Festival Thăng Long 2026 làm mới cách chạm vào di sản

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, Bắc Bộ bắt đầu ghi nhận những dấu hiệu của nắng nóng cục bộ. Theo phân tích dữ liệu, ngày 14/5 là thời điểm đỉnh của đợt nắng nóng này tại miền Bắc.

Đợt nắng nóng diện rộng đang tăng tốc trên cả nước khi miền Bắc bước vào giai đoạn oi bức nhất từ ngày 14/5. Hà Nội và nhiều tỉnh đồng bằng Bắc Bộ có thể chạm ngưỡng 37-38 độ C, trong khi Trung Bộ tiếp tục hứng đợt nóng gay gắt do gió Lào hoạt động mạnh, nguy cơ cháy rừng ở mức báo động.

Trong hai ngày 14-15/5, khu vực đồng bằng Bắc Bộ, bao gồm Thủ đô Hà Nội, sẽ bước vào đợt nắng nóng diện rộng với nền nhiệt cao nhất phổ biến từ 35-37 độ C, có nơi vượt ngưỡng 37 độ C. Độ ẩm giảm thấp chỉ còn khoảng 45-50% khiến cảm giác oi bức, khô rát tăng mạnh.

Các chuyên gia khí tượng nhận định, khoảng thời gian từ 12h đến 16h sẽ là lúc người dân cảm nhận rõ nhất sự ngột ngạt của thời tiết, đặc biệt tại các đô thị lớn chịu tác động của hiệu ứng đảo nhiệt. Nền bê tông, mật độ phương tiện dày đặc cùng lượng nhiệt tích tụ khiến nhiệt độ thực tế ngoài trời có thể cao hơn mức dự báo.

Không chỉ miền Bắc, nắng nóng cũng đang mở rộng và gia tăng cường độ tại khu vực Trung Bộ. Từ Thanh Hóa đến Tp.Đà Nẵng và phía Đông các tỉnh từ Quảng Ngãi đến Đắk Lắk tiếp tục xuất hiện nắng nóng gay gắt với nhiệt độ phổ biến 36-38 độ C, nhiều nơi trên 38 độ C.

Dưới tác động của vùng áp thấp nóng phía Tây kết hợp với hiệu ứng gió Phơn vượt dãy Trường Sơn, khu vực Bắc và Trung Trung Bộ được dự báo sẽ bước vào giai đoạn khắc nghiệt nhất của đợt nóng đầu mùa.

Tại các huyện miền núi phía Tây, nơi ít chịu ảnh hưởng điều hòa từ biển, nhiệt độ có thể vượt 38 độ C. Độ ẩm xuống thấp chỉ còn khoảng 45-50% làm tăng nguy cơ cháy rừng và khô hạn trên diện rộng.

Nhiều điểm đo nhiệt độ trong ngày 13/5 đã ghi nhận mức nắng nóng gay gắt. Một số nơi vượt ngưỡng 37 độ C như: Hương Sơn (Hà Tĩnh) 37,3 độ C; Tuyên Hóa và Đông Hà (Quảng Trị) trên 37 độ C; Trà My (Đà Nẵng) 37,8 độ C; Ba Tơ (Quảng Ngãi) 38 độ C; Sơn Hòa (Đắk Lắk) 38,2 độ C. Khu vực Nam Bộ cũng xuất hiện nắng nóng mạnh với nhiều nơi trên 37 độ C.

Tại miền Nam, nắng nóng tiếp tục duy trì trong ngày 15/5. Khu vực miền Đông Nam Bộ có nơi nắng nóng gay gắt với nhiệt độ cao nhất phổ biến 35-36 độ C, cục bộ trên 37 độ C. Độ ẩm thấp khiến thời tiết trở nên khô nóng, oi nồng kéo dài suốt cả ngày.

Cơ quan khí tượng dự báo, nắng nóng ở Bắc Bộ và Nam Bộ có khả năng giảm dần từ ngày 16/5. Trong khi đó, khu vực Trung Bộ có thể còn kéo dài đến khoảng ngày 16-17/5 trước khi dịu nhiệt.

Các chuyên gia cảnh báo, thời tiết nắng nóng kéo dài kết hợp độ ẩm thấp tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe như mất nước, kiệt sức, say nắng, đặc biệt với người lao động ngoài trời, người già và trẻ nhỏ. Ngoài ra, nhu cầu sử dụng điện tăng cao cũng làm gia tăng nguy cơ cháy nổ tại khu dân cư.

Cấp độ rủi ro thiên tai do nắng nóng hiện ở cấp 1, song người dân được khuyến cáo hạn chế ra ngoài trong khung giờ nắng gắt, bổ sung đủ nước và chủ động các biện pháp phòng chống cháy rừng, cháy nổ trong những ngày nền nhiệt tiếp tục duy trì ở mức cao.

