Các cuộc thảo luận về “thuyết không khí văn phòng” (office air theory) đang diễn ra trên nhiều nền tảng mạng xã hội, bắt nguồn từ loạt video triệu view của Noa Donlan, nữ nhân viên văn phòng tại Mỹ. Cô đăng nhiều bài chứng minh mình rời nhà với diện mạo chỉn chu, song đến giữa trưa, da bắt đầu khô, tóc bết dầu.
“Tình trạng này xuất hiện từ khi tôi làm việc toàn thời gian 4 năm trước”, Donlan nói. Cô đã đổi công ty nhiều lần, sự xuống sắc vẫn tiếp diễn.
Chia sẻ của Donlan nhận sự đồng cảm của dân công sở. Nhiều người nói hệ thống điều hòa, máy sưởi và việc thiếu khí trời là thủ phạm làm suy giảm ngoại hình. Từ khóa “office air theory” lan truyền, đặt ra câu hỏi: Môi trường làm việc thực sự gây hại, hay chúng ta đang làm quá vấn đề?
Bác sĩ da liễu Hazal Jafari (Iran) xác nhận có cơ sở khoa học đằng sau trải nghiệm này. Độ ẩm thấp là nguyên nhân chính. Nó hút nước ra khỏi da, khiến da khô ráp và nhạy cảm hơn vào cuối ngày. Tuy nhiên, bà cho rằng việc đổ lỗi cho điều hòa gây mụn trứng cá hay viêm da là hơi cường điệu.
Chuyên gia chất lượng không khí trong nhà Glenn Gault (Mỹ) đồng tình với quan điểm trên. Ông cho biết môi trường văn phòng thường có cả ba yếu tố bất lợi: không khí khô, khả năng lọc kém và nồng độ carbon dioxide (CO2) cao. Độ ẩm thường xuyên ở mức thấp 20-30%, trong khi chỉ số CO2 từ 800 đến 1.200 ppm (mức lý tưởng là dưới 800 ppm).
Ông Gault cũng chỉ ra một tác nhân thường bị bỏ qua là các hợp chất hữu cơ dễ bay hơi (VOC). Các văn phòng thường dùng vật liệu như gỗ ép hoặc hóa chất tẩy rửa mạnh để khử khuẩn không gian chung, từ đó giải phóng lượng lớn VOC gây khô da, đỏ mắt.
5 cách đối phó với “không khí văn phòng”
Để duy trì vẻ ngoài tươi tắn đến 17h, Rhysa Phommachanh, chuyên gia chăm sóc da tại Landys Chemist (Anh), gợi ý các giải pháp:
Cấp ẩm thường xuyên: Không khí khô làm mất độ ẩm tự nhiên. Hãy thoa kem dưỡng ẩm khi da còn hơi ẩm. Đặt một máy phun sương nhỏ trên bàn làm việc hoặc dùng xịt khoáng định kỳ.
Kiểm soát tóc xơ rối: Thoa một lượng nhỏ dầu argan hoặc serum vào đuôi tóc để tránh tích điện. Các kiểu tóc búi thấp hoặc tết cũng giúp bảo vệ nếp tóc suốt cả ngày.
Giữ lớp trang điểm: Sử dụng kem lót dưỡng ẩm, ưu tiên mỹ phẩm dạng kem thay vì dạng bột và kết thúc bằng xịt khóa nền để ngăn tình trạng mốc mặt (cakey) trong điều kiện khô hanh.
Chăm sóc môi và tay: Bôi kem dưỡng tay chứa ceramide và son dưỡng môi để củng cố hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa nứt nẻ.
Chọn trang phục thoáng khí: Các loại vải tự nhiên như cotton, lụa hoặc len giúp giảm tĩnh điện và giúp cơ thể dễ thở hơn.
“Một chút độ ẩm, không khí sạch hơn quanh bàn làm việc và những lúc nghỉ giải lao để hít thở khí trời sẽ mang lại hiệu quả lớn. Đôi khi không phải khuôn mặt bạn đang thay đổi, mà chính là không khí xung quanh bạn”, ông Gault nhấn mạnh.
Với tinh thần nhiệt huyết, đoàn kết và trách nhiệm, đoàn viên thanh niên đơn vị đã góp phần lan tỏa hình ảnh tuổi trẻ ngành điện năng động, tiên phong và đầy nhiệt huyết trong mọi hoạt động.
Nhiều hoạt động ý nghĩa được tuổi trẻ PC Lâm Đồng triển khai hiệu quả như chương trình "Thắp sáng đường quê", hỗ trợ sửa chữa điện miễn phí cho hộ nghèo, gia đình chính sách, tham gia hiến máu nhân đạo, vệ sinh môi trường, trồng cây xanh và các hoạt động tình nguyện hướng về cộng đồng. Các hoạt động ý nghĩa không chỉ góp phần cải thiện đời sống người dân địa phương mà còn thể hiện tinh thần trách nhiệm, sẻ chia của đoàn viên thanh niên ngành điện đối với xã hội.
