Đậu đen, đậu đỏ hay đậu xanh: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

Đậu đen, đậu đỏ hay đậu xanh: Loại nào tốt hơn cho sức khỏe?

Cả ba loại đậu này có chung một số đặc điểm như giàu protein thực vật, chất xơ và các hợp chất chống ô xy hóa. Dù vậy, mỗi loại đậu lại có thành phần dinh dưỡng và một số tác động đến sinh hóa cơ thể riêng, theo chuyên trang Eating Well (Mỹ). Xét […]

Xuất hiện ổ dịch sốt xuất huyết đầu tiên tại Hà Tĩnh trong năm 2026

Xuất hiện ổ dịch sốt xuất huyết đầu tiên tại Hà Tĩnh trong năm 2026

Ngày 9-4, ông Nguyễn Chí Thanh – Giám đốc Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Hà Tĩnh, cho biết ngành y tế và chính quyền địa phương đang tập trung toàn lực để khoanh vùng, không để dịch sốt xuất huyết Dengue lan rộng. Đồng thời thực hiện tốt công tác thu dung, khám […]

Bác sĩ Trung Quốc nói 5 loại rau gây hại thận nếu lạm dụng

Bác sĩ Trung Quốc nói 5 loại rau gây hại thận nếu lạm dụng

Đài Loan hiện có hơn 2 triệu người mắc bệnh thận mạn tính, trong đó 100.000 người đang phải duy trì sự sống bằng cách chạy thận. Chiang Shou-shan, bác sĩ chuyên khoa Thận, Bệnh viện Shin Kong, cho hay do tổn thương thận thường không gây đau đớn, nhiều người đã vô tình hủy […]

15 triệu dân TP.HCM sẽ được tầm soát bệnh lý nào?

15 triệu dân TP.HCM sẽ được tầm soát bệnh lý nào?

Chuẩn bị công tác khám sức khỏe miễn phí cho 15 triệu dân TP.HCM trong năm 2026, ngày 8-4 Thành ủy TP.HCM tổ chức hội thảo góp ý Đề án tổ chức khám sức khỏe và khám sàng lọc cho người dân TP.HCM giai đoạn 2026-2030. Tại hội thảo, Sở Y tế TP.HCM đề xuất […]

PGS Nguyễn Lân Hiếu chỉ 5 việc cần làm khi phát hiện khối u

PGS Nguyễn Lân Hiếu chỉ 5 việc cần làm khi phát hiện khối u

Khi tình cờ phát hiện một khối bất thường trên cơ thể, đa số mọi người lập tức lo lắng và nghĩ ngay đến ung thư. Bác sĩ Hiếu nói bệnh nhân cần giữ bình tĩnh đầu tiên, lựa chọn hướng tiếp cận hợp lý để ngăn chặn những hậu quả đáng tiếc do điều […]

Mẹ 3 con đảo ngược tuổi sinh học, thu nhỏ 15 cm vòng eo

Mẹ 3 con đảo ngược tuổi sinh học, thu nhỏ 15 cm vòng eo

Chị Nguyễn Thị Hòa (sinh năm 1982), hiện sống tại Phúc Yên, từng có một hành trình đầy gian nan để cân chỉnh vóc dáng. Sau khi sinh bé thứ ba, cơ thể chị biến đổi trầm trọng. Cân nặng tăng không kiểm soát, kèm theo bệnh lý suy giáp do viêm giáp tự miễn […]

Đi bộ hay chạy bộ tốt hơn cho người béo phì?

Đi bộ hay chạy bộ tốt hơn cho người béo phì?

Thạc sĩ – bác sĩ nội trú Ngô Thanh Hùng,Trường đại học Khoa học Sức khỏe, Đại học Quốc gia TP.HCM, cho biết đi bộ, chạy bộ đều thuộc nhóm bài tập hiếu khí (aerobic), nhưng chúng khác biệt rõ rệt về động lực học, cường độ trao đổi chất và áp lực lên hệ […]

Nắng nóng không chỉ gây mệt: Nguy cơ ảnh hưởng thận, tim mạch ít người để ý

Nắng nóng không chỉ gây mệt: Nguy cơ ảnh hưởng thận, tim mạch ít người để ý

Theo tiến sĩ – bác sĩ chuyên khoa 2 Kiều Xuân Thy, Điều hành Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM – cơ sở 3, trong các đợt nắng nóng kéo dài, một số cơ sở y tế ghi nhận xu hướng gia tăng các trường hợp mất nước, rối loạn điện giải, ngất, tụt […]

Mỗi ngày 1 viên dầu cá omega-3: Thêm lợi ích bất ngờ

Mỗi ngày 1 viên dầu cá omega-3: Thêm lợi ích bất ngờ

Chuyên gia Sarah Garone, huấn luyện viên dinh dưỡng, thành viên của Học viện Dinh dưỡng và Chế độ ăn uống của Mỹ, cho biết axit béo omega-3 là một loại chất béo không bão hòa, rất cần thiết cho cơ thể, nhưng cơ thể không thể tự sản xuất được. Chất này nổi tiếng […]