Thạc sĩ, Bác sĩ Phạm Quang Khải, Khoa Phẫu thuật Thận Tiết niệu – Nam học, Bệnh viện E, cho biết xuất tinh sớm là một trong những rối loạn tình dục phổ biến nhất ở nam giới, có thể bắt nguồn từ nhiều nguyên nhân khác nhau như tâm lý căng thẳng, lo âu, bệnh lý nền viêm nhiễm nam khoa, tuyến tiền liệt hoặc do bẩm sinh nhạy cảm thụ thể thần kinh. Tình trạng này không chỉ dẫn đến cảm giác tự ti, thất vọng cho phái mạnh mà còn ảnh hưởng tiêu cực đến hạnh phúc lứa đôi.
Tuy nhiên, thay vì đến bệnh viện để được thăm khám, nhiều người tự truyền tai nhau các mẹo dân gian hoặc mua các sản phẩm trôi nổi trên mạng.
“Những phương pháp tưởng chừng vô hại nhưng lại gây ra tổn thương nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản sau này”, bác sĩ nói.
Thoa kem đánh răng
Một số người nghĩ cảm giác cay, tê của kem đánh răng sẽ chữa xuất tinh sớm. Thực tế kem đánh răng chứa chất tạo mùi, chất tẩy, bạc hà… có thể gây kích ứng, bỏng rát, viêm da vùng kín. Bác sĩ từng gặp ca bệnh nhân đỏ rát, phù nề, tiểu buốt, đau tức vùng kín, viêm nhiễm bao quy đầu do thoa kem lên.
Ngoài ra, kem đánh răng là vệ sinh răng miệng, không dùng để cải thiện chức năng tình dục. Đến nay vẫn chưa có nghiên cứu cụ thể chỉ ra việc dùng kem đánh răng giúp kéo dài thời gian quan hệ.
Lạm dụng kem đánh răng bôi vào “cậu nhỏ” dễ kích ứng, gây viêm da, do da vùng này khá mỏng và nhạy cảm, thậm chí tinh trùng và sức khỏe sinh sản nam giới.
Dùng dầu gió, cao nóng, rượu thuốc
Nam giới thoa dầu gió, cao sao vàng hoặc các loại rượu thuốc, tinh dầu đậm đặc trước khi quan hệ để làm tê liệt tạm thời cảm giác ở đầu dương vật. Đây là sai lầm cực kỳ nguy hiểm. Các hoạt chất có tính nóng mạnh trong các sản phẩm này có thể gây bỏng hóa chất, kích ứng niêm mạc và dẫn đến những cơn đau rát dữ dội, làm gián đoạn hoàn toàn cuộc yêu.
Lạm dụng thuốc xịt, gel gây tê trên mạng
Các loại chai xịt, gel bôi được quảng cáo “kéo dài thời gian” bày bán tràn lan trên các trang mạng xã hội với lời hứa hẹn hiệu quả tức thì. Tuy nhiên, hầu hết các sản phẩm này hoạt động theo cơ chế gây tê bề mặt. Nếu dùng quá liều hoặc lạm dụng trong thời gian dài, thuốc sẽ làm giảm hẳn khoái cảm, gây khó cương và tê cứng kéo dài. Chất gây tê còn dính sang bạn tình, gây cảm giác tê rát, khó chịu.
Tập “nhịn xuất tinh” sai cách
Nhiều nam giới rỉ tai nhau tuyệt chiêu cố siết cơ vùng chậu hoặc ngắt quãng đột ngột nhiều lần khi sắp “đạt đỉnh” để trì hoãn. Về mặt y học, các kỹ thuật kiểm soát xuất tinh chỉ có hiệu quả nếu được hướng dẫn và thực hiện đúng cách. Việc cố nín quá mức, siết quá mạnh hoặc làm sai kỹ thuật sẽ gây áp lực ngược, dẫn đến đau tức vùng tầng sinh môn và gây đau đớn khi xuất tinh.
Uống rượu để “trụ lâu hơn”
Nhiều quý ông có thói quen mượn vài ly rượu trước khi lâm trận vì thấy bản thân “bền bỉ” hơn sau khi uống say. Rượu có thể làm ức chế hệ thần kinh trung ương, từ đó làm chậm phản xạ xuất tinh tạm thời. Nếu lạm dụng thường xuyên, cồn sẽ làm suy giảm chất lượng cương dương, giảm hormone nam giới, tụt ham muốn và tổn hại nghiêm trọng đến chức năng tình dục về lâu dài.
