Để duy trì sức khỏe dẻo dai, bên cạnh việc khám định kỳ, chế độ ăn uống hàng ngày cũng là yếu tố quan trọng. Chuyên gia dinh dưỡng Sun Yu-ying tại Đài Loan (Trung Quốc) cảnh báo một số thực phẩm tưởng chừng bình dân lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại nếu tiêu thụ quá mức trong thời gian dài. Trong bài chia sẻ trên trang cá nhân hôm 1/4, cô chỉ ra “3 nhóm thực phẩm” cần hạn chế tối đa nếu muốn ngăn ngừa ung thư hiệu quả.
Thịt chế biến sẵn
Các loại thịt chế biến sẵn như xúc xích, thịt xông khói và thịt muối thường được bổ sung nitrit nhằm kéo dài thời gian bảo quản. Tuy nhiên, khi chế biến ở nhiệt độ cao, hoạt chất trên có khả năng chuyển hóa thành các tác nhân gây hại cho sức khỏe. Bên cạnh đó, nhóm thực phẩm này thường chứa hàm lượng chất béo cao, việc tiêu thụ thường xuyên sẽ tạo áp lực lớn cho cơ thể.
Các chuyên gia khuyến nghị người dân ưu tiên sử dụng thực phẩm tươi sống trong thực đơn hàng ngày. Thịt chế biến sẵn chỉ nên được coi là món ăn thay đổi khẩu vị nhất thời, không sử dụng như món chính trên bàn ăn.
Đồ uống có cồn
Việc sử dụng đồ uống có cồn liên quan trực tiếp đến nhiều rủi ro về sức khỏe, đặc biệt là thói quen tiêu thụ quá mức và kéo dài, gây áp lực lớn lên chức năng gan cùng hệ tiêu hóa. Những người có thói quen uống rượu bia cần kiểm soát chặt chẽ tần suất và liều lượng.
Các chuyên gia khuyến cáo chỉ nên sử dụng một lượng nhỏ vào những dịp thực sự cần thiết để tránh tình trạng tích tụ độc tố trong cơ thể trong thời gian dài. Nguyên tắc quan trọng nhất là sự điều độ và tính tự giác, thay vì chủ quan trước những nguy cơ tiềm ẩn mà chất cồn gây ra cho cơ thể.
Các loại hạt và đậu phộng biến chất hoặc hết hạn
Đậu phộng, nếu không được bảo quản đúng cách, có thể sản sinh aflatoxin, một loại độc tố tự nhiên gây hại nghiêm trọng cho sức khỏe. Không chỉ hạt đậu phộng tươi, các sản phẩm liên quan như bơ đậu phộng, hạt hỗn hợp và một số loại ngũ cốc cũng tiềm ẩn nguy cơ tương tự. Nếu phát hiện thực phẩm có mùi lạ, nấm mốc hoặc quá hạn sử dụng, người tiêu dùng tuyệt đối không tiếp tục tiêu thụ.
Bác sĩ Sun khuyến nghị mọi người nên ưu tiên thực phẩm toàn phần như rau củ, các loại đậu và thịt tươi sống, đồng thời cắt giảm tối đa thực phẩm chế biến sẵn. Bên cạnh đó, người dùng cần chú ý đến hạn sử dụng và phương thức bảo quản nhằm ngăn chặn tình trạng thực phẩm biến chất. Riêng với đồ uống có cồn, chuyên gia nhấn mạnh đến sự điều độ, nhằm tạo điều kiện cho cơ thể có thời gian phục hồi và tự điều chỉnh.
Trước khi nhập viện, ông T. bị đau tức ngực, cảm giác nặng vùng ngực nhưng nghĩ rằng do mệt mỏi nên chỉ nghỉ ngơi tại nhà. Tuy nhiên, cơn đau không thuyên giảm mà ngày càng tăng, kèm khó thở, vã mồ hôi, cơ thể mệt lả. Gia đình lập tức đưa ông đến bệnh viện cấp cứu.
Khai thác bệnh sử, ghi nhận bệnh nhân có tiền sử nhiều bệnh lý nền như tăng huyết áp, tiểu đường, suy thận mạn giai đoạn 3.
Tại Khoa Cấp cứu, Bệnh viện đa khoa Xuyên Á TP.HCM, ông T. rơi vào tình trạng choáng tim, rối loạn nhịp chậm, huyết áp tụt sâu, nhịp tim chỉ còn dưới 30 lần/phút. Trước diễn tiến nguy kịch, ê kíp cấp cứu lập tức kích hoạt báo động đỏ toàn viện, khẩn trương triển khai hồi sức tích cực nhằm ổn định tình trạng người bệnh.
Ngay khi các chỉ số sinh tồn tạm ổn định, người bệnh được chuyển đến phòng DSA để chụp mạch vành. Kết quả kiểm tra ghi nhận bệnh nhân T. tắc hoàn toàn đoạn gần động mạch vành phải, kèm hẹp đoạn giữa động mạch liên thất trước. Các bác sĩ nhanh chóng tiến hành nong tái thông mạch vành, đặt stent, khôi phục dòng máu nuôi cơ tim.
Sau khoảng 1 giờ, ca can thiệp diễn ra thành công, tình trạng đau ngực được cải thiện. Tuy nhiên, do thời gian thiếu máu cơ tim kéo dài trước đó, người bệnh xuất hiện tổn thương đa cơ quan và tiếp tục được theo dõi, điều trị tích cực tại Khoa Hồi sức tích cực (ICU).
