Các đại biểu đã dâng hoa tại tượng đài “Vì bình yên cuộc sống” (phường Chợ Quán) và tham gia nghi lễ chào cờ “Tôi yêu Tổ quốc tôi” tại đây, góp phần giáo dục truyền thống cách mạng, lòng yêu nước và niềm tự hào dân tộc cho đoàn viên thanh niên.
Phát biểu tại đây, thiếu tá Võ Thị Bích Phương, Trưởng ban thanh niên Công an TP.HCM, phát động đợt thi đua cao điểm với các nội dung trọng tâm: tổ chức hiệu quả tuần lễ cao điểm “Tự hào thanh niên Thành phố mang tên Bác”, tạo khí thế thi đua sôi nổi trong toàn lực lượng bằng những công trình, phần việc thanh niên thiết thực, lập thành tích chào mừng thành công Đại hội Đoàn toàn quốc lần thứ XIII và kỷ niệm 50 năm Thành phố mang tên Bác.
Đẩy mạnh các công trình thanh niên gắn liền với nhiệm vụ chính trị, trọng tâm là nhân rộng mô hình “Trạm điện, trạm tín hiệu xanh – sạch – đẹp” và các phần việc phục vụ trực tiếp lợi ích của người dân. Đồng loạt ra quân cải tạo 12 tuyến đường, hẻm theo tiêu chí “Sáng – Xanh – Sạch – Đẹp – Văn minh – An toàn”, góp phần xây dựng diện mạo đô thị hiện đại.
100% cơ sở Đoàn triển khai đội hình “Mùa hè số”, sát cánh cùng công an cấp xã trong cải cách hành chính và hỗ trợ người dân tiếp cận dịch vụ công trực tuyến. Các chi đoàn công an cấp xã tiếp tục duy trì ra quân vào thứ bảy, chủ nhật hằng tuần để bóc xóa quảng cáo sai quy định, góp phần xây dựng mỹ quan đô thị và giữ gìn trật tự, an toàn trên địa bàn.
“Đề nghị mỗi cấp bộ Đoàn phải hành động với tư duy: “Nói thật, làm thật, kết quả thật”. Đừng để các phong trào dừng lại ở khẩu hiệu, hãy để người dân thành phố cảm nhận được sự thay đổi từ chính những hành động nhỏ nhất của chúng ta”, thiếu tá Võ Thị Bích Phương bày tỏ.
Dịp này chương trình cũng tuyên dương, trao tặng quà chúc mừng các đoàn viên ưu tú được kết nạp Đảng, ghi nhận quá trình rèn luyện, phấn đấu và khẳng định vai trò tiên phong của tuổi trẻ trong xây dựng Đảng, xây dựng lực lượng Công an nhân dân trong sạch, vững mạnh.
Sau chương trình, đại biểu và đoàn viên thanh niên đã thực hiện nghi thức dâng hoa tại tượng đài giọt nước, công viên số 1 Lý Thái Tổ và tham quan thành phố phát triển sau 50 năm mang tên Bác bằng xe buýt hai tầng.
Dưới đây là 10 thay đổi mạnh mẽ trong suy nghĩ giúp bạn mở cánh cửa thu hút sự thịnh vượng theo nghiên cứu của các chuyên gia tâm lý và tài chính.
Chuyển từ tư duy "thiếu thốn" sang "đủ đầy"
Thay vì tập trung vào những hóa đơn, bạn nên hình dung về mục tiêu an toàn tài chính. Nghiên cứu năm 2016 trên Thư viện Y khoa Quốc gia Mỹ (NLM) chỉ ra những người sử dụng liệu pháp hình dung về sự thành công có động lực hành động cao hơn.
Tiến sĩ hành vi người Mỹ Sheila Ohlsson Walker khuyên trong ba ngày tới, hãy dành 15 phút mỗi ngày để hình dung về "phiên bản tốt nhất của chính mình".
Hãy chọn một mục tiêu cụ thể và vạch ra ba bước hành động để hiện thực hóa ước mơ đó. Khi bạn sống và hành động với tâm thế của người đã thành công, bạn đang tạo ra nguồn năng lượng mạnh mẽ để biến mong muốn thành hiện thực.
Tự khẳng định khả năng quản lý tài chính
Các chuyên gia tâm lý cho biết việc tự nhủ "tôi có khả năng quản lý tài chính và tạo ra thu nhập" giúp củng cố niềm tin nội tại. Tiến sĩ Tchiki Davis, chuyên gia sức khỏe tinh thần (Mỹ) cho biết khi đối mặt với rào cản chi tiêu quá đà, bạn có thể tự nhắc nhở bản thân đang học cách tiết kiệm. Việc này giúp hạn chế lãng phí và duy trì mục tiêu tài chính.
