Nguyễn Hà Phương – nữ sinh lớp 12 chuyên Anh Trường THPT chuyên Nguyễn Chí Thanh (phường Nam Gia Nghĩa – Lâm Đồng, Đắk Nông cũ) – giành học bổng toàn phần gần 11 tỉ đồng của Haverford College, một trong những đại học khai phóng hàng đầu nước Mỹ.
Suất học bổng bao trọn học phí, ăn ở, tài liệu học tập, sách vở và bảo hiểm y tế trong suốt bốn năm học tại Mỹ. Đây là tin vui lớn của ngôi trường chuyên ở Tây Nguyên và đối với một học sinh được thầy cô đánh giá là “luôn đặt mục tiêu rất rõ và đi đến cùng”.
Hà Phương sở hữu IELTS 8.0, SAT 1540. Từ lớp 10, Phương đã có tên trong đội tuyển quốc gia môn tiếng Anh của tỉnh.
Lên lớp 11, Phương giành giải nhất học sinh giỏi cấp tỉnh môn tiếng Anh và được trao danh hiệu “Học sinh 3 tốt” cấp trung ương năm học 2023 – 2024.
Điều khiến hồ sơ của Hà Phương trở nên khác biệt không nằm ở các con số. Nữ sinh này đã sáng lập, đồng điều hành và tham gia nhiều dự án về văn hóa, kinh tế, sức khỏe và cộng đồng tại khu vực Đắk Nông cũ. Phương được biết là người mê viết lách, từng xuất bản một cuốn truyện dành cho thiếu nhi.
Trên sân cầu lông, Hà Phương từng đoạt giải nhất đôi nữ, giải nhất đôi nam nữ lứa tuổi 16 – 18 tại giải vô địch các câu lạc bộ tỉnh năm 2025 và huy chương bạc Hội khỏe Phù Đổng cấp tỉnh hồi học lớp 10.
Bà Phạm Thị Hải, mẹ Hà Phương, cho biết gia đình tự hào nhất không phải vì các suất học bổng giá trị lớn, mà vì con luôn sống có mục tiêu.
“Phương từ nhỏ đã ham học, thích đọc sách và có ý thức tự lập. Có hôm con thức rất khuya để hoàn thành bài, làm dự án hay luyện tiếng Anh nhưng chưa bao giờ than vãn. Gia đình chỉ cố gắng đồng hành, động viên để con được sống với đam mê của mình”, bà Hải chia sẻ.
Ngoài Haverford College, Hà Phương còn nhận học bổng hơn 6 tỉ đồng từ năm trường đại học khác của Mỹ: Lafayette College, Franklin & Marshall College, Trinity University, Furman University và Rhodes College.
Đặc biệt, Hà Phương là 1 trong 10 sinh viên được nhận vào chương trình Dyer Fellowship của Lafayette College. Chương trình kéo dài bốn năm, hướng đến phát triển tư duy khởi nghiệp, năng lực thực hiện dự án thực tế và tinh thần tạo ảnh hưởng tích cực cho cộng đồng.
Hà Phương kể rằng bạn thích thử sức ở nhiều lĩnh vực khác nhau. Có lúc vừa học đội tuyển, vừa làm dự án cộng đồng, vừa chơi thể thao khiến bản thân bị áp lực khá lớn nhưng cô chưa bao giờ muốn bỏ cuộc. Mỗi trải nghiệm, theo Phương, đều giúp cô hiểu bản thân và trưởng thành hơn.
“Em nghĩ điều giúp hồ sơ của mình tạo được dấu ấn không chỉ là điểm số, mà còn là những trải nghiệm thật, những điều mình đã sống và đã cố gắng. Em muốn hội đồng tuyển sinh nhìn thấy một người trẻ luôn muốn học hỏi, muốn tạo ra giá trị tích cực cho cộng đồng”, Hà Phương nói.
Phía sau hành trình của Hà Phương là sự đồng hành của gia đình, nhà trường và đặc biệt là cô Nguyễn Thị Phượng – giáo viên chủ nhiệm đồng thời là giáo viên phụ trách đội tuyển quốc gia môn tiếng Anh của em suốt ba năm phổ thông.
Cô Phượng đánh giá Hà Phương là học sinh có tư duy tốt, giàu nghị lực và tinh thần cầu tiến. “Điều tôi quý nhất ở Phương là sự nghiêm túc, khả năng tự học cao và luôn chủ động trong mọi việc. Dù đạt nhiều thành tích, em vẫn sống tình cảm, biết quan tâm mọi người và luôn biết ơn gia đình, thầy cô”, cô Phượng chia sẻ.
Trong nhịp sống hiện đại với nhiều thực phẩm chế biến sẵn và áp lực công việc, cơ thể dễ tích tụ độc tố và rối loạn chuyển hóa. Một chế độ ăn lành mạnh với các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và chất xơ có thể hỗ trợ gan, thận và hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, giúp cơ thể thanh lọc tự nhiên. Một số loại thực phẩm quen thuộc được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích bổ sung vào thực đơn hằng ngày.