Bẫy “thuốc gia truyền”, “thảo dược tăng bản lĩnh”
Đánh vào tâm lý muốn bảo mật thông tin của người bệnh, các loại “thuốc gia truyền” không rõ nguồn gốc xuất xứ được quảng cáo rầm rộ là “thần dược” trị dứt điểm xuất tinh sớm.
Thực tế, cơ quan chức năng đã từng phát hiện nhiều loại “thảo dược” này bị trộn trái phép các hoạt chất tân dược (như thuốc điều trị rối loạn cương dương) với hàm lượng không kiểm soát. Người bệnh tự ý sử dụng đối mặt với nguy cơ biến chứng tim mạch, biến động huyết áp và tương tác thuốc nguy hiểm.
Chữa xuất tinh sớm có rất nhiều cách, như liệu pháp tâm lý hoặc sử dụng thuốc. Thuốc được bác sĩ chỉ định khi xuất tinh sớm do các bệnh lý như rối loạn cương hay nhiễm trùng niệu… Biện pháp cuối cùng là phẫu thuật, chủ yếu là cắt dây thần kinh lưng dương vật.
Tuyệt đối không tự ý mua và sử dụng các thuốc tăng cường chức năng tình dục hay điều trị bừa bãi. Trường hợp nghi ngờ mình mắc chứng xuất tinh sớm, nam giới nên đến cơ sở y tế chuyên về nam khoa để được bác sĩ tư vấn và điều trị đúng bệnh.
The Guardian hôm 30/3 dẫn lời các chuyên gia cảnh báo tình trạng khan hiếm nguồn cung có thể xảy ra rất sớm, đồng thời kéo theo đợt tăng giá mạnh. Ông Mark Samuels, Giám đốc điều hành Medicines UK, tổ chức đại diện cho các nhà sản xuất cung cấp 85% lượng thuốc cho Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh (NHS), nhấn mạnh "tình hình hiện tại cực kỳ nghiêm trọng". Các đơn vị phân phối y tế và bệnh viện tại Anh thường chỉ duy trì kho dự trữ đủ dùng trong 6 đến 8 tuần. Nếu các bên tiếp tục giao tranh, hệ thống y tế Anh sẽ nhanh chóng cạn kiệt hàng hóa ngay trong tháng tới.
Căng thẳng địa chính trị đã phong tỏa eo biển Hormuz và làm gián đoạn hoạt động của các sân bay lớn tại Dubai, Doha cùng Abu Dhabi. Ông David Weeks, Giám đốc quản lý rủi ro chuỗi cung ứng tại Moody’s, gọi đây là một "cơn bão hoàn hảo". Tuyến đường biển và hàng không nối Ấn Độ - quốc gia sản xuất phần lớn thuốc gốc và dược chất chiết xuất (API) cho toàn cầu - với châu Âu đang tắc nghẽn.
Các hãng vận tải phải chuyển hướng tàu biển vòng qua Mũi Hảo Vọng, kéo dài hành trình thêm 14 ngày và tiêu tốn thêm khoảng một triệu USD tiền nhiên liệu cho mỗi chuyến. Khủng hoảng logistics tác động trực tiếp đến nhóm hàng hóa bắt buộc di chuyển bằng máy bay để đảm bảo tốc độ và nhiệt độ, bao gồm liệu pháp điều trị ung thư, bệnh truyền nhiễm, tế bào, gene công nghệ cao và chế phẩm sinh học.
Ông Frank Van Gelder, Tổng thư ký tổ chức Pharma.Aero, cho biết sản lượng hàng hóa hàng không qua Trung Đông đã lao dốc 80% vào đầu tháng này. Chi phí luân chuyển đường không tăng gấp đôi đang bào mòn biên lợi nhuận vốn đã mỏng của các nhà sản xuất, buộc họ đứng trước nguy cơ thua lỗ nếu tiếp tục cung ứng cho hệ thống NHS.
Ngoài cước phí vận tải, giá dầu thô và khí đốt tăng cũng đẩy giá nguyên liệu hóa dầu như methanol và ethylene lên mức mới. Các nhà máy cần những chất này để sản xuất API và các vật tư y tế thiết yếu như bơm kim tiêm, ống nghiệm hay đồ bảo hộ.
Giáo sư Wouter Dewulf từ trường Quản lý Antwerp dự báo các công ty dược sẽ chủ động chuyển phần chi phí phát sinh này sang người tiêu dùng thông qua việc tăng giá bán tại các phòng khám và nhà thuốc lẻ. "Sau cùng, tất cả chúng ta đều phải trả cao hơn, đúng không?", ông nói.
Ngày thứ 2 đi vào hoạt động, các bác sĩ của Trung tâm Đột quỵ - Bệnh viện Bạch Mai cơ sở Ninh Bình đã liên tiếp cấp cứu thành công hai bệnh nhân nhồi máu não cấp bằng các kỹ thuật tái thông mạch hiện đại.
