6 người nghi ngộ độc sau bữa ăn có món bọ xít

Tiền sử gia đình là yếu tố cần được theo dõi để phát hiện sớm và bảo vệ chức năng thận, theo trang sức khỏe OnlyMyHealth (Ấn Độ).

Theo Quỹ Thận Quốc gia Mỹ, người có cha mẹ hoặc anh chị em ruột mắc bệnh thận sẽ có nguy cơ mắc bệnh cao hơn. Tuy nhiên, di truyền không phải là yếu tố duy nhất. Lối sống lành mạnh, kiểm soát tốt các bệnh mạn tính và chăm sóc sức khỏe đúng cách vẫn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ chức năng thận

Ông Arpit Srivastava, bác sĩ chuyên khoa thận, Bệnh viện Regency (Ấn Độ), cho biết không phải mọi bệnh thận đều di truyền trực tiếp từ cha mẹ sang con. Chỉ một số bệnh có cơ chế di truyền rõ ràng.

Theo ông Arpit Srivastava bệnh thận đa nang di truyền trội là ví dụ điển hình của bệnh thận có tính di truyền. Nếu cha hoặc mẹ mang gien gây bệnh, mỗi người con có khoảng 50% khả năng thừa hưởng gien này và có nguy cơ phát triển bệnh.

Phần lớn bệnh thận hình thành do sự kết hợp giữa yếu tố di truyền với các bệnh như tiểu đường, tăng huyết áp hoặc béo phì. Vì vậy, tiền sử gia đình chỉ làm tăng nguy cơ chứ không quyết định chắc chắn sẽ mắc bệnh.

Theo ông Srivastava, bệnh thận có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi. Bệnh thận mạn thường được phát hiện ở độ tuổi 40 - 50 sau thời gian dài kiểm soát kém tiểu đường hoặc tăng huyết áp.

Đối với các bệnh thận di truyền, dấu hiệu có thể xuất hiện sớm hơn. Nang thận có thể hình thành từ khi mới sinh nhưng triệu chứng thường bộc lộ khi người bệnh bước sang tuổi 20 hoặc 30.

Theo Quỹ Thận Quốc gia Mỹ, chức năng thận giảm dần theo tuổi là hiện tượng tự nhiên. Tuy nhiên, người lớn tuổi dễ tổn thương thận hơn khi mắc các bệnh mạn tính.

Người lớn tuổi có nguy cơ mắc bệnh thận cao hơn trẻ em. Nguyên nhân là chức năng thận suy giảm theo tuổi và tỷ lệ mắc tiểu đường, tăng huyết áp, bệnh tim mạch cũng cao hơn.

Trẻ em vẫn có thể mắc bệnh thận nhưng nguyên nhân chủ yếu là dị tật bẩm sinh hoặc bệnh di truyền.

Ông Srivastava khuyến cáo cần kiểm soát tốt đường huyết và huyết áp, uống đủ nước, hạn chế dùng thuốc giảm đau chứa NSAID, giảm ăn mặn và kiểm tra chức năng thận định kỳ nếu gia đình có tiền sử mắc bệnh thận hoặc bệnh rối loạn chuyển hóa.

Theo ông Srivastava, phương pháp điều trị bệnh thận phụ thuộc vào nguyên nhân và giai đoạn bệnh. Giai đoạn sớm thường điều trị bằng thuốc, điều chỉnh chế độ ăn và kiểm soát tốt tiểu đường, tăng huyết áp.

Khi bệnh tiến triển nặng, người bệnh có thể cần lọc máu, lọc màng bụng hoặc ghép thận.

Tin Gốc: Thanh Niên

Điểm khác biệt nằm ở chỗ, khi thời gian vận động kéo dài hơn và với cường độ phù hợp, tỷ lệ huy động năng lượng từ mỡ thừa sẽ tăng lên, theo chuyên trang sức khỏe Verywellfit (Mỹ).

