Cà chua được xem như rau và cũng được xem như loại trái đặc biệt. Cà chua được biết đến như một nguồn cung cấp các loại vitamin tự nhiên như: vitamin A, B, C, P, -caroten giúp trị một số bệnh như: giảm cholesterol, giải độc, giải nhiệt, mát máu…
– Chất bổ dưỡng: đạm (1,2g), đường (4,2g), béo (0,3g) và cung cấp ít năng lượng ( 24Kcal) rất thích hợp với những người sợ mập.
– Khoáng vi lượng: canxi (12mg), sắt (0,8mg), kali, phosphor, magnesium, lưu huỳnh, nickel, cobalt, iod, các acid hữu cơ dưới dạng muối citrat, tartrat, malat và tùy môi trường trồng mà cà chua còn có đồng, molibden.
Chính nhờ các yếu tố ấy mà cà chua được xem là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, dễ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng của cơ thể.
Ăn cà rốt là một lựa chọn trong chế độ ăn giảm cân. Bởi loại củ này ít calo và là một nguồn chất xơ tốt, nghiên cứu cho thấy rằng chế độ ăn bao gồm nhiều loại rau củ củ như cà rốt sẽ giúp tăng cảm giác no và giảm lượng calo trong các bữa ăn tiếp theo giúp bạn đạt được mục tiêu kiểm soát cân nặng. Do đó, cà rốt là một lựa chọn hữu ích cho chế độ ăn kiêng giảm cân hiệu quả.
Tuy nhiên, một số phương pháp giảm cân, chẳng hạn như kế hoạch ăn kiêng rất ít carb, khuyên bạn nên tránh ăn cà rốt vì chúng đóng góp nhiều hơn trong cách cung cấp carbs đơn giản.
Cách tiếp cận này bỏ qua những lợi ích sức khỏe khác của cà rốt và thực tế là khi ăn sống sẽ giữ được nguyên vẹn cấu trúc, chất xơ và hàm lượng nước cao của cà rốt giúp hạn chế sự thèm ăn, trong khi vị ngọt tự nhiên của chúng có thể hữu ích khi giảm các loại đường khác trong chế độ ăn.
Điều đáng nói các loại thực phẩm nói trên cung cấp chất chống oxy hóa và vitamin C mang lại nhiều lợi ích đối với làn da. Hơn nữa, đây cũng là nguồn nguyên liệu tuyệt vời cho quá trình hydrat hóa của cơ thể, vì vậy uống nước ép cà chua có thể giúp cung cấp độ ẩm, giữ cho làn da khỏe mạnh, căng bóng và đều màu hơn.
Tuy nhiên, những người có bệnh về dạ dày và đường tiêu hóa nên hạn chế uống loại nước ép này vì có thể gây ra tình trạng trào ngược dạ dày hoặc làm nặng thêm vấn đề về đường tiêu hóa.
Để làm nước ép, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu sau đây:
2 quả cà chua
3 củ cà rốt.
Cách thực hiện:
Rửa sạch các nguyên liệu, bỏ vỏ và cắt thành miếng nhỏ
Ép lấy nước và thưởng thức.
Nếu nước ép có vị chua, bạn có thể thêm ít đường. Tuy nhiên, tốt nhất nên hạn chế, không thêm đường vào thức uống làm đẹp da này.
Không chỉ là thức uống “healthy” được nhiều người yêu thích, nước ép cần tây còn mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Nhờ chứa dồi dào vitamin A, B, C, K cùng các khoáng chất như magie, kẽm và chất xơ, cần tây giúp nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ sâu bên trong.
Đặc biệt, vitamin C hỗ trợ cơ thể sản sinh collagen yếu tố quan trọng giúp da săn chắc và đàn hồi. Trong khi đó, kẽm góp phần phục hồi tổn thương, hỗ trợ tái tạo da hiệu quả. Các chất chống oxy hóa có trong cần tây còn giúp bảo vệ làn da trước tác động từ môi trường như khói bụi, ánh nắng hay ô nhiễm, từ đó làm chậm quá trình lão hóa.
