Sở Y tế TP.HCM vừa có báo cáo kết quả thực hiện quyết định 546 của Thủ tướng Chính phủ về việc giao chỉ tiêu thực hiện bao phủ bảo hiểm y tế giai đoạn 2022-2025.
Theo báo cáo tính đến ngày 31-12-2025, TP.HCM có trên 13 triệu người tham gia bảo hiểm y tế, đạt tỉ lệ bao phủ bảo hiểm y tế 94,81% dân số TP.
Mặc dù tỉ lệ bao phủ bảo hiểm y tế trên địa bàn TP trong thời gian qua tiếp tục tăng qua các năm, tuy nhiên kết quả thực hiện vẫn chưa đạt chỉ tiêu được giao theo quyết định số 546 của Thủ tướng Chính phủ, thấp hơn 0,19% so với chỉ tiêu 95% được giao.
Nhằm tăng cường độ bao phủ bảo hiểm y tế toàn dân và bảo đảm an sinh xã hội trên địa bàn, TP đã chủ động bố trí ngân sách địa phương để hỗ trợ mức đóng bảo hiểm y tế cho các nhóm đối tượng có hoàn cảnh khó khăn, nhóm yếu thế và các đối tượng cần được ưu tiên hỗ trợ theo đặc thù của TP.
Tuy nhiên vẫn còn một số khó khăn, vướng mắc như TP là đô thị đặc biệt có quy mô dân số lớn, tốc độ đô thị hóa nhanh và tình trạng gia tăng dân số cơ học ở mức cao. Số lượng người lao động nhập cư, người tạm trú thường xuyên biến động gây khó khăn trong công tác quản lý đối tượng, cập nhật dữ liệu dân cư và phát triển người tham gia bảo hiểm y tế theo hướng ổn định, bền vững.
Trong bối cảnh hoạt động sản xuất, kinh doanh của một số doanh nghiệp còn gặp nhiều khó khăn, tình trạng chậm đóng, nợ đóng bảo hiểm xã hội, bảo hiểm y tế, BHTN vẫn còn xảy ra tại một số đơn vị sử dụng lao động.
Ngoài ra một số doanh nghiệp thu hẹp quy mô sản xuất, hoạt động cầm chừng hoặc giải thể, ngừng hoạt động đã ảnh hưởng trực tiếp đến việc duy trì tham gia bảo hiểm y tế của người lao động cũng như công tác phát triển người tham gia bảo hiểm y tế trên địa bàn TP.
Thị trường lao động có xu hướng dịch chuyển từ khu vực chính thức sang khu vực phi chính thức. Thành phố định hướng phát triển theo mô hình trung tâm tài chính, thương mại, dịch vụ và công nghệ cao, từng bước giảm dần các ngành nghề sử dụng nhiều lao động giản đơn.
Trong khi đó các địa phương khác tăng cường thu hút đầu tư và lao động, dẫn đến xu hướng dịch chuyển lao động khỏi TP, ảnh hưởng đến nguồn phát triển đối tượng tham gia bảo hiểm xã hội, bảo hiểm y tế.
Sở Y tế cho hay hiện nhóm lao động khu vực phi chính thức và lao động tự do chiếm tỉ lệ lớn trên địa bàn TP nhưng phần lớn có thu nhập không ổn định, điều kiện kinh tế còn khó khăn và thường xuyên thay đổi nơi cư trú, việc làm.
Điều này gây khó khăn trong công tác tuyên truyền, vận động tham gia bảo hiểm y tế thường xuyên, liên tục. Bên cạnh đó một bộ phận người dân chưa thực sự quan tâm đến việc tham gia bảo hiểm y tế lâu dài, vẫn còn tâm lý chỉ tham gia khi phát sinh nhu cầu khám chữa bệnh, ảnh hưởng đến mục tiêu phát triển bảo hiểm y tế toàn dân theo hướng bền vững.
TP phấn đấu đạt tỉ lệ tham gia bảo hiểm y tế từ 95% dân số trở lên vào năm 2026 và tiếp tục mở rộng độ bao phủ bảo hiểm y tế, hướng tới mục tiêu bảo hiểm y tế toàn dân vào năm 2030 theo định hướng của Trung ương và yêu cầu phát triển kinh tế – xã hội của TP trong giai đoạn mới.
Qua đó góp phần bảo đảm quyền lợi khám chữa bệnh cho người dân, giảm gánh nặng chi phí y tế, nâng cao chất lượng cuộc sống và bảo đảm an sinh xã hội trên địa bàn TP.
