Việc sử dụng cà phê trước khi vận động vẫn là chủ đề chưa có sự thống nhất ở các kết luận nghiên cứu. Bởi, tùy thuộc vào mục tiêu tập luyện và đặc thù từng môn thể thao, tác động của caffeine có thể mang lại hiệu quả khác nhau.
Trong thực tế, không khó để bắt gặp hình ảnh người tập gym hay runner sử dụng cà phê trước buổi tập. Thói quen này phần nào xuất phát từ cảm giác tỉnh táo, hưng phấn mà caffeine mang lại, đặc biệt trong các buổi tập buổi sáng hoặc khi cơ thể chưa hoàn toàn sẵn sàng.
Theo Hiệp hội Dinh dưỡng thể thao quốc tế (ISSN), caffeine có thể tác động đến nhiều hệ trong cơ thể như thần kinh, nội tiết hay chuyển hóa, từ đó ảnh hưởng đến hiệu suất tập luyện.
Trong nhiều trường hợp, việc bổ sung một lượng cà phê trước buổi tập khoảng một giờ được cho là có thể hỗ trợ sức bền và khả năng vận động.
Các phân tích tổng hợp từ nhiều nghiên cứu cũng cho thấy caffeine có thể mang lại lợi ích trong các hoạt động như chạy bộ, đạp xe hay tập luyện sức mạnh. Những tác động tích cực này thường đến từ việc giảm cảm giác mệt mỏi và giúp người tập duy trì cường độ trong thời gian dài hơn.
Tuy vậy phần lớn kết luận vẫn dừng ở mức “có thể” hoặc “có xu hướng”, thay vì khẳng định tuyệt đối. Hiệu quả của cà phê còn phụ thuộc vào thể trạng từng người, liều lượng sử dụng và cách cơ thể phản ứng với caffeine trong từng hoàn cảnh cụ thể.
Bên cạnh những lợi ích được ghi nhận, một số nghiên cứu lại đặt ra vấn đề về tác động của caffeine đối với các môn thể thao đòi hỏi khả năng xử lý tình huống phức tạp. Đặc biệt trong bóng đá, nơi người chơi phải liên tục đưa ra quyết định trong thời gian ngắn, ảnh hưởng của caffeine có thể không hoàn toàn tích cực.
Một nghiên cứu do Đại học Staffordshire thực hiện cho thấy caffeine có thể giúp cải thiện độ chính xác trong các đường chuyền ngắn và dài. Tuy nhiên khả năng ra quyết định của cầu thủ lại có xu hướng giảm, với mức suy giảm được ghi nhận trong một số bài kiểm tra chuyên môn.
Các nhà nghiên cứu cho rằng caffeine có thể hỗ trợ những yếu tố như sự tỉnh táo, năng lượng và tốc độ phản ứng. Nhưng với các chức năng nhận thức “cao cấp” như lựa chọn phương án xử lý hay đọc tình huống, tác động lại trở nên phức tạp hơn và thậm chí có thể gây tranh cãi.
Một điểm đáng chú ý là tác động này không giống nhau ở mọi cá nhân. Liều lượng caffeine, thời điểm sử dụng và vai trò thi đấu có thể quyết định mức độ ảnh hưởng. Chẳng hạn, với những vị trí cần xử lý bóng nhanh và chính xác trong không gian hẹp, chỉ một sai lệch nhỏ cũng có thể tạo khác biệt.
Các chuyên gia thường không đưa ra khuyến nghị loại bỏ hoàn toàn cà phê trước khi tập luyện. Thay vào đó, việc sử dụng cần được cân nhắc dựa trên đặc thù môn thể thao và mục tiêu cá nhân.
Tuy vậy chúng ta nên lắng nghe phản ứng của cơ thể và điều chỉnh thói quen sử dụng caffeine để phù hợp hơn đối với người tập luyện thể thao.
15h ngày 17-4, Giải vô địch U17 Đông Nam Á 2026 sẽ tiếp tục diễn ra hai trận đấu ở lượt trận cuối bảng C: Úc chạm trán Campuchia và Singapore đối đầu Brunei. Tất cả trận đấu sẽ được truyền hình trực tiếp trên hệ thống của TV360.
Sau 2 lượt trận, U17 Úc đang dẫn đầu bảng A với 6 điểm trọn vẹn, U17 Campuchia (4 điểm) đứng thứ 2. Singapore (1 điểm) và Brunei chưa có điểm số nào lần lượt xếp hai vị trí cuối.
