Mùa hè đang cận kề, nhiều phụ huynh tại TP.HCM bắt đầu tìm kiếm các lớp múa ba lê để đăng ký cho con tham gia trải nghiệm, với mong muốn giúp trẻ rèn luyện sự dẻo dai, nâng cao thể chất và sự tự tin.
Trong thời điểm này, phụ huynh có thể tham khảo các lớp học múa ba lê dành cho thiếu nhi tại những địa điểm này. Cụ thể, Trung tâm cung ứng dịch vụ công phường Bàn Cờ, đang chiêu sinh khóa học múa ba lê dành cho thiếu nhi từ 6 tuổi trở lên sẽ học vào thứ 2, thứ 4 diễn ra từ 17 giờ 30 đến 19 giờ kéo dài 6-10 tuần học, với mức học phí 700.000 đồng/học viên, tổ chức học tại 185 Cách Mạng Tháng Tám, P.Bàn Cờ, TP.HCM.
Anh Nguyễn Trọng Nghĩa, nhân viên phụ trách mảng hoạt động và quản lý lớp học, chia sẻ chương trình được chia thành nhiều giai đoạn phù hợp với khả năng của từng học viên. “Trong giai đoạn đầu, các em sẽ làm quen với bộ môn thông qua các bài tập giãn cơ, ép dẻo nhằm tăng độ linh hoạt và hình thành nền tảng thể lực. Đây cũng là giai đoạn đòi hỏi sự kiên trì và rèn luyện đều đặn. Sau khi làm quen, học viên sẽ tiếp cận các động tác cơ bản, nâng dần độ khó, rồi chuyển sang giai đoạn ráp bài, luyện tập nâng cao”, anh Nghĩa nói.
Bà Bùi Thị Tuyết Ngân, Phó giám đốc Trung tâm cung ứng dịch vụ công P.Bàn Cờ, TP.HCM, cho biết là đơn vị cung cấp dịch vụ công thuộc hệ thống nhà nước, với các lớp học vẫn được duy trì theo định hướng phong trào, tạo môi trường để thiếu nhi tiếp cận nghệ thuật, rèn luyện kỹ năng và phát triển năng khiếu, đồng thời được điều chỉnh phù hợp với nhu cầu thực tế của phụ huynh và học sinh.
Theo bà Ngân, múa ba lê không chỉ giúp trẻ chỉnh dáng, rèn tư thế mà còn góp phần xây dựng sự tự tin khi đứng trên sân khấu. Sau mỗi khóa học, trung tâm đều tổ chức buổi tổng kết để học viên biểu diễn trước phụ huynh chiêm ngưỡng, qua đó giúp gia đình trực tiếp quan sát sự thay đổi và tiến bộ của con em mình.
Trong khi đó, Nhà văn hóa Phụ nữ TP.HCM cơ sở 2, cũng đang chiêu sinh khóa học múa ba lê dành cho trẻ từ 4 tuổi trở lên, học vào thứ 3, thứ 5 diễn ra 9 giờ 45 đến 11 giờ, kéo dài 8 buổi và khai giảng ngày 2.6. Song song đó, lớp học vào thứ bảy và chủ nhật cùng khung giờ trên khai giảng ngày 6.6, với học phí 800.000 đồng bao gồm cả 2 khóa học, địa điểm học tại số 2 Nguyễn Đổng Chi, P.Tân Mỹ, TP.HCM.
Chị Võ Thị Thúy Hằng, Trưởng phòng Giáo vụ phụ trách bộ phận ghi danh, Nhà văn hóa Phụ nữ TP.HCM, cho biết hiện lớp múa ba lê vẫn đang nhận đăng ký ghi danh học viên. Trong chương trình của khóa học, học viên sẽ được hướng dẫn khởi động, ép dẻo, tập những thế tay, thế chân cơ bản của bộ môn ba lê, đồng thời tập các động tác như nhảy nhỏ, xoay người,…
“Việc học múa ba lê không chỉ giúp trẻ rèn luyện sự dẻo dai, nâng cao sức khỏe mà còn tạo sự tự tin khi đứng trên sân khấu, mạnh dạn giao lưu với bạn bè cùng trang lứa và tham gia các hoạt động tập thể”, chị Hằng nói.
Cùng thời điểm, Nhà thiếu nhi TP.HCM cũng triển khai lớp múa ba lê dành cho trẻ từ 5 – 12 tuổi với hai cấp độ cơ bản và nâng cao.
