Sophie Axon, đến từ Anh, từng sống và ghé thăm các quốc gia hạnh phúc nhất thế giới theo xếp hạng của World Happiness Report (Báo cáo Hạnh phúc Thế giới) 2026.
Sau 6 năm sống tại Đan Mạch cùng thời gian dài đến các quốc gia trong danh sách hạnh phúc nhất thế giới như Iceland, Phần Lan, Thụy Điển, Na Uy du lịch, Sophie đã tìm hiểu và rút ra 5 bài học, cũng là 5 điểm chung tại những quốc gia hạnh phúc nhất thế giới này.
Hạnh phúc ở những nơi này không phải sự tình cờ, nó được nuôi dưỡng, được tích hợp vào hệ thống, vào cảnh quan và vào cộng đồng, từ đó định hình nhịp điệu của đời sống thường nhật. Ở Bắc Âu, mọi thứ như thể có ai đó đã nhấn nút “tạm dừng”, theo Sophie.
Ít chạy theo trào lưu
Trong 6 năm sống tại Đan Mạch và hơn 10 năm tìm hiểu, nghiên cứu văn hóa Bắc Âu, nhiều từ khóa mang tính triết lý của người dân nơi đây đã len lỏi vào văn hóa đại chúng, được nhiều du khách biết đến như Hygge, Fika, Lykke, Friluftsliv. Các triết lý này diễn tả các loại cảm giác êm dịu, dễ chịu, hạnh phúc, ấm áp hoặc sống chậm, thư giãn.
Ban đầu, Sophie nghĩ đây là xu hướng của người dân, nhưng sau khi chuyển đến Đan Mạch và sống chung nhà với một người địa phương và một du khách Thụy Điển, cô nhận ra những triết lý này đã ăn sâu vào đời sống thường nhật của họ thế nào.
Triết lý sống đó thể hiện qua cách người dân thưởng thức bữa ăn, nhịp đi bộ chậm rãi, cách thời gian nghỉ ngơi được tự nhiên đan cài vào trong ngày, cho đến tầm quan trọng của việc ở ngoài trời và dành thời gian chất lượng bên những người thân yêu.
Những gì Sophie từng có cảm giác như một xu hướng xa vời giờ trở thành một lối sống thực sự, bền vững và cô cũng áp dụng lối sống đó đến nay.
Niềm tin là chìa khóa của hạnh phúc
Sophie chuyển đến Đan Mạch vào mùa xuân 2020, trong quá trình ổn định cuộc sống cô nhận ra một xã hội có thể vận hành khác biệt đến thế nào khi niềm tin được mặc định tồn tại.
Ở Copenhagen, các quy định đi kèm với khuyến nghị – quán bar đóng cửa sớm, khẩu trang trở thành một phần của đời sống, các buổi tụ tập trong nhà bị hạn chế (thời đại dịch). Mọi người luôn tuân thủ mà không hề phản đối. Khi Sophie hỏi một người bạn Đan Mạch lý do họ luôn làm theo, người bạn hồi đáp “vì chúng tôi tin rằng mọi thứ đều có lý do”.
Sophie dần nhận ra niềm tin mà bạn cô nói đến hiện diện trong những chi tiết rất nhỏ, gần như khó nhận thấy của đời sống hằng ngày: phụ huynh để xe nôi có trẻ nhỏ đang ngủ bên ngoài quán cà phê, hàng xóm giúp đỡ nhau không chút do dự, những cuộc dạo bộ khuya trong thành phố mà vẫn cảm thấy an tâm.
Vì vậy, khi biết rằng Đan Mạch đứng đầu thế giới về mức độ tin tưởng giữa con người, với gần 3/4 người dân mặc định “hầu hết mọi người đều đáng tin”, cao hơn rất nhiều so với mức trung bình toàn cầu là 25%, Sophie không ngạc nhiên. Tinh thần tin tưởng này là một trụ cột giúp duy trì cộng đồng hạnh phúc.
Thiên nhiên được coi như liệu pháp trị liệu miễn phí tuyệt vời nhất
Có thể bảo tàng ABBA (ban nhạc nổi tiếng thế giới với ca khúc Happy New Year) đã thu hút Sophie đến Thụy Điển lần đầu, nhưng điều khiến cô ấn tượng nhất lại là thiên nhiên.