Ngoài ra, nước ép cần tây còn giúp bổ sung nước cho cơ thể, duy trì độ ẩm cần thiết cho các tế bào da. Khi được cấp đủ nước, làn da sẽ trở nên căng mịn, tươi sáng hơn và hạn chế tình trạng khô ráp, xuất hiện nếp nhăn.
Cặp đôi John Muaythai và SaKira dự định tổ chức đám cưới vào tháng 11 năm nay. Tuy nhiên, SaKira không may qua đời khiến John Muaythai vô cùng đau khổ.
Vì thế, chàng trai quyết định tổ chức “lễ cưới ma” với bạn gái. Anh đăng tải các video quay lại đám cưới đặc biệt này lên mạng xã hội vào hôm 28/6 - thời điểm bạn gái Sakira qua đời được 5 ngày.
Theo Asia one, “lễ cưới ma" được tổ chức khi cô dâu hay chú rể, hoặc cả hai cùng qua đời. Đây được xem là một hình thức tưởng niệm và tiễn biệt, được thực hiện với niềm tin rằng đôi uyên ương vẫn sẽ nên vợ chồng ở thế giới bên kia.
John chia sẻ, anh chân thành mời những người đã quan tâm, yêu thương cặp đôi, cũng như những người từng nhận được thiệp cưới của cả hai đến tham dự và chứng kiến buổi lễ muộn màng nhưng chưa bao giờ thay đổi này.
Anh cho biết, tình yêu giữa mình và SaKira sẽ không kết thúc, mà trở thành vĩnh cửu thông qua "lễ cưới ma".
Buổi lễ được tổ chức tại Butterworth, bang Penang, Malaysia. John dựng một chiếc lều lớn, trang trí cầu kỳ, gợi nhớ đến không gian của một lễ cưới truyền thống.
Chính giữa khu vực tổ chức là tấm thảm đỏ, John bước đi với gương mặt nhiều cảm xúc, trên tay ôm mô hình kích thước thật của SaKira trong bộ váy cưới. Các khách mời liên tục vỗ tay chúc phúc khi John cùng đoàn phù dâu, phù rể tiến về phía lễ đài.
Buổi lễ còn có các tiết mục biểu diễn của những người tham dự và phần cầu nguyện do một nhóm người mặc trang phục giống các đạo sĩ Đạo giáo thực hiện.
Đoạn video cũng ghi lại khoảnh khắc John quỳ gục bên linh cữu vị hôn thê và bật khóc nức nở.
Sau đó, anh chụp ảnh lưu niệm cùng những người tham dự và thực hiện nghi thức cắt bánh cưới, trước khi các lễ vật bằng giấy được hóa vàng tại bãi đỗ xe ngoài trời.
Chia sẻ trên trang cá nhân, anh viết: "Hôm nay, cuối cùng anh cũng đã cưới được em. Ở kiếp sau, anh nhất định sẽ gặp lại em”. Chàng trai còn cho biết, gặp được SaKira là hạnh phúc lớn nhất đời anh.
Lễ cưới đặc biệt này đã thu hút sự chú ý cùng nhiều bình luận của dân mạng. Được biết, tang lễ chính thức của SaKira được tổ chức vào ngày 29/6, một ngày sau khi "lễ cưới ma" diễn ra.
Cộng đồng mạng Trung Quốc mới đây rúng động trước thông tin Quách Vĩnh Hoa, một nhà sáng tạo nội dung 46 tuổi sở hữu tài khoản mạng xã hội Douyin nổi tiếng với biệt danh "Sói say" đã qua đời tại bệnh viện.
Nguyên nhân tử vong được xác định là do suy đa tạng cấp tính, hệ quả trực tiếp từ thói quen uống rượu vô độ trước ống kính suốt một thời gian dài.
