Tối 31-3, trận lượt về vòng loại Asian Cup 2027 giữa tuyển Việt Nam và Malaysia đã diễn ra trên sân Thiên Trường, Ninh Bình.
Theo ghi nhận của phóng viên Tuổi Trẻ Online có mặt trên sân, chỉ có khoảng một nhóm nhỏ các CĐV Malaysia đến sân. Con số chỉ khoảng 100 người, khá khiêm tốn so với sức chứa 30.000 chỗ ngồi của sân Thiên Trường.
Dù vậy, nhóm nhỏ người hâm mộ nhiệt thành này vẫn gây chú ý. Họ đến sớm không thua gì các CĐV Việt Nam, và cũng chuẩn bị rất nhiều cờ, băng rôn cổ động. Đáng nói, một trong số đó có tấm băng rôn khá lớn, và thông điệp cũng đầy cứng rắn.
Nội dung trên đó ghi rằng: “Danh dự này không phải để đem ra đánh đổi. Hãy trả bóng đá lại cho người dân”.
Tấm băng rôn này rõ ràng nhắm đến Liên đoàn Bóng đá Malaysia (FAM) và câu chuyện cầu thủ nhập tịch. Cách đây chưa lâu, đội tuyển quốc gia nước này hứng chịu hậu quả nặng nề vì những chính sách thiếu nghiêm túc và liều lĩnh của liên đoàn.
Cụ thể là vào năm 2025, họ tiến hành nhập tịch ồ ạt những cầu thủ được cho là có gốc Malaysia. Trong số này có 7 cái tên là Joao Figueiredo (gốc Brazil), Rodrigo Holgado, Imanol Machuca, Facundo Garces (Argentina), Jon Irazabal, Gabriel Palmero (Tây Ban Nha), và Hector Hevel (Hà Lan).
Nhiều người trong số họ ra sân ở hai trận vòng loại Asian Cup 2027 gặp Nepal và Việt Nam. Nhưng rồi cuối cùng, nhóm cầu thủ bị FIFA phát hiện và kết luận nhập tịch trái phép. Trải qua nhiều khâu tranh cãi, cuối cùng thì tuyển Malaysia bị Liên đoàn Bóng đá châu Á (AFC) xử thua 0-3 ở 2 trận đấu nói trên. Hậu quả là họ chính thức mất vé dự Asian Cup 2027 vào tay tuyển Việt Nam.
Vụ việc này khiến FAM gặp khủng hoảng niềm tin nghiêm trọng. Rất nhiều cuộc phản đối đã được CĐV Malaysia tổ chức để yêu cầu Liên đoàn Bóng đá quốc gia này phải thay đổi.
Thể Thao
Vĩnh biệt cựu Chủ tịch Hội đồng trọng tài Việt Nam Đỗ Đình Hùng, tiếng còi ‘thép’ một thời…

Nói đến cựu trọng tài và giám sát trọng tài Đỗ Đình Hùng, không một cựu lãnh đạo, HLV, cầu thủ các đội bóng và giới trọng tài tham gia các giải vô địch quốc gia thời những năm 80, 90 thế kỷ trước lại không biết. Ông sinh năm 1941 từ Hải Phòng vào TP.HCM lập nghiệp đầu những năm 80 và sớm trở thành một vị "Vua áo đen" rất nổi bật và đầy uy tín bởi vóc dáng cao ráo, tiếng còi dõng dạc, mạnh mẽ và rất chính xác.
Thời đó trọng tài ở TP.HCM khá đông và có nhiều tinh hoa nhất nước, có người trưởng thành từ trước 1975 như Hồ Thiệu Quang, Nguyễn Trung, có người nổi lên rất nhanh sau ngày đất nước thống nhất như Phạm Liệu, Văn Minh Trọng. Nhưng khi ông Đỗ Đình Hùng xuất hiện, gần như cựu trọng tài này đã tạo được cái uy và tiếng nói có trọng lượng với rất nhiều trận đấu quốc gia và quốc tế ông điều hành. Từ đó ông sớm có chỗ đứng ngay tại mảnh đất mà ông xem là quê hương thứ 2.
