Thạc sĩ, Bác sĩ Phạm Quang Khải, Khoa Phẫu thuật Thận Tiết niệu – Nam học, Bệnh viện E, cho biết xuất tinh sớm là một trong những rối loạn tình dục phổ biến nhất ở nam giới, có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau như tâm lý căng thẳng, lo âu, bệnh lý nền viêm nhiễm nam khoa, tuyến tiền liệt hoặc do bẩm sinh nhạy cảm thụ thể thần kinh. Tình trạng này không chỉ dẫn đến cảm giác tự ti, thất vọng cho phái mạnh mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến hạnh phúc lứa đôi.
Tuy nhiên, thay vì đến bệnh viện để được thăm khám, nhiều người tự truyền tai nhau các mẹo dân gian hoặc mua các sản phẩm trôi nổi trên mạng.
“Những phương pháp tưởng chừng vô hại nhưng lại gây ra tổn thương nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản sau này”, bác sĩ nói.
Thoa kem đánh răng
Một số người nghĩ cảm giác cay, tê của kem đánh răng sẽ chữa xuất tinh sớm. Thực tế kem đánh răng chứa chất tạo mùi, chất tẩy, bạc hà… có thể gây kích ứng, bỏng rát, viêm da vùng kín. Bác sĩ từng gặp ca bệnh nhân đỏ rát, phù nề, tiểu buốt, đau tức vùng kín, viêm nhiễm bao quy đầu do thoa kem lên.
Ngoài ra, kem đánh răng là vệ sinh răng miệng, không dùng để cải thiện chức năng tình dục. Đến nay vẫn chưa có nghiên cứu cụ thể chỉ ra việc dùng kem đánh răng giúp kéo dài thời gian quan hệ.
Lạm dụng kem đánh răng bôi vào “cậu nhỏ” dễ kích ứng, gây viêm da, do da vùng này khá mỏng và nhạy cảm, thậm chí tinh trùng và sức khỏe sinh sản nam giới.
Dùng dầu gió, cao nóng, rượu thuốc
Nam giới thoa dầu gió, cao sao vàng hoặc các loại rượu thuốc, tinh dầu đậm đặc trước khi quan hệ để làm tê liệt tạm thời cảm giác ở đầu dương vật. Đây là sai lầm cực kỳ nguy hiểm. Các hoạt chất có tính nóng mạnh trong các sản phẩm này có thể gây bỏng hóa chất, kích ứng niêm mạc và dẫn đến những cơn đau rát dữ dội, làm gián đoạn hoàn toàn cuộc yêu.
Lạm dụng thuốc xịt, gel gây tê trên mạng
Các loại chai xịt, gel bôi được quảng cáo “kéo dài thời gian” bày bán tràn lan trên các trang mạng xã hội với lời hứa hẹn hiệu quả tức thì. Tuy nhiên, hầu hết các sản phẩm này hoạt động theo cơ chế gây tê bề mặt. Nếu dùng quá liều hoặc lạm dụng trong thời gian dài, thuốc sẽ làm giảm hẳn khoái cảm, gây khó cương và tê cứng kéo dài. Chất gây tê còn dính sang bạn tình, gây cảm giác tê rát, khó chịu.
Tập “nhịn xuất tinh” sai cách
Nhiều nam giới rỉ tai nhau tuyệt chiêu cố siết cơ vùng chậu hoặc ngắt quãng đột ngột nhiều lần khi sắp “đạt đỉnh” để trì hoãn. Về mặt y học, các kỹ thuật kiểm soát xuất tinh chỉ có hiệu quả nếu được hướng dẫn và thực hiện đúng cách. Việc cố nín quá mức, siết quá mạnh hoặc làm sai kỹ thuật sẽ gây áp lực ngược, dẫn đến đau tức vùng tầng sinh môn và gây đau đớn khi xuất tinh.
Uống rượu để “trụ lâu hơn”
Nhiều quý ông có thói quen mượn vài ly rượu trước khi lâm trận vì thấy bản thân “bền bỉ” hơn sau khi uống say. Rượu có thể làm ức chế hệ thần kinh trung ương, từ đó làm chậm phản xạ xuất tinh tạm thời. Nếu lạm dụng thường xuyên, cồn sẽ làm suy giảm chất lượng cương dương, giảm hormone nam giới, tụt ham muốn và tổn hại nghiêm trọng đến chức năng tình dục về lâu dài.
