Bé 2 tuổi bị mẹ và người tình bạo hành đã thoát nguy kịch

Sữa từ lâu đã là thức uống quen thuộc trên bàn ăn của nhiều gia đình. Tuy nhiên, trong dân gian vẫn lưu truyền không ít lời đồn đoán như "uống sữa trước khi ngủ sẽ lùn đi" hay "cứ uống sữa là chắc chắn cao lên", khiến nhiều bậc phụ huynh hoang mang.

Trước những băn khoăn này, Bác sĩ Nhi khoa Wu Han-meng, Đài Loan (Trung Quốc) đã chia sẻ trên trang cá nhân 5 lầm tưởng phổ biến nhất về sữa, đồng thời nhắc nhở các bậc cha mẹ rằng chế độ ăn uống cân bằng và thói quen sinh hoạt lành mạnh mới là chìa khóa quan trọng nhất.

Cứ uống sữa là chắc chắn sẽ cao lên?

Bác sĩ Wu Han-meng lưu ý rằng dù sữa cung cấp canxi và protein, nhưng chiều cao của trẻ vẫn chịu ảnh hưởng bởi nhiều yếu tố tổng hợp như di truyền, dinh dưỡng, giấc ngủ và vận động. Hoàn toàn không có chuyện cứ uống sữa là chắc chắn sẽ cao.

Bên cạnh việc bổ sung canxi, trẻ cũng cần được nạp đủ vitamin D để hỗ trợ hấp thu canxi, kết hợp với vận động điều độ và ngủ đủ giấc. Có như vậy mới tạo ra điều kiện sinh trưởng tốt nhất cho trẻ.

Uống sữa trước khi ngủ sẽ không thể tăng chiều cao?

Sữa rất giàu protein và canxi, cung cấp các axit amin thiết yếu mà cơ thể người không thể tự tổng hợp, đồng thời hỗ trợ phát triển xương. Đây là nguồn dinh dưỡng quan trọng trong quá trình khôn lớn của trẻ. Ngoài ra, sữa chứa tryptophan và một lượng nhỏ melatonin, có tác dụng thúc đẩy giấc ngủ. Do đó, uống một ly sữa ấm trước khi ngủ ngược lại còn giúp trẻ thư giãn tâm trạng và dễ vào giấc hơn.

Tuy nhiên, bác sĩ Wu khuyến nghị nên uống sữa trước khi đi ngủ từ 30 đến 60 phút để tránh gây trào ngược dạ dày thực quản. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ mà còn có thể làm giảm quá trình tiết hormone sinh trưởng.

Uống sữa dễ sinh đờm?

Nhiều phụ huynh nhận thấy sau khi uống sữa, trẻ thường có cảm giác vướng víu ở cổ họng, như có đờm, nên cho rằng sữa làm tăng tiết đờm. Nhưng bác sĩ Wu cho biết, cảm giác này xuất hiện là do nhũ dịch trong sữa hòa trộn với nước bọt, khiến khoang miệng có cảm giác đặc dính hơn, dễ bị hiểu lầm là đờm tăng lên. Thực tế, sữa không hề làm tăng tiết đờm.

Uống sữa gây béo phì?

Theo Bác sĩ Wu, nguyên nhân chính dẫn đến tăng cân là do lượng calo nạp vào vượt quá lượng calo tiêu hao trong thời gian dài, chứ không phải do một loại thực phẩm duy nhất gây ra. Sữa tuy chứa calo nhưng đồng thời cũng cung cấp protein, canxi và nhiều chất dinh dưỡng khác. Uống sữa với lượng vừa phải còn giúp tăng cảm giác no.

Nếu lo lắng về cân nặng của con, phụ huynh nên chú ý xem trẻ có nạp quá nhiều đồ uống có đường, đồ ăn vặt hoặc lười vận động hay không, chứ sữa không hẳn là nguyên nhân cốt lõi.

Sữa hộp chứa chất bảo quản?

Thời hạn bảo quản dài là một trong những hoài nghi lớn nhất của nhiều người đối với sữa. Bác sĩ Wu giải thích, dù là sữa tươi hay sữa tiệt trùng (sữa hộp giấy để được lâu), thời gian bảo quản khác nhau chủ yếu liên quan đến công nghệ tiệt trùng và đóng gói, chứ không phải do bổ sung chất bảo quản.