Đội bóng xứ chuột túi đang nắm lợi thế rất lớn để giành vé đi tiếp vào bán kết. Họ chỉ cần cầm hòa Campuchia ở trận đấu hôm nay là chắc chắn nhất bảng.
Ngược lại, Campuchia bắt buộc phải giành chiến thắng mới có thể soán ngôi đầu của đối thủ.
Tuy nhiên, bóng đá Campuchia chưa bao giờ được đánh giá là đối thủ xứng với Úc dù ở bất kỳ cấp độ đội tuyển nào.
Trang chính thức của Football Australia cho biết thất bại trước U.17 Uzbekistan khiến đội tuyển U.17 Úc chỉ đứng nhì bảng D và sẽ phải gặp U.17 Việt Nam trong trận đấu tranh vé vào bán kết. Dù đã hoàn thành mục tiêu giành vé dự U.17 World Cup 2026 tại Qatar, đội bóng trẻ xứ chuột túi vẫn để lại nhiều dấu hỏi về phong độ trước thời điểm bước vào vòng knock-out.
Football Australia nhận xét: “Ở trận gặp U.17 Uzbekistan, HLV Carl Veart thực hiện tới 5 sự thay đổi trong đội hình xuất phát. Tuy nhiên, U.17 Úc chơi lép vế trước đại diện Trung Á và liên tục chịu sức ép. Mirkomil Murodov mở tỷ số cho U.17 Uzbekistan ở phút 28 trước khi Akhrorbek Ravshanbekov nhân đôi cách biệt ngay trong hiệp 1. Nếu không có nhiều pha cứu thua xuất sắc của thủ môn Charlie Wilson-Papps, đội bóng của HLV Carl Veart có thể còn nhận thất bại đậm hơn”.
Điều đáng chú ý là trong bài viết sau trận, Football Australia không hề nhắc tới viễn cảnh “dễ thở” khi đội nhà gặp U.17 Việt Nam ở tứ kết. Ngược lại, Football Australia nhấn mạnh: “U.17 Úc cần lấy lại tinh thần và phải chứng minh bản lĩnh thật sự. Cách đây khoảng 1 tháng, lứa cầu thủ này của chúng ta đã thua ngược U.17 Việt Nam ở bán kết giải Đông Nam Á. Ký ức thua trận vẫn còn nguyên và U.17 Úc cần phải vượt qua áp lực tâm lý đó”.
Trong khi đó, trang chủ Liên đoàn Bóng đá châu Á - the-AFC cũng đánh giá cao U.17 Việt Nam sau màn ngược dòng đầy cảm xúc trước U.17 UAE. the-AFC nhận định đội bóng của HLV Cristiano Roland đang có phong độ cao, thể hiện bản lĩnh tuyệt vời và chắc chắn không muốn dừng lại sau khi đã vượt qua cả U.17 Hàn Quốc để đứng đầu bảng C.
the-AFC viết: “U.17 Việt Nam quyết tâm giữ vững phong độ sau những màn trình diễn đầy nỗ lực giúp họ giành vé vào tứ kết. Chiến thắng 3-2 trước U.17 UAE giúp họ vượt qua U.17 Hàn Quốc để đứng đầu bảng C. Sau những nỗ lực không ngừng nghỉ, đại diện Đông Nam Á chắc chắn không muốn để vuột mất tấm vé vào bán kết”.
Ở chiều ngược lại, the-AFC cũng cho rằng Úc đang chịu áp lực lớn sau thất bại trước U.17 Uzbekistan: “U.17 Úc sẽ cần chứng tỏ bản lĩnh của mình. Họ biết mình giỏi hơn thế nhiều và sau khi có thời gian để lấy lại tinh thần, chắc chắn họ sẽ đủ sức đối đầu với U.17 Việt Nam”.
Theo phân nhánh của ban tổ chức, trận tứ kết giữa U.17 Việt Nam và U.17 Úc sẽ diễn ra lúc 0 giờ ngày 17.5 (giờ Việt Nam). Đây được xem là màn so tài rất đáng chờ đợi khi cả hai đội đều đã hoàn thành mục tiêu World Cup và giờ hướng đến giấc mơ tiến sâu ở giải châu Á.
