Nhóm bạn uống rượu mua gần nhà, 1 người tử vong, 2 người nhập viện cấp cứu

Ngày 29/5, Cục Phòng bệnh (Bộ Y tế) đã cập nhật thông tin tình hình dịch bệnh Ebola do chủng Bundibugyo đang diễn biến phức tạo tại Cộng hòa Dân chủ Công Gô và Uganda.

Theo thông tin cập nhật của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khu vực châu Phi, bệnh Ebola do chủng Bundibugyo, một chủng virus thuộc nhóm Ebola mà hiện nay chưa có vắc-xin hoặc phương pháp điều trị nào được phê duyệt, tại Cộng hòa Dân chủ Công Gô và Uganda đang tiếp tục diễn biến phức tạp, số ca mắc gia tăng, có sự mở rộng về địa bàn và ghi nhận nguy cơ lây truyền qua biên giới.

Tính đến ngày 27/5/2026 , Cộng hòa Dân chủ Công Gô ghi nhận 1077 ca nghi ngờ, trong đó có 238 ca tử vong nghi ngờ; 121 ca xác định, trong đó có 17 ca tử vong. Uganda ghi nhận 07 ca xác định, trong đó có 1 ca tử vong.

Tổng cộng hai quốc gia ghi nhận 128 ca xác định, trong đó có 18 ca tử vong. Các số liệu về ca mắc và ca tử vong có thể tiếp tục được cập nhật và điều chỉnh do quá trình điều tra dịch tễ và xét nghiệm vẫn đang được triển khai.

Tại Cộng hòa Dân chủ Công Gô, dịch đã ghi nhận tại 14 khu vực y tế thuộc 3 tỉnh, tập trung chủ yếu tại tỉnh Ituri. Một số khu vực có số ca xác định cao gồm Rwampara, Bunia, Mongbwalu và Nyankunde.

Công tác truy vết người tiếp xúc còn gặp nhiều khó khăn do tình hình an ninh phức tạp, di biến động dân cư cao, đặc biệt tại các khu vực khai khoáng và khu vực giáp biên.

Tại Uganda, các ca xác định được ghi nhận là ca xâm nhập, di chuyển từ Công Gô đến Kampala của Uganda trong đó có một số trường hợp liên quan đến đi lại, tiếp xúc gần thông qua vận chuyển và chăm sóc y tế.

WHO đánh giá nguy cơ dịch tại Cộng hòa Dân chủ Công Gô ở mức rất cao và nguy cơ ở cấp khu vực (bao gồm Uganda) ở mức cao do còn có lây truyền trong cộng đồng, nguy cơ tồn tại các chuỗi lây truyền chưa được phát hiện, gia tăng số ca liên quan đến di chuyển qua biên giới và mạng lưới người tiếp xúc mở rộng; và nguy cơ ở cấp toàn cầu hiện ở mức thấp.

Trước diễn biến nêu trên, Cục Phòng bệnh, Bộ Y tế đã phối hợp với WHO, Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ (US.CDC), các bộ, ngành liên quan và các chuyên gia tổ chức đánh giá nguy cơ bệnh xâm nhập vào Việt Nam.

Theo đánh giá hiện nay, mặc dù Việt Nam chưa ghi nhận ca bệnh và nguy cơ bệnh xâm nhập vào Việt Nam ở mức thấp; tuy nhiên, không loại trừ khả năng ghi nhận ca bệnh xâm nhập, nhất là trong bối cảnh giao lưu đi lại quốc tế tiếp tục gia tăng.

Bộ Y tế đã chủ động triển khai các hoạt động phòng, chống dịch từ sớm, từ xa; tổ chức cập nhật các hướng dẫn chuyên môn, kỹ thuật, tổ chức tập huấn, hướng dẫn chuyên môn cho các tỉnh, thành phố về giám sát, xét nghiệm, phát hiện sớm, điều tra, truy vết, quản lý trường hợp bệnh nghi ngờ.

Đồng thời, chỉ đạo các địa phương tăng cường giám sát tại cửa khẩu, cơ sở khám chữa bệnh và cộng đồng, kiện toàn công tác điều trị, thực hành phòng ngừa và kiểm soát nhiễm khuẩn, truyền thông nguy cơ và huy động sự tham gia của cộng đồng, bảo đảm duy trì trạng thái chủ động, sẵn sàng trong công tác phòng, chống dịch bệnh.

Các địa phương đã tăng cường giám sát người nhập cảnh, đặc biệt là người đi về từ khu vực đang có dịch; rà soát phương án đáp ứng, chuẩn bị sẵn sàng nhân lực, vật tư, hóa chất, trang thiết bị, khu vực cách ly và điều trị khi cần thiết, nhằm phát hiện sớm, xử lý kịp thời, không để dịch bệnh lây lan tại các cơ sở khám bệnh, chữa bệnh và trong cộng đồng.

