Hai thành viên Moon Soo-ah và Tsuki của nhóm nhạc nữ Hàn Quốc Billlie gần đây xuất hiện trong một chương trình có chủ đề về giảm cân trên kênh YouTube “Okiki”, hé lộ những trải nghiệm ăn kiêng cực đoan mà họ từng phải trải qua thời còn là thực tập sinh để duy trì “vóc dáng thần tượng”, theo Nate.
Thành viên Moon Su-ah chia sẻ: “Vào những ngày đầu mới ra mắt, công ty thậm chí còn áp đặt một chế độ ăn cụ thể cho chúng tôi. Khi đó, chúng tôi chỉ được ăn bắp cải và rau chân vịt luộc sơ qua”. Moon Su-ah cho biết cao 1m64, mức cân nặng kỷ lục từ trước đến nay của mình là 55 kg.
Cô giải thích bản thân đã phải quản lý cân nặng một cách nghiêm ngặt ngay từ khi còn nhỏ. “Mẹ từng bảo tôi rằng để lên hình đẹp, cân nặng phải duy trì ở mức bằng chiều cao trừ đi 120”, nữ ca sĩ kể.
Moon Su-ah nhớ lại một sự việc hồi mới ra mắt, lúc khoảng 23-24 tuổi, khi lén đi siêu thị tiện lợi. “Tôi đang đứng thanh toán thì quản lý bất ngờ bước vào. Anh ấy bảo tôi mang đồ đi trả lại vị trí cũ. Lúc đó tôi tổn thương đến mức bật khóc nức nở”, cô nói.
Theo Moon Su-ah, phương pháp giảm cân tồi tệ nhất từng áp dụng là ăn đá viên. Cô cho biết khi mới vào công ty, tuần nào cũng phải cân kiểm tra. Lúc đó cô đã rất gầy nhưng vẫn muốn giảm thêm nữa. “Thậm chí tôi cảm thấy uống nước vào cũng làm cơ thể nặng hơn nên chỉ ăn đá viên thôi”, Moon Su-ah kể.
Ba ngày đầu tiên mọi chuyện vẫn ổn nhưng từ ngày thứ 4 trở đi, cô mất hoàn toàn cảm giác khi bước đi, thậm chí lúc leo cầu thang còn cảm thấy cơ thể mình như đang trôi nổi giữa không trung. “Đó cũng là lúc tôi chạm mức cân nặng thấp kỷ lục là 42 kg. Sau chuyện ấy, tôi tự nhủ: ‘Mình thực sự không thể tiếp tục như thế này được nữa'”.
Còn Tsuki, người thử qua nhiều phương pháp giảm cân bằng một loại thực phẩm duy nhất, cũng khiến mọi người bất ngờ khi tiết lộ: “Tôi từng chỉ ăn mỗi cà chua hoặc táo”. Cô cho biết vào thời điểm tồi tệ nhất, có đợt cô chỉ ăn 3 cây kẹo mút chia đều cho bữa sáng, trưa và tối. “Cứ mỗi lần áp dụng như vậy, tôi lại sụt mất 4-5 kg”, cô kể.
Tsuki nhớ khi đi thử trang phục biểu diễn, đôi lúc cô và các đồng nghiệp phải mặc những bộ quần áo nhìn chẳng khác nào đồ dành cho trẻ con. Trong ký ức của mình, nữ thần tượng không quên được thời điểm phải tự mình chống chọi với những cơn chóng mặt. Cô kể mỗi khi cảm thấy đầu óc quay cuồng do thiếu máu, cô thường tự chịu đựng một mình.
Đến một ngày, cơn chóng mặt ập đến, Tsuki chỉ kịp nghĩ mọi chuyện vẫn ổn và cố gắng kìm nén nhưng ngay sau đó cô hoàn toàn mất ý thức và ngã gục xuống. Qua câu chuyện của mình, cô muốn cảnh báo về những rủi ro sức khỏe nghiêm trọng mà việc giảm cân cực đoan có thể gây ra. Các thần tượng cũng khuyến cáo mọi người tuyệt đối không được bắt chước theo.
Các chuyên gia cho biết việc sử dụng đá viên và kẹo mút thay thế hoàn toàn bữa ăn có thể đẩy cơ thể vào tình trạng suy kiệt dinh dưỡng trầm trọng. Phương pháp ép cân phản khoa học nguy cơ cắt đứt nguồn năng lượng nuôi dưỡng não bộ, trực tiếp gây ra tình trạng hạ đường huyết cấp tính kèm theo những cơn ngất xỉu nguy hiểm. Quá trình nhịn ăn kéo dài tiếp tục phá hủy hệ miễn dịch, làm rối loạn nghiêm trọng hệ nội tiết và làm suy yếu chức năng hoạt động của hệ tim mạch. Thói quen bỏ đói bản thân cũng nhanh chóng bào mòn khối lượng cơ bắp, thúc đẩy tình trạng loãng xương sớm và tàn phá niêm mạc dạ dày.
