Hơn 300 học sinh từ 7 đến 17 tuổi tham gia hành trình đi bộ rèn luyện xuất phát từ trường Xanh Tuệ Đức (KĐT Thanh Hà), theo tuyến dọc sông Nhuệ qua các xã Bình Minh, Tam Hưng rồi quay về trường.
Đây là một trong những hoạt động của khóa hè "Trưởng thành" dành cho học sinh từ 6-17 tuổi, diễn ra trong tháng 6. Các em được chia thành 10 tiểu đội, với khoảng 80 giáo viên, nhân viên y tế, hậu cần,... hỗ trợ.
Đây là khóa hè thường niên của trường trong 5 năm qua. Năm nay, khóa này kéo dài 13 ngày, với nhiều hoạt động trải nghiệm, rèn luyện.
Hơn 300 học sinh từ 7 đến 17 tuổi tham gia hành trình đi bộ rèn luyện xuất phát từ trường Xanh Tuệ Đức (KĐT Thanh Hà), theo tuyến dọc sông Nhuệ qua các xã Bình Minh, Tam Hưng rồi quay về trường.
Đây là một trong những hoạt động của khóa hè "Trưởng thành" dành cho học sinh từ 6-17 tuổi, diễn ra trong tháng 6. Các em được chia thành 10 tiểu đội, với khoảng 80 giáo viên, nhân viên y tế, hậu cần,... hỗ trợ.
Đây là khóa hè thường niên của trường trong 5 năm qua. Năm nay, khóa này kéo dài 13 ngày, với nhiều hoạt động trải nghiệm, rèn luyện.
Theo trường, hoạt động hành quân đêm nhằm rèn luyện ý chí, nghị lực và sự dũng cảm cho học sinh, khi các em từng bước vượt qua giới hạn bản thân trong môi trường an toàn.
Hoạt động cũng đề cao tinh thần đồng đội, học sinh lớn sẽ hỗ trợ, động viên các em nhỏ cùng hoàn thành chặng đường.
Trên đường đi, học sinh quan sát cuộc sống của người dân từ sáng sớm, qua đó hiểu hơn về sự vất vả của người lao động và học cách biết ơn, trân trọng những điều đang có. Những bãi rác ven đường được thầy cô làm chất liệu, hướng dẫn các em về ý thức bảo vệ môi trường.
Theo trường, hoạt động hành quân đêm nhằm rèn luyện ý chí, nghị lực và sự dũng cảm cho học sinh, khi các em từng bước vượt qua giới hạn bản thân trong môi trường an toàn.
Hoạt động cũng đề cao tinh thần đồng đội, học sinh lớn sẽ hỗ trợ, động viên các em nhỏ cùng hoàn thành chặng đường.
Trên đường đi, học sinh quan sát cuộc sống của người dân từ sáng sớm, qua đó hiểu hơn về sự vất vả của người lao động và học cách biết ơn, trân trọng những điều đang có. Những bãi rác ven đường được thầy cô làm chất liệu, hướng dẫn các em về ý thức bảo vệ môi trường.
Theo trường, hoạt động hành quân đêm nhằm rèn luyện ý chí, nghị lực và sự dũng cảm cho học sinh, khi các em từng bước vượt qua giới hạn bản thân trong môi trường an toàn.
Hoạt động cũng đề cao tinh thần đồng đội, học sinh lớn sẽ hỗ trợ, động viên các em nhỏ cùng hoàn thành chặng đường.
Trên đường đi, học sinh quan sát cuộc sống của người dân từ sáng sớm, qua đó hiểu hơn về sự vất vả của người lao động và học cách biết ơn, trân trọng những điều đang có. Những bãi rác ven đường được thầy cô làm chất liệu, hướng dẫn các em về ý thức bảo vệ môi trường.
Năm nay, trường điều chỉnh giáo án, tăng hoạt động buổi tối so với nhịp sinh hoạt thông thường của học sinh.
Buổi tối, trước giờ luyện tập, học sinh ăn tự chọn, có thể ăn chay nếu muốn. Mỗi ngày, học sinh được phục vụ năm bữa, gồm ba bữa chính và hai bữa phụ.
