Tăng huyết áp: Ăn nhạt, tập thể dục tốt nhưng đừng bỏ quên điều này

Ngày 21/5, trang Mothership đưa tin một nam hành khách trung niên ngất xỉu trên chuyến bay của hãng HK Express từ Hong Kong (Trung Quốc) đi Fukuoka (Nhật Bản). Tổ bay lập tức sơ cứu và phát loa tìm chuyên gia y tế.

Bác sĩ Trương Hải Kiệt (31 tuổi, công tác tại khoa Hồi sức tích cực ở Hong Kong) nhanh chóng tiếp cận, phối hợp cùng phi hành đoàn điều trị cho người bệnh vượt qua cơn nguy kịch. Một hành khách khác quay lại sự việc và chia sẻ lên mạng xã hội Xiaohongshu. Bác sĩ Kiệt từng tốt nghiệp Đại học Hong Kong, làm việc tại Bệnh viện Queen Mary, đồng thời tham gia làm nhạc sĩ tự do và đại sứ thể thao HYROX.

Trước đó, ngày 4/5, sự cố tương tự diễn ra trên chuyến bay VN19 từ Hà Nội đi Paris. Bốn giờ sau khi cất cánh, một nam hành khách nước ngoài xuất hiện triệu chứng đau vùng tai, liệt nửa mặt trái và nói khó. Phi hành đoàn phát loa tìm bác sĩ và cân nhắc phương án hạ cánh khẩn cấp.

Giáo sư Mai Duy Tôn, Giám đốc Trung tâm Đột quỵ (Bệnh viện Bạch Mai), lập tức thăm khám lâm sàng. Ông chẩn đoán bệnh nhân mắc chứng liệt dây thần kinh số VII ngoại biên và loại trừ hoàn toàn nguy cơ đột quỵ cấp tính. Bác sĩ Tôn dùng thuốc corticoid mang theo để điều trị tại chỗ, liên tục theo dõi dấu hiệu sinh tồn và tư vấn cơ trưởng tiếp tục hành trình.

Nam hành khách ổn định sức khỏe hoàn toàn khi máy bay đáp xuống sân bay Charles de Gaulle. Thông qua ca bệnh này, các chuyên gia y tế cảnh báo người dân tránh thói quen thay đổi nhiệt độ đột ngột vào mùa hè nhằm phòng ngừa nguy cơ co thắt mạch máu gây liệt mặt.

Hồi cuối tháng 3, tờ The Chosun Daily cũng ghi nhận trường hợp 7 chuyên gia y học gia đình Hàn Quốc cấp cứu một nữ hành khách ngoại quốc trên chuyến bay từ Incheon đi Manila. Ngày 24/3, người phụ nữ này ngã gục trước cửa nhà vệ sinh, nhịp thở yếu dần, huyết áp tụt dưới 80 mmHg. Phi hành đoàn phát thông báo tìm kiếm nhân viên y tế. Giám đốc Hiệp hội Y học Gia đình Hàn Quốc Kim Cheol-min nhanh chóng mở đường thở bằng mặt nạ thanh quản (LMA) có sẵn trên khoang. Giáo sư Kim Jeong-hwan dùng ống nghe theo dõi sát sao tiếng thở, trong khi các đồng nghiệp luân phiên bóp bóng Ambu hỗ trợ hô hấp. Bệnh nhân tự thở trở lại, phục hồi ý thức sau ít phút. Nhóm chuyên gia tiếp tục theo dõi người bệnh suốt ba giờ rưỡi cho đến khi bàn giao cho lực lượng y tế địa phương tại Manila.

Tin Gốc: Vnexpress

"Người Việt không chỉ đang 'chưa giàu đã già' mà còn 'chưa già đã yếu'", thạc sĩ Phạm Bình An, Phó Viện trưởng Nghiên cứu phát triển TP HCM, nói tại họp báo công bố dự án Vì một Việt Nam khỏe mạnh do Báo Tuổi trẻ phối hợp tổ chức, chiều 24/4.