Thực tế y khoa từng ghi nhận hàng loạt ca tử vong xuất phát từ hệ lụy của những phương pháp ép cân cực đoan. Điển hình vào năm 2006, người mẫu Brazil Ana Carolina Reston trút hơi thở cuối cùng ở tuổi 21 do suy đa tạng sau thời gian dài bòn rút cơ thể bằng thực đơn chỉ có táo và cà chua.
Cùng năm đó, người mẫu Uruguay Luisel Ramos đột tử vì suy tim ngay phía trong cánh gà do hậu quả của việc nhịn ăn kéo dài. Các bác sĩ pháp y khẳng định việc cắt giảm calo thái quá ép cơ thể phải tự tiêu hủy các khối cơ, bao gồm cả cơ tim, để lấy năng lượng sinh tồn, trực tiếp gây ra tình trạng ngưng tim đột ngột.
Những bi kịch này buộc chính quyền nhiều quốc gia như Pháp, Italy hay Tây Ban Nha sau đó phải ban hành đạo luật cấm sử dụng người mẫu suy dinh dưỡng nhằm chấm dứt vấn nạn đánh đổi mạng sống lấy tiêu chuẩn hình thể độc hại.
Billlie ra mắt vào năm 2021 gồm 7 thành viên, là nhóm nhạc nữ đầu tiên của công ty giải trí Mystic Story, từng gây ấn tượng với loạt ca khúc như “Ring X Ring”, “EUNOIA”, “DANG! (hocus pocus)”, “RING ma Bell (what a wonderful world)…, theo KBS World. Năm ngoái, nhóm tổ chức chuyến lưu diễn thế giới đầu tiên mang tên “Our FLOWERLD (Belllie’ve You)”, đi qua 30 thành phố tại châu Mỹ, châu Á và châu Đại Dương.
Đại tá, tiến sĩ - bác sĩ Phan Đình Mừng, Phó giám đốc Bệnh viện Quân y 175, Giám đốc Viện Chấn thương Chỉnh hình, cho biết bệnh lý khớp háng đang có xu hướng trẻ hóa, không còn chỉ gặp ở người lớn tuổi mà ngày càng xuất hiện nhiều ở nhóm 20 - 30 tuổi. Nguyên nhân chủ yếu liên quan đến lối sống như hút thuốc lá, lạm dụng rượu bia, ít vận động và đặc biệt là sử dụng corticoid kéo dài, không kiểm soát.
Theo ông, chi phí cho một ca phẫu thuật thay khớp háng hiện dao động khoảng 80 - 100 triệu đồng, vẫn là rào cản lớn đối với nhiều bệnh nhân. Vì vậy, từ năm 2019 đến nay, chương trình hỗ trợ của Bệnh viện Quân y 175 phối hợp Operation Walk Chicago đã giúp gần 200 người bệnh được tiếp cận điều trị.
Tiếp nối thành công của những đợt phối hợp trước giữa hai đơn vị, trong năm 2026, chương trình tiếp tục được triển khai với định hướng đẩy mạnh công tác theo dõi, đánh giá sau mổ, đồng thời thực hiện các can thiệp chuyên môn cần thiết nhằm tối ưu hiệu quả điều trị lâu dài cho người bệnh.
Từ ngày 10 - 14.4.2026, Viện Chấn thương Chỉnh hình, Bệnh viện Quân y 175 phối hợp cùng OWC đã thực hiện phẫu thuật thay khớp háng nhân tạo miễn phí cho 37 bệnh nhân. Các bệnh lý chủ yếu bao gồm hoại tử chỏm xương đùi, thoái hóa khớp háng... những nguyên nhân gây suy giảm nghiêm trọng khả năng vận động. Mỗi ca phẫu thuật được tài trợ hoàn toàn.
"Sau nhiều năm đau đớn, tôi chưa từng nghĩ mình có thể đi lại bình thường như hôm nay. Gia đình khó khăn nên việc mổ là điều rất xa vời. Tôi thật sự biết ơn các bác sĩ và chương trình đã cho tôi cơ hội được đi lại một lần nữa", cô Ngọc Ảnh (ở TP.HCM) khớp háng nhân tạo bên phải năm 2023 bày tỏ.
Nhiều loại quả như nho, sầu riêng, dứa, táo, chuối, hồng xiêm, xoài...có chứa một lượng cồn nhất định. Nguyên nhân là trong các loại quả chín chứa đường cao nên dễ bị lên men, sau đó chuyển hóa thành ethanol (cồn) hoặc bản thân thực phẩm đã lên men có chứa cồn. Đặc biệt, sầu riêng có hàm lượng đường rất lớn, chín, lên men nhanh.
Tuy nhiên, lượng cồn trong hoa quả rất ít, không giống như khi chúng ta trực tiếp uống. Ăn sầu riêng cũng không ảnh hưởng đến việc điều khiển phương tiện giao thông, dù hơi thở chứa cồn.
