Câu chuyện một người đàn ông người Mỹ sống sót kỳ diệu sau khi bị sét đánh trúng 4 lần không chết khiến nhiều người không khỏi rùng mình.
Gary Reynolds một công nhân xưởng gỗ ở Mỹ đã sống sót sau 4 lần bị sét đánh trong suốt gần 20 năm. Nhưng theo ông, điều đáng sợ nhất không chỉ là khoảnh khắc dòng điện xuyên qua cơ thể, mà là những thay đổi âm thầm kéo dài sau đó.
Được biết, lần đầu tiên Gary gặp nạn là vào năm 2007, khi ông đang lấy nước ngọt từ chiếc tủ lạnh đặt ngoài gara trong lúc trời có giông bão. Cú sét khiến ông bị điện giật nghiêm trọng, phải nằm liệt giường nhiều tháng vì đau đớn.
Ông kể rằng sau tai nạn, cơ thể và tâm trí mình như biến thành một con người khác:
“Bề ngoài bạn vẫn vậy, mọi thứ xung quanh vẫn vậy, nhưng bên trong thì hoàn toàn không còn như trước nữa.”
Không chỉ chịu tổn thương thể chất, Gary còn gặp khó khăn trong việc tập trung, trí nhớ suy giảm và ngay cả những công việc đơn giản cũng trở nên nặng nề. Sau đó, ông được chẩn đoán mắc chứng rối loạn căng thẳng sau sang chấn (PTSD).
Điều đáng kinh ngạc là chỉ 11 tháng sau, Gary tiếp tục bị sét đánh lần thứ hai dù xác suất xảy ra trường hợp này cực kỳ hiếm. Ông nhớ lại mình thức dậy lúc 2 giờ sáng với cơn đau đầu dữ dội, ngồi cạnh cửa sổ mở thì bất ngờ cảm thấy luồng điện chạy xuyên qua tay, khiến một nửa bàn tay đỏ rực.
Những di chứng kéo dài khiến sức khỏe của Gary ngày càng suy giảm. Ông thường xuyên chóng mặt, mất khả năng cầm nắm ổn định, ảnh hưởng trực tiếp đến công việc tại xưởng gỗ. Áp lực kinh tế và tinh thần cũng khiến cuộc hôn nhân kéo dài gần 20 năm của ông tan vỡ.
Sau này, Gary chuyển đến Bắc Carolina để bắt đầu cuộc sống mới, tái hôn và làm việc tại một xưởng gỗ khác. Tuy nhiên, bi kịch vẫn chưa dừng lại. Ông tiếp tục bị sét đánh lần thứ ba vào năm 2016 tại ngôi nhà trên sườn núi, và lần thứ tư vào năm 2022 khi đang ngồi xem tivi cùng các cháu.
“Có cảm giác như sét đang tìm đến tôi vậy,” ông nói với bác sĩ trị liệu.
Theo các chuyên gia, mỗi năm thế giới ghi nhận khoảng 240.000 trường hợp bị thương do sét đánh và khoảng 10% trong số đó tử vong. Tuy nhiên, với nhiều người sống sót, những di chứng về thần kinh và tâm lý mới là điều ám ảnh nhất, theo Daily Mail.
Một số nạn nhân phải chịu bỏng mãn tính, tổn thương thần kinh hoặc PTSD kéo dài nhiều năm. Trong khi đó, cũng có những trường hợp hiếm gặp cho biết thị lực được cải thiện hoặc một số vết thương cũ tự hồi phục sau tai nạn.
Theo Hiệp hội Hoàng gia về Phòng ngừa Tai nạn của Anh, các nhóm có nguy cơ cao gồm:
Người chơi golf
Người leo núi, đi bộ đường dài
Vận động viên bơi lội
Công nhân xây dựng
Ngư dân và người đi thuyền
Người cắm trại ngoài trời
Nông dân và người làm việc ngoài đồng
Những người thường xuyên sử dụng dụng cụ kim loại ngoài trời
Sét đánh vào người theo cách nào?
Các chuyên gia cho biết sét có thể gây thương tích theo 3 cơ chế chính:
Đánh trực tiếp vào cơ thể
Truyền điện từ vật thể bị sét đánh sang người
Lan truyền dòng điện qua mặt đất
Sét là hiện tượng thời tiết cực đoan mang tính ngẫu nhiên, vì vậy không tồn tại vị trí nào được xem là an toàn tuyệt đối khi dông sét xảy ra. Tuy nhiên, theo khuyến cáo của các chuyên gia, việc chủ động theo dõi thời tiết và tìm nơi trú ẩn kịp thời trong mùa mưa bão có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ bị sét đánh cũng như hạn chế tổn thương nghiêm trọng.