Ở Việt Nam, già hóa dân số diễn ra nhanh với khoảng 16,1 triệu người cao tuổi vào năm 2025, chiếm 16% dân số, thuộc nhóm nhanh nhất thế giới, đặt ra nghịch lý "chưa kịp giàu đã già". Tại TP HCM, dù bước vào già hóa muộn hơn cả nước khoảng 6 năm (từ 2017), thành phố được dự báo sẽ chạm ngưỡng "dân số già" vào năm 2038 và bước vào giai đoạn "siêu già" sau năm 2048.

Dù tuổi thọ trung bình tăng lên, nhưng mỗi người Việt có khoảng 10 năm cuối đời phải sống chung với ốm đau. TS.BS Nguyễn Văn Vĩnh Châu, Phó giám đốc Sở Y tế TP HCM, dẫn số liệu tầm soát miễn phí gần 500.000 người trên 60 tuổi trong hai năm qua cho thấy đa số mắc nhiều bệnh cùng lúc, trung bình trên hai bệnh mạn tính. Cụ thể, hơn 63% bị tăng huyết áp, hơn 26% nghi ngờ hoặc mắc đái tháo đường.

Đáng chú ý, 15% trường hợp tăng huyết áp chỉ được phát hiện khi tầm soát, đồng nghĩa nhiều người đang mang "sát thủ thầm lặng" mà không hay biết. Bệnh mạn tính không được phát hiện sớm khiến nhiều người sống lâu nhưng sức khỏe suy giảm, dễ tàn tật.

Tuổi thọ tăng nhưng áp lực tài chính lớn khi khoảng 70% người cao tuổi không có lương hưu. Trong khi đó, gia đình đô thị thay đổi, con cái đi làm cả ngày khiến việc chăm sóc hạn chế. Nhu cầu chăm sóc dài hạn tăng nhanh trong khi nguồn lực gia đình suy giảm, hệ thống dịch vụ và viện dưỡng lão còn thiếu.

Trước thực trạng này, các chuyên gia cho rằng cần sớm thay đổi cách tiếp cận trong chăm sóc sức khỏe người cao tuổi. Lãnh đạo Sở Y tế TP HCM đề xuất áp dụng mô hình chăm sóc sức khỏe 5 tầng theo chuẩn quốc tế, với trọng tâm là "già hóa tại chỗ", giúp người cao tuổi sống trong môi trường quen thuộc.

Theo đó, người cao tuổi được khuyến khích tự chăm sóc tại nhà và duy trì lối sống chủ động; khi cần có thể tham gia mô hình cộng đồng như "nhà già". Trường hợp nặng hơn sẽ có bác sĩ gia đình, điều dưỡng đến tận nhà; khi không còn khả năng tự chăm sóc sẽ chuyển đến cơ sở dưỡng lão và chỉ nhập viện tuyến cuối khi cần điều trị cấp tính. Sau ổn định, bệnh nhân được đưa về tuyến dưới để tiếp tục chăm sóc, giảm quá tải.

ThS Phạm Bình An cho rằng cần thay đổi cách nhìn, không coi người già là gánh nặng mà là trung tâm của "kinh tế bạc" - vừa tiêu dùng, vừa đóng góp kinh nghiệm cho xã hội. Để phát triển, cần xây dựng hệ sinh thái đồng bộ, mở rộng bảo hiểm chăm sóc dài hạn, thiết kế đô thị thân thiện với người cao tuổi và đẩy mạnh hợp tác công tư để thu hút doanh nghiệp đầu tư vào viện dưỡng lão, công nghệ y tế.

PGS.TS.BS Trần Đắc Phu, nguyên Cục trưởng Y tế dự phòng, nhấn mạnh vai trò của y tế cơ sở trong việc sàng lọc, phát hiện bệnh từ sớm, từ xa, trong bối cảnh các bệnh không lây nhiễm hiện chiếm đến 70% nguyên nhân gây tử vong tại Việt Nam. Một trạm y tế giỏi không phải là nơi chữa được bệnh khó, mà là nơi nắm rõ địa bàn có bao nhiêu người cao huyết áp, tiểu đường để quản lý sức khỏe liên tục.