Bẫy “thuốc gia truyền”, “thảo dược tăng bản lĩnh”
Đánh vào tâm lý muốn bảo mật thông tin của người bệnh, các loại “thuốc gia truyền” không rõ nguồn gốc xuất xứ được quảng cáo rầm rộ là “thần dược” trị dứt điểm xuất tinh sớm.
Thực tế, cơ quan chức năng đã từng phát hiện nhiều loại “thảo dược” này bị trộn trái phép các hoạt chất tân dược (như thuốc điều trị rối loạn cương dương) với hàm lượng không kiểm soát. Người bệnh tự ý sử dụng đối mặt với nguy cơ biến chứng tim mạch, biến động huyết áp và tương tác thuốc nguy hiểm.
Chữa xuất tinh sớm có rất nhiều cách, như liệu pháp tâm lý hoặc sử dụng thuốc. Thuốc được bác sĩ chỉ định khi xuất tinh sớm do các bệnh lý như rối loạn cương hay nhiễm trùng niệu… Biện pháp cuối cùng là phẫu thuật, chủ yếu là cắt dây thần kinh lưng dương vật.
Tuyệt đối không tự ý mua và sử dụng các thuốc tăng cường chức năng tình dục hay điều trị bừa bãi. Trường hợp nghi ngờ mình mắc chứng xuất tinh sớm, nam giới nên đến cơ sở y tế chuyên về nam khoa để được bác sĩ tư vấn và điều trị đúng bệnh.
Nghị định 192/2026/NĐ-CP của Chính phủ quy định một số chế độ phụ cấp đặc thù trong lĩnh vực y tế và hỗ trợ hằng tháng đối với nhân viên y tế thôn, tổ dân phố, cô đỡ thôn, bản. Nghị định có hiệu lực từ ngày 15-7.
Đối tượng hưởng bao gồm viên chức, người lao động tại các cơ sở y tế công lập; lực lượng y tế trong quân đội, công an; các lực lượng tham gia phòng chống dịch và nhân viên y tế thôn, tổ dân phố, cô đỡ thôn, bản.
Người lao động trực 24/24 giờ tại cơ sở y tế được hưởng phụ cấp từ 70.000 đồng đến 325.000 đồng/người/phiên trực, tùy theo hạng cơ sở y tế.
Trong đó mức cao nhất 325.000 đồng áp dụng đối với các cơ sở y tế hạng đặc biệt, hạng I và một số đơn vị pháp y tâm thần Trung ương.
Mức phụ cấp là 255.000 đồng/người/phiên trực đối với cơ sở y tế hạng II; 185.000 đồng đối với các cơ sở y tế còn lại, trạm y tế xã, cơ sở cấp cứu ngoại viện công lập; và 70.000 đồng đối với các cơ sở nuôi dưỡng, điều dưỡng người có công và một số cơ sở trợ giúp xã hội.
Trường hợp trực tại các khoa, khu vực đặc biệt được hưởng bằng 1,5 lần mức quy định. Người trực vào ngày nghỉ hằng tuần được hưởng bằng 1,3 lần và trực vào ngày lễ, Tết được hưởng bằng 1,8 lần mức phụ cấp ngày thường.
Ngoài ra, người trực 24/24 giờ được hỗ trợ tiền ăn 40.000 đồng/người/phiên trực.
Theo quy định hiện hành, phụ cấp trực tại bệnh viện hạng đặc biệt, hạng I là 115.000 đồng; bệnh viện hạng II tăng là 90.000 đồng; các cơ sở y tế còn lại tăng là 65.000 đồng.
Như vậy từ ngày 15-7, phụ cấp trực sẽ tăng gần 185%.
Nghị định cũng quy định cụ thể chế độ phụ cấp phẫu thuật, thủ thuật đối với đội ngũ cán bộ y tế trực tiếp tham gia các ca can thiệp chuyên môn.
Theo đó người mổ chính, người gây mê hồi sức hoặc châm tê chính được hưởng mức phụ cấp từ 100.000 đồng đến 560.000 đồng/người/phẫu thuật tùy theo loại phẫu thuật.
Người phụ mổ, phụ gây mê hồi sức hoặc phụ châm tê được hưởng từ 60.000 đồng đến 400.000 đồng/người/phẫu thuật, trong khi người giúp việc cho ca mổ được hưởng từ 40.000 đồng đến 240.000 đồng/người/phẫu thuật.
