Hôm nay 1-4, Liên đoàn Cờ vua thế giới (FIDE) đã công bố bảng xếp hạng mới nhất của làng cờ vua đỉnh cao.
Ở bảng xếp hạng các kỳ vua trẻ (từ 20 tuổi trở xuống), Đầu Khương Duy vươn lên hạng 47 thế giới với elo 2502.
Đây là cột mốc elo đáng ngưỡng mộ với một kỳ thủ vẫn còn trong tuổi U15 như Đầu Khương Duy. Hầu hết các kỳ thủ xếp trên cậu ở bảng xếp hạng này đều nằm trong độ tuổi 17-20.
Và theo ghi nhận của FIDE, Đầu Khương Duy chính là 1 trong 4 kỳ thủ ở độ tuổi 15 trở xuống đạt cột mốc elo 2500.
2500 chính là mức elo tối thiểu dành cho đẳng cấp Đại kiện tướng quốc tế (GM) – phong hiệu mà Lê Quang Liêm cũng từng đạt đến ở tuổi 15.
Vào thời điểm hiện tại của làng cờ vua thế giới, những kỳ thủ trong độ tuổi U15 đạt đến cột mốc elo này vẫn là rất hiếm có.
Theo ghi nhận của FIDE, hiện chỉ có 4 kỳ thủ trong độ tuổi U15 đạt elo trên 2500, lần lượt là Yagiz Kaan (người Thổ Nhĩ Kỳ, elo 2687), Vaz Ethan (Ấn Độ, 2522), Oro Faustino (Argentina, elo 2528) và Đầu Khương Duy.
Kaan và Ethan bằng tuổi Khương Duy, còn Faustino nhỏ hơn 2 tuổi – là một “siêu thần đồng” cực kỳ nổi tiếng trong vài năm trở lại đây.
Ở bình diện quốc tế, tên tuổi của Khương Duy không nổi bật bằng 3 thần đồng kể trên. Nhưng việc đạt cột mốc elo 2500 ở độ tuổi này vẫn giúp cậu nhận được sự chú ý của truyền thông quốc tế.
Elo 2500 là 1 trong 2 tiêu chuẩn quan trọng để được phong danh hiệu Đại kiện tướng quốc tế. Ngoài mức elo này, Đầu Khương Duy còn phải thu thập thêm 3 chuẩn Đại kiện tướng (GM Norm).
Một kỳ thủ sẽ đạt 1 GM Norm nếu có kết quả thi đấu ấn tượng ở một giải đấu đáp ứng chuẩn GM Norm theo quy định của FIDE.
Năm 13 tuổi, Khương Duy từng gây chấn động làng cờ Việt Nam khi đạt được 1 GM Norm, và đến nay vẫn đang trên đường thu thập thêm các chuẩn còn lại. Cậu bé quê Thái Nguyên hoàn toàn có khả năng tiếp bước Lê Quang Liêm để trở thành một trong những đại kiện tướng quốc tế trẻ nhất lịch sử cờ vua Việt Nam.
Không ít người cho rằng tuổi già đồng nghĩa với suy giảm thể lực và hạn chế vận động. Tuy nhiên, trường hợp của VĐV marathon 82 tuổi Lopez Garcia cho thấy cơ thể con người vẫn có thể thích nghi mạnh mẽ nếu được rèn luyện đúng cách và kiên trì theo thời gian.
Theo The Washington Post, Juan Lopez Garcia bắt đầu chạy bộ khi đã 66 tuổi, thời điểm mà nhiều người lựa chọn nghỉ ngơi thay vì thử thách thể lực. Từ những bước chạy đầu tiên chỉ vài trăm mét, cụ ông dần nâng quãng đường chạy lên hàng chục cây số và tham gia các cuộc thi marathon khi ông đã bước sang tuổi 70.