Cô nhớ mãi về khoảnh khắc đứng giữa Uppsala, không phải tại một điểm du lịch nổi tiếng mà là trước mặt hồ nước với những gợn sóng nhẹ và thảm cỏ xanh cao vút bao quanh. Cô dừng lại một cách vô thức, hòa mình vào thiên nhiên ngay khi tiếng ồn thành phố dần được thay thế bằng tiếng chim hót và âm thanh nước vỗ bờ dịu nhẹ. “Lần đầu tiên sau nhiều năm, nhịp tim của tôi chậm lại”, cô nói.
Người dân vừa có không gian riêng tư, vừa có cộng đồng để hòa nhập
Khi sống tại Na Uy với tư cách là người nước ngoài, Sophie nhanh chóng nhận ra cách người dân nơi đây kết bạn khác biệt như thế nào. Dù có tính độc lập cao, nhiều người Na Uy gắn bó sâu sắc với những người bạn từ thuở nhỏ, được kết nối bởi ký ức và nơi chốn. Họ tự hào về quê hương mình, cùng nhau ôn lại những mùa russefeiring (lễ tốt nghiệp trung học đặc trưng), những chuyến đi cuối tuần tới hytte (nhà nghỉ ở vùng quê), và những câu chuyện chỉ người trong cuộc mới hiểu.
Sophie ngưỡng mộ những tình bạn như vậy, nhưng phần lớn các mối quan hệ của cô lại mới mẻ và dựa trên sự đồng điệu về sở thích. Thêm vào đó, việc liên tục di chuyển giữa các quốc gia khiến cô rơi vào trạng thái sống độc lập, và theo thời gian, nữ du khách Anh nhận ra mình đã bỏ lỡ cơ hội quý giá để xây dựng, cũng như duy trì, một cộng đồng xung quanh.
Tôi nhận ra cuộc sống của mình có thể hạnh phúc hơn nhiều nếu tôi cho phép sự độc lập và cộng đồng cùng tồn tại. Việc “học theo” lối sống Na Uy, theo một nghĩa nào đó, thực sự đã khiến tôi hạnh phúc hơn.
Làm việc để sống, không phải sống để làm việc
Quyết định chuyển đến Na Uy của Sophie từng phụ thuộc hoàn toàn vào việc xin được visa lao động. Sau ba năm làm việc tại các cơ sở khởi nghiệp và làm tự do, tôi bắt đầu công việc “nghiêm túc” đầu tiên của mình – làm trong một tòa nhà văn phòng 7 tầng, với căng tin, nhiều máy pha cà phê và hàng chục đồng nghiệp xung quanh.
Lần đầu tiên xin nghỉ phép để về thăm gia đình, Sophie đã vô cùng lo lắng vì lo lắng giảm năng suất công việc. Nhưng trái với lo ngại, sếp của cô tỏ ra rất thấu hiểu. Theo thời gian, sự tận tâm của cô trong công việc được ghi nhận, và trong buổi đánh giá thường niên, sếp của Sophie nói: “Ở đây, chúng tôi không sống để làm việc, chúng tôi làm việc để sống”.
CEO của công ty cũng nhiều lần nhấn mạnh điều này trong các cuộc họp, rằng họ “trân trọng khoảng thời gian nhân viên dành cho công ty”.
Điều khiến cô ấn tượng nhất khi làm việc tại các nước Bắc Âu là tính linh hoạt được tích hợp sẵn trong nhịp sống hằng ngày cùng với nhận thức rõ ràng rằng công việc nên xoay quanh cuộc sống, chứ không phải ngược lại.
