TP.HCM phát thông báo khẩn về lô thuốc nhỏ mắt bị thu hồi

Tỉ lệ vẹo cột sống do thoái hóa ở người trưởng thành tăng theo độ tuổi, chiếm từ 6,3% đến 68% dân số tùy theo các nghiên cứu lâm sàng. Tại Việt Nam, tình trạng thoái hóa cột sống diễn ra phổ biến với hơn 60% người trên 40 tuổi mắc bệnh, kéo theo sự gia tăng của biến dạng vẹo cột sống ở người lớn.

Thông tin này được PGS Phạm Anh Tuấn - Trưởng khoa ngoại thần kinh, Bệnh viên Nguyễn Tri Phương - cho biết tại hội thảo quốc tế "Điều trị vẹo cột sống do thoái hóa trong kỷ nguyên mới" do Bệnh viện Nguyễn Tri Phương vừa tổ chức.

Theo các chuyên gia ngoại thần kinh, ở người trưởng thành, vẹo cột sống thường bắt đầu từ những dấu hiệu khi còn nhỏ, phát triển nặng hơn khi trưởng thành hoặc khi cột sống bị thoái hóa do già đi.

Khi tuổi thọ ngày càng tăng và dân số già hóa, các bệnh lý liên quan đến cơ xương khớp theo đó gia tăng, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Nẹp hoặc tập vật lý trị liệu giúp ngăn chặn đường cong trở nên lớn hơn ở những trường hợp vẹo cột sống nhẹ, không phải để chữa vẹo cột sống.

Trong trường hợp vẹo cột sống nghiêm trọng, phẫu thuật có thể là cần thiết.

Công ty CP Nhựa Thiếu niên Tiền Phong (NTP) vừa công bố thông tin bất thường liên quan ông Trịnh Văn Tuấn - Thành viên độc lập HĐQT của công ty.

Cụ thể NTP cho biết việc công bố được thực hiện sau khi Tập đoàn PC1 thông tin về các quyết định khởi tố bị can và lệnh bắt tạm giam từ Cơ quan cảnh sát điều tra Bộ Công an đối với nhiều lãnh đạo của tập đoàn này.

NTP không đề cập chi tiết những ảnh hưởng tới doanh nghiệp, mà chủ yếu thực hiện nghĩa vụ công bố thông tin do ông này là người nội bộ của công ty theo quy định.

Trước đó, ngày 16-5, PC1 công bố thông tin cơ quan điều tra đã khởi tố bị can, bắt bị can để tạm giam hoặc áp dụng biện pháp tạm giam đối với 7 cá nhân là người nội bộ của doanh nghiệp, trong đó có ông Trịnh Văn Tuấn, Chủ tịch hội đồng quản trị.

Bà Đặng Huỳnh Ức My vừa có báo cáo gửi Ủy ban Chứng khoán đăng ký mua thỏa thuận gần 42,8 triệu cổ phiếu SBT của Công ty CP Thành Thành Công - Biên Hòa (AgriS). Bà My hiện là Chủ tịch hội đồng quản trị AgriS và thường được gọi là "công chúa mía đường".

Ngược lại, bà Huỳnh Bích Ngọc đăng ký bán 15 triệu cổ phiếu SBT nhằm cơ cấu danh mục đầu tư (chuyển nhượng cho bà Đặng Huỳnh Ức My). Bà Ngọc chính là mẹ của bà My và đang giữ vị trí Thành viên hội đồng quản trị của hãng mía đường này.

Nếu giao dịch hoàn tất, bà Ức My sẽ nâng tỉ lệ sở hữu tại AgriS từ gần 7,2% vốn lên gần 11,9%.

Trên sàn chứng khoán, cổ phiếu SBT giao dịch vùng 20.550 đồng/cổ phiếu, giảm gần 9% sau 1 quý trở lại đây, nhưng vẫn tăng gần 25% sau 1 năm.

PGS Tăng Chí Thượng, Giám đốc Sở Y tế TP.HCM, vừa cho hay thông qua chương trình phối hợp giữa ngành y tế TP.HCM, các bệnh viện trung ương và doanh nghiệp đồng hành, người dân Côn Đảo sẽ được khám sức khỏe, tiêm vắc xin cúm miễn phí.