Bà Lê Thị Thu, Phó giám đốc Nhà thiếu nhi TP.HCM, cho biết trong lớp cơ bản, học viên từ 3 – 6 tuổi hoặc học viên mới bắt đầu làm quen với múa ba lê sẽ học thứ bảy và chủ nhật từ 18 – 19 giờ. Nội dung tập trung giúp trẻ tạo thói quen với chuyển động cùng âm nhạc, song song làm quen với các động tác cơ bản như xoay người, tạo hình bươm bướm, đồng thời luyện các động tác chuyên môn nền tảng…
Đối với lớp nâng cao, học viên sẽ học vào thứ bảy và chủ nhật từ 17 – 18 giờ với các kỹ thuật chuyên sâu cùng các bài tập hỗ trợ sức bền và độ bật nhảy,… Học phí 1,1 triệu đồng cho khóa 12 tuần và 600.000 đồng cho khóa 6 tuần, khai giảng khóa học vào ngày 21.6.
Theo Thành đoàn và Hội Sinh viên Việt Nam TP.Hà Nội, chương trình Tiếp sức mùa thi năm 2026 với quy mô lớn, huy động gần 17.100 lượt tình nguyện viên tại 446 điểm thi.
Theo đó, kỳ thi tuyển sinh lớp 10 THPT diễn ra từ ngày 29.5 đến 1.6 với hơn 130.000 thí sinh dự thi tại 224 điểm thi. Tiếp nối ngay sau đó, kỳ thi tốt nghiệp THPT năm 2026 được tổ chức từ ngày 10 - 13.6 với hơn 129.383 thí sinh đăng ký dự thi tại 222 điểm thi.
Để đồng hành cùng các sĩ tử, Thành đoàn, Hội Sinh viên Việt Nam TP.Hà Nội đã xây dựng kế hoạch triển khai chương trình Tiếp sức mùa thi bám sát thực tiễn, bảo đảm thiết thực, an toàn và hiệu quả.
Một trong những điểm mới nổi bật của năm nay là việc triển khai đồng bộ bộ nhận diện chương trình tại 100% điểm thi trên toàn thành phố. Hệ thống băng rôn, standee, khung ảnh và ảnh bìa mạng xã hội được gửi tới 126 Đoàn phường, xã, tạo nên hình ảnh thống nhất, góp phần lan tỏa mạnh mẽ tinh thần tiếp sức mùa thi.
Bên cạnh đó, chương trình còn đẩy mạnh ứng dụng các hình thức truyền thông hiện đại thông qua chuỗi podcast "Vừa học vừa chill", cung cấp thông tin, chia sẻ kỹ năng và hỗ trợ tâm lý cho học sinh trước kỳ thi. Đây được xem là một trong những hoạt động mới nhằm tiếp cận thí sinh theo xu hướng truyền thông số hiện nay.
Trong những ngày thi, nhiều mô hình hỗ trợ thiết thực tiếp tục được duy trì và mở rộng. Các đội hình "Xe ôm tình nguyện 0 đồng" sẵn sàng đưa đón thí sinh có hoàn cảnh khó khăn, khuyết tật hoặc không có phương tiện đi lại. Tình nguyện viên cũng hỗ trợ các trường hợp phát sinh như quên giấy tờ dự thi, đi nhầm điểm thi hay cần trợ giúp khẩn cấp.
Để chuẩn bị nguồn nhân lực chất lượng cho chương trình, Thành đoàn Hà Nội đã tổ chức các lớp tập huấn trực tiếp cho cán bộ Đoàn, Hội và lực lượng tình nguyện viên vào ngày 21 và 22.5, thu hút gần 1.200 học viên tham gia. Nội dung tập huấn tập trung vào kỹ năng hỗ trợ thí sinh, xử lý tình huống phát sinh và bảo đảm an toàn trong quá trình làm nhiệm vụ.
Năm nay, chương trình huy động lực lượng tình nguyện viên quy mô lớn. Đối với kỳ thi vào lớp 10, có 7.300 tình nguyện viên tham gia tại 224 điểm thi. Trong khi đó, kỳ thi tốt nghiệp THPT có gần 9.800 tình nguyện viên túc trực tại 222 điểm thi. Các đội hình thực hiện nhiệm vụ phân luồng giao thông, hướng dẫn thí sinh, hỗ trợ tìm phòng thi, phát nước uống và các vật phẩm thiết yếu.