Đồng quan điểm, PGS.TS.BS Phan Trọng Lân, Viện trưởng Vệ sinh dịch tễ trung ương, khẳng định y tế dự phòng phải lấy người dân làm trung tâm, kéo dài xuyên suốt vòng đời từ khi là trẻ sơ sinh đến lúc cao tuổi, chứ không thể chờ đến khi mắc bệnh mới can thiệp. Hiệu quả lớn nhất không chỉ nằm ở chỗ xử lý tốt khi bệnh xảy ra, mà quan trọng hơn là loại bỏ, ngăn ngừa được nguy cơ trước khi bệnh xuất hiện.

Tin Gốc: Vnexpress

Tối 14-4, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM (HCDC) cho biết thời tiết cực đoan đang diễn ra với tần suất và cường độ ngày càng mạnh hơn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến môi trường, sức khỏe và đời sống con người.

Theo Ủy ban Liên chính phủ về biến đổi khí hậu (IPCC), các cơn bão nhiệt đới có cường độ mạnh hơn, lượng mưa tập trung hơn dẫn đến lũ lụt nghiêm trọng, trong khi nắng nóng kéo dài gây hạn hán và làm gia tăng nguy cơ cháy rừng.

Không chỉ ảnh hưởng đến môi trường và kinh tế, thời tiết cực đoan còn tác động trực tiếp đến sức khỏe con người, đặc biệt là nhóm dễ bị tổn thương như người già, trẻ nhỏ, phụ nữ mang thai và những người có bệnh lý nền.

Cụ thể, những đợt nắng nóng kéo dài không chỉ gây cảm giác khó chịu mà còn có thể dẫn đến mất nước, kiệt sức do nóng, thậm chí sốc nhiệt và tử vong. Nhiệt độ cao làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ và suy hô hấp, đặc biệt là ở người già và những người có bệnh nền. Thời tiết nóng ẩm lại tạo điều kiện cho vi khuẩn, vi rút và côn trùng sinh sôi, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về da, mắt và các bệnh lây truyền do muỗi như sốt xuất huyết…

Theo HCDC, thời tiết cực đoan không chỉ là thách thức về môi trường hay kinh tế mà còn là mối đe dọa nghiêm trọng đối với sức khỏe con người.

Tổng công ty Cảng hàng không Việt Nam (ACV) vừa quyết định chấm dứt hoạt động chi nhánh Cảng hàng không quốc tế Phú Quốc, sau khi hoàn tất việc bàn giao sân bay này cho Công ty CP Cảng hàng không Mặt Trời (thuộc Sun Group).

Chi nhánh Phú Quốc, có trụ sở tại khu phố Dương Tơ, đặc khu Phú Quốc (Kiên Giang), sẽ chính thức ngừng hoạt động theo quyết định nêu trên.

Lý do chấm dứt hoạt động: theo Quyết định số 2405 của Bộ Xây dựng về việc hủy bỏ và cấp giấy phép kinh doanh cảng hàng không tại Cảng hàng không quốc tế Phú Quốc.

Theo ACV, chi nhánh Phú Quốc có trách nhiệm hoàn tất các nghĩa vụ còn lại, bao gồm thực hiện hợp đồng, thanh toán công nợ và nghĩa vụ thuế. Đồng thời, doanh nghiệp phải tiếp tục sử dụng lao động hoặc giải quyết đầy đủ quyền lợi hợp pháp cho người lao động theo quy định.

Ngày 14-4, Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch thành phố Cần Thơ phát thông cáo báo chí về Hội sách thành phố Cần Thơ lần thứ 5 năm 2026 với chủ đề "Sách - Tri thức - Khát vọng phát triển đất nước" và triển lãm ảnh "Xứ Nam Kỳ".

Theo đó, Hội sách thành phố Cần Thơ lần thứ 5 năm 2026 sẽ diễn ra tại công viên Tao Đàn (phường Ninh Kiều) từ ngày 15 đến 21-4.

