Sốt xuất huyết, tay chân miệng, COVID-19 gia tăng

Theo ABC News, nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Thể thao Anh đã phân tích dữ liệu từ gần 11.500 người tham gia "Thử thách Cơ thể Năng động", một chương trình diễn ra trong hai tuần nhằm giảm tình trạng ít vận động kéo dài.

Những người tham gia được yêu cầu đi bộ 5 phút với tốc độ thoải mái cứ sau 30 phút, 60 phút hoặc 120 phút.

Các nhà nghiên cứu đã thu thập kết quả khảo sát trong bảy ngày trước thử thách và trong suốt thời gian can thiệp hai tuần.

Theo nghiên cứu, những người kết hợp thời gian nghỉ đi bộ ngắn cho biết họ cảm thấy bớt mệt mỏi hơn và có tâm trạng tốt hơn. Ngoài ra, việc nghỉ giải lao dường như không làm giảm hiệu suất làm việc.

Các nhà nghiên cứu kết luận rằng chỉ cần đi bộ 5 phút mỗi giờ là đủ để bù đắp những tác hại về sức khỏe của việc ngồi lâu.

Cụ thể, bằng chứng thực nghiệm cho thấy rằng những khoảng nghỉ vận động ngắn, thường xuyên (tức là gián đoạn thời gian ngồi kéo dài bằng việc đi bộ, chẳng hạn đi bộ 5 phút sau mỗi 30 phút ngồi) có thể chống lại các tác động bất lợi đối với chuyển hóa và tim mạch của hành vi ít vận động kéo dài và cải thiện sức khỏe tâm lý xã hội.

Trong khi đi bộ 30 phút một lần mang lại những cải thiện lớn nhất về tâm trạng và năng lượng, các nhà nghiên cứu nhận thấy rằng những khoảng nghỉ đi bộ mỗi giờ là giải pháp phù hợp hơn với đa số mọi người, nhờ cân bằng giữa lợi ích sức khỏe và khả năng duy trì trong cuộc sống hằng ngày.

Những phát hiện này bổ sung vào một nhóm nghiên cứu đang xem xét các cách để giảm tác động của việc ngồi lâu, vốn có liên quan đến một loạt các mối lo ngại về sức khỏe thể chất và tinh thần.

Các nghiên cứu trước đó đã gợi ý rằng những khoảng nghỉ vận động ngắn này - đôi khi được gọi là “bữa ăn nhẹ vận động” - có thể cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, đây là nghiên cứu đầu tiên thử nghiệm các khoảng cách thời gian khác nhau giữa những lần nghỉ đi bộ 5 phút và cảm nhận của mọi người về chúng.

Tác hại của việc ngồi quá lâu

Theo AOL, việc ít vận động quá mức đã nổi lên như một mối lo ngại lớn về sức khỏe cộng đồng, làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh mạn tính, sức khỏe tâm thần kém hơn và tỷ lệ tử vong cao hơn, đồng thời đặt ra gánh nặng kinh tế đáng kể cho các hệ thống chăm sóc sức khỏe.

Người trưởng thành ở các nước có thu nhập cao hiện dành 11-12 giờ/ngày trong trạng thái ít vận động, tương ứng với hơn 3/4 thời gian trong ngày.

Ngồi quá nhiều một phần được cho là làm suy giảm sức khỏe do giảm hoạt động của cơ xương và các động mạch cung cấp máu cho chi dưới.

Nhóm nghiên cứu cho biết, việc vận động thường xuyên có thể bù đắp điều này bằng cách cải thiện lưu lượng máu và kích hoạt lại các quá trình trao đổi chất liên quan đến cách cơ thể xử lý chất béo và glucose.

Bà Emily McGrath, điều dưỡng tim mạch cấp cao tại Quỹ Tim mạch Anh, cho biết nghiên cứu này tập trung vào ảnh hưởng của vận động ngắn đối với tâm trạng và sự mệt mỏi. Tuy nhiên, các bằng chứng hiện có cũng cho thấy ngồi lâu làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, bệnh tuần hoàn và tử vong sớm.