Để chủ động triển khai các biện pháp phòng, chống dịch bệnh Ebola, Cục Phòng bệnh, Bộ Y tế đề nghị người dân: Không hoang mang, chủ động cập nhật thông tin từ các nguồn chính thống; khi có biểu hiện nghi ngờ sau khi đi về từ khu vực đang có dịch hoặc có tiếp xúc với trường hợp nghi ngờ, cần liên hệ ngay với cơ sở y tế gần nhất để được tư vấn, khám và xử trí kịp thời.

Hạn chế các chuyến đi không cần thiết đến những khu vực bị ảnh hưởng bởi dịch bệnh.

Đối với những công dân buộc phải đến các khu vực này, cần thực hiện các biện pháp phòng ngừa như tránh tiếp xúc với người bị bệnh hoặc có triệu chứng như sốt, nôn ói hoặc tiêu chảy.

Tin Gốc: Người Đưa Tin

Tin rằng việc siết cân bằng chế độ ăn khắc nghiệt sẽ giúp nhanh chóng sở hữu vóc dáng mong muốn, một cô gái 25 tuổi ở Trung Quốc đã áp dụng phương pháp nhịn ăn gần như cả tuần rồi dành một ngày để ăn uống thoải mái. Chỉ sau hơn một tháng giảm được 7,5 kg, cô phải nhập viện cấp cứu vì viêm tụy cấp.

Theo truyền thông Trung Quốc, Qingqing, sống tại thành phố Hàng Châu, tỉnh Chiết Giang, cao 1,55 m và nặng 55 kg trước khi bắt đầu hành trình giảm cân. Mong muốn sớm lấy lại vóc dáng thon gọn khiến cô lựa chọn một chế độ ăn kiêng cực đoan.

Trong suốt 6 ngày mỗi tuần, Qingqing gần như cắt bỏ hoàn toàn tinh bột, chỉ ăn rau luộc, ức gà và các loại trái cây ít đường. Tổng lượng calo nạp vào mỗi ngày được cô duy trì dưới 800 kcal. Đến ngày thứ 7, cô tự thưởng cho bản thân bằng một "ngày ăn xả" với đủ món yêu thích như lẩu, gà rán, mì cay, trà sữa và các loại hạt.

Phương pháp này nhanh chóng mang lại kết quả. Chỉ trong vòng một tháng, Qingqing giảm từ 55 kg xuống còn 47,5 kg.

Tuy nhiên, cái giá phải trả đến rất nhanh.

Ngày 14/5, sau 6 ngày ăn kiêng nghiêm ngặt, Qingqing bước vào ngày ăn xả như thường lệ. Buổi trưa, cô ăn một phần lớn gà rán. Đến tối, cô tiếp tục dùng hai gói mì cay. Chỉ vài giờ sau, người phụ nữ trẻ bất ngờ xuất hiện cơn đau dữ dội ở vùng bụng, lan ra thắt lưng và lưng, kèm theo nôn ói liên tục.

Dù cố gắng nghỉ ngơi, tình trạng không cải thiện. Qingqing được người thân đưa đến cấp cứu tại Bệnh viện trực thuộc số 1 của Đại học Chiết Giang. Sau khi thăm khám, các bác sĩ xác định cô bị viêm tụy cấp và phải nhập viện điều trị ngay lập tức.

Các bác sĩ cho biết những trường hợp người trẻ gặp biến chứng do giảm cân cực đoan đang ngày càng phổ biến. Nhiều người lựa chọn nhịn ăn kéo dài hoặc chỉ ăn một bữa mỗi ngày với mong muốn giảm cân nhanh nhưng không lường trước được những rủi ro sức khỏe nghiêm trọng.

Theo chuyên gia, khi cơ thể bị thiếu năng lượng trong thời gian dài, tuyến tụy hoạt động ở trạng thái tối thiểu. Tuy nhiên, việc đột ngột tiêu thụ lượng lớn thực phẩm giàu chất béo và năng lượng trong thời gian ngắn sẽ buộc tuyến tụy phải tăng tiết enzyme tiêu hóa. Sự thay đổi quá nhanh này có thể gây tổn thương mô tụy, dẫn đến viêm tụy cấp - một tình trạng nguy hiểm nếu không được xử lý kịp thời.

Các bác sĩ cũng cảnh báo giảm cân bằng những phương pháp cực đoan không chỉ làm tăng nguy cơ viêm tụy mà còn có thể gây rối loạn chuyển hóa, sỏi mật, suy giảm miễn dịch và nhiều vấn đề sức khỏe khác.