Hai khu nhà ăn của trường có sức chứa khoảng 1.000 em cùng lúc. Học sinh được yêu cầu chỉ dùng một tờ giấy lau miệng mỗi bữa và tự dọn khay. Nhà trường cũng phân công học sinh giám sát việc thực hiện quy định, hạn chế lãng phí thức ăn và vật dụng dùng một lần.
Năm nay, trường điều chỉnh giáo án, tăng hoạt động buổi tối so với nhịp sinh hoạt thông thường của học sinh.
Buổi tối, trước giờ luyện tập, học sinh ăn tự chọn, có thể ăn chay nếu muốn. Mỗi ngày, học sinh được phục vụ năm bữa, gồm ba bữa chính và hai bữa phụ.
Hai khu nhà ăn của trường có sức chứa khoảng 1.000 em cùng lúc. Học sinh được yêu cầu chỉ dùng một tờ giấy lau miệng mỗi bữa và tự dọn khay. Nhà trường cũng phân công học sinh giám sát việc thực hiện quy định, hạn chế lãng phí thức ăn và vật dụng dùng một lần.
Năm nay, trường điều chỉnh giáo án, tăng hoạt động buổi tối so với nhịp sinh hoạt thông thường của học sinh.
Buổi tối, trước giờ luyện tập, học sinh ăn tự chọn, có thể ăn chay nếu muốn. Mỗi ngày, học sinh được phục vụ năm bữa, gồm ba bữa chính và hai bữa phụ.
Hai khu nhà ăn của trường có sức chứa khoảng 1.000 em cùng lúc. Học sinh được yêu cầu chỉ dùng một tờ giấy lau miệng mỗi bữa và tự dọn khay. Nhà trường cũng phân công học sinh giám sát việc thực hiện quy định, hạn chế lãng phí thức ăn và vật dụng dùng một lần.
Khoảng 19h30, tại nhà thể chất, hàng trăm học sinh bắt đầu bài tập đầu tiên của buổi tối: Gấp chăn gối đúng quy cách, xếp hàng ngay ngắn và thực hiện theo hiệu lệnh.
Nhà trường sử dụng bộ chăn gối thiết kế riêng; khi gấp đúng, chăn đạt độ vuông theo quy chuẩn với logo nằm giữa. Theo thầy Phạm Tuấn Đạt, Giám đốc điều hành, mục tiêu không chỉ là chăn gọn đẹp mà còn rèn học sinh ý thức chỉn chu trong mọi hoạt động cá nhân.
Khoảng 19h30, tại nhà thể chất, hàng trăm học sinh bắt đầu bài tập đầu tiên của buổi tối: Gấp chăn gối đúng quy cách, xếp hàng ngay ngắn và thực hiện theo hiệu lệnh.
Nhà trường sử dụng bộ chăn gối thiết kế riêng; khi gấp đúng, chăn đạt độ vuông theo quy chuẩn với logo nằm giữa. Theo thầy Phạm Tuấn Đạt, Giám đốc điều hành, mục tiêu không chỉ là chăn gọn đẹp mà còn rèn học sinh ý thức chỉn chu trong mọi hoạt động cá nhân.
Sau đó, học sinh tham gia hoạt động chui hầm địa đạo nhằm rèn luyện sự tự tin và khả năng vượt qua cảm giác sợ hãi trong môi trường tối. Các em di chuyển nối đuôi nhau trong hầm không có đèn chiếu sáng.
Công trình được xây bằng ống bê tông đường kính 0,8 m, dài khoảng 150 m, nằm ở độ sâu 1-2 m. Bên trong được lắp hệ thống thông gió, bố trí điểm nghỉ cách nhau khoảng 5 m và có giáo viên túc trực để đảm bảo an toàn. Theo nhà trường, học sinh mới tham gia thường hoàn thành quãng đường khoảng 50 m.
Sau đó, học sinh tham gia hoạt động chui hầm địa đạo nhằm rèn luyện sự tự tin và khả năng vượt qua cảm giác sợ hãi trong môi trường tối. Các em di chuyển nối đuôi nhau trong hầm không có đèn chiếu sáng.