Trước hết, mỗi người cần thường xuyên cập nhật thông tin dự báo thời tiết, đặc biệt khi có dấu hiệu mưa giông như mây đen dày, gió mạnh hoặc không khí lạnh đột ngột.
Khi phát hiện giông sắp xảy ra, nên nhanh chóng tìm nơi trú ẩn trong nhà kiên cố. Khi ở trong nhà, cần đứng xa cửa sổ, cửa ra vào và tránh tiếp xúc với các thiết bị điện. Hạn chế sử dụng điện thoại, trừ trường hợp thật sự cần thiết. Đồng thời rút phích cắm các thiết bị điện để phòng sét lan truyền qua đường dây. Tránh đứng gần các khu vực ẩm ướt như phòng tắm, bồn nước hoặc vòi nước, cũng như giữ khoảng cách tối thiểu 1 mét với các vật dẫn điện.
Nếu đang ở ngoài trời và không thể tìm nơi trú ẩn, cần tránh xa cây cao, đỉnh đồi, khu vực trống trải; không đứng gần cột điện hoặc đường dây tải điện. Nên bỏ các vật kim loại đang mang theo người vì chúng có thể dẫn điện. Không đứng hoặc ngồi gần nhau theo nhóm để giảm nguy cơ bị ảnh hưởng đồng thời.
Trong trường hợp buộc phải ở giữa vùng trống, hãy ngồi xổm, khép hai chân, cúi thấp người nhưng không nằm xuống đất, đồng thời dùng tay che tai để hạn chế ảnh hưởng của sóng xung kích. Nếu ở trong rừng, nên chọn khu vực cây thấp và thưa, tránh đứng dưới cây cao. Khi cảm thấy tóc dựng lên hoặc có cảm giác tê như điện, đó là dấu hiệu nguy hiểm – cần lập tức hạ thấp người và tránh tiếp xúc với mặt đất bằng tay.
Với phương tiện giao thông như ô tô, tàu hỏa hoặc xe buýt có vỏ kim loại kín, người bên trong được xem là tương đối an toàn nếu không chạm vào phần khung kim loại và không thò người ra ngoài. Ngược lại, các phương tiện hở hoặc không có lớp vỏ kim loại bảo vệ có thể tiềm ẩn nguy cơ cao hơn. Sau cơn giông, nên chờ ít nhất 30 phút sau tiếng sét cuối cùng rồi mới tiếp tục hoạt động ngoài trời.
Đối với nhà cao tầng, việc lắp đặt hệ thống chống sét là yêu cầu bắt buộc trong thiết kế xây dựng.
Ở khu vực nông thôn và miền núi, trồng cây xanh phân tán hợp lý có thể góp phần giảm nguy cơ sét đánh. Tuy nhiên, cần tránh trồng cây quá cao hoặc sát công trình nhà ở để đảm bảo an toàn.
Thay vì xảy ra xung đột, một người phụ nữ Thái Lan ở tỉnh Chaiyaphum đã nồng nhiệt chào đón cuộc hôn nhân thứ 2 của chồng mình với người phụ nữ khác, thu hút sự chú ý của nhiều người.
Theo Khaosod, người vợ cả thậm chí còn đảm nhiệm việc tổ chức và dẫn đầu đám rước truyền thống đưa chồng đến với người tình thứ 2.
Được tổ chức vào ngày 15/5, tại làng Ban Nong Phai, buổi lễ có sự tham gia của một đoàn xe mô tô phân khối lớn và hơn 10 xe diễu hành trên các tuyến phố, tạo thành một đám rước lớn, với sự góp mặt đông đảo của gia đình, bạn bè và hàng xóm đến chứng kiến sự kiện này.
Bà Yupin Tadthai, 36 tuổi, vợ của chú rể, được gọi là "người vợ cả", đóng vai trò là người lớn tuổi nhất trong đám cưới và dẫn đầu đoàn rước, mang theo 300.000 baht tiền mặt cùng với 5 baht vàng, như một phần của hồi môn.
Buổi lễ được dành riêng cho Oruma Janpheng, 28 tuổi, người gia nhập gia đình với tư cách là người vợ thứ 2 của Witsanu Prangchaiyaphum, 40 tuổi.
