Sau gần một năm đi vào vận hành, Bệnh viện Đa khoa khu vực Thủ Đức, Hóc Môn và Củ Chi dần khẳng định vị thế là địa chỉ khám chữa bệnh tin cậy, thu hút đông đảo người dân, kể cả từ các tỉnh lân cận TP.HCM.
Điều này minh chứng cho số lượt khám ngoại trú, điều trị nội trú của các bệnh viện đều tăng sau khi đưa cơ sở mới vào vận hành.
Ghi nhận của Tuổi Trẻ Online những ngày cuối tháng 4-2026 tại Bệnh viện Đa khoa khu vực Thủ Đức, các khối tòa nhà mới cao tầng liền kề nhau khang trang, sạch sẽ, lối đi thông thoáng, xen kẽ là những mảng xanh được chăm chút với nhiều hàng cây, thảm cỏ và khu vườn nhỏ, tạo không gian thư giãn, giúp người bệnh có nơi đi dạo, phần nào cải thiện tinh thần trong quá trình điều trị.
Còn tại Bệnh viện Đa khoa khu vực Hóc Môn, tòa nhà mới 12 tầng khang trang, rộng thoáng, khác hẳn hình ảnh bệnh viện cũ chật hẹp, thường xuyên ngập nước mỗi khi mưa lớn. Dù là ngày nghỉ, khu vực cấp cứu vẫn tiếp nhận đông bệnh nhân đến khám và xử trí kịp thời.
Thời gian tới, bệnh viện định hướng phát triển thành trung tâm y tế chuyên sâu khu vực cửa ngõ TP.HCM, trong đó ưu tiên xây dựng các trung tâm chuyên khoa như đột quỵ, chấn thương chỉnh hình và thận nhân tạo.
Tin Gốc: Tuổi Trẻ
Gan là một trong những cơ quan nội tạng quan trọng nhất, đảm nhiệm nhiều chức năng thiết yếu đồng thời đóng vai trò "giải độc", loại bỏ các chất có hại khỏi cơ thể. Khi gan khỏe mạnh, toàn bộ cơ thể cũng hoạt động hiệu quả hơn. Vì vậy, chế độ ăn uống hỗ trợ bảo vệ và làm sạch gan là rất cần thiết.
Các loại quả mọng như việt quất và nam việt quất giàu anthocyanin - chất chống oxy hóa có thể bảo vệ gan khỏi nhiều dạng tổn thương, tăng cường khả năng miễn dịch của gan. Thêm chúng vào sữa chua, sinh tố, nước ép để tăng thêm chất dinh dưỡng có lợi cho gan.
Gan là một trong những cơ quan nội tạng quan trọng nhất, đảm nhiệm nhiều chức năng thiết yếu đồng thời đóng vai trò "giải độc", loại bỏ các chất có hại khỏi cơ thể. Khi gan khỏe mạnh, toàn bộ cơ thể cũng hoạt động hiệu quả hơn. Vì vậy, chế độ ăn uống hỗ trợ bảo vệ và làm sạch gan là rất cần thiết.
Các loại quả mọng như việt quất và nam việt quất giàu anthocyanin - chất chống oxy hóa có thể bảo vệ gan khỏi nhiều dạng tổn thương, tăng cường khả năng miễn dịch của gan. Thêm chúng vào sữa chua, sinh tố, nước ép để tăng thêm chất dinh dưỡng có lợi cho gan.
Củ dền cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Thực phẩm này có thể cải thiện dòng chảy của mật, từ đó hỗ trợ quá trình phân giải, đào thải độc tố qua gan.
Củ dền cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Thực phẩm này có thể cải thiện dòng chảy của mật, từ đó hỗ trợ quá trình phân giải, đào thải độc tố qua gan.
Cà phê chứa polyphenol - hợp chất có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, góp phần giảm nguy cơ phát triển xơ gan. Uống khoảng 2-3 tách cà phê mỗi ngày có thể giúp bảo vệ gan trước tác động của rượu bia hoặc chế độ ăn kém lành mạnh.
Cà phê chứa polyphenol - hợp chất có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm, góp phần giảm nguy cơ phát triển xơ gan. Uống khoảng 2-3 tách cà phê mỗi ngày có thể giúp bảo vệ gan trước tác động của rượu bia hoặc chế độ ăn kém lành mạnh.