Tôi còn nhớ ông được BTC giải bóng đá vô địch quốc gia thời đó (hay còn gọi là giải A 1 toàn quốc) giao cầm còi nhiều trận chung kết, nhất là năm 1987 trên sân Quy Nhơn. Khi đó tôi mới tập tễnh làm báo đã đi xe từ thành phố ra để xem trận đấu nóng bỏng này giữa CLB Quân đội và Quảng Nam Đà Nẵng, một trận đấu có rất nhiều ngôi sao như Phan Thanh Hùng, Trần Minh Toàn, Lê Văn Sinh, Trương Văn Lợi, Phan Công Thìn của đội bóng sông Hàn và Quản Trọng Hùng, Trần Anh Quang, Đoàn Ngọc Tuấn, nhất là 2 cái tên trẻ rất hay mới nổi lên khi đó Nguyễn Mạnh Cường và Đặng Văn Dũng... của đội bóng lẫy lừng quân đội.
Quy Nhơn như một chảo lửa nóng hừng hực, ken đầy gần 2 vạn khán giả. Người xem tràn ra cả đường piste, tiếng reo hò vang dậy cả một góc trời. Ông Lê Thì lúc đó là giám đốc Sở TDTT đứng ngồi không yên vì sợ vỡ sân nên đã liên tục trao đổi với các cấp có trách nhiệm và lãnh đạo 2 đội muốn lùi trận đấu để chấn chỉnh công tác an ninh an toàn, sau đó còn muốn dời trận đấu qua ngày khác. Nhưng trọng tài chính khi đó là ông Đỗ Đình Hùng sau khi trao đổi thống nhất với HLV và 2 đội trưởng 2 đội khẳng định với BTC vẫn đưa 2 đội ra sân thi đấu bất chấp có thể sẽ có thời điểm không an toàn.
Chính sự dũng cảm trong điều kiện dễ bị "ngộp" đó và sự máu lửa hò hét, gây áp lực của cổ động viên 2 bên đã cho thấy bản lĩnh và tiếng còi điều hành hết sức uy nghiêm, chính xác của ông Đỗ Đình Hùng. Ông không chỉ làm chủ trận đấu tốt mà còn vận dụng luật lệ rất linh hoạt làm cho tinh thần cầu thủ 2 đội đầy hưng phấn và chơi cống hiến, hạn chế tiểu xảo của đôi bên, biến trận chung kết trở nên hay nhất và thành công nhất của mùa giải 1987. Sau này nhớ lại trận đấu đó, ông Đỗ Đình Hùng vẫn rưng rưng cảm xúc.
Một lần nữa tôi may mắn có mặt ở sân Nha Trang năm 1990, đi xe đêm từ TP.HCM cùng 2 cựu trọng tài Đỗ Đình Hùng và Hồ Thiệu Quang. Cả 2 vị vua áo đen này cùng cựu trọng tài Phạm Văn Quang (Hải Phòng) điều hành trận bán kết giải đội mạnh toàn quốc giữa CLB Quân đội và An Giang. Vẫn phong cách tự tin, khoan thai và tiếng còi sát sao, mạnh mẽ, ông Đỗ Đình Hùng lại thành công ở trận đấu này. Một trận đấu mà chính vai trò trọng tài đã làm thăng hoa cả 2 đội. Đặc biệt đây cũng là trận mà Nguyễn Hồng Sơn (Sơn công chúa) năm đầu xuất hiện đã tung hoành trong màu áo đội bóng lính và chơi rất ấn tượng khi phát huy tốt phẩm chất kỹ thuật. Cả đội thắng là CLB Quân đội và đội thua là An Giang đều không hề có chút phàn nàn nào với tiếng còi uy nghiêm, chính xác của ông.