So với mức đang áp dụng từ năm 2011, phụ cấp phẫu thuật đã được điều chỉnh tăng gấp đôi ở tất cả các nhóm đối tượng.
Đối tượng hưởng
Mức phụ cấp (đồng/người/phẫu thuật)
Loại đặc biệt
Người mổ chính, người gây mê hồi sức hoặc châm tê chính
Người phụ mổ, người phụ gây mê hồi sức hoặc phụ châm tê
Người giúp việc cho ca mổ
Mức phụ cấp thủ thuật bằng 30% mức phụ cấp phẫu thuật cùng loại.
Về chế độ chống dịch, người trực tiếp tham gia giám sát, điều tra dịch tễ, lấy mẫu, xét nghiệm, khám và điều trị người bệnh thuộc nhóm đối tượng hưởng cao nhất. Với bệnh truyền nhiễm nhóm A, mức phụ cấp là 420.000 đồng/ngày/người; các lực lượng tham gia hỗ trợ khác được hưởng 280.000 đồng/ngày/người.
Đối với bệnh truyền nhiễm nhóm B, mức phụ cấp là 280.000 đồng/ngày/người; bệnh truyền nhiễm nhóm C là 210.000 đồng/ngày/người.
Người thường trực chống dịch 24/24 giờ được hưởng 280.000 đồng/ngày và được nhân hệ số khi trực vào ngày nghỉ hoặc ngày lễ, Tết. Đồng thời được hỗ trợ tiền ăn 40.000 đồng/người/phiên trực.
Như vậy phụ cấp chống dịch bệnh truyền nhiễm nhóm A tăng từ mức tối đa 225.000 đồng lên 420.000 đồng/người/ngày, tăng khoảng 87%.
Theo Aboluowang, Xiao Liu, cô gái trẻ ở Trung Quốc, từng nghiện điện thoại đến mức không rời thiết bị ngay cả trong bóng tối trước khi ngủ.
Một tối, khi đang lướt điện thoại, mắt cô bỗng tối sầm lại. Ban đầu, cô nghĩ chỉ do mệt mỏi nhưng sau khi nghỉ ngơi, thị lực vẫn không hồi phục. Kết quả thăm khám cho thấy cô bị tắc nghẽn động mạch võng mạc trung tâm, tình trạng nghiêm trọng được gọi là “đột quỵ mắt”.
Nguyên nhân chính: thói quen dùng điện thoại quá lâu trong môi trường thiếu sáng.
Câu chuyện này đặt ra câu hỏi: Việc dùng điện thoại trước khi ngủ có thực sự nguy hiểm, thậm chí liên quan đến ung thư như tin đồn?
Dùng điện thoại ban đêm và nguy cơ ung thư
Nghiên cứu đăng trên tạp chí CANCER theo dõi hơn 464.000 người trong 12,8 năm cho thấy tiếp xúc ánh sáng vào ban đêm có thể làm tăng nguy cơ ung thư tuyến giáp. Nhóm có mức phơi nhiễm cao nhất có nguy cơ mắc bệnh cao hơn 55% so với nhóm thấp nhất, đặc biệt ở nữ giới.
Tuy nhiên, nghiên cứu này chỉ quan sát, chưa chứng minh mối quan hệ nhân quả. Các nghiên cứu khác về bức xạ điện thoại cho thấy khả năng gây ung thư não chưa có cơ sở khoa học vững chắc. Bức xạ từ điện thoại chỉ được xếp vào nhóm “có thể gây ung thư”, cần thêm nghiên cứu để khẳng định.
Mối liên hệ rõ ràng hơn là tiếp xúc ánh sáng ban đêm kéo dài dễ dẫn đến thức khuya, rối loạn đồng hồ sinh học, ảnh hưởng hệ miễn dịch và gián tiếp tăng nguy cơ bệnh tật.
5 hệ lụy sức khỏe khi dùng điện thoại trước khi ngủ
Khảo sát của Báo Thanh niên Trung Quốc cho thấy, 84,8% người trẻ dùng điện thoại trước khi ngủ, gần 70% gặp vấn đề giấc ngủ. Thói quen kéo dài ảnh hưởng nhiều mặt:
- Suy giảm thị lực, thậm chí đột quỵ mắt: Mắt phải điều tiết liên tục khi xem màn hình lâu, dễ mỏi mắt, giảm thị lực. Trong một số trường hợp nghiêm trọng, tắc mạch võng mạc có thể xảy ra như trường hợp của Xiao Liu.