“Những “bữa ăn nhẹ vận động” thường xuyên, như đi bộ 5 phút mỗi giờ, có thể cải thiện tâm trạng và hỗ trợ sức khỏe tim mạch”, bà nói.

Lối sống ít vận động, đặc biệt là thói quen ngồi nhiều trong ngày, được ví như “đại dịch ngồi” của thế kỷ này, có liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe. Nếu bạn không đảm bảo được mức khuyến nghị là 30 phút vận động mỗi ngày thì cũng phải có khoảng 4-5 phút tập cường độ cao ngắt quãng.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới và chuyên gia y tế, bạn nên dành ít nhất 150-300 phút tập thể dục cường độ vừa phải (đi bộ nhanh, bơi lội, đạp xe) mỗi tuần. Vận động đều đặn giúp bạn tăng tuổi thọ, phòng ngừa các bệnh mạn tính.

Tin Gốc: Dân Trí

Hôm 7/7, các bác sĩ Bệnh viện Tim Hà Nội cho biết hiện sức khỏe của bệnh nhi tiến triển tốt. Các bác sĩ đang tập trung hồi sức, nuôi dưỡng tĩnh mạch và bắt đầu hướng dẫn trẻ tập ăn.

Trước đó, bệnh nhi chào đời vào giữa tháng 6 khi mới 31 tuần thai, được chuyển từ Bệnh viện Nhi Hà Nội sang Bệnh viện Tim Hà Nội trong tình trạng suy hô hấp nặng, nhiễm trùng phổi và mang trong mình hàng loạt khuyết tật tim mạch nghiêm trọng.

Kết quả chẩn đoán xác định bé bị thông liên thất, thông liên nhĩ, còn ống động mạch lớn, hẹp khít eo động mạch chủ, thiểu sản quai động mạch chủ, hở van ba lá và tăng áp động mạch phổi nặng.

PGS.TS Nguyễn Sinh Hiền, Giám đốc Bệnh viện Tim Hà Nội, nhận định nếu không can thiệp ngoại khoa kịp thời, trẻ chắc chắn không thể duy trì sự sống.

Do tổn thương phức tạp xuất hiện đồng thời tại cả quai và eo động mạch, êkíp quyết định thực hiện phương án sửa chữa toàn bộ trong một lần mổ duy nhất, thay vì chia làm hai giai đoạn để giảm thiểu rủi ro.

Trong hơn 5 giờ, các phẫu thuật viên đã vá lỗ thông trong tim, đồng thời tạo hình lại quai và eo động mạch chủ. Để bảo vệ cơ thể bệnh nhi, bác sĩ áp dụng kỹ thuật hạ nhiệt độ sâu và tưới máu chọn lọc cho não bộ.

Bác sĩ Nguyễn Đăng Hùng, Phụ trách khoa Ngoại nhi, cho biết ca mổ đối mặt với thách thức cực lớn khi phải sử dụng máy tuần hoàn ngoài cơ thể cho trẻ chỉ nặng 1,5 kg. Do tổng lượng máu của bé rất ít, việc pha loãng máu và sử dụng thuốc chống đông dễ dẫn đến nguy cơ xuất huyết não, rối loạn điện giải hoặc tổn thương các cơ quan nội tạng.

Bên cạnh đó, các tổ chức mô của trẻ sinh non rất mỏng manh, dễ rách và chảy máu sau mổ, đòi hỏi thao tác của phẫu thuật viên phải cực kỳ chính xác. Sau khi vượt qua giai đoạn phẫu thuật trọng yếu, bệnh nhi tiếp tục được theo dõi sát sao tại khoa Hồi sức Ngoại nhi nhằm kiểm soát nhiễm trùng và phục hồi chức năng hô hấp. Do phải thở máy kéo dài từ khi sinh, hệ thống cơ hô hấp của bé suy yếu, cần chế độ chăm sóc đặc biệt để thích nghi với cấu trúc tim mới đã được tái tạo hoàn chỉnh.

"Tiên lượng của trẻ hiện tại tốt. Các bác sĩ đang tiếp tục hồi sức, nuôi dưỡng tĩnh mạch và chuẩn bị cho trẻ tập tự ăn", BS Hùng nói, thêm rằng trên thế giới phẫu thuật tim hở xử lý đồng thời nhiều tổn thương tim trẻ sinh non 1,5 kg là trường hợp ít gặp.