Đến năm 2024, ông chính thức vô địch thế giới ở nhóm tuổi của mình tại cự ly 50km (thường gọi là ultra marathon - siêu marathon) với thành tích 3 giờ 39 phút. Thành tích này không chỉ giúp ông giữ kỷ lục nhóm tuổi 80-84 mà còn gây chú ý khi tốc độ và sức bền vượt xa nhiều người trẻ hiện nay.
Hành trình của Lopez Garcia không phải là một cú bứt phá nhất thời mà là kết quả của quá trình tích lũy thể lực đều đặn qua nhiều năm. Ông từng đi bộ tới 872km trên tuyến hành hương Camino de Santiago trước khi chuyển sang chạy bộ và duy trì cường độ tập luyện ổn định.
Điều khiến giới chuyên môn bất ngờ không chỉ là thành tích thi đấu marathon mà còn là nền tảng thể chất vượt trội của ông. Các nghiên cứu cho thấy chỉ số VO2 max của Lopez Garcia, thước đo khả năng hấp thụ và sử dụng oxy, gần như tương đương với một người đàn ông khỏe mạnh ở độ tuổi 20-30.
Không dừng lại ở đó, khả năng hô hấp và hiệu quả sử dụng oxy của ông cũng vượt trội so với phần lớn người cùng độ tuổi. Nhờ vậy, ông có thể duy trì tốc độ ổn định trong thời gian dài và đạt cường độ cao trong các cuộc đua siêu marathon.
Dù vậy, các chuyên gia cho rằng đây không hoàn toàn là “ngoại lệ phi thường” mà là kết quả của quá trình tập luyện đúng cách và liên tục. Cơ thể của Lopez Garcia cho thấy con người vẫn có thể cải thiện thể lực đáng kể, ngay cả khi bắt đầu muộn hơn bình thường.
Theo The Washington Post, nền tảng giúp Lopez Garcia duy trì phong độ đến từ sự kỷ luật trong tập luyện và lối sống đơn giản. Ông duy trì chạy khoảng 65km mỗi tuần và tăng dần cường độ trước mỗi cuộc đua lớn, với sự theo dõi từ huấn luyện viên cá nhân.
Phần lớn các buổi tập marathon của ông diễn ra ở cường độ vừa phải, xen kẽ những bài chạy nước rút hoặc thay đổi tốc độ để cải thiện sức bền. Cách tập này giúp cơ thể thích nghi dần với áp lực mà không gây quá tải, đặc biệt quan trọng ở độ tuổi ngoài 80.
Bên cạnh đó, Lopez Garcia dành hai buổi mỗi tuần để tập luyện tại nhà với các bài tập sử dụng trọng lượng cơ thể. Điều này giúp duy trì sức mạnh cơ bắp và hạn chế nguy cơ chấn thương trong quá trình chạy marathon đường dài.
Chế độ ăn uống của ông cũng không quá cầu kỳ mà theo kiểu Địa Trung Hải với thực phẩm đơn giản và cân bằng. Ông cho biết: “Tôi ăn uống hoàn toàn bình thường”, nhấn mạnh rằng dinh dưỡng ổn định và phù hợp quan trọng hơn các chế độ ăn kiêng phức tạp.
Một yếu tố quan trọng khác là tâm lý tích cực và sự kiên trì dài hạn. Lopez Garcia tin rằng việc bắt đầu muộn không phải là rào cản, khi ông khẳng định: “Nếu bạn lớn tuổi mà mới bắt đầu tập thể dục, hãy bắt đầu từ từ, giống như tôi đã từng làm”.
Các chuyên gia cũng đồng tình rằng thành công của ông không chỉ đến từ yếu tố di truyền mà còn từ lối sống lành mạnh. Việc duy trì vận động đều đặn, tăng dần cường độ và giữ tinh thần ổn định giúp cơ thể thích nghi tốt với quá trình lão hóa.
Câu chuyện của Lopez Garcia cho thấy ranh giới về tuổi tác trong thể thao không phải vấn đề nếu có phương pháp đúng. Quan trọng hơn, hành trình của ông là lời khẳng định rằng việc cải thiện sức khỏe và thể lực chưa bao giờ là quá muộn để bắt đầu.