Trong đó, sữa tươi thường áp dụng phương pháp thanh trùng hoặc tiệt trùng nhanh ở nhiệt độ siêu cao (UHT). Cả hai phương pháp này đều không thể đảm bảo tiêu diệt hoàn toàn tất cả vi khuẩn, vì vậy sữa tươi vẫn cần được bảo quản lạnh. Ngược lại, sữa tiệt trùng hoàn chỉnh hơn nhờ quy trình xử lý vô trùng và đóng gói kín, cho phép bảo quản ở nhiệt độ thường trong thời gian dài trước khi mở nắp.

Bác sĩ Wu Han-meng nhấn mạnh sữa có thể cung cấp protein, canxi cùng các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển, nhưng đây không phải là "thần dược" và không thể thay thế cho một chế độ ăn uống cân bằng. Thay vì quá đắn đo việc trẻ có nên uống sữa hay không, phụ huynh nên chú ý xem con mình đã nạp đủ lượng protein, rau xanh và trái cây mỗi ngày chưa.

Một chế độ dinh dưỡng đủ chất kết hợp vận động đều đặn và ngủ đủ giấc mới là những yếu tố then chốt thực sự quyết định đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ.

Tin Gốc: Vnexpress

Trên thực tế, các biến chứng tiểu đường, đặc biệt là tổn thương thần kinh và rối loạn tuần hoàn máu, thường biểu hiện rõ hơn vào ban đêm. Khi cơ thể nghỉ ngơi, lưu lượng máu đến chân giảm và sự chú ý của não bộ không còn bị phân tán, khiến cảm giác đau trở nên rõ rệt hơn, theo chuyên trang sức khỏe Verywell Health (Mỹ).

Nếu cơn đau chân ban đêm xuất hiện các dấu hiệu sau thì không nên chủ quan với tiểu đường.

Đây là kiểu đau phổ biến nhất liên quan đến tiểu đường. Người bệnh thường cảm thấy bàn chân như bị nóng rát, kim châm hoặc có cảm giác như điện giật. Cơn đau thường xuất hiện rõ khi nằm nghỉ và có xu hướng nặng hơn vào ban đêm.

Nguyên nhân chính là do đường huyết tăng cao trong thời gian dài làm tổn thương các dây thần kinh ngoại biên. Khi đó, tín hiệu cảm giác bị rối loạn, khiến não nhận được những tín hiệu đau ngay cả khi không có kích thích thực sự. Đồng thời, cơ chế kiểm soát cảm giác đau của cơ thể cũng suy giảm, làm cơn đau trở nên dai dẳng hơn.

Ngoài cảm giác đau, người bệnh có thể kèm theo tê bì hoặc giảm cảm giác ở bàn chân. Đây là dấu hiệu cho thấy tổn thương thần kinh đang tiến triển và cần được kiểm tra sớm.

Chuột rút là tình trạng cơ co thắt đột ngột, gây đau dữ dội và thường xảy ra khi đang ngủ. Nếu hiện tượng này xuất hiện thường xuyên, đặc biệt ở người có nguy cơ cao, thì có thể liên quan đến tiểu đường.

Chuột rút do tiểu đường thường xảy ra ở bắp chân, kéo dài vài phút, sau đó có thể để lại cảm giác đau âm ỉ. Nếu tình trạng này lặp lại nhiều lần thì không nên chủ quan.

Một kiểu đau khác dễ bị bỏ qua là cảm giác đau âm ỉ, nặng chân hoặc mỏi sâu trong cơ. Cơn đau này thường không rõ vị trí cụ thể và có thể xuất hiện nhiều hơn vào ban đêm.

Người bệnh đôi khi còn thấy chân lạnh, da nhợt hoặc dễ mệt khi đi lại. Đây là dấu hiệu quan trọng vì nếu kéo dài có thể dẫn đến loét hoặc tổn thương nghiêm trọng ở chi dưới.

Không phải lúc nào đau chân cũng được mô tả là đau. Một số người cảm thấy chân rất khó chịu, như có kiến bò hoặc ngứa sâu bên trong, khiến họ phải liên tục cử động chân mới dễ chịu hơn.