Để an toàn, bạn nên súc miệng kỹ bằng nước sạch vài lần và uống nhiều nước. Việc này giúp làm sạch lượng đường và cồn bám trong kẽ răng, khoang miệng. Sau đó, bạn nên chờ khoảng 15-30 phút, để lượng cồn tự nhiên trong sầu riêng bay hơi hoàn toàn.
Trong trường hợp hy hữu nếu bạn vừa ăn xong mà bị dừng xe thổi nồng độ cồn và máy báo nhận diện, bạn hoàn toàn có quyền giải trình với lực lượng chức năng rằng mình vừa ăn trái cây (sầu riêng, vải, chôm chôm...) và xin phép ngồi nghỉ 15-20 phút, súc miệng bằng nước lọc trước khi thực hiện thổi lại.
Bạn có thể thử ước tính lượng bia rượu uống và thời gian cơ thể thải hết cồn, bằng cách điền các chỉ số vào bảng dưới đây:
Thực tế không có con số chính xác tuyệt đối sau uống rượu bia sau bao lâu mới được lái xe, hay sau bao lâu uống rượu bia thì hết nồng độ cồn trong cơ thể. Nó phụ thuộc vào lượng bia rượu uống và cơ địa từng người. Những người chức năng gan suy yếu hoặc cơ thể chuyển hóa chậm hơn thì nồng độ cồn chuyển hóa sẽ lâu hơn nhiều.
Các chuyên gia khuyến cáo nam không nên uống quá hai đơn vị cồn một ngày, nữ không quá một đơn vị cồn một ngày và không uống quá 5 ngày một tuần. Một đơn vị cồn tương đương 10 g cồn nguyên chất chứa trong dung dịch uống, tức khoảng 3/4 chai hay lon bia 330 ml (5%) hoặc một cốc bia hơi 330 ml hay một ly rượu vang 100 ml (13,5%) hay một chén rượu mạnh 30 ml (40%).
Hôm 20/4, Phó phát ngôn viên chính phủ Lalida Periswiwatana cho biết Bộ Y tế đang giám sát chặt chẽ tình hình lây lan nhanh chóng của mầm bệnh. Số liệu thống kê từ ngày 1/1 đến 16/4 ghi nhận 732 người mắc bệnh trên toàn quốc. Dịch bệnh hoành hành mạnh nhất tại khu vực Đông Bắc. Riêng cơ quan y tế tỉnh Khon Kaen phát hiện 68 ca nhiễm, trong đó hai bệnh nhân đã tử vong. Nhóm người trên 50 tuổi đối mặt với rủi ro cao nhất.
Vi khuẩn Burkholderia pseudomallei gây ra bệnh Melioidosis. Loại vi khuẩn này sinh sôi mạnh trong đất, nước, ruộng lúa và đồn điền cao su khắp Thái Lan. Chúng xâm nhập vào cơ thể khi con người tiếp xúc trực tiếp với bùn đất, uống nước bẩn hoặc hít phải bụi mang mầm bệnh. Tùy sức đề kháng mỗi cá nhân, triệu chứng sẽ khởi phát sau 1 đến 21 ngày. Một vài trường hợp cá biệt có thể ủ bệnh nhiều năm.
Chính phủ Thái Lan xác định nông dân và người lao động ngoài trời mang nguy cơ mắc bệnh cao nhất. Những người mắc bệnh nền như tiểu đường, suy thận, tan máu bẩm sinh hoặc suy giảm miễn dịch rất dễ gặp biến chứng nặng.
Bệnh sốt đất không bộc lộ dấu hiệu đặc trưng nên bác sĩ và bệnh nhân dễ nhầm lẫn với các chứng nhiễm trùng khác. Người bệnh thường sốt cao, nổi áp-xe trên da hoặc khó thở. Nếu vi khuẩn xâm nhập vào máu, bệnh nhân sẽ nhiễm trùng huyết. Đây là nguyên nhân chính cướp đi sinh mạng người bệnh trong đợt bùng phát này. Nếu cơ sở y tế không can thiệp kịp thời, tỷ lệ tử vong ở người bệnh có thể vọt lên mức 40-50%.
Chuyên gia y tế khuyên người dân hạn chế lội nước hoặc đi chân trần trên bùn đất để cắt đứt nguồn lây. Người lao động cần mang ủng cao su, dán kín vết thương hở bằng băng chống thấm và tắm rửa sạch sẽ ngay sau khi làm việc. Bữa ăn hàng ngày phải đảm bảo nguyên tắc chín, uống sôi.
Bác sĩ có thể chữa khỏi bệnh sốt đất bằng kháng sinh. Quá trình này đòi hỏi bệnh nhân tuân thủ nghiêm ngặt phác đồ điều trị kéo dài 3-6 tháng. Ngành y tế khuyến cáo người dân đến ngay bệnh viện nếu đột ngột sốt cao, đau đầu hoặc nhức mỏi cơ thể. Bệnh nhân cần chủ động kể rõ tiền sử tiếp xúc bùn đất, nguồn nước để bác sĩ chẩn đoán chính xác và cứu chữa kịp thời.