- Tăng nguy cơ suy giảm trí nhớ: Ánh sáng từ màn hình làm ức chế tiết melatonin, hormone điều hòa giấc ngủ. Thiếu ngủ kéo dài ảnh hưởng não bộ, tăng nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer.
- Lão hóa da sớm: Ánh sáng xanh xuyên sâu vào da, gây tổn thương oxy hóa, phá vỡ collagen, thúc đẩy hình thành sắc tố melanin, khiến da nhanh lão hóa, xuất hiện nếp nhăn và nám.
- Giấc ngủ kém chất lượng: Khoảng 70% người thức khuya liên quan đến dùng điện thoại. Nhiều người càng sử dụng càng tỉnh táo, dẫn đến mất ngủ kéo dài, giảm năng suất học tập và làm việc, ảnh hưởng sức khỏe tim mạch.
- Tổn thương cột sống cổ: Tư thế nằm dùng điện thoại, đặc biệt nằm nghiêng hoặc sấp, tạo áp lực lớn lên cổ. Lâu dài dẫn đến thoái hóa đốt sống cổ, đau mỏi vai gáy, các vấn đề thần kinh liên quan.
Những người có bụng to, mỡ bụng nhiều có thể gặp tình trạng cơ bắp nhỏ lại là vì những nguyên nhân sau:
Không phải loại mỡ nào trong cơ thể cũng giống nhau. Mỡ dưới da thường ít gây hại hơn, trong khi mỡ nội tạng lại có khả năng tiết ra nhiều chất gây viêm. Tình trạng viêm mức độ thấp nhưng kéo dài sẽ làm tăng quá trình phân hủy protein cơ, đồng thời làm giảm khả năng tái tạo và phục hồi của cơ bắp, theo chuyên trang sức khỏe Verywell Health (Mỹ).
Các chuyên gia cho rằng viêm mạn tính là một trong những cơ chế quan trọng nhất giải thích vì sao người béo bụng dễ bị mất cơ. Ngoài ra, tình trạng viêm kéo dài còn khiến cơ thể dễ mệt mỏi, giảm sức bền và làm người bệnh ngại vận động, từ đó càng đẩy nhanh quá trình suy giảm cơ.
Cơ bắp là nơi sử dụng phần lớn lượng đường glucose trong cơ thể. Tuy nhiên, ở người nhiều mỡ bụng, lượng mỡ nội tạng dư thừa có thể làm tăng nguy cơ kháng insulin.
Khi xảy ra kháng insulin, các tế bào cơ trở nên kém nhạy với hoóc môn insulin, khiến glucose và các a xít amin khó đi vào cơ hơn. Đây đều là những chất cần thiết để duy trì và phát triển cơ bắp.
Hậu quả là quá trình tổng hợp protein cơ bị suy giảm, trong khi quá trình phân hủy cơ lại tăng lên. Điều này giải thích vì sao nhiều người béo bụng dù ăn khá nhiều nhưng vẫn cảm thấy cơ thể yếu đi hoặc khối cơ giảm dần theo thời gian.
Ngoài tích tụ quanh các cơ quan nội tạng, mỡ còn có thể tích tụ trong mô cơ. Hiện tượng này được gọi là tích mỡ trong cơ. Khi lượng mỡ xen vào giữa các sợi cơ tăng lên, chất lượng của cơ bắp sẽ giảm. Dù khối lượng cơ có thể chưa giảm nhiều nhưng sức mạnh và khả năng hoạt động của cơ đã suy yếu.
Người bị tích mỡ trong cơ thường dễ mỏi khi vận động, phục hồi chậm sau tập luyện và dễ bị kháng insulin. Cụ thể, một nghiên cứu đăng trên chuyên san Exercise and Sport Sciences Reviews cho thấy tích tụ nhiều mỡ trong cơ có thể làm giảm sức mạnh cơ, suy giảm khả năng vận động và tăng nguy cơ tàn tật ở người lớn tuổi. Đây cũng là dấu hiệu quan trọng của quá trình lão hóa cơ và suy giảm chức năng thể chất.
Tích tụ nhiều mỡ thường đi kèm với các thay đổi nội tiết. Ở nam giới, lượng mỡ bụng cao có thể liên quan đến suy giảm testosterone, hoóc môn rất quan trọng giúp duy trì khối lượng và sức mạnh cơ bắp. Khi testosterone giảm, quá trình tổng hợp cơ cũng suy yếu, theo Verywell Health.