Tôi còn nhớ sau trận ông Trần Bảy khi đó là Phó trưởng BTC và ông Trần Vĩnh Lộc, Trưởng BTC sân Nha Trang đã hết lời khen ngợi tổ trọng tài. Họ còn so sánh nếu cặp bài trùng Đỗ Đình Hùng và Hồ Thiệu Quang không phải của TP.HCM thì cho làm trận bán kết còn lại ở sân Chi Lăng, giữa Hải quan và Quảng Nam Đà Nẵng cùng thời điểm đó thì sẽ không có vụ sai sót trọng tài khiến CLB Hải quan bị loại tức tưởi.
Cựu trọng tài Đỗ Đình Hùng với uy tín của mình đã sớm trở thành Chủ tịch Hội đồng trọng tài quốc gia từ khóa Liên đoàn Bóng đá Việt Nam đầu tiên năm 1989 và cũng là trưởng ban trọng tài đầu tiên của Liên đoàn Bóng đá TP.HCM đầu những năm 1990. Ông đã tham gia điều hành nhiều giải lớn như cúp liên Cảng năm 1992. Sau khi không còn làm trọng tài, ông Đỗ Đình Hùng trở thành giám sát trọng tài và có thời gian làm ở văn phòng 2 Liên đoàn Bóng đá Việt Nam đến năm 66 tuổi mới nghỉ hưu.
Trong thời gian giữ cương vị trưởng ban trọng tài LĐBĐ TP.HCM, ông Đỗ Đình Hùng luôn thể hiện sự tận tụy trong công tác quản lý, hết lòng truyền đạt kinh nghiệm, giúp đỡ và đào tạo nhiều trọng tài trẻ. Rất nhiều trọng tài xuất sắc của TP.HCM thời đó đều từ bàn tay nhào nặn của ông Hùng như Nguyễn Hữu Bài, Lương Thế Tài, Phạm Chu Thiện, Dương Văn Hiền, Từ Minh Đăng, Võ Minh Trí, Hoàng Ngọc Tuấn. Có người đã trở thành trọng tài FIFA và nhiều năm đứng đầu quốc gia, tham gia thổi nhiều giải quốc tế chung kết SEA Games 2001 như cựu trọng tài Lương Thế Tài.
Cuối đời, ông Đỗ Đình Hùng vẫn đau đáu với công tác trọng tài, vẫn đều đặn tham gia những sự kiện nổi bật của các "vua sân cỏ", vẫn thường xuyên góp ý cho những nhà quản lý trọng tài hiện tại là luôn tạo cơ hội cho các trọng tài trẻ và nhắc nhở phải đặt sự công tâm, chính xác, đạo đức nghề nghiệp và trui rèn bản lĩnh cầm còi, cầm cờ lên hàng đầu.
Tiếc là ông đã không thể tiếp tục chứng kiến sự trưởng thành của lứa trọng tài mới của bóng đá TP. HCM khi bệnh nặng thời gian qua, ông đã ra đi vào rạng sáng nay 11.5.
Tạm biệt ông, người đứng đầu giới trọng tài đầu tiên từ khi VFF ra đời và luôn để lại hình ảnh đẹp, dõng dạc, luôn toát lên phong thái trang nghiêm trên sân cỏ. Linh cữu ông quàn ở Nhà tang lễ quốc gia phía nam (số 5 Phạm Ngũ Lão, phường Hạnh Thông, TP.HCM), lễ viếng bắt đầu từ sáng 12.5 đến ngày 14.5, sau đó sẽ được hỏa táng.
Ông ra đi thanh thản ông nhé!
Tin Gốc: Thanh Niên

"Tôi mừng vì Conte đã rời Napoli, theo tôi thì ông ấy không nên ở lại", tuyển thủ Bỉ trả lời phỏng vấn với báo Bỉ Het Nieuwsblad hôm 30/5. "Giờ tôi mới nhận ra lối chơi của một đội bóng có ảnh hưởng sống còn với mình như thế nào. Bóng đá là phải cống hiến và cởi mở, phải mang lại niềm vui, thật tiếc là tôi không tìm thấy điều đó ở mùa giải đã qua. Trước khi đến đây, Napoli đưa ra những lời hứa hẹn và vẽ đủ thứ về bản sắc lối chơi, nào là 'chúng ta sẽ đá thế này, làm cái này cái kia', nhưng rồi tất cả đều thất hứa".