Hưởng ứng Tháng Công nhân năm 2026, Đoàn Thanh niên PC Lâm Đồng tích cực tham gia "Ngày hội Thanh niên công nhân năm 2026" do Đoàn Thanh niên UBND tỉnh Lâm Đồng tổ chức tại sân bóng đá Khánh Dương, phường Bình Thuận, tỉnh Lâm Đồng. Giải bóng đá mini nam với sự tham gia của 8 đội bóng thuộc Cụm thi đua số 4 đã diễn ra sôi nổi, tạo không khí thi đua hào hứng và tăng cường tinh thần đoàn kết giữa các đơn vị. Đội bóng Đoàn Thanh niên PC Lâm Đồng đã thi đấu ấn tượng, vượt qua nhiều đối thủ mạnh để xuất sắc giành giải Nhất chung cuộc. Thành tích đạt được không chỉ thể hiện tinh thần thể thao, sức trẻ và sự gắn kết của đoàn viên thanh niên đơn vị mà còn góp phần lan tỏa hình ảnh người lao động ngành điện năng động, trách nhiệm và giàu nhiệt huyết.
Cũng trong dịp này, Ban Tổ chức đã trao tặng quà hỗ trợ cho đoàn viên thanh niên công nhân có hoàn cảnh khó khăn nhằm động viên, tiếp thêm nghị lực để các bạn trẻ vươn lên trong cuộc sống và công tác. Trong đó, PC Lâm Đồng có 2 đoàn viên thanh niên được nhận hỗ trợ, thể hiện sự quan tâm, sẻ chia và chăm lo thiết thực đối với người lao động trẻ.
Giữa trưa ngày cuối tháng 4, ông Quân gặp một thanh niên dắt xe máy trên đoạn đường vắng qua khu công nghiệp thuộc huyện Đức Hòa, Long An. Ông lái xe tải tấp vào lề, hỏi thăm. Chàng trai cho biết xe máy cán phải đinh, xịt lốp. Khu vực này không có tiệm sửa nên anh phải đi bộ hơn hai km.
Người đàn ông 56 tuổi mở thùng xe tải lấy túi đồ nghề dụng cụ tháo bánh. Xác định vết thủng quá lớn không thể vá, ông thay săm mới và bàn giao xe sau 15 phút. Người thanh niên ngỏ ý gửi tiền nhưng ông Quân từ chối.
Hơn một năm qua hàng trăm trường hợp tương tự đã được ông Nguyễn Đức Quân giúp đỡ trên nhiều tuyến đường của TP HCM.
Việc làm thiện nguyện xuất phát từ một vụ tai nạn của chính ông. Quê Phú Thọ, ông nhập ngũ năm 1988, sau đó chuyển vào phường Dĩ An, TP HCM lập nghiệp bằng nghề vận tải. Đầu năm 2025, xe tải của ông cán phải đinh tại ngã tư Bình Phước (TP Thủ Đức), mất lái và tông vào dải phân cách.
"Sau lần suýt mất mạng, tôi nghĩ cần làm gì đó để không ai gặp nạn giống mình nữa", ông nói.
Ông Quân mua nam châm gắn vào hai thanh sắt dài 1,8 m dưới gầm xe để tự động hút các vật sắc nhọn trên mặt đường mỗi khi xe di chuyển. Tận dụng kinh nghiệm sửa xe máy, ông mua thêm vỏ và ruột xe để thay, vá miễn phí cho người đi đường. Giá ruột xe 40.000-45.000 đồng mỗi cái với xe máy và 30.000 đồng với xe đạp. Ông cũng mang theo một can xăng để hỗ trợ người hết xăng, mỗi tháng dành hai triệu cho các chi phí này.
Tháng 4/2025, chiếc xe tải 4,5 tấn của gia đình được dán dòng chữ "Hút đinh từ thiện, vá vỏ thay ruột Honda miễn phí". Mỗi tuần năm ngày, ông chở hàng đến các khu công nghiệp ở TP HCM, Bình Dương, Vũng Tàu, Long An và Đồng Nai, kết hợp việc hút đinh dọc đường. Mỗi tháng, ông thu gom khoảng 30 kg sắt vụn, đinh và hỗ trợ hàng chục trường hợp hư xe.
Thời gian đầu, bạn bè gọi ông là "Quân khùng" vì làm việc không công. Bà Phạm Thị Vân, vợ ông, cho biết ban đầu gia đình lo lắng khi ông đi sớm về khuya. Nhưng sau vài chuyến đi cùng, bà thay đổi suy nghĩ.