Xuất thân trong gia cảnh bình thường, Quách Vĩnh Hoa vô tình phát hiện ra việc quay video uống rượu có thể giúp bản thân nhanh chóng nổi tiếng trên mạng xã hội và mang lại thu nhập tốt. Kể từ đó, người đàn ông liên tục thực hiện các buổi phát sóng trực tiếp, đều đặn nạp vào cơ thể trên 3 chai rượu trắng nồng độ cao để "hút view".
Kiếm được tiền, nhưng cái giá mà tiktoker này phải trả lại quá đắt khi sức khỏe của anh xuống dốc không phanh. Dù bản thân sớm nhận ra những dấu hiệu bất thường của cơ thể, nhưng vì áp lực duy trì lượt xem, Quách Vĩnh Hoa vẫn cắn răng tiếp tục nâng ly trước ống kính máy quay. Thậm chí anh còn chấp nhận nhiều loại thử thách uống rượu để thu hút người xem.
Trước khi trút hơi thở cuối cùng, hình ảnh của vị "thần rượu" ngày nào khiến những người chứng kiến không khỏi xót xa. Từ một người đàn ông khỏe mạnh, anh suy kiệt đến mức gầy gò trơ xương, nằm liệt giường và không thể tự trở mình. Bàn tay cũng mất hoàn toàn khả năng cầm nắm các vật dụng cơ bản.
Những người theo dõi anh từ lâu cho biết tâm trạng và thể trạng của nam tiktoker đã xấu đi đáng kể từ đầu năm 2026. Anh thường run rẩy khi uống rượu, thậm chí còn khóc một mình vào đêm khuya. Sau khi uống rượu, anh ấy ngủ thiếp đi ngay lập tức, và sau khi thức dậy lại tiếp tục uống rượu.
Đáng sợ hơn, độc tố từ rượu tích tụ lâu ngày đã tấn công trực tiếp vào hệ thần kinh trung ương, khiến người đàn ông 46 tuổi rơi vào trạng thái ảo giác nghiêm trọng. Bất chấp tình trạng sức khỏe, vào cuối tháng trước, Quách Vĩnh Hoa vẫn đăng tải một video quay cảnh mình đang uống rượu khi cơ thể đã vô cùng yếu ớt.
Sau khi được gia đình đưa vào bệnh viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch, các bác sĩ cũng phải lắc đầu bất lực. Anh trút hơi thở cuối cùng vào ngày 5/5/2026 do suy đa tạng. Đoạn video cố uống rượu khi bệnh nặng cũng chính là những hình ảnh cuối cùng của anh trên thế giới này.
Chứng kiến kết cục đau lòng của nam tiktoker, các bác sĩ điều trị chỉ biết thở dài tiếc nuối.
Theo các bác sĩ, khi rượu đi vào cơ thể, gan là cơ quan đầu tiên hứng chịu "làn sóng độc tố", dẫn đến gan nhiễm mỡ, xơ gan và mất hoàn toàn chức năng. Kế tiếp, niêm mạc dạ dày và đại tràng bị bào mòn, gây viêm loét, xuất huyết tiêu hóa ồ ạt. Tuyến tụy cũng bị phá hủy, dẫn đến viêm tụy cấp với nguy cơ tử vong cực cao.
Nghiêm trọng hơn, hệ tim mạch phải chịu áp lực lớn khi cồn làm cơ tim bị nhiễm độc, gây rối loạn nhịp tim, cao huyết áp ác tính và đột quỵ vỡ mạch máu não. Đồng thời, thận cũng bị quá tải, mất khả năng lọc máu và nhanh chóng rơi vào trạng thái suy thận cấp. Khi hệ thống thần kinh trung ương bị tê liệt gây ra các cơn ảo giác, cũng là lúc toàn bộ hệ thống tim, gan, thận, tụy, dạ dày đồng loạt sụp đổ. Từ đó đẩy bệnh nhân vào cái chết đau đớn vì suy đa tạng.