Tin Gốc: Người Đưa Tin

Mùa hè ở châu Âu từng chứng kiến một trong những trào lưu làm đẹp kỳ quặc nhất mạng xã hội: đổ bia lên người để… rám nắng nhanh hơn.

Trào lưu mang tên "beer tanning" bắt đầu lan mạnh trên TikTok và Instagram, khi nhiều người trẻ quay video vừa tắm nắng ngoài biển vừa xịt hoặc đổ bia trực tiếp lên da với niềm tin rằng hỗn hợp từ lúa mạch và hoa bia có thể giúp da sạm màu nhanh hơn.

Hashtag #beertan từng thu hút hàng trăm nghìn lượt xem, đặc biệt bùng nổ vào các đợt nắng nóng tại châu Âu. Trong nhiều video viral, người tham gia nằm phơi nắng hàng giờ với cơ thể phủ đầy bia thay cho dầu tanning hoặc kem chống nắng.

Lý do khiến trào lưu này lan nhanh đến từ lời đồn rằng hoa bia trong bia có thể kích thích melanin sắc tố giúp da sẫm màu hơn dưới nắng. Nhưng theo các bác sĩ da liễu, điều đó gần như không có cơ sở khoa học.

"Tôi chưa thấy bất kỳ bằng chứng khoa học nào cho thấy bia giúp da rám nắng an toàn hơn", bác sĩ da liễu Katherine Armour nhận định trong cuộc phỏng vấn với Healthline.

Các chuyên gia cho biết, điều nguy hiểm nhất nằm ở chỗ nhiều người bỏ luôn kem chống nắng vì tin rằng bia có thể thay thế sản phẩm tanning chuyên dụng. Điều này khiến da tiếp xúc trực tiếp với tia UV trong thời gian dài mà gần như không có lớp bảo vệ nào.

Theo Cleveland Clinic, beer tanning có thể làm tăng nguy cơ bỏng nắng, mất nước, lão hóa sớm và thậm chí ung thư da.

Một số bác sĩ còn cảnh báo bia chứa cồn nên khi tiếp xúc với ánh nắng mạnh có thể khiến da bị kích ứng hoặc làm suy giảm hàng rào bảo vệ tự nhiên của da. Đặc biệt, việc vừa uống bia vừa phơi nắng còn làm tăng nguy cơ say nắng và mất nước.

"Theo đuổi làn da rám nắng bằng cách này giống như tự 'nướng' làn da của mình", một chuyên gia da liễu nhận xét trên Forbes.

Điều khiến giới y khoa lo ngại là phần lớn người tham gia trào lưu nằm trong độ tuổi 15–34, nhóm đang có tỷ lệ ung thư da tăng nhanh trong nhiều năm gần đây. Cleveland Clinic cho biết, chỉ cần bị cháy nắng nhiều lần, nguy cơ ung thư da sau này có thể tăng đáng kể.

Không chỉ beer tanning, mạng xã hội vài năm gần đây liên tục xuất hiện các xu hướng làm đẹp nguy hiểm liên quan đến phơi nắng như "sun tattoo", cố tình để da cháy nắng tạo hình, dùng dầu em bé để bắt nắng nhanh hơn hay xịt chất kích thích rám da kiểu "Barbie drug".

Nhiều bác sĩ cho rằng những trào lưu này phản ánh áp lực ngoại hình ngày càng lớn trên mạng xã hội, nơi làn da nâu khỏe khoắn thường được xem là biểu tượng hấp dẫn.

Trên Reddit, không ít người từng tanning hoặc dùng giường tắm nắng chia sẻ sự hối hận sau khi mắc ung thư da hoặc chứng kiến người thân phải phẫu thuật vì melanoma, dạng ung thư da nguy hiểm nhất.

Một người dùng Reddit viết: "Mẹ tôi phải phẫu thuật cắt bỏ ung thư da trên mặt sau nhiều năm tanning. Bà luôn nói với tôi đừng bao giờ ra nắng mà không dùng kem chống nắng".

Điều đáng nói là dù liên tục bị cảnh báo, các trào lưu tanning cực đoan vẫn dễ viral vì đánh trúng tâm lý muốn đẹp nhanh, da nâu nhanh mà không cần chờ đợi. Nhưng theo các chuyên gia, thực tế không tồn tại khái niệm "rám nắng an toàn".

Bất kỳ làn da nào đổi màu dưới tia UV cũng đồng nghĩa ADN tế bào da đang bị tổn thương ở mức độ nào đó.

Và đó cũng là lý do beer tanning bị xem là một trong những trào lưu làm đẹp nguy hiểm và khó hiểu nhất từng bùng nổ trên mạng xã hội châu Âu: Chỉ để đổi lấy vài tông da nâu hơn, nhiều người sẵn sàng đánh cược bằng chính sức khoẻ của mình.