Tin Gốc: Vnexpress

Sự kiện không chỉ mang ý nghĩa chuyên môn, đây còn là bước tiến trong hành trình phát triển của y học Việt Nam, nhằm đem lại cơ hội điều trị tốt hơn cho bệnh nhân trong nước lẫn quốc tế.

Đầu tháng 4-2026, PGS Vương Thị Ngọc Lan - Phó hiệu trưởng kiêm Trưởng bộ môn phụ sản, ĐH Y Dược TP.HCM và ThS Lê Hoàng Anh - Trưởng labo Bệnh viện Mỹ Đức - lên đường sang Pháp để trực tiếp hỗ trợ chuyển giao kỹ thuật trưởng thành noãn trong ống nghiệm (IVM 2 pha) tại Bệnh viện Saint Joseph, TP Marseille.

Giữ vai trò Giám đốc khoa học của chương trình hợp tác nghiên cứu tại Pháp, PGS Ngọc Lan chia sẻ: "Đây là lần đầu tiên tôi trực tiếp tham gia chuyển giao kỹ thuật IVM 2 pha cho Pháp vì nhiều lý do. Trước hết là tâm huyết của đồng nghiệp Pháp trong việc tìm kiếm một lựa chọn điều trị mới, an toàn, hiệu quả, thuận tiện và ít xâm lấn cho bệnh nhân.

Bên cạnh đó, người bệnh tại Pháp cũng đặt nhiều kỳ vọng vào kỹ thuật này. Với tôi, việc hướng dẫn trực tiếp tại chỗ luôn có giá trị khác biệt so với đào tạo lý thuyết, giúp đội ngũ bác sĩ tự tin, thuần thục hơn khi triển khai trong thực hành".

Cách đây bốn năm, các bác sĩ Pháp đã đến Việt Nam để tham quan và học tập mô hình IVM 2 pha. Sau khi trở về nước, họ đã chuẩn bị các thủ tục hành chính, đầu tư máy móc cũng như lên danh sách bệnh nhân để kịp triển khai kỹ thuật mới với sự giúp sức của đoàn bác sĩ Việt Nam.

Chia sẻ với Tuổi Trẻ, bác sĩ Isabelle Koscinski - bác sĩ sinh học của Bệnh viện Saint Joseph - bồi hồi nhớ lại quyết định táo bạo của mình: "Phải đến Việt Nam tìm PGS Lan học tập mô hình IVM 2 pha". Đó là lời khuyên chân thành mà bà nhận được từ vị GS người Bỉ Johan Smitz khi bà đề cập đến những trăn trở trong ngành hỗ trợ sinh sản.

Mùa thu năm 2021, bác sĩ Koscinski chính thức gia nhập vào đội ngũ hỗ trợ sinh sản của Bệnh viện Saint Joseph. Những tháng đầu tiên nhận nhiệm vụ, bà học cách quan sát, thích nghi, làm quen với một hệ thống đã vận hành ổn định nhiều năm. Tuy nhiên có một câu hỏi cứ lởn vởn trong đầu: liệu kỹ thuật IVM có thể làm tốt hơn những gì đang có?

Ở Pháp, IVM không phải là điều gì mới mẻ. Tuy nhiên bác sĩ Koscinski vẫn chưa thực sự thuyết phục với kết quả từ các phương pháp tiêu chuẩn, cả về hiệu quả lẫn cách tiếp cận sinh học. Đó không phải là sự phủ nhận mà là sự trăn trở của một bác sĩ được đào tạo chuyên sâu trong mảng hỗ trợ sinh sản. Bà nhận thấy vẫn còn một khoảng trống cần được lấp đầy.

Câu trả lời đến với bác sĩ Koscinski khi bà tham dự hội nghị ESHRE diễn ra ở Milan (Ý) vào tháng 7-2022. Khi nghe ThS.BS Hồ Mạnh Tường của Việt Nam trình bày về phác đồ cũng như kết quả IVM 2 pha đã khiến bà "chậm lại một nhịp". Không chỉ vì kết quả, bác sĩ Koscinski nhận ra một triết lý điều trị khác: giảm can thiệp hormone nhưng vẫn tối ưu hóa chất lượng noãn.