Chanh – hỗ trợ gan và tăng cường tiêu hóa: Chanh là nguồn vitamin C dồi dào, giúp tăng cường hệ miễn dịch và hỗ trợ quá trình chuyển hóa trong cơ thể. Nước chanh ấm vào buổi sáng thường được sử dụng để kích thích tiêu hóa và hỗ trợ chức năng gan.
Gừng – giảm viêm, hỗ trợ thải độc: Gừng chứa các hợp chất chống viêm tự nhiên, giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động ổn định hơn. Gừng cũng thường được dùng để giảm cảm giác đầy bụng, buồn nôn và tăng tuần hoàn máu. Bên cạnh đó, loại thực phẩm bình dân này còn giúp cải thiện lưu thông máu, loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể. Có thể dùng chúng để pha trà gừng hoặc sử dụng như một loại gia vị trong các món ăn hàng ngày.
Nghệ – hỗ trợ gan khỏe mạnh: Curcumin được tìm thấy trong củ nghệ, đây là hoạt chất nổi tiếng với đặc tính chống viêm và chống lại stress oxy hóa do độc tố, chất ô nhiễm gây ra. Cơ thể sẽ dễ bị tổn thương nếu thường xuyên tiếp xúc với không khí ô nhiễm hay khói thuốc lá trong các buổi gặp mặt. Vậy nên đây là hoạt chất cần thiết để bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân xấu gây nên.
Tỏi – Tăng cường hệ miễn dịch: Allicin là hợp chất hoạt động như một loại kháng sinh được tìm thấy trong tỏi. Ngoài tăng cường hệ miễn dịch, tỏi còn có khả năng bảo vệ cơ thể chống lại các vi khuẩn có hại. Bạn có thể sử dụng tỏi như một loại gia vị trong các món xào, nướng.
Trà xanh – giàu chất chống oxy hóa: Trà xanh chứa catechin, một nhóm chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương. Uống trà xanh với lượng vừa phải có thể hỗ trợ quá trình trao đổi chất và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Rau xanh giàu chất xơ – hỗ trợ hệ tiêu hóa: Các loại rau có màu xanh đậm điển hình như rau chân vịt, rau cải xoăn... có hàm lượng chất chống oxy hóa cao, cùng vitamin và khoáng chất dồi dào. Trong những loại rau này chứa chất diệp lục, giúp làm sạch máu và loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.
Sau gần hai năm liên tục bị cứng khớp và suy giảm khả năng vận động, một bé gái 12 tuổi tại Tp.HCM được xác định mắc hội chứng "người hóa đá" (Fibrodysplasia Ossificans Progressiva - FOP) thể không điển hình - một trong những bệnh di truyền hiếm gặp nhất thế giới.
Thông tin từ Bệnh viện Nhi đồng Thành phố cho biết bệnh nhi nhập viện với tình trạng hạn chế vận động vùng háng trái sau một cú ngã nhẹ khi tập đi xe đạp. Ban đầu, trẻ xuất hiện sưng khu trú, cảm giác tê và khó chịu ở vùng mông trái, kèm theo cứng khớp và khó khăn trong đi lại.
Điều đáng lo ngại là các triệu chứng không thuyên giảm theo thời gian mà ngày càng tiến triển nặng. Trong gần hai năm sau đó, tình trạng cứng khớp lan dần lên cột sống, cổ và hai vai, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt và khả năng vận động hằng ngày của trẻ.
Việc chẩn đoán gặp nhiều thách thức bởi bệnh nhi không mang dị tật ngón chân cái - dấu hiệu bẩm sinh điển hình xuất hiện ở hơn 90% trường hợp mắc FOP. Chính vì vậy, nguyên nhân gây bệnh không được xác định trong thời gian dài.
Khi được chuyển đến Bệnh viện Nhi đồng Thành phố, bệnh nhi được thực hiện hàng loạt kỹ thuật chẩn đoán chuyên sâu. Kết quả chụp CT vùng khung chậu cho thấy hiện tượng hóa xương bất thường ở mô mềm quanh khớp háng trái, không liên quan đến cấu trúc xương bên dưới - một dấu hiệu gợi ý bệnh lý hóa xương mô mềm hiếm gặp.
Trước diễn tiến cứng khớp ngày càng nghiêm trọng cùng những bất thường trên hình ảnh học, các bác sĩ quyết định thực hiện xét nghiệm giải trình tự gene. Kết quả xác định trẻ mang đột biến gây bệnh trên gene ACVR1 (c.617G>A, p.Arg206His), qua đó khẳng định chẩn đoán mắc hội chứng "người hóa đá".
Theo các chuyên gia, FOP là bệnh di truyền cực hiếm với tỷ lệ mắc khoảng 1/2 triệu người. Căn bệnh này khiến cơ, gân, dây chằng và các mô liên kết dần bị thay thế bởi xương. Quá trình hóa xương có thể được kích hoạt sau các đợt viêm hoặc những chấn thương rất nhẹ trong sinh hoạt hằng ngày.