Chiêm Hồng Thái xuất phát từ vòng loại thứ tư, nằm ở bảng đấu có Juan Jose Garcia (Colombia) và Orak Turgay (Thổ Nhĩ Kỳ). Đại diện VN ra quân không suôn sẻ khi để thua cơ thủ Colombia. Rơi vào thế khó, Hồng Thái đã thể hiện bản lĩnh ở trận quyết định gặp Orak Turgay khi giành chiến thắng với hiệu suất ghi điểm cao. Nhờ đó, cơ thủ sinh năm 1999 đã "lách cửa hẹp" để vào vòng đấu chính (32 cơ thủ) của World Cup billiards TP.HCM 2026 với tư cách là 1 trong 3 VĐV nhì bảng có thành tích tốt nhất.
Đến vòng 32, Hồng Thái nằm ở bảng đấu cực nặng, nơi có sự xuất hiện của cựu số 1 thế giới Dick Jaspers (Hà Lan) và cơ thủ đang có phong độ cực cao người Hàn Quốc Kang Ja-in. Dù vậy, Hồng Thái đã xuất sắc vượt qua bảng B với vị trí dẫn đầu. Trong đó, Hồng Thái hòa Dick Jaspers trong trận đấu mà cơ thủ VN chạm 40 điểm trước, rồi đánh bại luôn Kang Ja-in ở trận đấu quyết định.
Vòng đấu loại trực tiếp mới là lúc chứng kiến màn trình diễn đỉnh cao của Chiêm Hồng Thái. Trong cả 3 trận đấu kể từ vòng 16 đến bán kết, cơ thủ VN luôn là người nhập cuộc không tốt, nhưng sau đó tạo ra màn lội ngược dòng đầy ngoạn mục. Tại vòng 16, Hồng Thái thắng ngược đàn anh Bao Phương Vinh bằng lối đánh vô cùng chặt chẽ. Tái đấu Dick Jaspers tại tứ kết, Hồng Thái có sê-ri 13 điểm để khiến "gió đổi chiều". Chạm trán cơ thủ lão làng Eddy Merckx tại bán kết, Hồng Thái có thời điểm bị gác rất sâu, 6-25 rồi 12-31. Nhưng trong hiệp 2, tay cơ 27 tuổi vẫn làm nên điều kỳ diệu dưới sự cổ vũ cuồng nhiệt của đông đảo khán giả nhà. Anh bừng tỉnh với 2 sê-ri lớn liên tiếp (10 và 14 điểm) để kéo trận đấu trở lại tầm kiểm soát rồi lần nữa lật ngược thế cờ đầy cảm xúc.
Đáng tiếc là tại chung kết, Chiêm Hồng Thái không thể vượt qua được "ngọn núi" mang tên Frederic Caudron. Thiên tài billiards người Bỉ thi đấu quá thăng hoa, không cho đại diện VN bất cứ cơ hội nào để phản kháng. Đây là danh hiệu vô địch World Cup billiards đầu tiên của Caudron, kể từ khi ông trở lại hệ thống UMB hồi tháng 5.2024.
Nhìn lại toàn bộ hành trình đã qua tại World Cup billiards TP.HCM 2026, giới mộ điệu không khỏi kinh ngạc trước sự lột xác mạnh mẽ của Chiêm Hồng Thái. Trong ký ức của nhiều người xem, Hồng Thái là cơ thủ có lối đánh hào hoa, cống hiến nhưng thường thiếu đi sự lạnh lùng cần thiết ở những thời điểm quyết định và đôi khi dễ rơi vào trạng thái nôn nóng khi trận đấu vượt ngoài tầm kiểm soát. Thế nhưng tại World Cup billiards TP.HCM 2026, tay cơ gốc Cần Thơ đã trình diễn một phiên bản nâng cấp của chính anh.
Trong những thế trận bế tắc, trước tiếng ồn và áp lực nghẹt thở từ khán đài hay sự già rơ kinh nghiệm của các cơ thủ lão làng, Chiêm Hồng Thái đã vượt qua từng thử thách một. Sự vững vàng và trưởng thành vượt bậc trong tâm lý đã giúp cơ thủ VN biết cách tận dụng cơ hội để bùng nổ đúng lúc. Các sê-ri điểm lớn cũng thường được Hồng Thái thực hiện để xoay chuyển cục diện trận đấu trong giai đoạn nước rút đầy căng thẳng.
Tính đến thời điểm hiện tại, danh hiệu á quân World Cup billiards TP.HCM 2026 là thành tích tốt nhất của Chiêm Hồng Thái tại đấu trường này. Trước đó, cơ thủ 27 tuổi từng 2 lần cán đích ở vị trí hạng ba chung cuộc. Đây sẽ là động lực lớn để anh tiếp tục nỗ lực trong chặng đường vẫn còn rất dài phía trước.
