Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc còn có thể xem thêm các bài viết: Chuyên gia tiết lộ 4 lợi ích của trà xanh với gan; Bác sĩ cảnh báo 4 kiểu đau có thể là dấu hiệu bệnh nguy hiểm; Vì sao nên ngủ trước 23 giờ mỗi ngày?…
Nhiều người cho rằng sưng mắt cá chân vào cuối ngày chỉ là hậu quả của việc ngồi lâu, đứng nhiều hoặc mang giày chật. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài và không rõ nguyên nhân, đó có thể là dấu hiệu sớm của bệnh thận.
Theo bác sĩ Bhoopat Singh Bhati, chuyên gia tiết niệu và nam khoa tại Bệnh viện Manipal (Ấn Độ), suy giảm chức năng thận ở giai đoạn đầu thường diễn tiến âm thầm, ít gây triệu chứng rõ rệt.
Khi chức năng thận suy giảm, cơ quan này không thể đào thải hết lượng dịch dư thừa, khiến dịch tích tụ trong cơ thể và gây phù, đặc biệt ở mắt cá chân sau một ngày đứng hoặc ngồi nhiều.
Nếu tình trạng sưng kéo dài, bác sĩ có thể chỉ định xét nghiệm máu, nước tiểu và siêu âm để đánh giá chức năng thận. Điều trị sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân và mức độ tổn thương, đồng thời cần kiểm soát tốt các bệnh nền như tăng huyết áp hoặc tiểu đường. Nội dung tiếp theo của bài viết này sẽ có trên trang sức khỏe ngày 21.7.
Không chỉ tốt cho tim mạch và quá trình trao đổi chất, trà xanh còn mang lại nhiều lợi ích cho gan nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa cao.
Theo chuyên gia dinh dưỡng Lindsey DeSoto (Mỹ), các catechin, đặc biệt là EGCG, trong trà xanh có thể:
Hỗ trợ bảo vệ tế bào gan trước tác động của căng thẳng oxy hóa. Giúp giảm tích tụ mỡ trong gan bằng cách cải thiện chuyển hóa chất béo. Hỗ trợ giảm men gan ALT và AST ở người bị gan nhiễm mỡ. Góp phần giảm viêm, trong đó có tình trạng viêm ở gan.
Các chuyên gia của Trường Y tế Công cộng Harvard T.H. Chan khuyến nghị người trưởng thành khỏe mạnh có thể uống khoảng 2-4 tách trà mỗi ngày. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai, người thiếu sắt hoặc đang dùng thuốc huyết áp, thuốc chống đông hay kháng sinh nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi uống nhiều trà xanh. Nội dung tiếp theo của bài viết này sẽ có trên trang sức khỏe ngày 21.7.
Đau đầu, đau bụng hay đau lưng thường bị xem là những triệu chứng thông thường. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, một số cơn đau có thể là tín hiệu cảnh báo bệnh lý nghiêm trọng.
Đau tức ngực: Nếu xuất hiện đột ngột, kéo dài hoặc kèm khó thở, vã mồ hôi, chóng mặt, đây có thể là dấu hiệu nhồi máu cơ tim, thuyên tắc phổi hoặc bóc tách động mạch chủ và cần cấp cứu ngay.
Đau đầu dữ dội: Cơn đau xuất hiện đột ngột, khác thường hoặc kéo dài kèm nhìn mờ, yếu tay chân, khó nói có thể liên quan đến xuất huyết não, phình mạch não hoặc các bệnh lý thần kinh.
Đau bụng kéo dài: Nếu tái phát nhiều lần hoặc đi kèm sốt, nôn ói, sụt cân, vàng da hay có máu trong phân, người bệnh cần đi khám để loại trừ viêm ruột thừa, sỏi mật hoặc các bệnh lý tiêu hóa nghiêm trọng, kể cả ung thư.