Các hoạt động chính của hội sách gồm: không gian tri thức và công nghệ quy tụ hơn 20 gian hàng trưng bày, giới thiệu sách; triển lãm các bộ sưu tập sách quý; giao lưu, giới thiệu sách "Tây Nam Bộ kháng chiến lịch sử qua ống kính (1945 - 1975)" cùng các diễn giả;

Tọa đàm và giới thiệu sách "120 năm phong trào Đông Du ở miền Nam" do Sở Văn hóa, Thể thao và Du lịch phối hợp cùng tạp chí Xưa và Nay và Công ty sách Omega thực hiện…

Trong khi đó, triển lãm ảnh "Xứ Nam Kỳ" có thời gian phục vụ từ ngày 15-4 đến hết ngày 15-6, với 120 hình ảnh quý giá giúp người xem hiểu sâu hơn về đời sống xã hội, phong trào văn hóa - giáo dục, tinh thần yêu nước và khát vọng của người dân Nam Kỳ đầu thế kỷ XX.

Chiều 14-4, Công an tỉnh Hưng Yên cho biết vừa triệt phá thành công nhóm sản xuất và buôn bán thuốc giả trên mạng xã hội.

Trước đó, vào ngày 10-4, Phòng An ninh chính trị nội bộ đã phối hợp cùng Cơ quan an ninh điều tra bắt giữ đối tượng cầm đầu là Nguyễn Văn Hải (sinh năm 1991, trú tại xã Bắc Tiên Hưng, tỉnh Hưng Yên).

Thông qua công tác trinh sát và nắm tình hình trên không gian mạng, Phòng An ninh chính trị nội bộ phát hiện từ cuối năm 2025, Nguyễn Văn Hải đã trực tiếp thiết lập và điều hành 4 trang Facebook gồm "Đông y gia truyền - Ông Hiền", "Điều trị vẩy nến - Đông y Ông Hiền", "Ông Hiền - Đặc trị các bệnh ngoài da" và "Ông Hiền - Da liễu số 1 Thái Bình".

Để thu hút sự tin tưởng, nhóm này đã thuê người quen đóng giả bệnh nhân và dàn dựng các video khám chữa bệnh tại cơ sở "Đông y gia truyền - chuyên điều trị vảy nến, viêm da cơ địa" (địa chỉ tại thôn Thượng Phúc Xanh, xã Thụy Anh, tỉnh Hưng Yên).

Các video này sau đó được đăng tải lên Facebook kèm theo những lời quảng cáo tự xưng là thầy thuốc sở hữu bài thuốc gia truyền 4 đời, cam kết chữa khỏi hoàn toàn các bệnh ngoài da như vảy nến, hắc lào, lang ben, tổ đỉa và viêm da cơ địa.

Xác định tính chất nguy hiểm của đường dây này, cơ quan công an xác lập chuyên án nhằm ngăn chặn hành vi sản xuất, buôn bán thuốc giả trên không gian mạng.

Công an đã tiến hành khám xét khẩn cấp hai địa điểm là nơi làm việc và kho cất giấu hàng hóa của nhóm đối tượng trên địa bàn tỉnh Hưng Yên. Tại đây, cơ quan chức năng thu giữ nhiều thiết bị điện tử, phương tiện sản xuất cùng các sản phẩm "thuốc đông y" vốn được quảng cáo chuyên trị các bệnh ngoài da như vảy nến, hắc lào, lang ben, tổ đỉa, viêm da cơ địa...

Hiện Cơ quan an ninh điều tra Công an tỉnh Hưng Yên đã ra quyết định khởi tố bị can đối với nhóm người trên về tội "lừa đảo chiếm đoạt tài sản" theo quy định tại Khoản 4, Điều 174 Bộ luật Hình sự. Đồng thời, lực lượng chức năng đang tiếp tục phối hợp với các đơn vị liên quan để mở rộng điều tra và xử lý nghiêm minh hành vi phạm tội của các đối tượng trước pháp luật.

Tin Gốc: Tuổi Trẻ