"Cảm ơn U17 Việt Nam. Cuối cùng Đông Nam Á cũng có niềm tự hào khi có một đội lọt vào World Cup 2026. Indonesia và các quốc gia châu Á khác phải ủng hộ họ tại giải thế giới", tài khoản Ustadin Pulsa đến từ Indonesia bình luận trên trang Asean Football sau khi chứng kiến U17 Việt Nam đánh bại U17 UAE với tỷ số 3-2 ở lượt trận cuối bảng C giải U17 châu Á diễn ra vào rạng sáng 14/5 (giờ Việt Nam).
Chiến thắng này giúp đoàn quân của huấn luyện viên (HLV) Cristiano Roland tiến vào tứ kết với tư cách là đội đứng đầu bảng mà còn giúp "Những chiến binh Sao vàng" giành vé dự World Cup U17 sẽ diễn ra tại Qatar từ ngày 19/11 đến 13/12 năm nay.
Trước trận đấu mang tính quyết định tại vòng bảng này, U17 Việt Nam gặp bất lợi lớn khi để thua đậm U17 Hàn Quốc ở vòng đấu trước và bắt buộc phải giành chiến thắng trước U17 UAE để chắc suất vào vòng tứ kết. Khó khăn càng chồng chất với U17 Việt Nam khi phải nhận bàn thua trước U17 UAE ngay khi bóng lăn chỉ mới 17 giây.
Dù vậy đoàn quân của HLV Cristiano Roland đã thể hiện bản lĩnh khi có bàn gỡ hoà ở phút 41 nhờ pha lập công của tiền vệ Nguyễn Lực. U17 Việt Nam tiếp tục có bàn thắng vượt lên dẫn trước ở phút 48 và lần này người lập công là Minh Thuỷ.
Tuy nhiên, U17 UAE cho thấy họ không dễ bị khuất phục với bàn san bằng tỷ số 2-2 ở phút 56 sau pha dứt điểm quyết đoán của Mahrous từ ngoài vòng cấm. Dù vậy ở phút 69, từ quả phạt góc của đội nhà, Mạnh Cường bật cao đánh đầu ghi bàn thắng ấn định chiến thắng chung cuộc 3-2.
Nhiều CĐV châu Á đã lên tiếng ca ngợi bản lĩnh của U17 Việt Nam khi ngược dòng đánh bại U17 UAE và trở thành đại diện duy nhất của Đông Nam Á giành vé dự World Cup U17.
"U17 Việt Nam cho thấy trận thua Hàn Quốc chỉ là tai nạn. Cuối cùng họ cũng đứng nhất bảng đấu trong khi Hàn Quốc dù bất bại cả 3 trận đấu cũng chỉ đứng nhì bảng. Chúc mừng cả U17 Việt Nam và U17 Hàn Quốc đã giành vé vào World Cup", tài khoản Kwangho Yoon đến từ Hàn Quốc bày tỏ.
"Tấm vé dự World Cup rất xứng đáng. U17 Việt Nam chứng tỏ sức mạnh của đương kim vô địch Đông Nam Á. Cả khu vực sẽ cổ vũ cho các bạn tại World Cup sắp tới", tài khoản Ohoitenan Fajar đến từ Indonesia ca ngợi.
"Bóng đá trẻ Thái Lan vẫn cần phải học hỏi từ Việt Nam. Không phải ngẫu nhiên mà họ vô địch Đông Nam Á và giành vé dự World Cup. Lứa trẻ của họ rất tiềm năng và sẽ là nhân tố chất lượng cho đội tuyển quốc gia trong tương lai", tài khoản Chanapol Wongdarawan đến từ Thái Lan bình luận.
"U17 Việt Nam đã thua ở phút đầu tiên, nhưng sau đó đã giành vé dự World Cup với chiến thắng ngược dòng 3-2 trước U17 UAE. Thật không thể tin được! Tinh thần và nỗ lực của họ thực sự đáng ngưỡng mộ", tài khoản Lucky Luke đến từ Singapore nhấn mạnh.