Trở về Pháp, bác sĩ Koscinski bước vào giai đoạn gần như "tự đào sâu" về kiến thức IVM 2 pha. Bà đọc toàn bộ các công bố liên quan, đối chiếu dữ liệu và tìm cách hiểu tận gốc phương pháp này.

Sau đó bà trao đổi với GS Smitz để định hình con đường mà bà sẽ đi. "Tôi đã thuyết phục ban giám đốc của bệnh viện hỗ trợ chi phí đào tạo để tham gia học mô hình IVM 2 pha tại Việt Nam vào tháng 10-2022", bà vui mừng kể.

Nếu hành trình học lý thuyết của bác sĩ Koscinski diễn ra trong thời gian ngắn thì quá trình đưa kỹ thuật về Pháp lại kéo dài bốn năm với nhiều thách thức. Để bắt đầu một kỹ thuật mới, đội ngũ bác sĩ Pháp phải xây dựng gần như toàn bộ hành lang pháp lý đi kèm.

Bà chia sẻ: "Khi triển khai dự án nghiên cứu OPKAPAMIV, dự kiến tuyển 30 bệnh nhân trong vòng ba năm, chúng tôi phải được Cơ quan Quản lý dược quốc gia phê duyệt, cũng như được Ủy ban Bảo vệ người tham gia nghiên cứu chấp thuận.

Ngoài ra, toàn bộ hoạt động hỗ trợ sinh sản tại Pháp đều chịu sự giám sát của Cơ quan Sinh học y học nên chúng tôi cần có sự đồng thuận từ cơ quan này. Khi bệnh viện triển khai kỹ thuật IVM 2 pha mới, chúng tôi phải tuân thủ nghiêm ngặt các quy định của dự án nghiên cứu".

Song song đó, đội ngũ nghiên cứu hợp tác quốc tế của bác sĩ Koscinski được hình thành gồm: Nhóm Bỉ (GS Smitz và cộng sự) cung cấp nền tảng khoa học và môi trường nuôi cấy. Nhóm Việt Nam (PGS Lan và ThS Hoàng Anh) đảm nhiệm việc hỗ trợ kỹ thuật. Nhóm Pháp (bác sĩ Koscinski và cộng sự) phụ trách tuyển chọn và chuẩn bị bệnh nhân cũng như chuyên môn về kỹ thuật đông lạnh noãn.

Khó khăn tiếp theo chính là khoảng cách khá xa giữa phòng mổ và phòng labo. Điều này buộc bệnh viện phải thiết kế một "trạm điều nhiệt" kèm kính hiển vi phóng đại được đặt ngay tại phòng mổ để xử lý noãn sau chọc hút.

Sau bốn năm chuẩn bị, vào tháng 4-2026, mọi thứ mới thực sự bắt đầu. Bốn ca chọc hút noãn đầu tiên được thực hiện trong hai ngày 8 và 9-4 tại Bệnh viện Saint Joseph với sự tham gia trực tiếp của đội ngũ bác sĩ Việt Nam.

Bác sĩ Koscinski xúc động kể: "Khi những phức hợp noãn đầu tiên được thu nhận thành công, cả ê kíp nhận ra một khoảnh khắc rất đặc biệt vì bệnh nhân không cần kích thích buồng trứng bằng hormone mà vẫn lấy được noãn.

Với bệnh nhân, đó là lựa chọn nhẹ nhàng nhưng với chúng tôi, thử thách này khó nhằn hơn. Mọi người đều hồi hộp chờ kết quả từng ngày từ phòng labo cho đến khi chuyển phôi. Chúng tôi dự kiến chuyển phôi vào tháng sau nếu có phôi chất lượng tốt".

Bác sĩ Koscinski khẳng định sự hỗ trợ kỹ thuật từ các đồng nghiệp Việt Nam là yếu tố then chốt giúp khởi động thành công dự án nghiên cứu OPKAPAMIV.

Tin Gốc: Tuổi Trẻ