Sau khi chia tay Man City, De Bruyne cập bến Napoli dưới dạng chuyển nhượng tự do vào hè 2025 và ký hợp đồng hai năm. Anh trải qua mùa giải vừa qua không mấy thành công ở phương diện cá nhân khi chỉ ghi 5 bàn và 4 kiến tạo trên mọi đấu trường. Tiền vệ sinh năm 1991 cũng ngồi ngoài khoảng bốn tháng vì chấn thương gân kheo từ cuối tháng 10/2025 đến đầu tháng 3/2026.
De Bruyne cho rằng mùa giải đã qua có thể ảnh hưởng trực tiếp đến tương lai của anh ở ĐTQG: "Tôi còn một năm hợp đồng với Napoli, nhưng tôi muốn nói chuyện với CLB trước. Tương lai của tôi phụ thuộc rất lớn vào chiến lược sắp tới của đội bóng".
Cầu thủ 34 tuổi thậm chí đổ lỗi cho HLV Conte, tin rằng việc thiếu tiếng nói chung là nguyên nhân khiến anh gặp khó khăn trong giai đoạn hậu chấn thương. "Giai đoạn đầu mùa và ngay cả khi mới trở lại sau chấn thương, tôi vẫn duy trì được phong độ tốt", De Bruyne bồi thêm. "Nhưng góc nhìn bóng đá của Conte quá khác tôi. Tôi không muốn vòng vo nữa, sự thật là tôi chưa từng được chơi đúng vị trí sở trường trong suốt mùa giải. Đội bóng đã chơi quá thực dụng, thiên về phòng ngự. Ghi một bàn mỗi trận với hệ thống 5-4-1 thì chẳng có gì vẻ vang. Thậm chí đầu mùa, đội hình còn lùi xuống cực sâu. Cứ nhìn vào việc chân sút số một của đội cũng chỉ ghi được vỏn vẹn 12 bàn là rõ, thật nghèo nàn. Những con số thống kê không biết nói dối".
Ngay hôm sau, cánh tay phải lâu năm và là trợ lý số một của Conte ở Napoli, Cristian Stellini, đưa ra lời đáp trả trên báo Italy Correire dello Sport: "Nếu CLB chiêu mộ những cầu thủ dày dạn kinh nghiệm như vậy, thì ít nhất họ phải làm gương cho các cầu thủ trẻ về sự nhiệt huyết và đam mê khi được chơi bóng ở một môi trường như Napoli. Cậu ta chẳng truyền cho tôi chút niềm vui hay sự hào hứng nào cả. Tôi chúc cậu ta trong tương lai sẽ tìm được những trải nghiệm phù hợp với mong muốn của mình, có thể là ngay tại ĐTQG cùng với HLV Rudi Garcia".
Stellini còn đặt lên bàn cân so sánh những đóng góp của De Bruyne với một ngôi sao lớn khác cũng chuyển đến Serie A hè năm ngoái là Luka Modric. "Tôi thực sự ấn tượng với cái cách Modric hòa nhập tại Milan", vị trợ lý 52 tuổi khẳng định. "Cậu ấy thúc đẩy các đồng đội bằng tinh thần thủ lĩnh và nhiệt huyết, dù phải chơi trong một tập thể có lối đá vô cùng thực dụng. Modric chưa bao giờ nửa lời phán xét ban lãnh đạo hay HLV. Tính chuyên nghiệp nghĩa là bạn phải biết mình cần làm gì để tạo ra môi trường làm việc tốt nhất có thể, và chứng minh bằng cách làm gương!".