Đáng chú ý, lần đầu tiên 100% tình nguyện viên tham gia chương trình được mua bảo hiểm tai nạn thương tích, góp phần bảo đảm quyền lợi và an toàn cho lực lượng áo xanh trong suốt thời gian diễn ra kỳ thi. Đây là một trong những điểm mới thể hiện sự quan tâm, chăm lo đối với thanh niên tình nguyện.
Tại các điểm thi, hàng chục nghìn phần quà gồm nước uống, bánh, kẹo, đồ dùng học tập, quạt cầm tay được phát miễn phí cho thí sinh và người nhà. Theo Thành đoàn Hà Nội, tổng nguồn lực xã hội hóa phục vụ chương trình năm nay đạt khoảng 2,9 tỉ đồng.
Không chỉ dừng lại ở việc hỗ trợ trong những ngày thi, sau kỳ thi, Thành đoàn và Hội Sinh viên Việt Nam TP.Hà Nội sẽ tiếp tục rà soát các trường hợp học sinh có hoàn cảnh khó khăn để kết nối học bổng, hỗ trợ chỗ ở ký túc xá và triển khai chương trình "Tiếp sức đến trường", giúp các em có điều kiện tiếp tục học tập.
Trong khoảng thời gian đầu ôn thi tốt nghiệp THPT, Võ Thị Yến Vy, thủ khoa Trường ĐH Kinh tế - Tài chính TP.HCM năm 2024, luôn nghĩ phải ôn tập thật nhiều, thức thật khuya để nạp nhiều kiến thức, có như thế vào phòng thi mới làm bài tốt được. Mỗi đêm, Vy đều ngủ vào lúc 1 - 2 giờ sáng, sau đó dậy rất sớm để ôn bài tiếp. Khoảng thời gian đó, Vy không hề quan tâm đến việc sẽ ăn gì, ngủ bao nhiêu tiếng đồng hồ mà chỉ để tâm đến mỗi việc học. Sau đó, cơ thể bắt đầu phản ứng.
"Mình bị suy nhược, chóng mặt, buồn nôn, không thể nào tập trung và học không vào được chữ nào nữa hết", Yến Vy kể và cho biết sau đó cô nàng bắt đầu phải thay đổi.
Trong video Thủ khoa tiếp sức gen Z, Vy chỉ ra những thói quen rất tai hại trong giai đoạn ôn thi mà bản thân cô cũng từng mắc phải. Đó chính là ăn nhiều tinh bột nhưng chủ yếu là mì gói; nạp vào nhiều đồ ngọt như nước tăng lực, cà phê, trà sữa… với mong muốn tỉnh táo nhưng không những không mang lại hiệu quả lúc ôn tập, ngược lại còn để lại nhiều ảnh hưởng về sức khỏe.
Vy bắt đầu chuyển sang những món dễ tiêu hóa hơn, có rau xanh, đặc biệt là uống đủ nước, ưu tiên nước lọc và tuyệt đối không bỏ bữa sáng. Bữa sáng theo Vy giúp não bộ tập trung hơn, bên cạnh đó nếu bỏ bữa sáng sẽ dễ đau bao tử.
Ngoài dinh dưỡng, bữa ăn, Vy khuyên thí sinh nên chú ý đến giấc ngủ của mình nhiều hơn; đừng vì quá căng thẳng cho kỳ thi mà ảnh hưởng đến giấc ngủ hay bỏ bê giấc ngủ. "Việc thiếu ngủ khiến trạng thái tinh thần và sức khỏe đi xuống. Khi sức khỏe không đảm bảo, điểm số cũng vì thế giảm sút theo", Vy nói.
Với những trạng thái thường gặp như buồn ngủ, kém tập trung, đau đầu khi phải ôn tập trong thời gian dài, Vy chỉ ra một vài thủ thuật nhỏ mà cô nàng đã áp dụng. Trong đó, Vy thường "thủ" sẵn chai xịt khoáng bên người, mỗi lúc cảm thấy buồn ngủ, cô nàng lại dùng xịt khắp mặt. Như thế theo Vy vừa bớt buồn ngủ, mà còn tiện thể dưỡng ẩm cho da mặt. Còn nếu không dùng xịt khoáng, Vy cho rằng mọi người có thể đi rửa mặt để giúp tỉnh táo hơn.
Vy cũng bật mí: "Học nhiều nên thường hay đau đầu, mỗi lúc như vậy mình sẽ dùng dầu gió. Không biết với mọi người thế nào, còn với Vy, dầu gió rất hữu ích trong những trường hợp này".