Đau lưng nhiều tuần: Cơn đau không cải thiện dù đã nghỉ ngơi, đặc biệt khi kèm sốt, sụt cân, tê yếu chân hoặc rối loạn tiểu tiện, có thể liên quan đến nhiễm trùng cột sống, tổn thương thần kinh, thậm chí khối u cột sống.
Các chuyên gia khuyến cáo không nên chủ quan với những cơn đau kéo dài hoặc có dấu hiệu bất thường. Việc thăm khám sớm giúp phát hiện bệnh kịp thời và nâng cao hiệu quả điều trị. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe để xem thêm nội dung bài viết này bạn nhé!
Trong Đông y, trứng vịt lộn có tính hàn (lạnh), bổ dưỡng nhưng dễ gây đầy bụng. Khi kết hợp với rau răm và gừng có tính ấm, vị cay sẽ giúp kích thích tiêu hóa, chống đầy hơi, cân bằng lại tính hàn của món ăn. Một quả trứng vịt lộn cung cấp nhiều protein, lipid, vitamin A, B, C, photpho, canxi, sắt, kẽm và nhiều chất dinh dưỡng, khoáng vi lượng quan trọng khác tốt cho sức khỏe.
Tuy nhiên, vịt lộn chứa nhiều cholesterol xấu, nếu ăn nhiều có thể tăng huyết áp và nguy cơ bệnh gout, gan nhiễm mỡ. Trứng vịt lộn có chứa hàm lượng vitamin A rất cao. Nếu ăn quá nhiều và liên tục, cơ thể không kịp đào thải, có thể dẫn đến tích lũy tại gan, gây độc cho gan khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, thậm chí vàng da.
Do đó, mỗi người chỉ ăn 1 - 2 quả mỗi ngày với người trưởng thành. Ngoài ra, món ăn mang tính hỗ trợ cơ thể chứ không phải để điều trị hay thần dược. Người bị xuất tinh sớm hay rối loạn cương không thể chỉ ăn trứng mà khỏi bệnh hoặc tăng cường sinh lý nhanh chóng.
Cách an toàn nhất là tập thể dục thường xuyên, hạn chế rượu bia, ăn uống và sinh hoạt khoa học giúp tăng hormone testosterone, cải thiện phong độ. Trường hợp rối loạn cương hay xuất tinh sớm nên đi khám để được điều trị.
Khai thác bệnh sử anh B. cho biết mấy ngày trước anh vẫn sinh hoạt bình thường, không thấy đau bụng hay mệt gì. Chỉ có điều đi ngoài thấy phân đen hơn bình thường. Ban đầu cũng nghĩ do ăn uống, anh không định đi khám nhưng người nhà thấy lạ nên thúc đi kiểm tra cho chắc.
Tại Bệnh viện đa khoa Việt Mỹ (TP.HCM), sau khi được tiếp nhận và thăm khám ban đầu, anh được chỉ định thực hiện nội soi tiêu hóa. Kết quả nội soi ghi nhận anh đang có một ổ loét mặt trước hành tá tràng đang chảy máu rỉ rả và còn thêm một ổ loét khác tại hang vị. Đồng thời, xét nghiệm còn cho thấy anh bị nhiễm vi khuẩn HP (Helicobacter pylori) - một trong những nguyên nhân phổ biến gây viêm loét dạ dày - tá tràng.
Ngay trong quá trình nội soi, các bác sĩ đã tiến hành can thiệp cầm máu tại vị trí tổn thương. Kết quả xét nghiệm công thức máu cho thấy anh đã có tình trạng mất máu đáng kể, dù hầu như không có biểu hiện triệu chứng rõ ràng. Sau đó, anh được chỉ định nhập viện điều trị và theo dõi sát. Việc xử trí kịp thời đã giúp tình trạng sức khỏe của anh được kiểm soát.