Hiện nay, chưa có phương pháp điều trị khỏi hoàn toàn FOP. Sau khi xác định bệnh, các bác sĩ đã xây dựng phác đồ quản lý phù hợp nhằm hạn chế những can thiệp có thể làm bệnh tiến triển nặng hơn. Bệnh nhi được theo dõi lâu dài, điều trị các đợt bùng phát bằng corticosteroid liều cao ngắn ngày hoặc thuốc kháng viêm không steroid tùy tình trạng cụ thể. Đồng thời, trẻ cũng được kiểm tra thính lực định kỳ do nguy cơ suy giảm thính giác liên quan đến bệnh.
Các bác sĩ khuyến cáo phụ huynh cần đặc biệt lưu ý khi trẻ xuất hiện tình trạng sưng mô mềm tái phát, các khối xơ cứng dưới da hoặc cứng khớp tiến triển, nhất là sau những va chạm nhẹ. Ngay cả khi không có dị tật ngón chân cái, hội chứng "người hóa đá" vẫn cần được xem xét trong quá trình chẩn đoán.
Khi nghi ngờ mắc bệnh, cần hạn chế tối đa các thủ thuật có nguy cơ gây tổn thương mô mềm như tiêm bắp, sinh thiết, xoa bóp mạnh hoặc phẫu thuật không thực sự cần thiết. Việc phát hiện sớm và phối hợp điều trị đa chuyên khoa đóng vai trò quan trọng trong việc làm chậm tiến triển bệnh, bảo tồn khả năng vận động và nâng cao chất lượng sống cho người bệnh.
Hôm 27/6, HLV Lionel Scaloni có cuộc họp báo trước trận đấu bảng J giữa Argentina và Jordan tại Texas. Khi nhà báo 91 tuổi Enrique Macaya Márquez đứng lên hỏi về khả năng đá chính của Lionel Messi, ông Scaloni đã phá vỡ quy tắc giấu đội hình. Cả phòng họp báo đồng loạt vỗ tay vinh danh nhà báo già.
HLV tuyển Argentina cho biết vinh dự khi nhận câu hỏi từ người đã đưa tin 18 kỳ World Cup. "Tôi thường tránh tiết lộ đội hình, nhưng vì đó là ông nên tôi sẽ trả lời. Ngày mai Messi sẽ ngồi dự bị", Scaloni nói.
Nghe câu trả lời, ông Márquez nói: "Với tôi, thế đủ rồi".
Khi buổi họp báo kết thúc, HLV Scaloni bước xuống bục và chụp ảnh cùng nhà báo 91 tuổi. Trên trang cá nhân, ông Márquez cũng đăng tải khoảnh khắc này cùng các bức ảnh chụp với cầu thủ Argentina.
Ông Márquez sinh năm 1934 tại Buenos Aires, Argentina. Ông bắt đầu sự nghiệp phóng viên năm 15 tuổi tại đài phát thanh Radio Rivadavia. Năm 1958, khi 23 tuổi, ông sang Thụy Điển đưa tin World Cup cho đài Radio Belgrano, khởi đầu chặng đường gắn bó cùng giải đấu này.
Suốt 68 năm qua, ông liên tục tác nghiệp tại các kỳ World Cup, chứng kiến Argentina vô địch năm 1986 cùng Diego Maradona và theo sát quá trình thi đấu của Lionel Messi.
Nhà báo này từng công tác tại Kênh truyền hình 7, ATC, TyC Sports và dẫn chương trình Futbol de Primera giai đoạn 1985-2009. Ông viết bài cho nhiều tờ báo lớn như Noticias Gráficas, Convicción, Diário Clarín, La Nación. Ngoài bóng đá, ông đưa tin giải đua xe Công thức 1 và các trận bảo vệ đai vô địch của võ sĩ Carlos Roque Monzón.
Tại World Cup 2022 ở Qatar, ông được Hiệp hội Báo chí Thể thao Quốc tế (AIPS) và FIFA vinh danh kỷ lục tác nghiệp nhiều kỳ World Cup nhất. Bước sang kỳ World Cup thứ 18 năm nay, Liên đoàn Bóng đá Nam Mỹ (CONMEBOL) tiếp tục tri ân đóng góp của ông. Chủ tịch FIFA Gianni Infantino cũng ca ngợi hành trình lao động bền bỉ này trong tuần khai mạc.
Theo dõi mảng thể thao hơn 7 thập kỷ, ông Márquez cho biết nghề báo thay đổi nhiều theo thời gian. "Công nghệ cung cấp góc nhìn diễn giải mới, song kiến thức của người tác nghiệp luôn giữ vai trò cốt lõi", ông cho biết.
Khi được hỏi về danh xưng cầu thủ vĩ đại nhất lịch sử, nhà báo 91 tuổi nói không có thước đo chung. "Tôi đã chứng kiến nhiều cầu thủ xuất chúng khẳng định tài năng trước các đối thủ ở những thời đại khác nhau. Vì vậy, không thể dùng một tiêu chuẩn nhất định nào để quyết định ai là người giỏi nhất", ông nói.