Trường hợp đầu tiên là nam bệnh nhân 72 tuổi, trú tại Đồng Văn, Ninh Bình. Người bệnh đột ngột xuất hiện nói khó, liệt nửa người và được gia đình đưa đến cấp cứu tại Bệnh viện Bạch Mai cơ sở Ninh Bình.
BS Vương Xuân Trung, Trung tâm Đột quỵ - Bệnh viện Bạch Mai cơ sở Ninh Bình cho biết, ngay khi tiếp nhận bệnh nhân, ê-kíp nhanh chóng kích hoạt quy trình báo động đột quỵ. Kết quả xác định người bệnh bị nhồi máu não cấp do tắc động mạch não giữa trái.
Ngay lập tức, các bác sĩ chỉ định truyền thuốc tiêu sợi huyết đường tĩnh mạch.
"Chỉ 25 phút sau khi nhập viện, thuốc đã được sử dụng. Đồng thời, Trung tâm Đột quỵ phối hợp với Trung tâm Điện quang can thiệp tiến hành lấy huyết khối cơ học, với thời gian từ khi vào viện đến khi chọc động mạch đùi chỉ 40 phút.
Sau can thiệp, người bệnh cải thiện rõ rệt về thần kinh, giảm liệt và giảm tình trạng thất ngôn so với thời điểm nhập viện", BS Trung cho biết.
Trường hợp thứ hai là bệnh nhân nam 65 tuổi, trú tại Liêm Hà, Ninh Bình. Sau khi ngủ dậy, người bệnh xuất hiện nói khó và yếu nửa người.
Khi được đưa đến Bệnh viện Bạch Mai cơ sở Ninh Bình, bệnh nhân được xác định là bị đột quỵ khi thức giấc.
Kết quả chẩn đoán xác định bệnh nhân bị nhồi máu não bán cầu phải và vẫn còn chỉ định điều trị bằng thuốc tiêu sợi huyết.
Chỉ 25 phút sau khi nhập viện, người bệnh được truyền thuốc tiêu sợi huyết. Sau điều trị, các triệu chứng thần kinh cải thiện rõ, khả năng vận động và ngôn ngữ tiến triển tích cực.
BS Trung cho biết, cả hai trường hợp đều là người địa phương, được đưa đến bệnh viện rất sớm sau khi xuất hiện triệu chứng.
"Trong điều trị đột quỵ, mỗi phút trôi qua đều có hàng triệu tế bào não bị tổn thương. Việc người bệnh được đưa đến bệnh viện sớm giúp chúng tôi có đủ thời gian để đánh giá, chỉ định đúng phương pháp điều trị và triển khai tái thông mạch trong "thời gian vàng". Đó là yếu tố quan trọng nhất quyết định khả năng hồi phục của người bệnh", BS Trung chia sẻ.
Theo GS.TS. Mai Duy Tôn, Giám đốc Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai, kết quả điều trị của hai bệnh nhân cho thấy quy trình cấp cứu đột quỵ tại cơ sở Ninh Bình đã được triển khai đồng bộ theo tiêu chuẩn của Trung tâm Đột quỵ Bệnh viện Bạch Mai.
"Não bộ mất hàng triệu tế bào thần kinh sau mỗi phút mạch máu não bị tắc. Vì vậy, mục tiêu quan trọng nhất là rút ngắn tối đa thời gian từ khi người bệnh đến bệnh viện đến khi được tái thông mạch. Việc truyền thuốc tiêu sợi huyết trong 25 phút và chọc mạch lấy huyết khối sau 40 phút là những mốc thời gian rất tích cực, phản ánh sự phối hợp hiệu quả giữa cấp cứu, chẩn đoán hình ảnh, xét nghiệm, can thiệp và hồi sức", chuyên gia thông tin.
Nhiều chuyên khoa mũi nhọn
Đánh giá về những ca cấp cứu đầu tiên tại cơ sở mới, PGS.TS Đào Xuân Cơ, Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai cho biết, mục tiêu khi đưa cơ sở Ninh Bình vào hoạt động là đưa các chuyên khoa mũi nhọn như đột quỵ, tim mạch, hồi sức cấp cứu, ngoại khoa và chẩn đoán hình ảnh chất lượng cao đến gần người dân hơn.
Khi người bệnh được tiếp cận trung tâm đột quỵ trong thời gian ngắn nhất, được chẩn đoán chính xác và can thiệp kịp thời, cơ hội hồi phục sẽ tăng lên rất nhiều.