Một điểm cũng rất quan trọng theo Vy là nên thay đổi trạng thái. Cụ thể, cô nàng thủ khoa nói: "Sau khoảng 60 - 90 phút giải đề xong, mọi người có thể đứng dậy vươn vai, đi tưới cây hoặc uống nước… Chỉ cần 5 phút thôi cũng giúp cho mình tỉnh táo hơn, não bộ cũng được reset (khôi phục hoặc thiết lập lại - PV). Nếu cứ ngồi và học bài liên tục nhiều giờ đồng hồ sẽ rất mệt, trạng thái tinh thần vì thế mà đi xuống và ôn tập kém hiệu quả hơn".
Vũ Hoàng Nam, học sinh lớp 7A5 Trường TH-THCS-THPT Sao Việt (P.Pleiku, tỉnh Gia Lai), được vinh danh là một trong 15 cá nhân tiêu biểu nhận giải thưởng Ngô Mây do Tỉnh đoàn Gia Lai trao tặng.
Ở tuổi 13, Nam gây ấn tượng không chỉ bởi thành tích học tập nổi bật mà còn ở tinh thần sẻ chia, trách nhiệm với cộng đồng. Hành trình của em là sự kết hợp giữa nỗ lực học tập bền bỉ và những việc làm tử tế, lan tỏa giá trị tích cực trong môi trường học đường.
Trong lớp, Nam là học sinh gương mẫu, chăm ngoan, luôn tích cực tham gia các hoạt động của Đội và phong trào do nhà trường tổ chức. Em chủ động tham gia nhiều chương trình thiện nguyện do Tỉnh đoàn phát động như "Vầng trăng yêu thương" tại làng Phung (xã Biển Hồ), trao học bổng trong hội thi "Thắp sáng ước mơ tuổi trẻ Gia Lai" hay chương trình "Xuân gắn kết - Tết nhân ái".
Điều đáng quý là những đóng góp của Nam không chỉ dừng ở các hoạt động tập thể. Từ những suất học bổng nhận được nhờ thành tích học tập, em chủ động trích một phần để hỗ trợ lại các bạn có hoàn cảnh khó khăn hơn. Gần đây, Nam đã trực tiếp trao tặng 10 triệu đồng cho một học sinh nghèo vượt khó tại Trường THCS Phạm Hồng Thái (Pleiku).
"Em nghĩ rằng khi mình may mắn hơn, cần biết giúp đỡ người khác, đặc biệt là những người có hoàn cảnh khó khăn, bất hạnh", Nam chia sẻ.
Song hành với những hoạt động thiện nguyện là bảng thành tích học tập đáng nể. Nam sở hữu hơn 40 huy chương ở các kỳ thi Olympic toán, tin học và tiếng Anh cấp quốc gia và quốc tế. Trong đó, Nam đoạt 16 huy chương ở các kỳ thi Olympic quốc tế, nổi bật là huy chương vàng nội dung lập trình drone cá nhân tại cuộc thi do Hiệp hội Hàng không Hàn Quốc tổ chức; huy chương vàng Olympic toán Singapore và châu Á (SASMO) với thành tích đứng đầu VN, xếp hạng 14 toàn cầu; huy chương vàng Olympic toán quốc tế TIMO năm học 2025 - 2026.
Những kết quả này đã giúp Nam trở thành một trong 20 đại biểu thiếu niên, nhi đồng tiêu biểu toàn quốc tham dự Đại hội Thi đua yêu nước toàn quốc lần thứ XI. Em cũng được trao tặng nhiều phần thưởng như bằng khen của Bộ GD-ĐT; bằng khen T.Ư Đoàn; danh hiệu "Dũng sĩ nghìn việc tốt" cấp toàn quốc; giải thưởng Kim Đồng; danh hiệu Cháu ngoan Bác Hồ cấp toàn quốc.
Theo ông Đồng Ánh Dương, Hiệu trưởng Trường TH-THCS-THPT Sao Việt, Nam là học sinh có tinh thần tự học tốt, luôn chủ động tìm tòi, khám phá kiến thức mới. Không chỉ nổi bật về thành tích học tập, em còn là tấm gương về lối sống nhân ái, biết quan tâm và chia sẻ với những hoàn cảnh khó khăn xung quanh.
"Việc em được tham dự Đại hội Thi đua yêu nước toàn quốc là sự ghi nhận xứng đáng cho những nỗ lực bền bỉ trong học tập và rèn luyện", ông Dương nhận xét.