Đổi cách nói về tiền bạc
Nghiên cứu năm 2020 trên NLM về vai trò của độc thoại nội tâm cho biết người có thói quen tự thoại định hướng mục tiêu ít gặp triệu chứng lo âu. Thay vì nói "tôi không đủ tiền", bạn nên chuyển sang "tôi đang học cách tối ưu hóa thu nhập". Tiến sĩ Dan Bates cho biết việc bao dung và trò chuyện với chính mình như một người bạn giúp giảm bớt căng thẳng trước các biến cố tài chính.
Ngừng so sánh
Sự giàu có được đo lường bằng việc đạt được các mục tiêu do chính bạn đặt ra. Khi tập trung vào lộ trình cá nhân thay vì so sánh tài sản với người khác, bạn tránh được những khoản chi tiêu lãng phí.
Nuôi dưỡng lòng biết ơn
Nghiên cứu năm 2023 tại Mỹ cho biết những người thực hành thói quen viết nhật ký biết ơn có sức khỏe tinh thần tốt, ít lo âu và trầm cảm hơn. Trạng thái tâm lý ổn định giúp bạn duy trì kỷ luật trên con đường làm giàu.
Coi thất bại là bài học
Thay vì bỏ cuộc trước một khoản đầu tư lỗ, bạn có thể coi đó là bài học để không lặp lại sai lầm. Việc thay đổi góc nhìn về thất bại giúp bạn duy trì ý chí dài hạn.
Kiên nhẫn với quy luật tích lũy
Sự giàu có là kết quả của lãi kép về cả tiền bạc và thói quen. Bạn cần duy trì tư duy tài chính mới trong thời gian dài để tạo thành bản năng. Sự bền bỉ là yếu tố tiên quyết để thu về lợi nhuận.
Thiết kế môi trường sống kỷ luật
Nghiên cứu năm 2022 trên NLM chỉ ra không gian nhiều ánh sáng tự nhiên và yên tĩnh có tác động trực tiếp đến tâm lý. Một không gian sống ngăn nắp, kỷ luật giúp hình thành tư duy quản lý tài chính chặt chẽ.
Tập trung vào số dư tiết kiệm
Thay vì tiếc nuối khi từ bỏ một món đồ xa xỉ, bạn hãy nhìn vào con số tiết kiệm đang tăng lên. Nguồn dự phòng tài chính là nền tảng để bạn đón nhận các cơ hội đầu tư sinh lời.
Sự chia sẻ không chỉ nằm ở tiền bạc mà còn là thời gian và kiến thức. Khi giúp đỡ người khác, bạn xây dựng được uy tín cá nhân và mở rộng mạng lưới quan hệ, tạo nền tảng cho sự nghiệp.
Theo CEO Phạm Thăng, trong quá trình làm việc ông gặp nhiều trường hợp gặp vấn đề răng miệng kéo dài nhưng không đủ điều kiện tài chính để điều trị hoặc phục hình răng sứ. Điều này khiến ông nhận ra rằng một nụ cười đẹp không chỉ phục vụ nhu cầu thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý, giao tiếp và công việc hằng ngày.
Từ suy nghĩ đó, ông cùng đội ngũ hướng đến mô hình phát triển nha khoa gắn với giá trị cộng đồng. Bên cạnh hoạt động chuyên môn, doanh nghiệp triển khai nhiều chương trình hỗ trợ chi phí làm răng sứ cho người lao động có thu nhập thấp, khách hàng gặp khó khăn hoặc những trường hợp cần phục hồi chức năng ăn nhai.
CEO Phạm Thăng chia sẻ rằng mỗi khách hàng được hỗ trợ đều mang một câu chuyện riêng. Có người từng ngại cười, hạn chế giao tiếp hoặc mất tự tin trong công việc vì tình trạng răng miệng. "Sau khi được điều trị và phục hình phù hợp, họ trở nên cởi mở, tự tin và tích cực hơn trong cuộc sống. Đó cũng là giá trị ý nghĩa mà ngành nha khoa có thể mang lại cho cộng đồng", CEO Phạm Thăng nói.
Bên cạnh việc làm răng sứ, CEO Phạm Thăng cho rằng chăm sóc sau điều trị là yếu tố rất quan trọng. Nhiều khách hàng thường chú trọng kết quả ban đầu nhưng chưa thực sự quan tâm đến việc vệ sinh và bảo vệ răng miệng lâu dài. Vì vậy, đội ngũ nha khoa luôn đồng hành hướng dẫn chế độ chăm sóc, vệ sinh, ăn uống và thăm khám định kỳ để duy trì hiệu quả bền vững.
