Phát biểu tại buổi lễ, Thủ tướng Lê Minh Hưng nhấn mạnh việc khai trương hoạt động 2 bệnh viện Việt Đức và Bạch Mai cơ sở Ninh Bình có ý nghĩa đặc biệt quan trọng đối với ngành y tế, tỉnh Ninh Bình và các địa phương trong khu vực.
Đồng thời thể hiện quyết tâm cao của Đảng, Nhà nước, Chính phủ, Bộ Y tế trong việc không ngừng tăng cường bảo vệ, chăm sóc và nâng cao sức khỏe Nhân dân.
Thủ tướng khẳng định mỗi công trình y tế được đưa vào hoạt động không chỉ giải quyết nhu cầu khám, chữa bệnh mà còn góp phần nâng cao chất lượng nguồn nhân lực, góp phần nâng cao năng suất, chất lượng, sức cạnh tranh của nền kinh tế, nhất là trong giai đoạn phát triển mới của đất nước.
Ông đề nghị tỉnh Ninh Bình chỉ đạo các sở, ngành liên quan phối hợp hỗ trợ và thực hiện chức năng quản lý nhà nước đối với Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức, Bệnh viện Bạch Mai cơ sở Ninh Bình theo quy định của đơn vị Trung ương đóng trên địa bàn.
Yêu cầu hai bệnh viện đẩy mạnh đào tạo, chuyển giao kỹ thuật cho các bệnh viện tuyến dưới, trở thành hạt nhân kết nối y tế Trung ương với địa phương, chú trọng phát triển nguồn nhân lực, khoa học – công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số.
Phát biểu tại buổi lễ, Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan nhấn mạnh với truyền thống hơn 120 năm, lễ khai trương đánh dấu một cột mốc mới trong quá trình phát triển của Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức, nhưng cũng mở đầu cho một chặng đường với nhiều yêu cầu và kỳ vọng lớn hơn.
“Bộ Y tế sẽ tiếp tục đồng hành, hỗ trợ Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức và tỉnh Ninh Bình trong quá trình vận hành, phát triển cơ sở mới; kịp thời tháo gỡ những khó khăn, vướng mắc về cơ chế, chính sách.
Đồng thời tạo điều kiện để bệnh viện phát huy hiệu quả các nguồn lực đã được đầu tư, từng bước xây dựng cơ sở Ninh Bình trở thành một trung tâm ngoại khoa hiện đại, có năng lực chuyên môn cao và có uy tín trong khu vực”, bà Lan nói.
Bà mong muốn tỉnh Ninh Bình tiếp tục quan tâm đầu tư hạ tầng, kết nối giao thông, phát triển nhà ở xã hội và các dịch vụ hỗ trợ để tạo điều kiện thuận lợi cho bệnh viện hoạt động ổn định, lâu dài.
Theo ông Dương Đức Hùng, Giám đốc Bệnh viện Việt Đức, có 412 chuyên gia, cán bộ đã có chứng chỉ hành nghề sẽ được luân phiên đến cơ sở Ninh Bình thực hiện nhiệm vụ. Bệnh viện đã bố trí ăn ở, đi lại cho cán bộ.
Theo ông, bệnh viện được thiết kế hiện đại theo chuẩn của châu Âu và đầu tư máy móc, trang thiết bị hiện đại, công nghệ mới, chất lượng điều trị là đồng nhất với cơ sở 1, thậm chí còn vượt trội vì trang thiết bị, máy móc hiện đại, có thiết bị đã số hóa và ứng dụng trí tuệ nhân tạo (AI).
Bệnh viện cũng đã lắp đặt hoàn thiện 1 máy chụp CT, 3 máy chụp X-quang, 3 máy siêu âm và đang lắp đặt một máy cộng hưởng từ.
“Với tổng mức đầu tư khoảng 5 tỉ đồng cho một giường bệnh, đây là một tổng mức đầu tư lớn so với các nước trong khu vực và thậm chí giá trên thế giới, khẳng định bệnh viện rất hiện đại về cơ sở vật chất để Việt Nam hội nhập với các nước trong khu vực cũng như trên thế giới”, ông Hùng nói.
Theo đó, Bệnh viện Việt Đức cơ sở Ninh Bình được trang bị 44 phòng mổ với trang thiết bị đồng bộ và hiện đại. Tuy nhiên giai đoạn đầu tiên sẽ triển khai 12 phòng mổ, khi nhu cầu tăng lên sẽ mở rộng thêm.
“Với máy móc, thiết bị, vật tư tiêu hao, tiêu chuẩn phòng bệnh rất hiện đại, được vận hành bởi các y, bác sĩ, những người đã rất có kinh nghiệm của cơ sở Hà Nội xuống, chúng tôi tin rằng chất lượng dịch vụ y tế tại Bệnh viện Việt Đức cơ sở Ninh Bình còn hơn cả ở cơ sở Hà Nội, đáp ứng được kỳ vọng của Nhân dân”, ông Hùng nói.