Sở Y tế TP.HCM đề xuất kiến nghị đối với Bộ Y tế, Bộ Tài chính (Bảo hiểm xã hội Việt Nam) xem xét, nghiên cứu đề xuất mở rộng chính sách hỗ trợ mức đóng bảo hiểm y tế đối với nhóm lao động khu vực phi chính thức, người có thu nhập thấp, người tạm trú dài hạn tại các đô thị lớn và các nhóm đối tượng có nguy cơ gián đoạn tham gia bảo hiểm y tế nhằm góp phần duy trì, phát triển bền vững tỉ lệ bao phủ bảo hiểm y tế.
Đồng thời nghiên cứu, tham mưu Chính phủ ban hành cơ chế hỗ trợ phù hợp đối với các địa phương có quy mô dân số lớn, tốc độ đô thị hóa nhanh và biến động dân cư cao như TP, nhằm tạo điều kiện thuận lợi trong công tác quản lý đối tượng, phát triển người tham gia bảo hiểm y tế và thực hiện mục tiêu bảo hiểm y tế toàn dân theo hướng bền vững.
Song, việc uống sữa vào buổi tối không phải lúc nào cũng phù hợp với tất cả mọi người, theo tờ Hindustan Times.
Bác sĩ Ashok Kumar, trưởng khoa tiêu hóa tại Bệnh viện Dharmshila Narayana Superspeciality (Ấn Độ), cho biết thời điểm uống sữa không làm thay đổi thành phần dinh dưỡng của thức uống này.
Canxi trong sữa vẫn giúp hỗ trợ xương. Protein tiếp tục có lợi cho cơ bắp. Magiê và các vitamin thiết yếu vẫn giữ nguyên tác dụng với cơ thể dù uống vào buổi sáng hay trước khi đi ngủ.
Sữa không gây nặng bụng hay kém bổ dưỡng chỉ vì được uống vào ban đêm. Cơ thể vẫn hấp thu các dưỡng chất như bình thường.
Sữa chứa tryptophan, một loại axit amin giúp cơ thể sản sinh melatonin. Đây là hormone tham gia điều hòa giấc ngủ. Vì vậy, sữa thường tạo cảm giác dễ ngủ và thư giãn hơn sau khi uống.
Ông Kumar cho biết sữa ấm còn giúp giảm căng thẳng cảm xúc và tạo cảm giác thoải mái trước giờ nghỉ ngơi.
Tuy nhiên, bác sĩ nhấn mạnh rằng sữa không phải thuốc hỗ trợ giấc ngủ. Thức uống này chỉ phát huy hiệu quả tốt hơn khi kết hợp với thói quen sinh hoạt lành mạnh vào buổi tối.
Dù sữa mang lại nhiều lợi ích, cơ thể không phải lúc nào cũng dung nạp tốt khi uống vào ban đêm.
Lactose trong sữa là loại đường khiến hệ tiêu hóa khó xử lý ở một số trường hợp. Tình trạng đầy hơi, đau bụng, chướng bụng hoặc tiêu chảy có thể xuất hiện sau khi uống sữa.
Sữa nguyên kem còn dễ làm tăng cảm giác ợ nóng hoặc dư axit dạ dày nếu uống xong nằm xuống ngay.
Việc uống sữa mỗi ngày mà không kiểm soát lượng calo từ các thực phẩm khác cũng dễ dẫn đến tăng cân theo thời gian.
Bác sĩ Kumar khuyên người đang giảm cân, người bị trào ngược dạ dày hoặc không dung nạp lactose nên hạn chế uống sữa vào buổi tối. Những trường hợp này phù hợp hơn với việc uống sữa vào ban ngày.
Sữa không lactose giúp giảm áp lực cho hệ tiêu hóa và hạn chế cảm giác khó chịu sau khi uống. Sữa ít béo hoặc sữa tách béo cũng phù hợp hơn với người dễ bị dư axit dạ dày.
Ngoài sữa động vật, sữa hạnh nhân, sữa yến mạch hoặc các loại trà thư giãn như trà hoa cúc và trà thì là cũng là lựa chọn nhẹ bụng trước khi đi ngủ.
Hai thành viên Moon Soo-ah và Tsuki của nhóm nhạc nữ Hàn Quốc Billlie gần đây xuất hiện trong một chương trình có chủ đề về giảm cân trên kênh YouTube "Okiki", hé lộ những trải nghiệm ăn kiêng cực đoan mà họ từng phải trải qua thời còn là thực tập sinh để duy trì "vóc dáng thần tượng", theo Nate.