Tỏi là loại thực vật đa dụng, chứa các hợp chất có lợi. Khi sử dụng thường xuyên, tỏi có thể giúp bảo vệ tim mạch, gan, hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa và nhiều chức năng khác của cơ thể. Điều này là do tỏi chứa allicin - hợp chất có đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn.
Tỏi là loại thực vật đa dụng, chứa các hợp chất có lợi. Khi sử dụng thường xuyên, tỏi có thể giúp bảo vệ tim mạch, gan, hệ miễn dịch, hệ tiêu hóa và nhiều chức năng khác của cơ thể. Điều này là do tỏi chứa allicin - hợp chất có đặc tính chống oxy hóa và kháng khuẩn.
Thảo mộc và gia vị như oregano (kinh giới tây), xô thơm hoặc hương thảo giàu polyphenol - hợp chất có lợi cho cả gan và tim mạch. Sử dụng các gia vị này thường xuyên còn giảm lượng muối nạp vào từ khẩu phần ăn. Quế, rau mùi, nghệ, gừng cũng có khả năng hỗ trợ gan thải độc tố.
Thảo mộc và gia vị như oregano (kinh giới tây), xô thơm hoặc hương thảo giàu polyphenol - hợp chất có lợi cho cả gan và tim mạch. Sử dụng các gia vị này thường xuyên còn giảm lượng muối nạp vào từ khẩu phần ăn. Quế, rau mùi, nghệ, gừng cũng có khả năng hỗ trợ gan thải độc tố.
Các loại hạt, đặc biệt là hạnh nhân, cung cấp vitamin E dồi dào. Đây là dưỡng chất được cho là có thể giảm nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ liên quan rối loạn chuyển hóa. Hạnh nhân còn tốt cho tim mạch. Bạn có thể ăn trực tiếp các loạt hạt như bữa phụ hoặc thêm vào salad để tăng độ giòn và giá trị dinh dưỡng.
Các loại hạt, đặc biệt là hạnh nhân, cung cấp vitamin E dồi dào. Đây là dưỡng chất được cho là có thể giảm nguy cơ mắc gan nhiễm mỡ liên quan rối loạn chuyển hóa. Hạnh nhân còn tốt cho tim mạch. Bạn có thể ăn trực tiếp các loạt hạt như bữa phụ hoặc thêm vào salad để tăng độ giòn và giá trị dinh dưỡng.
Tin Gốc: Vnexpress
"Trẻ béo phì có thể phát triển xương sớm, dậy thì sớm nhưng lại dừng phát triển chiều cao sớm, là lý do ban đầu cao lớn hơn bạn bè nhưng bị 'vượt mặt' khi bước vào tuổi trưởng thành", TS Phan Bích Nga, Chủ tịch Chi hội Dinh dưỡng Nhi khoa, nói tại hội thảo Cập nhật các khuyến nghị về vi chất dinh dưỡng trong tăng trưởng chiều cao ở trẻ em", hôm 18/4 tại Hà Nội.
Tỷ lệ thừa cân béo phì ở trẻ em Việt Nam đang tăng nhanh. Giai đoạn 2010 đến 2020, tỷ lệ này ở trẻ dưới 5 tuổi tăng từ 5% lên 8%. Ở nhóm 5 đến 18 tuổi, con số tăng hơn gấp đôi, từ 7% lên 19%, tập trung nhiều ở lứa tuổi học sinh trung học.
Theo TS Nga, bản chất của béo phì không chỉ là "thừa chất" mà là thừa năng lượng. Khi cơ thể dư thừa năng lượng sẽ xảy ra cơ chế cạnh tranh giữa các tế bào, trong đó tế bào mỡ được ưu tiên phát triển, kéo theo nhiều hệ lụy. Quá trình hấp thu canxi bị ức chế, trong khi hoạt động hủy xương lại gia tăng. Hệ xương vì thế suy yếu, không đủ điều kiện để phát triển chiều cao tối ưu.
Ngoài ra, một trong những hệ quả rõ rệt nhất của béo phì ở trẻ là dậy thì sớm. Khi bước vào dậy thì, cơ thể sẽ tăng trưởng nhanh trong một thời gian ngắn. Nhưng đồng thời, các đầu xương cũng bắt đầu đóng lại. Nếu quá trình này diễn ra sớm, "cửa sổ vàng" để phát triển chiều cao cũng khép lại sớm.