Thạc sĩ - bác sĩ Nguyễn Công Vân, Trưởng khoa Nội Tim mạch, Bệnh viện đa khoa Xuyên Á, cho biết nhờ sự phối hợp nhịp nhàng giữa các chuyên khoa, người bệnh từng bước hồi phục tích cực. Các chỉ số huyết động ổn định trở lại, chức năng các cơ quan dần phục hồi và đặc biệt không ghi nhận di chứng thần kinh sau biến cố tim mạch nghiêm trọng.
Đến nay, sức khỏe của ông T. đã hồi phục hoàn toàn, có thể ăn uống, trò chuyện, tự sinh hoạt bình thường và được xuất viện.
“Trong điều trị nhồi máu cơ tim cấp, thời gian là yếu tố quyết định. Việc tái thông mạch vành càng sớm giúp hạn chế diện tích cơ tim bị tổn thương, cải thiện khả năng hồi phục và giảm nguy cơ biến chứng cho người bệnh”, bác sĩ Công Vân chia sẻ.
Giám đốc Sở Y tế TP HCM Tăng Chí Thượng cho biết cơ sở mới sẽ vận hành giai đoạn đầu với chức năng khám, điều trị và quản lý bệnh nhân chuyên khoa tâm thần. Cơ sở này cũng nhằm mở rộng năng lực cung ứng dịch vụ cho người dân sau khi TP HCM hợp nhất, quy mô dân số vượt 14 triệu người.
Cơ sở 4 là một trong những đơn vị y tế từng được trưng dụng phục vụ công tác phòng chống Covid-19. Sau dịch, hạ tầng kỹ thuật, trang thiết bị cùng nhiều hạng mục công trình xuống cấp. Thời gian qua, Bệnh viện Tâm thần TP HCM cùng các đơn vị khẩn trương nâng cấp cơ sở vật chất, bổ sung thiết bị và chuẩn bị nhân lực. Đến nay, các điều kiện phục vụ khám chữa bệnh giai đoạn đầu cơ bản hoàn tất.
Theo kế hoạch, giai đoạn đầu có 48 nhân viên y tế làm việc tại cơ sở 4, gồm bác sĩ, điều dưỡng, kỹ thuật viên và nhân viên hỗ trợ. Trong đó, 13 bác sĩ chuyên khoa tâm thần giàu kinh nghiệm trực tiếp phụ trách khám bệnh, điều trị và theo dõi người bệnh.
"Đội ngũ bác sĩ chuyên khoa được bố trí ngay từ những ngày đầu được kỳ vọng bảo đảm chất lượng điều trị, tạo niềm tin cho người bệnh và thân nhân", ông Thượng chia sẻ.
Lãnh đạo Sở Y tế cho biết cơ sở 4 giúp giảm tải cho các cơ sở hiện hữu của Bệnh viện Tâm thần TP HCM, tạo điều kiện để người dân khu vực Bình Dương và các địa bàn lân cận tiếp cận dịch vụ chuyên khoa ngay tại địa phương, giảm thời gian và chi phí đi lại.
Những năm gần đây, nhu cầu chăm sóc sức khỏe tâm thần tại Việt Nam gia tăng. Trong đó, nhóm người trẻ và dân số đô thị gặp các vấn đề phổ biến như lo âu, trầm cảm, rối loạn giấc ngủ và stress kéo dài. Việc mở rộng mạng lưới điều trị đa trung tâm được kỳ vọng giúp giảm tải hệ thống y tế và tăng khả năng tiếp cận dịch vụ chuyên khoa.
Ngày 27/4, thông tin từ Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Đắk Lắk, trên địa bàn tỉnh đã ghi nhận 2 trường hợp bệnh nhân mắc viêm não mô cầu là người thân trong gia đình. Trong đó, cháu N.D.T.E. (2 tuổi, tạm trú tại phường Tân An, Đắk Lắk) đã tử vong.
Theo đó, ngày 23/4, cháu E. xuất hiện triệu chứng sổ mũi. Ngày 25/4, trẻ sốt cao, nôn ói, nằm li bì và được người nhà đưa vào Bệnh viện Đa khoa Thiện Hạnh với chẩn đoán theo dõi nhiễm trùng huyết và nhiễm não mô cầu, sau đó được chuyển bệnh nhi đến Bệnh viện Đa khoa Vùng Tây Nguyên.
Dù được tích cực cấp cứu nhưng do tình trạng bệnh nặng, cháu E. đã tử vong vào sáng 26/4 với chẩn đoán nhiễm trùng huyết do não mô cầu thể tối cấp và viêm phổi.
Người nhà bệnh nhi cho biết cháu E. chưa đi nhà trẻ và chưa được tiêm vaccine phòng bệnh não mô cầu.
Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Đắk Lắk đã lấy mẫu xét nghiệm của cháu E. và người tiếp xúc gần với bệnh nhi là ông N.Q.Đ. (41 tuổi, chú ruột cháu E.). Kết quả, cả 2 trường hợp đều dương tính với não mô cầu.
Ông Đ. có biểu hiện ho, sốt và đã được đưa vào Khoa Truyền nhiễm, Bệnh viện đa khoa vùng Tây Nguyên để cách ly, điều trị.
Sau khi ghi nhận 2 trường hợp mắc bệnh não mô cầu, ngành y tế Đắk Lắk đã triển khai điều tra, truy vết, lấy mẫu xét nghiệm và cho uống kháng sinh dự phòng đối với các trường hợp tiếp xúc gần. Đồng thời, nhân viên y tế hướng dẫn xử lý môi trường bằng hóa chất tại nhà bệnh nhân và khu vực lân cận.