Tình trạng này thường xuất hiện vào buổi tối hoặc khi nằm nghỉ, làm người bệnh khó ngủ hoặc ngủ không sâu. Đây là biểu hiện của hội chứng chân không yên, một rối loạn có liên quan đến tiểu đường, đặc biệt khi đã có tổn thương thần kinh, theo Verywell Health.

Nguồn: https://thanhnien.vn/4-dang-dau-chan-ban-dem-canh-bao-tieu-duong-185260405132825242.htm

Bệnh nhân T.L (18 tuổi, quốc tịch Campuchia) được đưa đến Bệnh viện Gia An 115 trong tình trạng hôn mê, phải thở máy qua ống nội khí quản. Kết quả chẩn đoán hình ảnh cho thấy bệnh nhân bị dập não xuất huyết thùy trán phải kèm vỡ xương sọ, gãy lún xoang trán, nhiều đường gãy phức tạp vùng mặt và gãy xương đùi phải.

Sau khi đánh giá toàn diện, các bác sĩ Bệnh viện Gia An 115 quyết định thực hiện đồng thời 2 cuộc phẫu thuật trong cùng 1 lần gây mê nhằm xử trí khẩn cấp tổn thương sọ não và cố định xương đùi gãy, giúp rút ngắn thời gian điều trị, hạn chế nguy cơ phát sinh biến chứng.

Bác sĩ chuyên khoa 2 Lý Văn Hoàng, Phó khoa Ngoại Thần kinh - Cột sống, Bệnh viện Gia An 115, cho biết: “Với trường hợp này, tổn thương sọ não là yếu tố đe dọa trực tiếp đến tính mạng nên cần được xử trí khẩn cấp. Tuy nhiên, còn có chấn thương vùng mặt phức tạp và gãy xương đùi phải, đòi hỏi kế hoạch điều trị tổng thể nhằm vừa cứu sống bệnh nhân, vừa bảo tồn tối đa chức năng thần kinh và vận động về sau”.

Trong quá trình can thiệp, các bác sĩ phát hiện mảnh xương sọ vỡ găm vào nhu mô não, gây rách màng cứng - lớp màng bảo vệ não, làm tăng nguy cơ tổn thương thần kinh và nhiễm trùng nội sọ. Ê kíp đã lấy bỏ mảnh xương vỡ, làm sạch tổn thương, cầm máu, khâu phục hồi màng cứng và tái tạo vùng khuyết sọ bằng lưới titan chuyên dụng.

Ca mổ được hỗ trợ bởi hệ thống theo dõi điện sinh lý thần kinh đa phương thức (IONM), giúp theo dõi liên tục hoạt động của hệ thần kinh, phát hiện sớm bất thường và giảm nguy cơ tổn thương thần kinh thứ phát trong quá trình phẫu thuật.

Sau khi tổn thương sọ não được xử lý, ê kíp ngoại chấn thương chỉnh hình bắt đầu phẫu thuật kết hợp xương đùi bằng đinh nội tủy có khóa. Việc cố định sớm xương đùi giúp bảo tồn chức năng vận động, đồng thời tạo thuận lợi cho hồi sức và giảm nguy cơ biến chứng do nằm bất động kéo dài.

Sau phẫu thuật và điều trị, hiện bệnh nhân đã được xuất viện trong tình trạng ổn định.

Theo bác sĩ Văn Hoàng, đa chấn thương do tai nạn giao thông là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn phế ở người trẻ tuổi.

Điều đáng lo ngại là nhiều tổn thương nguy hiểm như chấn thương sọ não, xuất huyết nội sọ hoặc tổn thương các cơ quan quan trọng có thể không biểu hiện rõ ngay sau tai nạn. Vì vậy, người bị tai nạn giao thông cần được đưa đến cơ sở y tế có khả năng hồi sức và điều trị đa chuyên khoa càng sớm càng tốt.

Việc đánh giá toàn diện ngay từ đầu có ý nghĩa quyết định đối với cơ hội sống còn cũng như khả năng hồi phục lâu dài của người bệnh.

Tin Gốc: Thanh Niên