Công trình được xây bằng ống bê tông đường kính 0,8 m, dài khoảng 150 m, nằm ở độ sâu 1-2 m. Bên trong được lắp hệ thống thông gió, bố trí điểm nghỉ cách nhau khoảng 5 m và có giáo viên túc trực để đảm bảo an toàn. Theo nhà trường, học sinh mới tham gia thường hoàn thành quãng đường khoảng 50 m.
Bên trong hầm, nền được trải cỏ nhân tạo để học sinh di chuyển thuận lợi. Nhiều mô hình nhện, rắn bằng nhựa và bông được bố trí nhằm tạo yếu tố bất ngờ, tăng tính thử thách. Trường kỳ vọng học sinh học được kỹ năng thích nghi và kiểm soát cảm xúc khi đối diện với nỗi sợ hay những tình huống khó khăn.
Phan Chí Kiên, học sinh lớp 7, cho biết đã trải qua bốn mùa hè tại trường. "Lúc đầu em khá sợ, nhưng dần quen và vượt qua được", Kiên nói sau khi hoàn thành phần chui hầm địa đạo.
Bên trong hầm, nền được trải cỏ nhân tạo để học sinh di chuyển thuận lợi. Nhiều mô hình nhện, rắn bằng nhựa và bông được bố trí nhằm tạo yếu tố bất ngờ, tăng tính thử thách. Trường kỳ vọng học sinh học được kỹ năng thích nghi và kiểm soát cảm xúc khi đối diện với nỗi sợ hay những tình huống khó khăn.
Phan Chí Kiên, học sinh lớp 7, cho biết đã trải qua bốn mùa hè tại trường. "Lúc đầu em khá sợ, nhưng dần quen và vượt qua được", Kiên nói sau khi hoàn thành phần chui hầm địa đạo.
Bên trong hầm, nền được trải cỏ nhân tạo để học sinh di chuyển thuận lợi. Nhiều mô hình nhện, rắn bằng nhựa và bông được bố trí nhằm tạo yếu tố bất ngờ, tăng tính thử thách. Trường kỳ vọng học sinh học được kỹ năng thích nghi và kiểm soát cảm xúc khi đối diện với nỗi sợ hay những tình huống khó khăn.
Phan Chí Kiên, học sinh lớp 7, cho biết đã trải qua bốn mùa hè tại trường. "Lúc đầu em khá sợ, nhưng dần quen và vượt qua được", Kiên nói sau khi hoàn thành phần chui hầm địa đạo.
Ở giờ bơi, học sinh thực hành kỹ năng nổi và di chuyển trên mặt nước khi tay, chân bị cố định, mô phỏng tình huống gặp sự cố dưới nước. Bài tập được thiết kế nhằm giúp các em rèn kỹ năng tự cứu hộ và giữ bình tĩnh khi gặp nguy hiểm.
Theo trường, hoạt động lấy cảm hứng từ hình ảnh loài đại bàng luôn đối mặt và vượt qua thử thách, qua đó khuyến khích học sinh rèn luyện bản lĩnh và sự kiên trì trước khó khăn.
Ở giờ bơi, học sinh thực hành kỹ năng nổi và di chuyển trên mặt nước khi tay, chân bị cố định, mô phỏng tình huống gặp sự cố dưới nước. Bài tập được thiết kế nhằm giúp các em rèn kỹ năng tự cứu hộ và giữ bình tĩnh khi gặp nguy hiểm.
Theo trường, hoạt động lấy cảm hứng từ hình ảnh loài đại bàng luôn đối mặt và vượt qua thử thách, qua đó khuyến khích học sinh rèn luyện bản lĩnh và sự kiên trì trước khó khăn.
Bài tập bơi khi tay, chân bị cố định được học sinh tự nguyện đăng ký tham gia như một cách thử thách bản thân. Trước khi thực hiện, các em phải được giáo viên đánh giá kỹ năng bơi và lặn để đảm bảo đủ điều kiện.
Trong suốt quá trình luyện tập, huấn luyện viên theo sát dưới nước, đồng thời đội cứu hộ túc trực trên bờ để đảm bảo an toàn cho học sinh.