"Hai trường hợp được điều trị thành công trong thời gian rất sớm, cho thấy bệnh nhân ở Ninh Bình và vùng lân cận có thể tiếp cận các kỹ thuật cấp cứu đột quỵ hiện đại ngay tại địa phương, không còn phải chuyển lên Hà Nội như trước", PGS Cơ đánh giá.
Theo ông, điều này có được vì khoảng cách địa lý được rút ngắn, người bệnh đến viện được tiếp cận điều trị trong "thời gian vàng", từ đó giảm tỷ lệ tử vong, hạn chế tàn phế và nâng cao chất lượng cuộc sống sau điều trị.
Khi tuổi tác tăng lên, xương có xu hướng tự nhiên mất dần sức mạnh, mật độ và khối lượng, làm tăng nguy cơ loãng xương - tình trạng khiến xương trở nên yếu và dễ gãy. Dù quá trình lão hóa là không thể đảo ngược, song nhiều thói quen sinh hoạt vẫn có thể giúp làm chậm quá trình này và duy trì hệ xương chắc khỏe lâu dài.
Duy trì chế độ dinh dưỡng cân bằng
Theo Verywell Health, khả năng hấp thu và chuyển hóa dinh dưỡng thay đổi theo tuổi tác, trong khi khẩu phần ăn của người lớn tuổi thường thiếu vitamin và khoáng chất, đặc biệt là canxi. Canxi là thành phần chính cấu tạo nên xương, vitamin D giúp cơ thể hấp thu canxi hiệu quả hơn, còn protein tham gia vào quá trình xây dựng và duy trì cấu trúc xương.
Bên cạnh canxi, protein, collagen cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì cấu trúc xương, cơ. Các thực phẩm tốt cho xương như sữa, phô mai, sữa chua, rau xanh không chỉ cung cấp vi chất thiết yếu mà còn giảm nguy cơ té ngã, gãy xương. Chất xơ trong thực phẩm cũng hỗ trợ quá trình hấp thu dinh dưỡng.
Tăng cường vận động thể chất
Theo Times of India, tập luyện thường xuyên là một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì sức khỏe xương khi lão hóa. Các bài tập kháng lực như nâng tạ, dùng dây đàn hồi hoặc tập với trọng lượng cơ thể có thể giúp tăng mật độ xương và giảm nguy cơ mất xương. Vận động đều đặn cũng có tác dụng tăng cường sức mạnh xương, cải thiện khả năng vận động và giảm nguy cơ té ngã ở người lớn tuổi.
Các bài tập kháng lực cường độ cao và những chương trình tập trung vào từng vùng xương cụ thể hỗ trợ tăng mật độ khoáng xương (BMD) và giảm nguy cơ té ngã ở người lớn tuổi cũng như người bị loãng xương.
Một số hình thức tập kháng lực bao gồm nâng tạ, sử dụng dây kháng lực hoặc chống đẩy. Té ngã và gãy xương có thể gây đau. Các bài tập như duỗi cột sống và cải thiện tư thế có thể giảm tình trạng này.
Bỏ thuốc lá
Thuốc lá chứa nhiều chất độc hại có thể làm rối loạn quá trình tái tạo xương, khiến xương yếu dần theo thời gian. Ngoài ra, hút thuốc còn làm chậm quá trình lành xương sau chấn thương. So với người không hút thuốc, người hút thuốc có nguy cơ gãy xương cao hơn, đặc biệt là gãy xương hông.
Hạn chế rượu bia
Rượu bia có thể làm giảm khả năng tái tạo xương, dẫn đến suy giảm mật độ và sức mạnh xương. Không chỉ vậy, rượu còn làm tăng nguy cơ té ngã và chấn thương, đặc biệt nguy hiểm ở người lớn tuổi. Vì vậy, hạn chế rượu bia được xem là một trong những yếu tố quan trọng có thể bảo vệ hệ xương.
Phòng ngừa té ngã
Té ngã là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây gãy xương ở người lớn tuổi, có thể dẫn đến mất khả năng vận động hoặc giảm chất lượng cuộc sống.
Nỗi sợ té ngã cũng có thể khiến người cao tuổi giảm vận động, làm tăng yếu cơ và tiếp tục làm tăng nguy cơ té ngã trong tương lai. Các biện pháp phòng ngừa gồm giữ nền nhà an toàn, không trơn trượt, kiểm tra thị lực và thính lực định kỳ, sử dụng tay vịn khi cần, ngủ đủ giấc, di chuyển cẩn thận khi thời tiết xấu. Tham khảo ý kiến bác sĩ về tác dụng phụ của thuốc, sử dụng dụng cụ hỗ trợ đi lại nếu cần và mang giày chống trượt cũng có thể giúp ích.