Thành viên Moon Su-ah chia sẻ: "Vào những ngày đầu mới ra mắt, công ty thậm chí còn áp đặt một chế độ ăn cụ thể cho chúng tôi. Khi đó, chúng tôi chỉ được ăn bắp cải và rau chân vịt luộc sơ qua". Moon Su-ah cho biết cao 1m64, mức cân nặng kỷ lục từ trước đến nay của mình là 55 kg.
Cô giải thích bản thân đã phải quản lý cân nặng một cách nghiêm ngặt ngay từ khi còn nhỏ. "Mẹ từng bảo tôi rằng để lên hình đẹp, cân nặng phải duy trì ở mức bằng chiều cao trừ đi 120", nữ ca sĩ kể.
Moon Su-ah nhớ lại một sự việc hồi mới ra mắt, lúc khoảng 23-24 tuổi, khi lén đi siêu thị tiện lợi. "Tôi đang đứng thanh toán thì quản lý bất ngờ bước vào. Anh ấy bảo tôi mang đồ đi trả lại vị trí cũ. Lúc đó tôi tổn thương đến mức bật khóc nức nở", cô nói.
Theo Moon Su-ah, phương pháp giảm cân tồi tệ nhất từng áp dụng là ăn đá viên. Cô cho biết khi mới vào công ty, tuần nào cũng phải cân kiểm tra. Lúc đó cô đã rất gầy nhưng vẫn muốn giảm thêm nữa. "Thậm chí tôi cảm thấy uống nước vào cũng làm cơ thể nặng hơn nên chỉ ăn đá viên thôi", Moon Su-ah kể.
Ba ngày đầu tiên mọi chuyện vẫn ổn nhưng từ ngày thứ 4 trở đi, cô mất hoàn toàn cảm giác khi bước đi, thậm chí lúc leo cầu thang còn cảm thấy cơ thể mình như đang trôi nổi giữa không trung. "Đó cũng là lúc tôi chạm mức cân nặng thấp kỷ lục là 42 kg. Sau chuyện ấy, tôi tự nhủ: 'Mình thực sự không thể tiếp tục như thế này được nữa'".
Còn Tsuki, người thử qua nhiều phương pháp giảm cân bằng một loại thực phẩm duy nhất, cũng khiến mọi người bất ngờ khi tiết lộ: "Tôi từng chỉ ăn mỗi cà chua hoặc táo". Cô cho biết vào thời điểm tồi tệ nhất, có đợt cô chỉ ăn 3 cây kẹo mút chia đều cho bữa sáng, trưa và tối. "Cứ mỗi lần áp dụng như vậy, tôi lại sụt mất 4-5 kg", cô kể.
Tsuki nhớ khi đi thử trang phục biểu diễn, đôi lúc cô và các đồng nghiệp phải mặc những bộ quần áo nhìn chẳng khác nào đồ dành cho trẻ con. Trong ký ức của mình, nữ thần tượng không quên được thời điểm phải tự mình chống chọi với những cơn chóng mặt. Cô kể mỗi khi cảm thấy đầu óc quay cuồng do thiếu máu, cô thường tự chịu đựng một mình.
Đến một ngày, cơn chóng mặt ập đến, Tsuki chỉ kịp nghĩ mọi chuyện vẫn ổn và cố gắng kìm nén nhưng ngay sau đó cô hoàn toàn mất ý thức và ngã gục xuống. Qua câu chuyện của mình, cô muốn cảnh báo về những rủi ro sức khỏe nghiêm trọng mà việc giảm cân cực đoan có thể gây ra. Các thần tượng cũng khuyến cáo mọi người tuyệt đối không được bắt chước theo.
Các chuyên gia cho biết việc sử dụng đá viên và kẹo mút thay thế hoàn toàn bữa ăn có thể đẩy cơ thể vào tình trạng suy kiệt dinh dưỡng trầm trọng. Phương pháp ép cân phản khoa học nguy cơ cắt đứt nguồn năng lượng nuôi dưỡng não bộ, trực tiếp gây ra tình trạng hạ đường huyết cấp tính kèm theo những cơn ngất xỉu nguy hiểm. Quá trình nhịn ăn kéo dài tiếp tục phá hủy hệ miễn dịch, làm rối loạn nghiêm trọng hệ nội tiết và làm suy yếu chức năng hoạt động của hệ tim mạch. Thói quen bỏ đói bản thân cũng nhanh chóng bào mòn khối lượng cơ bắp, thúc đẩy tình trạng loãng xương sớm và tàn phá niêm mạc dạ dày.