Nguồn cơn mâu thuẫn
Tại sân Maradona, Conte và De Bruyne chưa bao giờ tìm được tiếng nói chung, một phần vì tiền vệ người Bỉ được mang về đúng lúc HLV sinh năm 1969 đang cân nhắc tương lai. Do đó, quyết định chiêu mộ tiền vệ này của Giám đốc Thể thao Manna nằm ngoài ưu tiên quan tâm của Conte.
Đầu tháng 4/2026, De Bruyne phần nào đã bóc trần rạn nứt với ông thầy. Khi được phóng viên báo Italy Gazzetta dello Sport hỏi phương pháp của Conte có hà khắc như lời đồn hay không, anh chỉ buông đúng một từ sau nụ cười xã giao: "Có".
Trong thế giới bóng đá, các bên không nhất thiết phải quý mến nhau mới có thể cùng chung sống hòa thuận. Song họ vẫn cần những kết quả tốt trên sân để duy trì sự tôn trọng và chịu đựng lẫn nhau. Nhưng mồi lửa căng thẳng lần đầu tiên xuất hiện ngay trận trở lại mái nhà xưa Man City của De Bruyne ở Champions League. Bấy giờ, Napoli mất người chỉ sau 21 phút bóng lăn và HLV 56 tuổi quyết định rút ngôi sao tấn công người Bỉ, khiến không ít CĐV tại Etihad hụt hẫng trong ngày chào đón anh.
Chưa đầy hai tuần sau, De Bruyne không thể nuốt trôi việc bị thay ra trong trận thua Milan 1-2 tại San Siro. Để rồi Conte thẳng thừng dằn mặt học trò trước truyền thông: "Tôi hy vọng Kevin bực dọc vì kết quả trận đấu, chứ nếu vì lý do nào khác thì cậu ấy đã tìm sai người để gây sự rồi đấy".
Sau trận thảm bại PSV Eindhoven 2-6 ở Hà Lan vào ngày 22/10/2025, mối quan hệ giữa hai thầy trò chính thức đổ vỡ. Nguồn tin hậu trường Gazzetta dello Sport có được tiết lộ trong cuộc họp khẩn sau trận đấu đó, khi Conte đang điên tiết "sấy" các học trò về thái độ thi đấu, De Bruyne đã không ngần ngại bật lại rằng vấn đề của Napoli không nằm ở tinh thần, mà là ở chiến thuật.
Việc cựu tiền vệ Man City trút xả cơn thịnh nộ hôm 30/5 vừa qua được xem là có phần muộn màng, sau khi anh liên tục phải ngồi dự bị trong những tuần lễ cuối của mùa giải đã qua.
Vụ việc này khiến truyền thông Italy dự đoán công việc của HLV Massimiliano Allegri tại Napoli sẽ phải bắt đầu sớm hơn dự kiến. Dù chưa chính thức dứt điểm hợp đồng với Milan và chưa đặt bút ký vào bản hợp đồng hai năm (kèm điều khoản gia hạn) đã thỏa thuận với Chủ tịch Laurentiis, Allegri đã phải đối mặt với bài toán hóc búa đầu tiên mang tên De Bruyne.
Ông vốn quy hoạch anh làm trọng tâm trong lối chơi mùa tới, giống như cách từng làm với Modric ở San Siro. Trong tính toán của chiến lược gia từng 6 lần vô địch Serie A, De Bruyne sẽ chơi như một "mezzala" (tiền vệ trung tâm lệch) hào hoa, nắm giữ chìa khóa cho mặt trận tấn công. Nhưng giờ, giông bão đã nổi lên ở đường chân trời.
Khả năng De Bruyne tiếp tục khoác lên mình màu áo Napoli mùa tới đang bị đặt dấu hỏi lớn. Chưa kể, mức lương của anh thuộc nhóm nhiều nhất đội - khoảng 11,5 triệu USD trước thuế và cộng thêm 5,8 triệu USD tiền lót tay vào hè năm ngoái theo thỏa thuận. Đây là mức đãi ngộ đi ngược lại hoàn toàn chính sách thắt lưng buộc bụng, giảm quỹ lương của CLB, dù hợp lý về chuyển nhượng khi anh chuyển đến dưới dạng tự do.