Bài tập bơi khi tay, chân bị cố định được học sinh tự nguyện đăng ký tham gia như một cách thử thách bản thân. Trước khi thực hiện, các em phải được giáo viên đánh giá kỹ năng bơi và lặn để đảm bảo đủ điều kiện.
Trong suốt quá trình luyện tập, huấn luyện viên theo sát dưới nước, đồng thời đội cứu hộ túc trực trên bờ để đảm bảo an toàn cho học sinh.
Học sinh cũng được hướng dẫn kỹ năng cứu hộ người đuối nước. Khi tiếp cận nạn nhân, các em phải giữ đầu nạn nhân ngửa lên để mũi và miệng luôn ở trên mặt nước, đảm bảo hô hấp.
Một nguyên tắc khác là tiếp cận từ phía sau thay vì đối diện trực tiếp. Theo huấn luyện viên, người bị đuối nước thường hoảng loạn, có thể bám hoặc ghì chặt khiến người cứu gặp nguy hiểm nếu tiếp cận từ phía trước.
Học sinh cũng được hướng dẫn kỹ năng cứu hộ người đuối nước. Khi tiếp cận nạn nhân, các em phải giữ đầu nạn nhân ngửa lên để mũi và miệng luôn ở trên mặt nước, đảm bảo hô hấp.
Một nguyên tắc khác là tiếp cận từ phía sau thay vì đối diện trực tiếp. Theo huấn luyện viên, người bị đuối nước thường hoảng loạn, có thể bám hoặc ghì chặt khiến người cứu gặp nguy hiểm nếu tiếp cận từ phía trước.
Cùng thời điểm, một nhóm học sinh khác tham gia bài tập Westpoint trên hệ thống chướng ngại dài khoảng 125 m, gồm nhiều tầng với độ cao từ 0,5 đến 9 m.
Tại các vị trí cao từ 3 đến 9 m, học sinh bắt buộc mặc áo và đội mũ bảo hộ. Với những bài tập ở độ cao thấp hơn, các em không sử dụng thiết bị này nhưng phải mang theo cốc nước hoặc vật dụng khác khi di chuyển để rèn khả năng giữ thăng bằng và sự tập trung. Giáo viên đứng dọc tuyến nhằm theo dõi và kịp thời xử lý nếu có tình huống phát sinh.
Cùng thời điểm, một nhóm học sinh khác tham gia bài tập Westpoint trên hệ thống chướng ngại dài khoảng 125 m, gồm nhiều tầng với độ cao từ 0,5 đến 9 m.
Tại các vị trí cao từ 3 đến 9 m, học sinh bắt buộc mặc áo và đội mũ bảo hộ. Với những bài tập ở độ cao thấp hơn, các em không sử dụng thiết bị này nhưng phải mang theo cốc nước hoặc vật dụng khác khi di chuyển để rèn khả năng giữ thăng bằng và sự tập trung. Giáo viên đứng dọc tuyến nhằm theo dõi và kịp thời xử lý nếu có tình huống phát sinh.
Học sinh luyện tập tại khu leo núi cao khoảng 10 m.
Học sinh luyện tập tại khu leo núi cao khoảng 10 m.
Khoảng 21h30, các hoạt động buổi tối kết thúc. Học sinh trở về phòng vệ sinh cá nhân, sau đó thực hành ngồi tĩnh lặng, điều hòa nhịp thở trước khi đi ngủ.
Mỗi tiểu đội gồm khoảng 30 học sinh, được ba giáo viên phụ trách. Theo thầy Phạm Tuấn Đạt, trường sẽ phối hợp phụ huynh để duy trì những thói quen sinh hoạt nề nếp của học sinh sau khóa học.
Khoảng 21h30, các hoạt động buổi tối kết thúc. Học sinh trở về phòng vệ sinh cá nhân, sau đó thực hành ngồi tĩnh lặng, điều hòa nhịp thở trước khi đi ngủ.
Mỗi tiểu đội gồm khoảng 30 học sinh, được ba giáo viên phụ trách. Theo thầy Phạm Tuấn Đạt, trường sẽ phối hợp phụ huynh để duy trì những thói quen sinh hoạt nề nếp của học sinh sau khóa học.
Tin Gốc: Vnexpress