Tuy nhiên là một cơ sở mới, cần có thời gian để chuẩn hóa các quy trình. Vì thế, ở giai đoạn đầu, bệnh viện tập trung vào 4 nhóm chuyên khoa đang quá tải ở cơ sở 1 gồm chấn thương; chấn thương sọ não, cột sống; phục hồi chức năng và phẫu thuật tiêu hóa với mục tiêu giảm tải giúp người bệnh giảm thời gian chờ đợi.
“Chúng tôi ưu tiên triển khai những khoa nào có số lượng người bệnh chờ đợi lâu hoặc tình trạng quá tải cao để sớm đạt mục đích giảm tải cho cơ sở Hà Nội. Sau đó, chúng tôi sẽ triển khai nốt các chuyên khoa còn lại để trở thành một bệnh viện hoàn chỉnh”, ông Hùng thông tin.
Một nghiên cứu mới đăng trên American Journal of Preventive Cardiology (Mỹ) cho thấy các vitamin nhóm B, đặc biệt là B1 (thiamin), B2 (riboflavin) và B3 (niacin), đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ đột quỵ.
Cơ thể cần 6 nhóm dưỡng chất thiết yếu để duy trì sức khỏe, gồm: Carbohydrate, protein, chất béo, vitamin, khoáng chất và nước. Gọi là “thiết yếu” vì cơ thể không tự tạo đủ, buộc chúng ta phải bổ sung qua ăn uống.
Trong khi tinh bột, đạm và nước thường được chú ý, thì vitamin, khoáng chất lại dễ bị bỏ quên. Các vi chất này giữ vai trò quan trọng trong hoạt động enzym, biểu hiện gien và bảo vệ tế bào khỏi stress oxy hóa, theo EatingWell (Mỹ).
Stress oxy hóa có thể làm tổn thương tế bào và góp phần gây viêm mạn tính - một yếu tố chính dẫn đến nhiều bệnh, trong đó có đột quỵ, hiện là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 3 trên thế giới.
Vì việc điều trị đột quỵ cần nhiều thời gian và chi phí cao, phòng ngừa vẫn là chiến lược quan trọng nhất để giảm nguy cơ. Bên cạnh mô hình ăn uống tổng thể, các nhà nghiên cứu ngày càng quan tâm đến vai trò của từng dưỡng chất riêng lẻ, đặc biệt là các vi chất thường bị lãng quên.
Các nhà khoa học muốn tìm hiểu mối liên hệ giữa việc bổ sung vitamin B lâu dài (qua ăn uống và mức vitamin trong máu) với nguy cơ đột quỵ. Sau khi sử dụng và tổng hợp dữ liệu từ 2 nghiên cứu lớn tại Mỹ, họ nhận thấy:
Kết quả này phù hợp với nhiều nghiên cứu trước đó, đặc biệt là với folate trong bảo vệ tim mạch.
Ngoài ra, những người có lượng vitamin B cao cũng có chế độ ăn lành mạnh hơn, thường dùng thực phẩm bổ sung vitamin và quan tâm tới sức khỏe nhiều hơn.
Đặc biệt, kết quả được xác nhận không chỉ từ dữ liệu ăn uống mà còn từ nồng độ vitamin đo trong máu, làm tăng độ tin cậy của phát hiện. Tuy vậy, đây là nghiên cứu quan sát, nên chưa thể khẳng định chắc chắn rằng vitamin B trực tiếp làm giảm nguy cơ đột quỵ mà cần thêm các nghiên cứu can thiệp.
Có 8 loại vitamin B thiết yếu: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12. Mỗi loại có vai trò riêng trong chuyển hóa năng lượng, hoạt động tế bào và sức khỏe tim mạch. Tin tốt là các vitamin này rất phổ biến trong thực phẩm hằng ngày.
Nếu muốn tăng cường vitamin B1, B2, B3 để giảm nguy cơ đột quỵ, mọi người có thể bổ sung từ các loại thực phẩm:
Thay vì tập trung vào một vitamin riêng lẻ, nghiên cứu này nhấn mạnh tầm quan trọng của một chế độ ăn cân bằng gồm ngũ cốc nguyên hạt, đạm nạc, các loại đậu, hạt và sữa. Ngoài ra, thực phẩm bổ sung có thể hữu ích trong một số trường hợp, nhưng không phải lúc nào cũng cần thiết nếu bạn ăn uống cân bằng. Nếu muốn dùng vitamin tổng hợp, nên hỏi ý kiến bác sĩ.
Do đó, người mắc tiểu đường không chỉ cần kiểm tra đường huyết mà còn cả chức năng thận định kỳ. Tần suất kiểm tra không cố định mà điều chỉnh theo từng người, dựa trên nguy cơ và kết quả xét nghiệm trước đó, theo chuyên trang sức khỏe Medical News Today (Anh).
Đối với người tiểu đường chưa có dấu hiệu tổn thương thận, khuyến nghị chung là nên kiểm tra thận ít nhất 1 lần/năm. Cụ thể, với tiểu đường loại 2, kiểm tra nên bắt đầu ngay từ khi được chẩn đoán. Còn với tiểu đường loại 1, thường bắt đầu kiểm tra sau khoảng 5 năm mắc bệnh.