Khi chọn Napoli, De Bruyne đã từ chối những lời đề nghị béo bở hơn nhiều về mặt tài chính từ Arab Saudi và đặc biệt là giải nhà nghề Mỹ (MLS). Anh muốn tiếp tục chinh chiến tại châu Âu, và muốn cảm thụ bầu không khí của những đêm Champions League. Nhưng trên hết, anh muốn được hạnh phúc chơi bóng, thứ mà rõ ràng anh đã không có được dưới thời Conte. Allegri cũng là một HLV thực dụng và chưa bao giờ lấy bóng đá đẹp làm thương hiệu. Câu hỏi lớn được đặt ra lúc này là liệu ông có thể thuyết phục De Bruyne tiếp tục ở lại với dự án của Napoli?
Sau trận đấu hạ màn Serie A 2025-2026 trước Udinese, HLV Conte và Chủ tịch CLB Aurelio De Laurentiis đã gây dậy sóng truyền thông Italy khi có màn tranh cãi ngay phòng họp báo. Vị lãnh đạo 77 tuổi cho rằng nếu không vì bão chấn thương, Napoli đã có thể dễ dàng bảo vệ ngôi vương. Ngược lại, nhà cầm quân 56 tuổi thẳng thừng bác bỏ ngay trước sự chứng kiến của các phóng viên: "Tôi hoàn toàn không đồng ý với Chủ tịch. Chúng ta phải nhìn nhận thực tế và tôn trọng Inter Milan, rằng họ là một tập thể xuất sắc. Mùa trước họ đã lọt vào tới chung kết Champions League và mùa này họ thậm chí còn mạnh hơn và vì thế xứng đáng với chức vô địch Serie A".
Màn tranh luận chưa dừng lại ở đó. "Inter mạnh đến mức ra đấu trường châu Âu còn đá tệ hơn cả năm ngoái đấy thôi", De Laurentiis châm chọc.
Và Conte phản pháo: "Nhưng dù sao họ vẫn làm tốt hơn chúng ta, họ tiến xa hơn Napoli ở sân chơi đó".
"Nhưng đó là hai chuyện hoàn toàn khác nhau", De Laurentiis đáp lại.
Nhưng Conte không cam chịu: "Xin lỗi, tôi không thích cái kiểu bấu víu vào những lý do như vậy. Chúng tôi phải biết thừa nhận chiến thắng và dành sự tôn trọng cho đối thủ. Muốn bản thân được tôn trọng thì trước hết phải tôn trọng người khác. Dù Napoli có gặp bão chấn thương hay không thì Inter vẫn hoàn toàn xứng đáng lên ngôi vô địch".
Tin Gốc: Vnexpress

Không phải ai cũng có cơ hội học bơi từ nhỏ và điều đó có thể để lại những hệ lụy kéo dài đến tuổi trưởng thành. Theo The Telegraph, nhiều người lớn dù nhận thức rõ lợi ích của bơi lội nhưng vẫn chần chừ vì những trở ngại tâm lý và điều kiện thực tế.
Việc học bơi từ sớm mang lại nhiều lợi ích rõ rệt cả về thể chất lẫn tinh thần. Trẻ em khi được tiếp xúc với môi trường nước từ nhỏ thường phát triển khả năng vận động toàn diện hơn, đồng thời hình thành sự tự tin trong các hoạt động thể thao.
Không chỉ dừng lại ở yếu tố thể lực, bơi lội còn giúp trẻ xây dựng mối quan hệ tích cực với môi trường nước.
Khi trẻ em cảm thấy thoải mái và an toàn dưới nước, chúng sẽ dễ dàng tham gia các hoạt động ngoài trời, từ đó hình thành lối sống năng động và lành mạnh.