"Một bộ răng đẹp chỉ thật sự có giá trị khi đi cùng sức khỏe răng miệng ổn định và sự chăm sóc đúng cách. Việc đồng hành cùng khách hàng sau dịch vụ không chỉ giúp tăng độ bền của răng sứ mà còn hạn chế những vấn đề phát sinh về sau", CEO Phạm Thăng nói.
Chen, 29 tuổi, sống tại Chiết Giang (Trung Quốc) vốn là một vận động viên chuyên nghiệp nên sở hữu nền tảng sức khoẻ tuyệt vời. Tuy nhiên, mọi chuyện bắt đầu thay đổi từ 6 tháng trước, sau khi anh quyết định từ bỏ việc tập luyện cường độ cao. Dù đã giải nghệ, Chen vẫn duy trì sở thích uống đồ ngọt.
"Mỗi khi khát, tôi đều uống nước ngọt có ga hoặc trà sữa đá. Thói quen này đã kéo dài hơn nửa năm rồi", anh Chen hối hận kể lại khi nằm trên giường bệnh.
Chỉ trong vòng hơn 6 tháng kể từ khi ngừng tập luyện, cân nặng của anh đã tăng vọt khoảng 40kg. Anh Chen chủ quan cho rằng đó chỉ là hệ quả của việc thiếu vận động, cho đến khi bị đau bụng dữ dội và khó thở, buộc anh phải nhập viện trong tình trạng nguy kịch.
Tại phòng cấp cứu của Bệnh viện Ninh Ba (Chiết Giang, Trung Quốc), bác sĩ Yao Lina và ê-kíp trực cũng phải giật mình khi tiến hành lấy máu xét nghiệm cho bệnh nhân. Thay vì màu đỏ thông thường, người đàn ông 29 tuổi này lại có màu máu trắng như sữa, đục ngầu và bết dính giống như mỡ lợn.
Kết quả xét nghiệm cho thấy chỉ số triglyceride (mỡ trung tính) của anh Chen cao gấp hơn 20 lần bình thường, còn lượng cholesterol cũng vượt ngưỡng gấp 4 lần.
Bác sĩ Yao Lina nhận định hiện tượng máu trắng như sữa này chính là huyết tương bị bão hòa bởi lượng lipid (chất béo) khổng lồ, dẫn đến chẩn đoán: Viêm tụy cấp tính và tiểu đường do tăng lipid máu cực nặng.
Ngay sau đó, anh được tiến hành lọc máu khẩn cấp, trao đổi huyết tương và một loạt chỉ định y tế khác. May mắn, anh Chen đã qua cơn nguy kịch dù phải chịu đựng không ít biến chứng và phải chung sống với bệnh tiểu đường suốt đời.
Bác sĩ Yao Lina đã phân tích nguyên nhân dẫn đến tình trạng sức khoẻ của anh Chen:
- Sự tấn công của axit béo bão hòa và fructose: Hầu hết kem pha trà sữa được làm từ dầu thực vật (như dầu dừa) chứa lượng lớn axit béo bão hòa. Khi được nạp vào cơ thể, chúng đẩy nhanh quá trình sản sinh cholesterol và làm tăng lipid máu. Kết hợp với hàm lượng fructose khổng lồ từ nước ngọt có ga, cơ thể bệnh nhân rơi vào trạng thái rối loạn chuyển hóa toàn diện.
- Cơ chế gây viêm tụy từ dòng máu nhiễm mỡ: Tuyến tụy vốn có mạng lưới mạch máu vô cùng dày đặc và nhỏ hẹp. Khi lipid máu tăng vọt, huyết tương bị bão hòa dẫn đến hiện tượng máu trắng như sữa và đặc nhớt. Những hạt mỡ này gây tắc nghẽn hoàn toàn các mạch máu li ti tại đây, khiến enzyme tiêu hóa bị kích hoạt sai vị trí và quay lại tự phá hủy chính mô tụy.
Hệ quả của quá trình này là tình trạng viêm tụy cấp bùng phát cực kỳ nguy hiểm. Máu càng đặc, tuyến tụy càng bị tàn phá nặng nề, dễ dẫn đến suy đa tạng và tử vong nếu không được lọc máu kịp thời.
Đáng nói, sự tàn phá tàn khốc này còn "đánh sụp" hệ thống tế bào đảo tụy, là nơi chịu trách nhiệm sản xuất insulin. Khi tuyến tụy bị tổn thương nghiêm trọng, cơ thể mất hoàn toàn khả năng chuyển hóa đường, dẫn đến bệnh tiểu đường cấp tính. Đây chính là bi kịch kép khiến người bệnh phải đối mặt với nguy cơ tử vong tức thì và những hệ lụy sức khỏe nghiêm trọng.