Được tổ chức theo nghi lễ truyền thống Thái Lan, lễ cưới được lên kế hoạch vào lúc 9h09, một giờ được coi là tốt lành.
Tờ Bangkok Post đưa tin Yupin Tadthai đã kết hôn với chồng hơn 20 năm và có một con chung.
Người chồng điều hành công việc kinh doanh hệ thống âm thanh địa phương, các dự án kinh doanh trực tuyến và các hoạt động giải trí trong tỉnh.
Tờ Bangkok Post cho biết thêm, gia đình cho biết thỏa thuận này được thực hiện dựa trên sự hiểu biết lẫn nhau.
Theo Amarin TV, Yupin Tadthai cho phép chồng mình lấy vợ trẻ hơn vì bà đã quen biết người phụ nữ này từ lâu và thấy cô ấy là một người tốt bụng và trung thực.
Bà cũng muốn mang lại sự công bằng và tôn trọng cho người phụ nữ trẻ hơn, vì vậy bà yêu cầu cuộc hôn nhân được tiến hành theo phong tục truyền thống.
Sau khi lan truyền rộng rãi trên mạng, nhiều người đã tỏ ra ngạc nhiên về đám cưới này.
Hôn nhân thứ hai không phải lúc nào cũng là một cái kết đẹp hơn. Có người tìm thấy bình yên sau dông bão. Nhưng cũng có người tiếp tục lạc lối trong chính những sai lầm cũ. Đó không đơn thuần là làm lại từ đầu mà là một mối quan hệ mang theo cả quá khứ...
Chị Quỳnh Như (45 tuổi, phường Hà Nam, Ninh Bình) kết hôn lần thứ hai chia sẻ: "Tôi nghĩ rằng mình đã đủ trưởng thành, đủ từng trải để chọn đúng người lần này. Nhưng mọi thứ không hề đơn giản như mình nghĩ. Tôi sớm nhận ra sai lầm khi bắt đầu chung sống".
Chồng sau của chị là một người đàn ông đã ly dị vợ, mang theo một cậu con trai 10 tuổi. Ngay từ những ngày đầu, cậu bé đã tỏ ra ngang bướng, bất hợp tác. Anh chồng thì luôn trong tình trạng khó xử giữa vợ mới và con ruột, thường xuyên bênh vực con trai mỗi khi có xung đột. "Anh ấy bảo tôi phải thông cảm vì con anh ấy còn nhỏ, mất mẹ nhưng tôi cũng có những nỗi đau của riêng mình, anh ấy đã không hề quan tâm đến cảm xúc của tôi", chị Như bức xúc.
"Chúng tôi cứ nghĩ đơn giản chỉ cần tình yêu là đủ. Nhưng khi sống chung, hàng loạt vấn đề phát sinh từ tài chính, cách giáo dục con cái cho đến mối quan hệ với người cũ", chị Như thừa nhận sau quyết định ly hôn.
Nhiều cặp đôi chia tay sau kết hôn lần hai nhưng cũng có không ít người đã thật sự hạnh phúc. Tại sao họ làm được điều này?
Nếu chỉ nhìn bên ngoài khó có ai nghĩ rằng cả anh Quốc Toàn và chị Ngọc Nga (phường B'lao, tỉnh Lâm Đồng) đều là "tập 2" của nhau. Bởi gia đình họ luôn tràn ngập niềm vui lẫn sự hòa thuận giữa các thành viên.
Con đường đến với nhau của họ không hề trải đầy hoa hồng. Cả hai đều từng trải qua những cuộc hôn nhân đổ vỡ đầy tổn thương. Anh Toàn có một con gái riêng 10 tuổi sống cùng mẹ ruột, còn chị Nga có một con trai 12 tuổi sống cùng chị sau khi ly hôn vì những xung đột không thể hàn gắn. "Những ngày đầu tôi sợ mình sẽ lại thất bại, sợ con gái tôi sẽ ghét người mẹ kế, sợ tài chính rối ren... đủ thứ nỗi sợ", anh Toàn thừa nhận.
Điều làm nên sự khác biệt chính là cả hai đã dành gần một năm để tìm hiểu, trao đổi cặn kẽ mọi chuyện, thống nhất một bản giao ước gia đình. Trong đó ghi rõ quan điểm về tài chính, cách dạy con, tần suất thăm nom con riêng với người cũ, cả những ranh giới với gia đình hai bên. Chị Nga nói: "Chính những quy định ấy đã giúp chúng tôi khỏi những mâu thuẫn, bất đồng".