Khi bắt đầu đi bộ, cơ thể thường ưu tiên sử dụng đường glucose trong máu và glycogen dự trữ trong cơ để tạo năng lượng. Đây là nguồn nhiên liệu dễ huy động nhanh chóng. Bên cạnh đó, chất béo trong máu và mỡ thừa vẫn được sử dụng nhưng với tỷ lệ thấp hơn.

Các nghiên cứu cho thấy cơ thể luôn kết hợp nhiều nguồn năng lượng trong quá trình vận động. Khi tập các bài sức bền kéo dài và ở cường độ vừa phải, quá trình ô xy hóa a xít béo sẽ tăng dần theo thời gian.

Với đa số người khỏe mạnh, sau khoảng 20 - 30 phút đi bộ liên tục ở tốc độ vừa phải, cơ thể đã bắt đầu sử dụng chất béo và mỡ thừa nhiều hơn để tạo năng lượng. Khi lượng glycogen dễ huy động giảm dần, cơ thể sẽ huy động thêm mỡ dự trữ.

Tuy nhiên, đây không phải là mốc giống nhau với tất cả mọi người. Thời điểm này sẽ thay đổi tùy thuộc vào tuổi tác, thể trạng, thói quen vận động, tốc độ đi bộ cũng như vừa ăn hay đang trong trạng thái đói. Người tập luyện thường xuyên có khả năng huy động mỡ thừa hiệu quả hơn so với người ít vận động.

Nếu mục tiêu là giảm mỡ, việc duy trì thời gian đi bộ từ 30 - 60 phút thường mang lại hiệu quả tốt hơn so với các buổi tập quá ngắn. Thời gian vận động dài hơn giúp cơ thể tiêu hao calo nhiều hơn và kéo dài thời gian sử dụng mỡ thừa làm nhiên liệu.

Tổ chức y tế phi lợi nhuận Mayo Clinic (Mỹ) khuyến nghị người trưởng thành nên duy trì ít nhất 150 phút vận động sức bền cường độ vừa mỗi tuần. Với nhiều người, đi bộ khoảng 30 phút/ngày là mục tiêu thực tế và dễ duy trì lâu dài hơn các hình thức tập luyện cường độ cao.

Đi bộ có thể giúp giảm mỡ nhưng kết quả cuối cùng còn phụ thuộc vào lối sống tổng thể. Nếu đi bộ đều đặn nhưng ăn quá nhiều hoặc ngủ không đủ giấc thì vẫn có thể gặp khó khăn khi giảm cân.

Để tối ưu hiệu quả, nên kết hợp đi bộ với chế độ ăn cân bằng, ngủ đủ giấc, tập luyện sức mạnh để duy trì khối cơ và hạn chế ngồi quá lâu trong ngày, theo Verywellfit.

Tin Gốc: Thanh Niên

Bộ Y tế vừa có báo cáo công tác y tế tháng 4-2026 (từ ngày 18-3 đến 18-4), qua đó cho thấy một số dịch bệnh truyền nhiễm trên cả nước tăng so với cùng kỳ năm trước.

Theo báo cáo trong tháng qua, cả nước ghi nhận 6.408 ca sốt xuất huyết, 1 ca tử vong. Tính từ giữa tháng 12-2025 đến nay, tổng số ca mắc là 44.965, với 5 ca tử vong. So với cùng kỳ năm 2025, số mắc tăng 1,8 lần, số tử vong tăng 2 ca.

Bệnh tay chân miệng cũng có xu hướng gia tăng rõ rệt với 11.808 ca mắc trong tháng, 3 ca tử vong. Tính từ giữa tháng 12-2025 đến nay là 34.432 ca mắc, 8 ca tử vong, cao hơn 2,5 lần so với cùng kỳ năm trước.

Cúm ghi nhận 17.894 ca mắc trong tháng, không có ca tử vong. Tính từ đầu năm 2026 đến hết tháng 3, tổng số ca là 52.865, giảm 15,1% so với cùng kỳ năm 2025.

COVID-19 ghi nhận 302 ca mắc trong tháng, không có tử vong. Tính từ giữa tháng 12-2025 đến nay là 356 ca mắc, 1 ca tử vong, số mắc tăng 4,4 lần so với cùng kỳ năm trước.