Ngày 9.5, bác sĩ chuyên khoa 2 Trần Vũ Minh Phát, Khoa Nội tổng hợp, Bệnh viện đa khoa Việt Mỹ, cho biết điều đáng lo ngại là có những trường hợp xuất huyết tiêu hóa có thể diễn tiến âm thầm, từ từ. Người bệnh không để ý triệu chứng rõ ràng cho đến khi lượng máu mất đi đã nhiều. Nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời, nguy cơ biến chứng nặng hơn là hoàn toàn có thể xảy ra.
"Điều đáng lo ngại là có những trường hợp xuất huyết tiêu hóa có thể diễn tiến âm thầm, từ từ. Người bệnh không để ý triệu chứng rõ ràng cho đến khi lượng máu mất đi đã nhiều. Nếu không được phát hiện và xử trí kịp thời, nguy cơ biến chứng nặng hơn là hoàn toàn có thể xảy ra", bác sĩ Phát chia sẻ.
Khi gà đẻ trứng, vi khuẩn Salmonella từ phân gà có thể dính lên vỏ trứng. Nếu bảo quản hoặc xử lý không đúng cách, vi khuẩn có thể xâm nhập vào bên trong, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).
Salmonella là vi khuẩn có thể gây ngộ độc thực phẩm với các triệu chứng như đau bụng, tiêu chảy, sốt, buồn nôn hoặc nôn ói. Với người lớn tuổi, trẻ nhỏ hoặc người có hệ miễn dịch yếu, tình trạng này có thể nặng hơn.
Vỏ trứng quan trọng vì chúng không chỉ giúp bảo vệ phần lòng đỏ, lòng trắng khỏi va đập mà còn hoạt động như một hàng rào ngăn vi khuẩn xâm nhập. Bên dưới lớp vỏ cứng còn có một lớp màng mỏng giúp hạn chế vi sinh vật đi vào bên trong.
Khi vỏ bị nứt, nguy cơ vi khuẩn từ môi trường bên ngoài xâm nhập vào trứng sẽ tăng lên đáng kể. Mức độ xâm nhập sẽ thuộc vào thời điểm xuất hiện vết nứt, mức độ nứt và cách bảo quản sau đó.
Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA) khuyến cáo không nên mua các hộp trứng bị nứt. Nguyên nhân là người mua không biết vết nứt đã xuất hiện từ khi nào và quả trứng đã tiếp xúc với môi trường bên ngoài bao lâu. Nếu vết nứt xảy ra trong quá trình vận chuyển hoặc bảo quản ở cửa hàng, vi khuẩn có thể đã xâm nhập vào bên trong từ trước.
Đặc biệt, những trứng có dấu hiệu rò rỉ lòng trắng, chảy nước hoặc có mùi lạ nên được bỏ ngay. Đây là dấu hiệu lớp màng bảo vệ bên trong đã bị hỏng, làm tăng nguy cơ nhiễm khuẩn.
Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) cũng lưu ý rằng trứng bán tại cửa hàng cần được bảo quản lạnh đúng nhiệt độ để hạn chế nguy cơ mất an toàn thực phẩm.
Trường hợp trứng bị nứt trong lúc mang về nhà hoặc vô tình làm rơi trong bếp sẽ khác với trứng đã nứt sẵn ngoài siêu thị. Nếu vết nứt mới xuất hiện, trứng chưa có mùi lạ và chưa rò rỉ quá nhiều thì vẫn có thể dùng nếu xử lý đúng cách, chuyên gia an toàn thực phẩm Vanessa Coffman, giám đốc tổ chức phòng ngừa bệnh do thực phẩm Alliance to Stop Foodborne Illness (Mỹ), cho biết.
Khi đó, nên đập trứng vào hộp sạch có nắp kín rồi bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và sử dụng càng sớm càng tốt. Thời gian lý tưởng là trong vòng 1 - 2 ngày. Điều quan trọng là phải nấu chín kỹ trước khi ăn, tức nấu đến khi cả lòng đỏ và lòng trắng đều đông lại hoàn toàn, theo Healthline.