Thực tế y khoa từng ghi nhận hàng loạt ca tử vong xuất phát từ hệ lụy của những phương pháp ép cân cực đoan. Điển hình vào năm 2006, người mẫu Brazil Ana Carolina Reston trút hơi thở cuối cùng ở tuổi 21 do suy đa tạng sau thời gian dài bòn rút cơ thể bằng thực đơn chỉ có táo và cà chua.
Cùng năm đó, người mẫu Uruguay Luisel Ramos đột tử vì suy tim ngay phía trong cánh gà do hậu quả của việc nhịn ăn kéo dài. Các bác sĩ pháp y khẳng định việc cắt giảm calo thái quá ép cơ thể phải tự tiêu hủy các khối cơ, bao gồm cả cơ tim, để lấy năng lượng sinh tồn, trực tiếp gây ra tình trạng ngưng tim đột ngột.
Những bi kịch này buộc chính quyền nhiều quốc gia như Pháp, Italy hay Tây Ban Nha sau đó phải ban hành đạo luật cấm sử dụng người mẫu suy dinh dưỡng nhằm chấm dứt vấn nạn đánh đổi mạng sống lấy tiêu chuẩn hình thể độc hại.
Billlie ra mắt vào năm 2021 gồm 7 thành viên, là nhóm nhạc nữ đầu tiên của công ty giải trí Mystic Story, từng gây ấn tượng với loạt ca khúc như "Ring X Ring", "EUNOIA", "DANG! (hocus pocus)", "RING ma Bell (what a wonderful world)..., theo KBS World. Năm ngoái, nhóm tổ chức chuyến lưu diễn thế giới đầu tiên mang tên "Our FLOWERLD (Belllie’ve You)", đi qua 30 thành phố tại châu Mỹ, châu Á và châu Đại Dương.
Thịt gà nói chung cung cấp nhiều protein và dưỡng chất cho cơ thể, trong đó phần thịt ức gà được coi là tốt hơn cả, nhiều người sử dụng ăn hàng ngày. Ức gà là thực phẩm được ưu tiên sử dụng hàng đầu, thực phẩm chính trong nhiều chế độ ăn kiêng, nhất là với người tập trung vào sức khỏe, lấy lại năng lượng, cải thiện trí nhớ, giảm căng thẳng, mệt mỏi hay đơn giản là muốn có thể hình đẹp, phát triển cơ bắp.
Khoảng 80% lượng calo trong ức gà đến từ protein và chỉ 20% đến từ chất béo. So với các bộ phận khác như đùi, cổ cánh hay nội tạng, thịt ức gà cũng ít mỡ hơn hẳn. Đây cũng là phần thịt trắng duy nhất trong con gà - phần thịt luôn được khuyến cáo sử dụng vì ít mang lại tác động xấu hơn thịt đỏ.
Tuy nhiên, lạm dụng ức gà lại không tốt. Ăn quá nhiều ức gà trong thời gian dài sẽ gây mất cân đối dinh dưỡng, vi chất, ngoài ra chúng còn gây gánh nặng cho hệ tiêu hóa vì đây là thực phẩm khó tiêu. Quá trình chuyển hóa lượng lớn protein dư thừa sẽ gây áp lực lên gan, thận, làm suy giảm chức năng. Nếu mua phải những loại gà thải, không rõ nguồn gốc, không được kiểm định, người dùng còn đối mặt nguy cơ tồn dư hóa chất. Chưa kể, nhiều người mua nhiều, tích trữ đông ăn dần cũng có nguy cơ nhiễm khuẩn.
Nhìn chung, người đang giảm cân hay không giảm cân chỉ nên ăn ức gà 2-3 lần/tuần và chế biến luộc là tốt nhất. Không nên chỉ tập trung vào một loại thực phẩm mà bỏ qua các thực phẩm khác. Người giảm cân cần kiên trì tập luyện và chế độ ăn uống trong 6 tháng, hạn chế chất béo, đồ chiên rán, thức ăn chế biến sẵn. Thay vào đó là các món luộc, hấp; ăn đa dạng thực phẩm để có đủ các nhóm dưỡng chất thiết yếu.