Điều đáng nói Qingqing không phải trường hợp cá biệt. Trước đó, một nữ sinh viên 20 tuổi tại tỉnh Hồ Bắc cũng phải phẫu thuật cắt túi mật sau khi giảm tới 25 kg trong vài tháng bằng cách loại bỏ hoàn toàn tinh bột khỏi khẩu phần ăn hằng ngày.

Các chuyên gia khuyến cáo giảm cân an toàn cần dựa trên chế độ ăn cân bằng, kiểm soát lượng calo hợp lý kết hợp vận động thường xuyên, thay vì áp dụng những phương pháp cực đoan để đổi lấy kết quả nhanh chóng.

Nhiều người cho rằng ăn giảm cân là sẽ nhịn ăn hoặc không ăn các thực phẩm chứa chất béo, tinh bột… Điều đó có thể dẫn đến hậu quả cực kỳ nghiêm trọng, ví dụ như sẽ khiến cơ thể bị thiếu chất, mệt mỏi, dễ tụt đường huyết, suy nhược… Đó là lý do mà nhiều bạn cảm thấy chế độ ăn giảm cân không thật sự hiệu quả. Thật ra dù áp dụng phương pháp nào thì bạn cũng nên tuân thủ việc an toàn cho sức khỏe. Nếu thực hiện chế độ ăn sai cách, phản khoa học có thể dẫn đến nhiều hệ lụy cho sức khỏe.

Việc giảm cân không đúng cách có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe như:

- Làm tăng cân trở lại: Đây là hiện tượng Yoyo do bạn giảm cân không đúng cách, lúc đó cơ thể cần nạp thêm năng lượng nên sẽ sinh ra cảm giác thèm ăn.

- Rụng tóc: Nếu bạn để cơ thiếu đạm và vitamin thì tóc sẽ dễ gãy rụng.

- Làn da bị xấu: Nếu không được cung cấp đầy đủ vitamin, acid béo, protein cần thiết do ăn chế độ ăn giảm cân không đúng cách thì da sẽ bị khô, thiếu sức sống, nhăn nheo, dễ nổi mụn…

- Mất nước, hạ đường huyết: Việc giảm cân cấp tốc do nhịn ăn sẽ khiến cơ thể bị mất nước và gây hạ đường huyết.

- Nhìn thiếu sức sống: Do nhịn ăn hoặc ăn thiếu chất nên cơ thể sẽ luôn trong trạng thái mệt mỏi, gây suy nhược cơ thể.

- Hệ miễn dịch kém: Việc ăn uống không đủ chất sẽ khiến cơ thể có hệ miễn dịch kém. không đủ khả năng để chống chịu về bệnh tật.

- Giảm trí nhớ: Chất béo là nguồn năng lượng chính giúp não hoạt động tốt, nên thiếu chất béo trí nhớ cũng sẽ giảm sút.

Tin Gốc: Người Đưa Tin

Gần 20 năm làm tư vấn hệ thống cho các doanh nghiệp Nhật Bản, anh Phát Nguyễn (hiện 42 tuổi) luôn coi tuổi trẻ là giai đoạn "cháy hết mình" để đổi lấy tự do tài chính. Có những ngày, anh ngồi trước màn hình máy tính đến chiều mới nhớ chưa uống nước. Bữa trưa thường xuyên bị bỏ quên. Những kỳ nghỉ, anh tranh thủ xử lý email hoặc hoàn thiện kế hoạch dự án.

"Tôi làm 2-3 công việc cùng lúc. Khi đó chỉ có một mục tiêu là tích lũy thật nhanh và đầu tư thật sớm", anh nói.

Năm 2023, khi chạm mốc tuổi 40, anh đã có trong tay một căn nhà vùng ven TP HCM, ôtô, một tỷ đồng tiền mặt và vài lô đất. Dãy phòng trọ cho thuê mang lại dòng tiền thụ động 35-40 triệu đồng mỗi tháng. Tổng giá trị tài sản đạt khoảng 20 tỷ đồng.

Cảm thấy tài chính vững, anh Phát nộp đơn nghỉ việc, bước vào con đường FIRE (Độc lập tài chính và nghỉ hưu sớm). "Tôi không ghét làm việc. Tôi chỉ nghĩ nếu làm đủ nhanh, đủ nhiều trong tuổi trẻ thì sẽ có một ngày được sống theo cách mình muốn", anh nói.

FIRE bắt đầu được nhiều người Việt biết đến từ khoảng năm 2020. Khảo sát trên VnExpress với gần 20.000 độc giả cho thấy chỉ 11% muốn làm việc đến tuổi nghỉ hưu theo quy định. 55% muốn nghỉ từ tuổi 50, 29% từ 40-50 tuổi và 5% muốn nghỉ trước tuổi 40.