Tin Gốc: Người Đưa Tin

Kỳ thi tốt nghiệp THPT 2026 đang tới gần và cùng với áp lực điểm số, hàng triệu học sinh lớp 12 cũng phải cập nhật hàng loạt quy định mới trong quy chế thi. Theo hướng dẫn mới của Bộ Giáo dục và Đào tạo, nhiều thủ tục đã được điều chỉnh theo hướng tinh gọn hơn, nhưng đồng thời yêu cầu thí sinh phải chủ động theo dõi kỹ thông tin để tránh mất quyền lợi đáng tiếc.

Một trong những thay đổi được nhắc nhiều nhất là việc một số loại giấy tờ được tích hợp nhằm giảm thủ tục hành chính. Điều này đồng nghĩa Giấy báo dự thi trở thành giấy tờ đặc biệt quan trọng trong suốt kỳ thi. Thí sinh cần kiểm tra kỹ thông tin cá nhân, địa điểm thi, số báo danh và bảo quản cẩn thận để tránh thất lạc trước ngày thi.

Nhiều giáo viên lưu ý rằng không ít học sinh thường chủ quan, đến sát ngày thi mới tìm lại giấy tờ hoặc phát hiện sai thông tin cá nhân. Trong khi đó, nếu phát sinh sai sót quá muộn, việc chỉnh sửa có thể ảnh hưởng trực tiếp tới quyền dự thi hoặc xét tốt nghiệp.

Ngoài giấy tờ, danh mục vật dụng cấm mang vào phòng thi năm nay tiếp tục được siết chặt. Không chỉ điện thoại di động hay thiết bị thu phát thông tin, quy chế còn cấm giấy than, bút xóa, tài liệu chứa thông tin phục vụ gian lận, đồ uống có cồn, chất gây cháy nổ và nhiều vật dụng khác.

Điểm đáng chú ý là những thiết bị công nghệ nhỏ gọn hiện nay ngày càng khó phát hiện hơn trước. Vì vậy, cán bộ coi thi được yêu cầu kiểm tra nghiêm ngặt hơn để tránh tình trạng gian lận công nghệ cao. Chỉ cần mang vật dụng cấm vào phòng thi, dù chưa sử dụng, thí sinh vẫn có thể bị đình chỉ thi theo quy định.

Một quy định "sống còn" vẫn được giữ nguyên qua nhiều năm là thí sinh đến muộn quá 15 phút sau hiệu lệnh tính giờ làm bài sẽ không được dự thi buổi thi đó. Dù năm nào Bộ GD&ĐT cũng liên tục nhắc nhở, vẫn có trường hợp đến muộn vì ngủ quên, tắc đường hoặc nhầm giờ thi rồi mất trắng cơ hội.

Các giáo viên khuyến cáo học sinh nên khảo sát trước địa điểm thi, chuẩn bị giấy tờ từ tối hôm trước và có mặt sớm ít nhất 30 phút để tránh sự cố bất ngờ. Với những điểm thi đông hoặc nằm xa trung tâm, việc di chuyển vào giờ cao điểm có thể khiến thí sinh bị động nếu không tính toán kỹ thời gian.

Ngoài ra, khi nhận đề thi, nếu phát hiện đề thiếu trang, nhòe mực, rách hoặc sai mã đề, thí sinh phải báo ngay cho cán bộ coi thi trong 5 phút đầu kể từ khi phát đề. Sau khoảng thời gian này, việc xử lý sẽ rất khó khăn vì phòng thi đã bắt đầu tính giờ làm bài.

Năm 2026 cũng có một số điều chỉnh liên quan đến việc sử dụng chứng chỉ ngoại ngữ để miễn thi và các thủ tục xét tốt nghiệp, xét tuyển đại học. Nhiều chuyên gia giáo dục khuyến cáo học sinh không nên chỉ nghe thông tin lan truyền trên mạng xã hội mà cần theo dõi thông báo chính thức từ trường học, sở giáo dục hoặc Bộ GD&ĐT.

Trong bối cảnh kỳ thi ngày càng cạnh tranh, việc nắm chắc quy chế đôi khi quan trọng không kém chuyện học kiến thức. Chỉ một sai sót nhỏ như mang nhầm vật dụng cấm, đến muộn vài phút hay bỏ qua lỗi đề thi cũng có thể khiến công sức ôn luyện suốt 12 năm bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Với nhiều sĩ tử 2k8, kỳ thi THPT 2026 không chỉ là cuộc đua điểm số mà còn là bài kiểm tra về sự cẩn thận và khả năng chuẩn bị. Và trong một kỳ thi mà chỉ một chi tiết nhỏ cũng có thể thay đổi kết quả, người hiểu rõ quy chế luôn là người tránh được những "cú ngã" đáng tiếc nhất.

Tin Gốc: Người Đưa Tin