"Thành thật mà nói, tôi thích lối chơi của U17 Việt Nam. Họ có kỹ thuật tốt, kiểm soát bóng tốt, chuyền bóng tốt, hiếm khi để mất bóng và tinh thần đồng đội tuyệt vời. Trong khu vực Đông Nam Á, tôi thích Việt Nam nhất", tài khoản Myo Naing Win đến từ Myanmar cho biết.
"Bóng đá trẻ Việt Nam đã đạt được những thành công đáng nể trong những năm gần đây, đặc biệt là ở các cấp độ U23 và U17. Các cầu thủ đã thể hiện tài năng, kỷ luật và tinh thần chiến đấu tuyệt vời trong các giải đấu khu vực và quốc tế.
Những thành tích này chứng minh rằng Việt Nam đang đầu tư hiệu quả vào phát triển bóng đá trẻ và xây dựng một tương lai đầy hứa hẹn cho đội tuyển quốc gia", tài khoản Nguyễn Phương đến từ Việt Nam chốt lại.
Xem ĐỘC QUYỀN Giải vô địch U17 nữ châu Á, từ 1/5 đến 17/5 trên TV360 tại https://tv360.vn . Trải nghiệm mượt mà trên đa nền tảng, tua lại – xem lại, miễn phí data 4G/5G Viettel.
CLB Hà Nội hiện có 39 điểm, xếp hạng 3 sẽ chạm trán với đội Thanh Hóa (21 điểm, hạng 11) vào lúc 18 giờ trên sân của đội bóng xứ Thanh. Thi đấu trên sân khách nhưng Nguyễn Văn Quyết cùng các đồng đội quyết tâm với mục tiêu giành trọn 3 điểm. Bởi lẽ nếu để hòa hoặc thua ở trận đấu này, họ nguy cơ bị đối thủ xếp sau là CLB Ninh Bình (38 điểm, hạng 4) qua mặt. Thêm động lực cho CLB Hà Nội bởi nếu đánh bại đội Thanh Hóa, họ sẽ áp sát ngôi nhì trên bảng xếp hạng V-League của đội Thể Công Viettel (43 điểm).
Ở vòng đấu trước, CLB Hà Nội vượt qua CLB Đà Nẵng với tỷ số 2-1 còn CLB Thanh Hóa chia điểm với CLB Becamex TP.HCM trên sân Bình Dương. Phong độ của 2 đội được đánh giá khá tốt, hứa hẹn tạo nên cuộc chạm trán hấp dẫn, khó đoán. Với CLB Thanh Hóa, họ nỗ lực giành giật từng điểm để chạy trốn khỏi nhóm "cầm đèn đỏ".
Ở trận còn lại diễn ra cùng giờ trên sân Ninh Bình, CLB Ninh Bình cũng có động lực lớn bởi nếu thắng CLB Hải Phòng (28 điểm, hạng 7), họ có cơ hội chiếm hạng nhì của CLB Hà Nội. Đội Ninh Bình vừa trải qua 2 lượt trận liên tiếp gặp đối thủ mạnh là CLB Hà Nội (thua 2-3), CLB Thể Công Viettel (hòa 1-1). Vì thế trước đối thủ bị đánh giá yếu hơn là CLB Hải Phòng, các học trò HLV Bae Ji-won được kỳ vọng làm nên chuyện.
Trận đấu giữa CLB Hà Nội với CLB Thanh Hóa, CLB Ninh Bình với CLB Hải Phòng được trực tiếp trên FPT Play.
Lịch thi đấu vòng 22 V-League hôm nay (9.5)
18 giờ: CLB Ninh Bình - CLB Hải Phòng (sân Ninh Bình, trực tiếp FPT Play, TV360+10, MyTV)
18 giờ: CLB Thanh Hóa - CLB Hà Nội (sân Thanh Hóa, trực tiếp FPT Play, TV360+9)