Từ giữa tháng 3, hoa anh đào Nhật Bản trổ bông, hoa nở dần theo hướng từ phía nam lên bắc. Tại Tokyo, thuộc vùng Kanto miền Trung Nhật Bản, sắc hoa đã bao phủ khắp công viên trung tâm và dọc những con hào cổ kính, đánh dấu thời điểm vàng để người dân thủ đô tận hưởng lễ hội Hanami truyền thống. Ảnh: Kiichiro Sato/AP
Từ giữa tháng 3, hoa anh đào Nhật Bản trổ bông, hoa nở dần theo hướng từ phía nam lên bắc. Tại Tokyo, thuộc vùng Kanto miền Trung Nhật Bản, sắc hoa đã bao phủ khắp công viên trung tâm và dọc những con hào cổ kính, đánh dấu thời điểm vàng để người dân thủ đô tận hưởng lễ hội Hanami truyền thống. Ảnh: Kiichiro Sato/AP
Người dân ngắm nhìn những vòm hoa anh đào bung nở trên đường phố Tokyo, ngày 28/3. Ảnh: Kiichiro Sato/AP
Người dân ngắm nhìn những vòm hoa anh đào bung nở trên đường phố Tokyo, ngày 28/3. Ảnh: Kiichiro Sato/AP
Tại công viên Yoyogi, Tokyo, ngày 29/3, dòng người đổ về tham quan, ngắm hoa. Nằm sát khu phố thời trang Harajuku, công viên Yoyogi là điểm thưởng lãm hoa anh đào được giới trẻ yêu thích tại Tokyo. Ảnh: Kiichiro Sato/AP
Tại công viên Yoyogi, Tokyo, ngày 29/3, dòng người đổ về tham quan, ngắm hoa. Nằm sát khu phố thời trang Harajuku, công viên Yoyogi là điểm thưởng lãm hoa anh đào được giới trẻ yêu thích tại Tokyo. Ảnh: Kiichiro Sato/AP
Du khách check in bên hoa anh đào tại công viên Yoyogi. Theo JNTO, Yoyogi là một trong những công viên lớn nhất Tokyo với khoảng 600-700 gốc anh đào và là tâm điểm của văn hóa Hanami. Hoạt động quây quần ăn uống, trò chuyện với người thân, bạn bè dưới tán cây anh đào trong công viên hoặc bên bờ sông được người Nhật gọi là Hanakimi. Ảnh: Kiichiro Sato/AP
Du khách check in bên hoa anh đào tại công viên Yoyogi. Theo JNTO, Yoyogi là một trong những công viên lớn nhất Tokyo với khoảng 600-700 gốc anh đào và là tâm điểm của văn hóa Hanami. Hoạt động quây quần ăn uống, trò chuyện với người thân, bạn bè dưới tán cây anh đào trong công viên hoặc bên bờ sông được người Nhật gọi là Hanakimi. Ảnh: Kiichiro Sato/AP
Người dân, du khách trải bạt ngắm hoa anh đào tại công viênYoyogi ngày 29/3. Người Nhật quan niệm cánh hoa rơi vào chén rượu là dấu hiệu của sự may mắn.
Hanami bắt nguồn từ phong tục chào đón Thần Ruộng đồng của nông dân Nhật Bản. Sau mùa đông dài ở trên núi, hoa anh đào nở cũng là lúc Thần trở lại cánh đồng. Người dân tổ chức Hanami để nghênh đón Thần với ước nguyện về mùa màng bội thu. Ảnh: Kiichiro Sato/AP
Người dân, du khách trải bạt ngắm hoa anh đào tại công viênYoyogi ngày 29/3. Người Nhật quan niệm cánh hoa rơi vào chén rượu là dấu hiệu của sự may mắn.
Hanami bắt nguồn từ phong tục chào đón Thần Ruộng đồng của nông dân Nhật Bản. Sau mùa đông dài ở trên núi, hoa anh đào nở cũng là lúc Thần trở lại cánh đồng. Người dân tổ chức Hanami để nghênh đón Thần với ước nguyện về mùa màng bội thu. Ảnh: Kiichiro Sato/AP
Dòng người ngắm hoa tại công viên Ueno, Tokyo. Nằm tại trung tâm thủ đô, Ueno không chỉ là một công viên mà còn là biểu tượng văn hóa và lịch sử của Nhật Bản, mở cửa cho công chúng vào năm 1873.
Những cây hoa anh đào đầu tiên ở Ueno được trồng bởi Tokugawa Iemitsu (1604-1651), vị tướng quân thứ ba của Mạc phủ Tokugawa. Hằng năm vào mùa hoa anh đào, công viên Ueno thu hút hơn hai triệu người đến tham quan. Ảnh: Kiichiro Sato/AP
Dòng người ngắm hoa tại công viên Ueno, Tokyo. Nằm tại trung tâm thủ đô, Ueno không chỉ là một công viên mà còn là biểu tượng văn hóa và lịch sử của Nhật Bản, mở cửa cho công chúng vào năm 1873.
Những cây hoa anh đào đầu tiên ở Ueno được trồng bởi Tokugawa Iemitsu (1604-1651), vị tướng quân thứ ba của Mạc phủ Tokugawa. Hằng năm vào mùa hoa anh đào, công viên Ueno thu hút hơn hai triệu người đến tham quan. Ảnh: Kiichiro Sato/AP
Dòng người bách bộ dưới hàng hoa anh đào nở rộ tại Yokohama, thành phố phía nam Tokyo, hôm 29/3.
Nằm cách trung tâm Tokyo tối đa một giờ di chuyển bằng tàu (tuyến JR hoặc đường sắt tư nhân), thành phố Yokohama là địa điểm ngắm hoa anh đào quan trọng tại khu vực Kanto. Ảnh: Shuji Kajiyama/AP
Dòng người bách bộ dưới hàng hoa anh đào nở rộ tại Yokohama, thành phố phía nam Tokyo, hôm 29/3.