Bà kể, trong một lần hai vợ chồng dừng giúp một nam thợ hồ bị thủng lốp trên đường Lê Thị Riêng, quận 12 lúc 22h trong khi điện thoại hết pin, túi không có tiền. Khi được sửa xong, anh tặng lại vợ chồng ông Quân chai nước ngọt đang cầm trên tay. "Khoảnh khắc đó khiến chúng tôi rất hạnh phúc", bà nói.
Bà Xuân Thu, 70 tuổi, hàng xóm ông Quân thường xuyên thấy vợ chồng ông mang túi đồ nghề lên xe từ sáng sớm. Chiều về, họ lại mang bao tay đứng bên bãi đất trống gỡ đinh, mảnh sắt bám vào nam châm dưới gầm xe. Bà cũng chứng kiến ông Quân nhiều lần giúp học sinh trường THCS gần đó vá hoặc thay ruột xe đạp miễn phí để các em kịp giờ học.
Ông Trần Vụ, Chủ tịch Hội Cựu chiến binh phường Dĩ An, cho biết việc làm của ông Quân diễn ra đều đặn, tự nguyện và tạo ảnh hưởng tích cực trong khu vực, nên hội đã ghi nhận và động viên. Thời điểm dịch Covid-19, ông cùng gia đình tham gia chở lương thực, nhu yếu phẩm vào các điểm phong tỏa.
Giữa năm ngoái, trong một chuyến chở hàng lúc 20h, ông Quân gặp một thợ hàn dắt xe máy trên đường vắng. Ông dừng xe và ngỏ ý thay săm mới, nhưng người thợ chỉ xin vá tạm để kịp về nhà và từ chối nhận săm mới, muốn nhường phần đó cho người khác cần hơn.
"Tôi học được nhiều điều từ những người tốt xung quanh và trân trọng cách họ biết nghĩ cho người khác", ông Quân nói.
Cuối tháng 4, một tài khoản Douyin đăng thông báo tuyển nhân viên chăn đàn cừu 3.000 con của gia đình trên đồng cỏ rộng 2.000 ha. Yêu cầu người ứng tuyển phải là cặp vợ chồng và ở cả năm trong trang trại cách thành phố Tích Lâm Hạo Đặc khoảng 300 km.
Chủ trang trại trả mức lương 16.000 nhân dân tệ (2.350 USD)mỗi tháng cho hai người. Chế độ đãi ngộ gồm tiền ăn, chỗ ở trong lều truyền thống.
Thu nhập này cao hơn mặt bằng chung. Hiện nhân sự khu vực tư nhân ở Nội Mông nhận trung bình 5.000 nhân dân tệ mỗi tháng, trong khi khu vực công trả khoảng 10.000 nhân dân tệ.
Đơn vị tuyển dụng cho biết nhận được hàng nghìn tin nhắn ứng tuyển. Họ đã chọn 14 cặp đôi để phỏng vấn, hơn một nửa trong số này sinh sau năm 1990.
Ngày 9/5, một cặp vợ chồng 8X tại miền bắc Trung Quốc trúng tuyển và ký hợp đồng một năm.
Ông Zuo, chủ trang trại, phân công người chồng đảm nhận các công việc như chăn thả, cho ăn. Người vợ phụ trách nấu nướng, dọn dẹp.
Theo chủ trang trại, vào mùa hè, cừu tự do ăn cỏ. Vào mùa đông kéo dài gần nửa năm, nhiệt độ giảm xuống âm 40 độ C, người lao động phải cho cừu ăn hai lần mỗi ngày, lái máy nông nghiệp vận chuyển các bao thức ăn. Khu vực này thiếu hạ tầng giải trí và sóng điện thoại rất yếu.
Theo các chuyên gia, sức hút của công việc chăn cừu xuất phát từ bối cảnh thị trường lao động đang cạnh tranh khốc liệt. Năm 2026, Trung Quốc dự kiến có 12,7 triệu sinh viên tốt nghiệp đại học gia nhập lực lượng lao động. Tỷ lệ thất nghiệp ở thanh niên 16-24 tuổi dao động từ 16,1% đến 16,9% trong những tháng đầu năm, trong khi nhóm 25-29 tuổi cũng chạm mức 7,7% vào tháng 3.
Bên cạnh áp lực tìm việc, thời gian làm việc trung bình tại các doanh nghiệp hiện lên tới 48-49 giờ mỗi tuần. Thực trạng này khiến nhiều người trẻ đối mặt với tình trạng kiệt sức. Việc chấp nhận đến môi trường khắc nghiệt như thảo nguyên Nội Mông được xem là một lối thoát để tránh né áp lực chốn công sở.
Một ứng viên cho biết công việc chăm sóc gia súc khó khăn, nhất là việc đỡ đẻ cho cừu cái. "Tôi sẵn sàng chịu vất vả để kiếm tiền trả nợ, rời khỏi thành phố", ứng viên này nói.