Trước đó, ngày 16-5, Hệ thống Trung tâm Tiêm chủng VNVC đã ký kết chương trình hỗ trợ tiêm vắc xin cúm miễn phí cho người dân Côn Đảo giai đoạn 2026-2028, với tổng kinh phí tài trợ hơn 10 tỉ đồng.

Theo đó, toàn bộ người dân tại Côn Đảo sẽ được tiêm miễn phí vắc xin cúm trong ba năm liên tiếp, mỗi người một liều mỗi năm. Đây là hoạt động có ý nghĩa thiết thực trong bối cảnh Côn Đảo là địa bàn đặc thù, xa đất liền, điều kiện tiếp cận dịch vụ y tế còn nhiều khó khăn.

Bên cạnh chương trình tiêm chủng, Bệnh viện Thống Nhất và Bệnh viện Răng Hàm Mặt Trung ương TP.HCM cũng đã đăng ký tham gia khám sức khỏe miễn phí cho người dân Côn Đảo.

Tin Gốc: Tuổi Trẻ

TS.BS Hoàng Tiến Trọng Nghĩa, Chủ nhiệm khoa Nội thần kinh, Bệnh viện Quân y 175, cho biết theo các tổ chức y tế uy tín như Tổ chức Giấc ngủ Quốc gia Mỹ và Học viện Y học Giấc ngủ Mỹ (AASM), thời lượng ngủ trung bình cần thiết được chia theo độ tuổi.

Người trưởng thành (18-64 tuổi) cần 7-9 giờ mỗi đêm, trong khi người lớn trên 65 tuổi giảm nhẹ nhu cầu xuống còn khoảng 7-8 giờ. Trẻ em cần thời gian ngủ dài hơn do não bộ đang trong giai đoạn phát triển và xây dựng cấu trúc mạnh mẽ. Trong đó, trẻ sơ sinh đòi hỏi nhiều thời gian nhất với 14-17 giờ và thanh thiếu niên cần 8-10 giờ.

Lý giải nguyên nhân não bộ người trưởng thành cần 7-9 giờ nghỉ ngơi, bác sĩ Nghĩa nhấn mạnh đây là lúc não thực hiện những nhiệm vụ không thể làm được khi thức, điển hình là việc dọn dẹp "rác thải" chuyển hóa thông qua hệ thống Glymphatic. Trong giấc ngủ sâu, không gian giữa các tế bào não mở rộng, cho phép dịch não tủy rửa trôi các protein độc hại tích tụ ban ngày như Beta-amyloid và Tau - những tác nhân liên quan mật thiết đến bệnh Alzheimer.

Đồng thời, giấc ngủ giúp củng cố trí nhớ và học tập bằng cách chọn lọc thông tin, chuyển ký ức ngắn hạn ở đồi hải mã lên vỏ não để lưu trữ thành ký ức dài hạn và xóa bỏ những thông tin thừa thãi, đặc biệt trong giai đoạn giấc ngủ REM và giấc ngủ sóng chậm.

Quá trình bảo dưỡng này còn bao gồm việc cân bằng nội môi Synapse và phục hồi cảm xúc. Khi thức, não bộ liên tục tạo ra các kết nối thần kinh mới khiến tiêu hao rất nhiều năng lượng. Giấc ngủ giúp "cắt tỉa" bớt các kết nối yếu, đưa mạng lưới thần kinh về trạng thái cân bằng để sẵn sàng tiếp nhận thông tin mới. Bên cạnh đó, giấc ngủ điều chỉnh sự kết nối giữa hạch hạnh nhân (trung tâm kiểm soát cảm xúc) và vỏ não trước trán (trung tâm tư duy logic), giúp con người giữ được sự điềm tĩnh và phán đoán chính xác vào hôm sau.