Đồng quan điểm, TS Nguyễn Thị Thu Hậu, Bệnh viện Nhi đồng 2, cũng cho hay béo phì ảnh hưởng đến thể chất, tâm lý và chuyển hóa. Đặc biệt, nó gây tích lũy mỡ và làm giảm khối xương và cơ, giảm cơ hội đạt chiều cao tiềm năng tối đa. Vì vậy, trẻ béo phì cần được can thiệp dinh dưỡng và vận động nhằm tăng chiều cao và tăng khối lượng xương.
Cụ thể, trẻ cần giảm đường, giảm chất béo no, cung cấp đủ canxi, vitamin D, vitamin K2 và các yếu tố hỗ trợ xương như đủ đảm, arginine giúp cải thiện sức khỏe xương. Khuyến khích trẻ vận động trung bình - mạnh ít nhất 60 phút mỗi ngày, tối thiểu 3 ngày/tuần có hoạt động cường độ cao, giảm thời gian tĩnh tại (không tính thời gian học) dưới 2 giờ/ngày.
Tình trạng béo phì chỉ là một trong 4 gánh nặng dinh dưỡng mà trẻ em Việt Nam đang đối mặt, bên cạnh suy dinh dưỡng, thiếu vi chất và gia tăng bệnh không lây nhiễm liên quan đến chế độ ăn uống. PGS Phạm Ngọc Khái, Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam, cho hay hiện khoảng 20% trẻ em có chiều cao thấp hơn chuẩn, phản ánh tình trạng phát triển chưa tối ưu còn phổ biến. Vì vậy, cần một chiến lược liên ngành, kết hợp dinh dưỡng, y tế và các yếu tố xã hội.
Tầm vóc người Việt có nhiều thay đổi trong những năm qua nhưng vẫn thuộc top thấp, đứng thứ 4 ở khu vực Đông Nam Á với chiều cao trung bình nam giới 168,1 cm, còn nữ 156,2 cm. So với các nước Đông Nam Á, chiều cao của người Việt sau Singapore, Malaysia và Thái Lan. Trước đây 10 năm, người Việt đứng gần thấp nhất trong khu vực, chỉ nhỉnh hơn người Indonesia và Philippines.
Các chuyên gia nhấn mạnh để cải thiện tầm vóc người Việt, chìa khóa không chỉ ăn đủ mà còn phải ăn đúng, cân đối giữa năng lượng và vi chất, đồng thời kết hợp vận động hợp lý.
Tin Gốc: Vnexpress
Sức Khỏe
Cần nghiêm trị 'bác sĩ online', 'thần y mạng' loan truyền cách trị bách bệnh chưa kiểm chứng
Sau khi Tuổi Trẻ Online đăng bài "'Bác sĩ online', 'thần y mạng' tìm cách lách luật khi bị đề xuất phạt nặng", nhiều bạn đọc cho rằng việc xử phạt là cần thiết, nhưng quan trọng hơn là phải tỉnh táo trước các video "chữa bách bệnh" thiếu kiểm chứng này.
Nhiều bạn đọc cho rằng điều đáng lo không nằm ở ly chanh muối hay một bài thuốc dân gian, mà ở việc thổi phồng công dụng thành "trị bách bệnh", rồi từ đó phủ nhận y học hiện đại, khiến người bệnh bỏ điều trị hoặc trì hoãn chữa bệnh.
Bạn đọc tên Châu kể người bạn của mình cũng tin điều này và đi rao giảng cho người khác tin theo là uống cốt chanh và muối hạt vào buổi sáng, thậm chí bạn ấy còn bắt vợ phải làm theo mình.
"Kết quả là huyết áp từ 140/80, qua vài tháng đã tăng lên 156/90. Thế nhưng bạn ấy vẫn khăng khăng không chịu dùng thuốc và tiếp tục với phương pháp chanh muối hột vào buổi sáng.
Rồi còn khuyên ai bị tiểu đường thì mỗi ngày nên uống một ly nước mía để bổ sung đường cho các tế bào", bạn đọc này cho biết.
Theo độc giả có nickname NHL, những thông tin này bắt đầu bằng sự chia sẻ, nội dung ngắn gọn, nhẹ nhàng. Sau đó tăng dần với mớ kiến thức lồi lõm, cóp nhặt và không dẫn chứng. "Đây là điều cực kỳ nguy hiểm, cần nghiêm trị. Nhà tôi cũng từng có một nạn nhân của việc này", độc giả NHL bức xúc.