Nếu kết quả xét nghiệm bình thường và các yếu tố nguy cơ được kiểm soát tốt, kiểm tra hằng năm là đủ. Tuy nhiên, nếu người bệnh có huyết áp cao, kiểm soát đường huyết kém hoặc đã mắc bệnh lâu năm, bác sĩ có thể chỉ định kiểm tra thường xuyên hơn.
Trong trường hợp đã xuất hiện dấu hiệu tổn thương thận, tần suất kiểm tra cần tăng lên để theo dõi sát tiến triển của bệnh. Nếu tổn thương mức độ nhẹ, chẳng hạn khi bắt đầu có albumin trong nước tiểu, người bệnh thường cần kiểm tra thận khoảng 2 lần/năm. Mục tiêu là theo dõi xem tình trạng có ổn định hay đang tiến triển.
Nếu bệnh nặng hơn, tức là vừa có albumin niệu vừa có suy giảm chức năng lọc rõ rệt, tần suất có thể tăng lên 3 - 4 lần/năm. Trong những trường hợp nguy cơ cao hoặc bệnh tiến triển nhanh, bác sĩ có thể yêu cầu kiểm tra 1 - 3 tháng/lần.
Ngoài ra, một điều quan trọng là không nên kết luận bệnh thận chỉ dựa trên 1 lần xét nghiệm bất thường. Một số yếu tố tạm thời như nhiễm trùng, mất nước hoặc vận động mạnh cũng có thể làm kết quả sai lệch.
Vì vậy, nếu phát hiện albumin trong nước tiểu, bác sĩ thường yêu cầu xét nghiệm lại 2 - 3 lần trong vòng vài tháng để xác nhận. Cách tiếp cận này giúp tránh chẩn đoán sai và đảm bảo quyết định điều trị được đưa ra dựa trên dữ liệu chính xác.
Kiểm tra thận định kỳ quan trọng vì nếu không phát hiện kịp thời, tổn thương thận có thể tiến triển âm thầm đến giai đoạn nặng. Khi đó, điều trị trở nên khó khăn hơn và có thể phải phụ thuộc vào lọc máu. Ngoài ra, bệnh thận do tiểu đường còn làm tăng nguy cơ biến chứng tim mạch và tử vong, theo Medical News Today.
Lương y đa khoa Bùi Đắc Sáng, Viện Hàn lâm Khoa học và Công nghệ Việt Nam, Hội Đông y Hà Nội, cho biết chanh là loại quả giàu dinh dưỡng, cung cấp khoảng 20-50 mg vitamin C, giúp tăng cường miễn dịch và bảo vệ tế bào khỏi quá trình oxy hóa. Acid citric chiếm khoảng 5-6% trong nước cốt chanh, có tác dụng hỗ trợ ngăn ngừa sỏi thận và tăng hấp thu khoáng chất. Ngoài ra, kali, flavonoid và polyphenol trong chanh còn giúp điều hòa huyết áp, chống viêm.
Tuy nhiên, nếu sử dụng sai thời điểm hoặc sai cách, thức uống này có thể phản tác dụng, gây kích ứng niêm mạc dạ dày và ảnh hưởng hệ tiêu hóa.
Không uống khi đói
Nhiều người có thói quen bắt đầu ngày mới bằng một cốc nước chanh để "thanh lọc cơ thể". Tuy nhiên, đây không phải lựa chọn phù hợp với tất cả mọi người.
Chanh chứa hàm lượng acid citric cao. Khi vào dạ dày trống rỗng, lượng acid này có thể kích thích niêm mạc, thúc đẩy tiết dịch vị nhiều hơn bình thường, gây cảm giác cồn cào, nóng rát vùng thượng vị. Người bị viêm loét dạ dày hoặc trào ngược dạ dày thực quản càng cần thận trọng, tránh lạm dụng nước chanh khi chưa ăn uống.
Để an toàn, nên ăn nhẹ trước đó hoặc uống sau bữa ăn sáng để giảm tối đa tác động của acid lên hệ tiêu hóa.
Tránh uống sát giờ đi ngủ
Uống nước chanh vào ban đêm khiến thận phải hoạt động nhiều hơn, dẫn đến đi tiểu nhiều hơn, làm gián đoạn giấc ngủ. Nằm ngay sau khi uống nước chanh sẽ khiến lượng acid trong dạ dày dễ dàng trào ngược lên thực quản, gây cảm giác nóng rát cổ họng và tổn thương đường tiêu hóa về lâu dài.
Chuyên gia cũng khuyến cáo không nên uống nước chanh liên tục trong thời gian dài hoặc dùng quá nhiều trong ngày. Không uống nước cốt chanh đậm đặc hoặc chanh liều cao để giảm cân.
Thời điểm phù hợp để uống nước chanh là sau bữa ăn khoảng 30-60 phút. Nên pha loãng với nước lọc hoặc nước ấm, tránh uống nước cốt chanh nguyên chất vì dễ gây kích ứng niêm mạc dạ dày và ảnh hưởng men răng.
Sau khi uống, nên súc miệng bằng nước sạch để hạn chế acid bám trên răng, giúp bảo vệ men răng.