Nằm cách trung tâm Tokyo tối đa một giờ di chuyển bằng tàu (tuyến JR hoặc đường sắt tư nhân), thành phố Yokohama là địa điểm ngắm hoa anh đào quan trọng tại khu vực Kanto. Ảnh: Shuji Kajiyama/AP
Du khách chèo ván đứng trên sông Ooka, Yokohama, dưới tán hoa anh đào khoe sắc. Ảnh: AP/Shuji Kajiyama
Du khách chèo ván đứng trên sông Ooka, Yokohama, dưới tán hoa anh đào khoe sắc. Ảnh: AP/Shuji Kajiyama
Dòng người ngắm hoa anh đào nở rộ tại khu vực vườn phía Đông (East Garden), thuộc vườn Hoàng cung Tokyo.
Khác với không khí náo nhiệt ở các công viên công cộng, hoa anh đào tại Hoàng cung thường được trồng xen kẽ bên những bức tường thành bằng đá cổ kính và các hào nước sâu. Ảnh: AP/Shuji Kajiyama
Dòng người ngắm hoa anh đào nở rộ tại khu vực vườn phía Đông (East Garden), thuộc vườn Hoàng cung Tokyo.
Khác với không khí náo nhiệt ở các công viên công cộng, hoa anh đào tại Hoàng cung thường được trồng xen kẽ bên những bức tường thành bằng đá cổ kính và các hào nước sâu. Ảnh: AP/Shuji Kajiyama
Du khách chèo thuyền dưới những tán hoa anh đào tại hào nước Chidorigafuchi bao quanh Hoàng cung Tokyo. Nằm sát hào nước bao quanh Hoàng cung, lối đi Chidorigafuchi là một trong những điểm tập trung hoa anh đào lớn nhất thủ đô, với đường hầm hoa dài 700 m, được hình thành từ hàng trăm gốc anh đào nở rộ mỗi dịp xuân về. Ảnh: AP/Shuji Kajiyama
Du khách chèo thuyền dưới những tán hoa anh đào tại hào nước Chidorigafuchi bao quanh Hoàng cung Tokyo. Nằm sát hào nước bao quanh Hoàng cung, lối đi Chidorigafuchi là một trong những điểm tập trung hoa anh đào lớn nhất thủ đô, với đường hầm hoa dài 700 m, được hình thành từ hàng trăm gốc anh đào nở rộ mỗi dịp xuân về. Ảnh: AP/Shuji Kajiyama
Mai Phương (Theo AP, AFP)
Mời độc giả gửi bài, câu hỏi tại đây hoặc về dulich@vnexpress.net
Cách thủ đô Quito của Ecuador khoảng 24 km về phía bắc, du khách có thể tìm thấy đài tưởng niệm Mitad del Mundo (Giữa Trái Đất). Một vạch sơn vàng chạy dọc lối đi bộ, chia đôi khối kiến trúc, biểu thị đường vĩ độ số 0. Đây là cách người Ecuador tự hào nói với thế giới về điểm đặc biệt nhất của họ: đường xích đạo.
Đường xích đạo là một đường vĩ tuyến ảo bao quanh chu vi Trái Đất ở vĩ độ 0. Đường này cách đều hai cực Bắc và cực Nam, đóng vai trò ranh giới phân chia hành tinh thành hai nửa Bắc bán cầu và Nam bán cầu.
Phép đo khoa học đầu tiên về đường xích đạo được thực hiện bởi một nhóm các nhà khoa học Pháp và Tây Ban Nha trong một cuộc thám hiểm vào thế kỷ 18, dẫn đầu bởi Charles Marie de La Condamine, Pierre Bouguer và Louis Godin. Khởi hành từ Pháp vào năm 1735, họ đến Quito vào năm 1736 - đi qua Colombia và Panama trên lộ trình.
Sau nhiều năm kiên trì đo đạc khoảng cách bằng phương pháp lượng giác lưới tam giác, họ đã chứng minh Trái Đất không phải là một hình cầu hoàn hảo mà phình ra ở xích đạo và hơi dẹt ở hai cực. Họ đã xác định được vị trí của đường xích đạo - một đường dài hơn 40.000 km bao quanh chu vi Trái Đất ở vĩ độ 0 độ, cách đều hai cực bắc và nam. Công trình Mitad del Mundo cũng được dựng lên để kỷ niệm cuộc thám hiểm này.