Về tài chính, họ thống nhất nguyên tắc: độc lập tài chính nhưng có quỹ chung chi tiêu gia đình. Mỗi tháng cả hai đóng góp một khoản vào quỹ chung, phần còn lại tự quản lý để lo cho con riêng và các nhu cầu cá nhân. Điều này giúp họ tránh được những xung đột về tiền bạc. Anh Toàn nói thêm: "Chúng tôi hiểu rằng mỗi người đều có trách nhiệm với con riêng của mình, không ai có quyền kiểm soát túi tiền của ai".
Nguyên nhân thất bại của một số cặp đôi có thể xuất phát từ tâm thế của không ít người khi bước vào hôn nhân thứ hai mà vẫn chưa thực sự khép lại chuyện cũ. Họ mang theo những vết thương lòng, sự nghi ngờ, những định kiến từ cuộc hôn nhân trước.
Điều này được chuyên gia tâm lý Nguyễn Thị Thanh Hương nhấn mạnh: "Một trong những sai lầm lớn nhất của người tái hôn là chưa thật sự khép lại quá khứ. Khi vết thương lòng còn đó, họ dễ so sánh, nghi ngờ hoặc đem những định kiến cũ áp vào người mới".
Nhiều cặp đôi tái hôn với kỳ vọng rằng "lần này sẽ khác" nhưng lại không có bất kỳ sự chuẩn bị nào. Họ không thảo luận về tài chính, cách dạy con hay ranh giới với người cũ. Họ cũng không lường trước rằng quá trình hòa nhập của một gia đình chắp nối có thể mất nhiều thời gian hơn họ nghĩ.
Nên nhớ rằng trong cuộc hôn nhân thứ hai, tài chính trở nên phức tạp hơn nhiều so với lần đầu. Bao gồm tiền cấp dưỡng cho con riêng, nghĩa vụ với người cũ, sự chênh lệch thu nhập giữa hai vợ chồng. Thiếu sự minh bạch trong tài chính là nguyên nhân hàng đầu gây ra sự xung đột và mâu thuẫn.
Vấn đề con riêng và gia đình ghép nối cũng là trở ngại lớn. Xung đột về cách đối xử với con chung - con riêng, lòng trung thành bị chia rẽ, sự ganh đua giữa các thành viên... là những nguyên nhân hàng đầu khiến các cặp tái hôn ly hôn.
Chuyên gia tâm lý Mai Việt Đức cảnh báo: "Trong những mối quan hệ có con chung - con riêng, rủi ro tâm lý lớn nhất không nằm ở người lớn mà ở đứa trẻ. Trẻ sống trong bầu không khí căng thẳng, nghe những lời nói không dành cho mình. Dần dần trẻ hình thành cảm giác bất an, thậm chí cho rằng sự tồn tại của mình là nguyên nhân gây ra mâu thuẫn".
Đó còn là sự khác biệt trong phong cách nuôi dạy con. Khi hai người đến từ những nền tảng gia đình khác nhau, việc thống nhất cách kỷ luật con cái là vô cùng khó khăn. Nếu điều này thường xuyên xảy ra và không được giải quyết triệt để, nó sẽ phá vỡ mối quan hệ vợ chồng.
"Hãy dành thời gian để hồi phục, tìm lại sự tự tin và cân bằng cảm xúc trước khi bước vào mối quan hệ mới. Đừng tìm người thay thế, hãy chọn người đồng hành", chuyên gia Thanh Hương góp ý.
Mỗi người đều cần phải học cách lắng nghe và bày tỏ cảm xúc một cách chân thành, không đổ lỗi hay công kích. Giao tiếp tốt chính là liều vắc xin hữu hiệu giúp phòng ngừa mâu thuẫn leo thang. Cần tôn trọng quá khứ của nhau, bởi trong hôn nhân lần hai, ai cũng ít nhiều mang những tổn thương. Việc tôn trọng quá khứ của đối phương thay vì cố gắng xóa bỏ hoặc kiểm soát là chìa khóa để xây dựng niềm tin.
Cả hai cần chuẩn bị kỹ lưỡng trước khi tái hôn thông qua việc bàn bạc, thảo luận thẳng thắn về tài chính, cách dạy con. Trong đó ranh giới với người cũ là vô cùng cần thiết.