Sốt phát ban nghi sởi ghi nhận 697 ca trong tháng, không có tử vong. Lũy tích là 3.127 ca, giảm mạnh 26,9 lần so với cùng kỳ năm 2025.

Bệnh dại từ đầu năm đến nay ghi nhận 20 ca tử vong, giảm 4 trường hợp so với cùng kỳ.

Một số bệnh khác có số ca thấp nhưng vẫn ghi nhận rải rác như sốt rét (35 ca từ giữa tháng 12-2025), viêm não vi rút (106 ca, 1 ca tử vong), viêm màng não do não mô cầu (26 ca, 4 ca tử vong), trong đó số mắc não mô cầu tăng so với cùng kỳ năm trước.

Đến nay Việt Nam chưa ghi nhận ca mắc hoặc nghi ngờ mắc bệnh do vi rút Nipah. Các bệnh như bạch hầu, Chikungunya, cúm A/H5N1, cúm A/H9N2 và tả không ghi nhận ca mắc trong tháng.

Từ đầu năm 2026 đến nay, cả nước ghi nhận 7.004 ca viêm gan, không có ca tử vong. Trong đó, viêm gan B chiếm đa số với 6.378 ca, tiếp đến là viêm gan C (595 ca) và viêm gan A (17 ca).

Khu vực miền Nam ghi nhận nhiều ca nhất với 4.420 trường hợp (63,2%), tiếp theo là miền Bắc với 1.929 ca (27,5%). Miền Trung và Tây Nguyên lần lượt ghi nhận 530 ca (7,5%) và 127 ca (1,8%).

Kế hoạch trong tháng 5, Bộ Y tế đặt nhiệm vụ trọng tâm theo dõi, giám sát chặt chẽ tình hình dịch bệnh truyền nhiễm, đặc biệt tại cửa khẩu và cộng đồng, nhằm phát hiện sớm và xử lý kịp thời các trường hợp mắc bệnh đầu tiên.

Đồng thời triển khai các hoạt động thuộc dự án tăng cường đáp ứng y tế trong phòng, chống ma túy và các chương trình phối hợp lao/HIV.

Trong tháng, cả nước ghi nhận 7 vụ ngộ độc thực phẩm, làm 349 người mắc, không có ca tử vong. Tuy không ghi nhận tử vong trong tháng, nhưng số người mắc vẫn ở mức cao, chủ yếu liên quan đến bếp ăn tập thể và trường học.

Một vụ ngộ độc tại bếp ăn trường học ở TP.HCM ngày 8-4 khiến 185 người mắc, với mẫu xét nghiệm dương tính vi khuẩn Salmonella.

Một số vụ ngộ độc khác như bếp ăn tập thể tại TP.HCM ngày 14-4 (11 người mắc), vụ nghi do bánh mì tại Đắk Lắk ngày 27-3 (80 người mắc), vụ tại trường học ở Hà Nội ngày 13-4 (53 người mắc), và vụ tại Sơn La phát hiện vi khuẩn tụ cầu vàng (Staphylococcus aureus).

Tính từ 18-12-2025 đến 17-4-2026, toàn quốc đã xảy ra 27 vụ ngộ độc thực phẩm, làm 849 người mắc, trong đó có 3 trường hợp tử vong.

Bộ Y tế khuyến cáo các địa phương tăng cường kiểm tra, giám sát an toàn thực phẩm, đặc biệt tại bếp ăn tập thể, trường học, khu công nghiệp. Đồng thời nâng cao ý thức người dân trong lựa chọn, chế biến và bảo quản thực phẩm nhằm hạn chế nguy cơ ngộ độc.

Bộ Y tế tiếp tục đẩy mạnh các hoạt động trong Tháng hành động vì an toàn thực phẩm năm 2026; tăng cường thanh tra, kiểm tra đột xuất tại các cơ sở kinh doanh dịch vụ ăn uống, bếp ăn tập thể và xử lý nghiêm các vi phạm về quảng cáo thực phẩm bảo vệ sức khỏe trên môi trường mạng.

Tin Gốc: Tuổi Trẻ