Vlogger Joe HaTTab từng tới "Giữa Trái Đất" và bất ngờ khi được hướng dẫn viên chỉ cho một số hiện tượng lạ chỉ xảy ra ở đây. Tại khu vực này, ai cũng có thể trở thành "bậc thầy về trứng" khi dễ dàng đặt quả trứng đứng thẳng dù không có điểm tựa.
Ngoài ra, khi xả, nước sẽ chảy thẳng, không xoay theo chiều kim đồng hồ như ở bắc xích đạo hoặc ngược chiều kim đồng hồ nếu ở nam xích đạo. Đây gọi là hiệu ứng Coriolis, hệ quả từ chuyển động tự quay và độ cong của Trái Đất. Theo đó, các vật thể chuyển động tự do ở Bắc bán cầu có xu hướng lệch về bên phải và ở Nam bán cầu lệch về bên trái. Tại vĩ độ 0 độ, hiệu ứng này không xảy ra. Đây là lý do các trận bão nhiệt đới bị suy yếu và tan rã khi chúng di chuyển quá gần đường xích đạo.
Theo Lonely Planet, các số liệu đo đạc sau này, sử dụng công nghệ GPS hiện đại, cho thấy vị trí chính xác của đường xích đạo thực tế nằm cách khoảng 240 m về phía bắc. Tuy nhiên, một số nhà khoa học cho rằng đường xích đạo nên được hình dung như một dải đất rộng hàng km do thực tế hai cực bắc và nam không hoàn toàn cố định. Ngoài ra, một số nhà khoa học cho rằng hiệu ứng Coriolis khó chứng minh bằng việc xả nước.
Dù còn nhiều tranh cãi xoay quanh tên gọi "Giữa Trái Đất", đây vẫn là điểm đến hút khách ở Ecuador.
Du khách cũng nên ghé thăm Bảo tàng Mặt trời Intinan, cách Ciudad Mitad del Mundo chưa đầy 10 phút đi bộ. Những người mở bảo tàng tự nhận đây là vị trí đích thực của đường xích đạo. Bảo tàng có một số khu trưng bày tương tác và các hoạt động ngoài trời dựa trên các hiện tượng khoa học xích đạo.
Số liệu do Hiệp hội Vận tải Hàng không Quốc tế (IATA) vừa công bố.
Theo IATA, tuyến Jeju - Seoul của Hàn Quốc được ghi nhận là đường bay nội địa nhộn nhịp nhất thế giới trong năm 2025 với 13,3 triệu lượt hành khách. Đứng thứ 2 và thứ 3 trong bảng xếp hạng lần lượt là đường bay Sapporo - Tokyo và Fukuoka - Tokyo của Nhật Bản với 9,6 triệu và 9,5 triệu lượt khách.
Việt Nam có một đường bay nằm vị trí thứ 4 với tổng lượt hành khách vận chuyển trong năm 2025 là 8,9 triệu lượt. Đây cũng là trục đường bay nội địa luôn sôi động nhất cả nước - tuyến trục Hà Nội - TP.HCM.
Trong khi khu vực châu Á ghi nhận lượng khách di chuyển nội địa rất đông thì khu vực châu Âu, châu Mỹ lại "thưa thớt" hơn rất nhiều. Đơn cử, tuyến bay nội địa nhộn nhịp nhất tại Mỹ là New York - Los Angeles chỉ đạt 2,2 triệu lượt hành khách trong năm 2025. Tại châu Âu, tuyến Barcelona - Palma de Mallorca ghi nhận 2,1 triệu lượt khách.
Tuy nhiên, theo bảng xếp hạng các thị trường vận tải hành khách hàng không của IATA, Mỹ tiếp tục giữ vị trí dẫn đầu thế giới trong năm 2025 với 890,1 triệu lượt hành khách, tăng 1,6% so với năm 2024.
Trung Quốc - thị trường lớn thứ hai thế giới - ghi nhận mức tăng trưởng 4,8% trong năm ngoái, đạt 776,1 triệu lượt hành khách. Đứng thứ ba trong danh sách này là Anh, tiếp theo là Tây Ban Nha và Nhật Bản.
IATA tổng hợp số liệu từ 1.315 hãng hàng không trên toàn thế giới. Cùng với việc nhiều sân bay của Việt Nam liên tục xuất hiện trong các bảng xếp hạng quốc tế, thành tích của đường bay Hà Nội - TP.HCM tiếp tục khẳng định vị thế ngày càng quan trọng của ngành hàng không Việt Nam trên bản đồ khu vực và thế giới.