Độc giả có email trie****@gmail.com nhìn nhận tình trạng "bác sĩ online" đáng báo động với sự xuất hiện của vô số "thần y" đủ trường phái Tây, Đông, Nam y dược, chưa kể "chuyên gia" về yoga, vật lý trị liệu, bấm huyệt, diện chẩn…
"Tôi thấy các 'bác sĩ online' chủ yếu đánh vào các bệnh lý mạn tính. Thật sự các bệnh như cao huyết áp, tiểu đường, cơ xương khớp hay bệnh lý về tâm thần kinh, tiêu hóa… rất khó trị dứt hẳn, thậm chí là không thể nào hết do cơ chế bệnh, tuổi tác, thoái hóa…
Đặc biệt ai có hai bệnh tiểu đường và cao huyết áp cứ chấp nhận và an tâm mà uống thuốc theo chỉ dẫn của bác sĩ thường xuyên, đừng tin bất kỳ một phương pháp trị liệu nào khác mà bỏ thuốc chỉ tiền mất tật mang, thậm chí là… mất mạng", một bạn đọc chia sẻ kinh nghiệm.
Theo độc giả có địa chỉ email hdng****@gmail.com, những trải nghiệm cá nhân về việc ăn uống, tập luyện hay dùng bài thuốc dân gian nếu thấy phù hợp thì chỉ nên chia sẻ trong phạm vi gia đình, người quen. Không nên liên tục đăng tải lên mạng xã hội như một phương pháp chữa bệnh hiệu quả cho tất cả mọi người.
Đồng quan điểm, anh Vũ Nguyên cho rằng trải nghiệm cá nhân thì tự trải nghiệm, còn muốn lan truyền trên mạng xã hội thì phải có bằng chứng khoa học. Nếu không chứng minh được thì là tin giả, nên xử lý theo tội phát tán tin giả.
Không chỉ chanh muối hạt trị "bách bệnh", nước mía trị tiểu đường, theo bạn đọc Nhu Nguyễn, hiện có rất nhiều người làm theo "phương pháp" thải độc bằng cách truyền cà phê vào hậu môn phản khoa học, cần xử lý mạnh tay.
Trước thông tin về các phương pháp chữa bệnh chưa được kiểm chứng của "bác sĩ online", "thần y", "bác sĩ mạng" lan truyền mạnh trên mạng xã hội, nhiều bạn đọc cho rằng cơ quan chức năng sớm vào cuộc điều tra, tăng mức phạt để nghiêm trị, thậm chí xử phạt hình sự vì đây là hành vi có thể gây hại đến sức khỏe, thậm chí tính mạng.
Độc giả có nickname minhnoct đề nghị phạt nặng một số kênh khi liên tục đăng tải các video, bài viết tuyên truyền uống chanh muối trị được nhiều loại bệnh chưa được kiểm chứng. Chưa kể, tài khoản còn đăng bài phản bác ý kiến các bác sĩ.
Phải xử phạt nghiêm những "thần y mạng Intenet", các "bác sĩ online". Nhưng thiết nghĩ những người dân mắc bệnh mà không tin tưởng vào chỉ dẫn của bác sĩ trong bệnh viện cũng cần suy nghĩ lại.
"Tại sao lại biến mình thành 'chuột bạch' cho kẻ bất lương trục lợi. Để mình tiền mất, tật mang. Thậm chí thiệt mạng?", bạn đọc Sao Xẹt bình luận.
Bạn đọc tên Chi cũng ủng hộ: "Phải phạt nặng hơn. Những clip hoàn toàn không cơ sở, đánh vào tâm lý người lớn tuổi, ngại đi bệnh viện khám để rồi bệnh nặng thêm thì hết cứu!".
Người để tên Dr Việt viết: "Hành vi này ảnh hưởng đến sức khỏe tính mạng người bệnh, lừa đảo, nên truy tố hình sự. Phạt tù nặng để răn đe".
Nhiều bạn đọc cho rằng mức phạt từ 10 - 30 triệu đồng là quá nhẹ so với số tiền các "bác sĩ mạng" thu được từ bán hàng. Một bạn đọc đề nghị mức phạt phải từ 500 triệu - 1 tỉ đồng cho mỗi trường hợp vi phạm thì mới đủ sức răn đe các bác sĩ dỏm.
Tin Gốc: Tuổi Trẻ