"Tuần trăng mật" của tự do

Hai năm đầu rời công sở, cuộc sống của anh Phát diễn ra như mong ước. Sáng dậy, anh uống cà phê, ăn sáng cùng gia đình, chăm sóc cây cối, cho cá ăn. Khoảng 9h, anh nhận vài dự án tự do nhỏ lẻ để duy trì kỹ năng. Buổi chiều, anh đánh cầu lông và dành buổi tối cho gia đình.

Thời gian nhàn rỗi cho phép người đàn ông trung niên thực hiện những thú vui từng bị gác lại. Anh cải tạo không gian sống. Trên sân thượng rộng 40 m2 hướng Tây, anh thiết kế hệ thống tưới tự động, trồng các giống cây chịu hạn. Ở ban công và giếng trời là những mảng xanh của các loại kiểng lá nhiệt đới. Xen kẽ, anh làm 5 hồ nước để nuôi cá cảnh.

Đó cũng là lần đầu tiên anh có thời gian đồng hành với hai con đang học lớp 6 và 9. Người cha dạy con kỹ năng sống, rèn tính tự lập và bầu bạn khi các con bước vào tuổi dậy thì. Cuối tuần, cả nhà hay chơi thể thao cùng nhau hoặc về quê; các dịp nghỉ dài ngày lại lên lịch trình đi du lịch khám phá.

"Khối lượng việc tôi làm cho bản thân và gia đình trong hai năm này nhiều bằng cả chục năm đi làm cộng lại", ông bố hai con chia sẻ.

Mặt trái của nhàn rỗi

Qua giai đoạn đầu, sự tự do dần bộc lộ mặt trái. Mỗi sáng, vợ đi làm, con tới trường, bạn bè bận rộn mưu sinh, anh Phát nhận thấy bản thân lệch pha với thế giới xung quanh. Cuộc sống không deadline, không KPI, không áp lực bỗng trở thành vòng lặp tẻ nhạt. "Sau khi đã làm những việc muốn làm, chơi những thứ muốn chơi, tôi không biết thức dậy mỗi sáng để làm gì nữa", anh nói.

Suy nghĩ này rõ ràng hơn sau một lần anh vào bệnh viện thăm người thân. Nhìn những cụ già chờ khám bệnh, anh tự đặt câu hỏi: "Mình mới ngoài 40, tại sao đã sống như những người đang chờ đi gặp tổ tiên?".

Anh Phát nói lúc đó mới hiểu vì sao nhiều quản lý người Nhật Bản 60-70 tuổi vẫn sang Việt Nam làm việc.

Theo Tiến sĩ Giản Tư Trung (Chủ tịch Học viện Quản lý PACE), người theo trào lưu FIRE dễ rơi vào trạng thái hụt hẫng do chưa xác định được mục đích sống, hoặc nhầm lẫn giữa công cụ mưu sinh và ý nghĩa cuộc đời. Ông nhận định lao động là cách con người tạo ra giá trị, kết nối xã hội. Tự do tài chính là đặc quyền để làm điều yêu thích, không phải dấu chấm hết của sự nghiệp.

Định nghĩa lại tự do

Đầu năm 2025, anh Phát quay lại làm việc toàn thời gian. Anh chọn lọc công việc, ưu tiên các dự án mang lại ý nghĩa. Hiện tại, anh chủ trì dự án phát triển sản phẩm mới, phụ trách dịch chuyển dây chuyền sản xuất thiết bị điện tử từ nước ngoài về Việt Nam.

Cách sống hiện tại của anh phù hợp với khái niệm "Coast FIRE" (ngừng tiết kiệm và sống thoải mái) hoặc "Barista FIRE" (nghỉ hưu bán phần). Theo chuyên trang tài chính Investopedia (Mỹ), đây là nhánh nhỏ của trào lưu nghỉ hưu sớm, chỉ những người đã tích lũy đủ tài sản cho tương lai nhưng vẫn tiếp tục đi làm vì đam mê, không bị áp lực thu nhập.

Trở lại công sở, công việc lấp đầy khoảng trống trong ngày, mang lại cho anh Phát cảm giác hứng khởi khi được cùng đồng đội giải quyết một bài toán khó, hay học thêm một điều chưa biết. Dòng tiền kiếm thêm được dùng để nâng cấp thiết bị làm vườn và đưa gia đình đi du lịch. Trong mắt hai con, anh xây dựng lại hình tượng một người cha năng động và có lý tưởng.

Nhìn lại, Phát Nguyễn không coi hai năm FIRE là lãng phí. "Nếu không có 2 năm ấy, tôi vẫn nghĩ chỉ cần đủ tiền là hạnh phúc. Đến khi trải nghiệm rồi, tôi mới hiểu tiền chỉ giúp mua thời gian, còn ý nghĩa cuộc sống không ai tạo ra thay mình được", anh Phát nói.

Tin Gốc: Vnexpress