Con trẻ thường khó chấp nhận việc cha hoặc mẹ kế bảo chúng phải làm gì. Hãy để vợ hoặc chồng của bạn đặt ra các quy tắc cho con. Còn bạn, nên đối xử với các con bằng tình yêu thương và sự tôn trọng, ngay cả khi bọn trẻ chưa đối xử với bạn theo cách này.
Trường hợp trên được bác sĩ chuyên khoa thận Hồng Vĩnh Tường (Trung Quốc) chia sẻ trên chương trình Sức khỏe tốt, cuộc sống tốt.
Theo đó, người đàn ông trẻ đến khám vì tình trạng mệt mỏi kéo dài và phù hai chân. Kết quả kiểm tra cho thấy mức lọc cầu thận của bệnh nhân chỉ còn 60, tương đương mức thường gặp ở người 80 tuổi.
Đáng nói, bệnh nhân không có tiền sử đái tháo đường - một trong những nguyên nhân phổ biến gây suy thận - nhưng chức năng thận vẫn suy giảm nhanh chóng.
Theo bác sĩ Hồng, nguyên nhân chính nằm ở chế độ ăn uống thiếu lành mạnh suốt thời gian dài. Bệnh nhân làm nhiều công việc để tăng thu nhập dẫn đến lịch sinh hoạt bận rộn và ăn uống thất thường. Để tiết kiệm chi phí và tiện lợi, buổi tối anh còn thường xuyên ăn mì ăn liền, xúc xích và nước ngọt. Thói quen này lặp lại với tần suất 4-5 ngày mỗi tuần.
Việc tiêu thụ quá nhiều thực phẩm siêu chế biến là yếu tố trực tiếp khiến chức năng thận suy giảm. Nhóm thực phẩm này chứa hàm lượng phosphate cao, có thể gây vôi hóa mạch máu, từ đó làm tổn thương nghiêm trọng đến thận. Bên cạnh đó, lượng natri lớn cùng các chất phụ gia như hương liệu, phẩm màu và chất bảo quản tạo ra gánh nặng chuyển hóa đáng kể, khiến thận phải làm việc quá tải trong thời gian dài.
Theo China Times, bác sĩ Hồng khuyến nghị bệnh nhân cần ngừng ngay việc sử dụng thực phẩm siêu chế biến, đồng thời chuyển sang chế độ ăn với thực phẩm tự nhiên và tăng cường uống nước.
Sau khi điều chỉnh chế độ ăn trong 3 tháng, kết quả tái khám cho thấy chức năng thận của người bệnh đã cải thiện rõ rệt, tăng 20 điểm GFR. Không chỉ vậy, huyết áp của anh cũng trở nên ổn định hơn.
Bác sĩ Hồng nhấn mạnh, thực phẩm siêu chế biến thường trải qua nhiều công đoạn sản xuất công nghiệp, có thành phần phức tạp và chứa nhiều chất hóa học. Việc sử dụng lâu dài có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, đặc biệt là hệ tim mạch và thận.
Thực tế, nhiều bằng chứng khoa học khẳng định chế độ ăn giàu sản phẩm chế biến sẵn, đậm độ năng lượng cao làm tăng nguy cơ các bệnh chuyển hóa và bệnh không lây nhiễm như thừa cân béo phì, đái tháo đường, tim mạch,...
Đặc biệt, thực phẩm siêu chế biến với những sản phẩm đã bị phá vỡ cấu trúc tự nhiên thông qua tinh luyện sâu, tách xơ, bổ sung đường tinh luyện, chất béo công nghiệp, muối và hàng loạt phụ gia tạo mùi, tạo màu, tạo vị như bánh kẹo, nước ngọt, xúc xích, đồ hộp, mì ăn liền, đồ ăn nhanh… là yếu tố làm tăng nguy cơ ăn quá mức và rối loạn chuyển hóa.
Trong môi trường thực phẩm siêu chế biến, cơ thể nhận ít tín hiệu no thực sự, dẫn đến ăn quá mức một cách vô thức, tác động trực tiếp đến sức khỏe người tiêu dùng nói riêng và sức khỏe cộng đồng nói chung.
Do đó, bác sĩ Hồng khuyến cáo người dân cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống hằng ngày, hạn chế thực phẩm siêu chế biến và ưu tiên thực phẩm tươi, tự nhiên để bảo vệ chức năng thận cùng sức khỏe lâu dài.