Một trong những điểm quan trọng là việc học bơi sớm giúp loại bỏ nỗi sợ nước ngay từ đầu. Trẻ em thường tiếp thu kỹ năng mới một cách tự nhiên, không bị chi phối bởi tâm lý e ngại hay áp lực xã hội như người lớn, từ đó quá trình học diễn ra thuận lợi và hiệu quả hơn.
Theo định hướng giáo dục tại Anh, trẻ em được khuyến khích bơi tối thiểu 25m trước khi kết thúc bậc tiểu học. Điều này cho thấy bơi lội không chỉ là một hoạt động giải trí mà còn được xem là kỹ năng thiết yếu trong quá trình phát triển của trẻ.
Ngoài ra, việc cha mẹ biết bơi và chủ động khuyến khích con tham gia các hoạt động dưới nước cũng có tác động tích cực. Những gia đình có nền tảng này thường tạo điều kiện để trẻ tiếp cận với bơi lội sớm hơn, qua đó hình thành thói quen vận động lâu dài.
Ngược lại, nếu người lớn thiếu tự tin khi ở dưới nước, điều này có thể vô tình ảnh hưởng đến thái độ của trẻ. Việc không khuyến khích hoặc hạn chế tiếp xúc với môi trường nước có thể khiến trẻ bỏ lỡ cơ hội học bơi từ nhỏ và phải đối mặt với nhiều khó khăn sau này.
Khi bước vào tuổi trưởng thành, việc học bơi thường đi kèm với nhiều rào cản cả về tâm lý lẫn điều kiện thực tế. Một trong những khó khăn lớn nhất là cảm giác xấu hổ và áp lực xã hội khi phải học lại từ đầu.
Nhiều người trưởng thành lo ngại việc không biết bơi sẽ khiến họ bị đánh giá, đặc biệt khi phải tham gia các lớp học cùng người khác. Chính sự thiếu tự tin này dễ chuyển hóa thành nỗi sợ nước, khiến quá trình học trở nên khó khăn hơn.
Bên cạnh đó, những trải nghiệm tiêu cực trong quá khứ hoặc việc thiếu tiếp xúc với môi trường nước trong thời gian dài cũng góp phần làm gia tăng nỗi sợ. Không ít người thừa nhận họ cảm thấy hoảng loạn khi phải úp mặt xuống nước hoặc không kiểm soát được cơ thể khi ở trong hồ bơi.
Yếu tố thời gian và điều kiện cũng là rào cản đáng kể. Người trưởng thành thường bận rộn với công việc và gia đình, khiến việc sắp xếp thời gian học bơi trở nên khó khăn. Ngoài ra, việc tiếp cận các bể bơi cũng không còn dễ dàng khi số lượng cơ sở giảm dần trong những năm gần đây.
Tuy nhiên, những trở ngại này không phải là không thể vượt qua. Các chuyên gia khuyến khích người lớn nên bắt đầu bằng việc tham gia các lớp học bơi dành riêng cho người trưởng thành, nơi có môi trường thân thiện và phù hợp với nhu cầu riêng.
Học lại từ những kỹ năng cơ bản, kết hợp với sự hướng dẫn của huấn luyện viên, giúp người học dần lấy lại sự tự tin. Quan trọng hơn, việc hiểu rõ mục tiêu cá nhân khi học bơi sẽ giúp quá trình này trở nên hiệu quả và bền vững hơn.
Thực tế cho thấy nhiều người vẫn có thể tiến bộ rõ rệt chỉ sau vài tháng luyện tập. Không chỉ cải thiện khả năng vận động, bơi lội còn mang lại lợi ích về sức khỏe tinh thần, giúp giảm căng thẳng và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Dù bắt đầu muộn hơn, người trưởng thành vẫn có thể học bơi nếu kiên trì và có phương pháp phù hợp. Tuy nhiên, những khó khăn này cũng là lời nhắc rõ ràng rằng việc học bơi từ khi còn bé luôn là lựa chọn tối ưu hơn cho mỗi người.
Tin Gốc: Tuổi Trẻ