Tuy nhiên, chất lượng hay còn gọi là kiến trúc giấc ngủ cũng đóng vai trò quan trọng không kém số lượng. Não bộ không chỉ cần đủ thời gian mà còn phải hoàn thành 4 đến 5 chu kỳ giấc ngủ mỗi đêm, mỗi chu kỳ kéo dài 90-110 phút bao gồm đầy đủ các giai đoạn ngủ nông, ngủ sâu và ngủ REM.

Việc ngủ đủ 8 tiếng nhưng bị gián đoạn liên tục, ví dụ do chứng ngưng thở khi ngủ, sẽ khiến não bộ thiếu hụt giấc ngủ sâu trầm trọng. Hậu quả của tình trạng này thậm chí còn tồi tệ hơn cả việc chỉ ngủ 6 tiếng nhưng ngủ liền mạch. Để một bộ não người trưởng thành hoạt động minh mẫn, sắc bén và phòng ngừa các bệnh lý thoái hóa thần kinh về già, việc đảm bảo 7-8 giờ ngủ liền mạch mỗi đêm là bắt buộc.

Tin Gốc: Vnexpress

Một chuyên gia dinh dưỡng sẽ giải thích rõ về vấn đề trên, đồng thời mách bạn bí quyết để thưởng thức ổ bánh mì thơm ngon mà vẫn giữ đường huyết ổn định.

Chuyên gia dinh dưỡng Brittany Poulson, nhà tư vấn và giáo dục về bệnh tiểu đường của Mỹ, cho biết: Một ổ bánh mì thịt thường sẽ gây ra sự tăng lượng đường trong máu, đặc biệt là trong vòng 1 - 2 giờ đầu sau khi ăn.

Bánh mì trắng làm tăng đường huyết nhanh chóng vì được làm từ ngũ cốc tinh chế, có chỉ số đường huyết cao và ít carbohydrate phức hợp, khiến tiêu hóa và hấp thụ nhanh hơn so với ngũ cốc nguyên hạt.

Trong khi đó, thịt bổ sung protein nạc, đóng vai trò quan trọng trong việc điều chỉnh tốc độ hấp thụ carbohydrate. Protein giúp làm chậm quá trình làm trống dạ dày, trì hoãn sự hấp thụ đường và kích thích phản ứng insulin ít hơn, ổn định hơn.

Mặc dù không ngăn chặn hoàn toàn sự tăng đường huyết, protein giúp giảm tốc độ và mức độ tăng đột biến, theo trang tin sức khỏe Verywell Health.

Chuyên gia Poulson cho biết: Bạn không cần từ bỏ món ngon này. Những điều chỉnh đơn giản sau sẽ giúp bạn thưởng thức bánh mì trong khi vẫn giữ lượng đường trong máu ổn định hơn.

Chú ý đến khẩu phần ăn: Để ngăn ngừa tình trạng đường huyết tăng đột biến, nguyên tắc chung là nên tiêu thụ 30 - 60 gram carbohydrate mỗi bữa - tương đương với 1 ổ bánh mì trắng. Tuy nhiên, để kiểm soát lượng đường trong máu hiệu quả hơn, chỉ nên giới hạn mỗi lần nửa ổ bánh mì, chứa 10 - 25 gram carbohydrate.

Chọn loại bánh mì: Bánh mì đen (nguyên cám) có chỉ số đường huyết thấp hơn nhiều (49) so với bánh mì trắng (69), khiến lượng đường trong máu tăng chậm và ổn định hơn.

Thêm rau: Bổ sung rau, dưa chuột, cà chua, hành tây hoặc ớt chuông để tăng chất xơ.

Thêm chất béo lành mạnh: Dùng bơ trái, phô mai hoặc sốt mayonnaise.

Những thay đổi nhỏ này giúp làm chậm quá trình tiêu hóa và giảm mức độ tăng đột biến lượng đường trong máu.

Đặc biệt, để tốt cho sức khỏe tổng thể, nên chọn thịt gà hoặc thịt nạc, tránh thịt mỡ hoặc thịt chế biến sẵn.

Ngoài ra, điều quan trọng là cần kết hợp với chế độ ăn uống tổng thể cân bằng, lành mạnh trong suốt cả ngày.

Tin Gốc: Thanh Niên