Trước những định kiến về tuổi tác, câu chuyện tình yêu của một người phụ nữ Malaysia 64 tuổi và người chồng trẻ hơn cô tới 37 tuổi đã khiến nhiều người bất ngờ. Dù khoảng cách thế hệ là rất lớn, họ vẫn cùng nhau xây dựng một cuộc hôn nhân hạnh phúc suốt hơn 6 năm qua.
Người chồng, Muhammad Sabri Razaman, 27 tuổi, lần đầu gặp Norlida Muhammad Salleh khi anh mới 19 tuổi. Khi đó, cả hai đều làm việc tại cùng một cửa hàng, Sabri là nhân viên bảo vệ còn Norlida là đồng nghiệp. Từ những cuộc trò chuyện thường ngày, họ dần trở nên thân thiết và sau hai năm quen biết, tình cảm của Sabri dành cho Norlida ngày càng sâu đậm.
Bất chấp sự chênh lệch tuổi tác khiến nhiều người ngỡ ngàng, Sabri quyết định ngỏ lời cầu hôn người phụ nữ hơn mình gần bốn thập kỷ.
"Cô ấy đồng ý, nhưng khi tôi thông báo với gia đình, không phải ai cũng chấp nhận. Dù vậy, tôi chưa từng dao động vì tôi tin đây là người mà số phận dành cho mình", Sabri chia sẻ.
Điều thú vị sau khi kết hôn, Sabri nhận được sự đón nhận nồng nhiệt từ gia đình bên vợ, bao gồm cả bốn người con riêng của Norlida lớn tuổi hơn anh. Anh cũng nhanh chóng gắn bó với các cháu của vợ và cảm thấy hạnh phúc khi trở thành "ông ngoại, ông nội" từ khi tuổi đời còn rất trẻ.
Theo Sabri, bí quyết giữ gìn hạnh phúc của họ nằm ở sự tôn trọng và trách nhiệm. Anh khẳng định mình chưa bao giờ dựa dẫm vào kinh tế của vợ mà luôn nỗ lực làm việc để chăm lo cho gia đình.
"Tôi hiểu trách nhiệm của một người chồng là phải bảo vệ, chăm sóc và chu cấp cho gia đình. Tôi hứa sẽ ở bên cô ấy đến những ngày cuối cùng của cuộc đời và sẽ không bao giờ rời bỏ cô ấy, bất kể điều gì xảy ra", anh nói.
Về phía Norlida, bà cho biết sau cuộc hôn nhân đổ vỡ vào năm 2016, bà chưa từng nghĩ mình sẽ yêu thêm một lần nữa. Thế nhưng cuộc gặp gỡ với Sabri đã thay đổi tất cả.
"Ban đầu, tôi chỉ quan tâm và chăm sóc cậu ấy như một người mẹ dành cho con trai. Tôi không hề nghĩ chúng tôi sẽ trở thành bạn đời của nhau", bà kể.
Khi Sabri cầu hôn, Norlida từng yêu cầu anh tự mình lo liệu mọi thứ nếu thực sự nghiêm túc. Và anh đã làm được. Chính sự quyết tâm ấy đã khiến bà cảm nhận được tình yêu chân thành của người đàn ông trẻ tuổi.
"Nhiều người cho rằng cậu ấy điên rồ khi muốn cưới tôi. Nhưng suốt thời gian qua, cậu ấy chưa từng thay đổi quyết định hay khiến tôi phải nghi ngờ về tình cảm của mình", bà nói.
Norlida cho biết dù ít tuổi hơn rất nhiều, Sabri lại là người trưởng thành, chu đáo và luôn dành cho bà sự tôn trọng tuyệt đối. Bà cũng tiết lộ mình hoàn toàn tin tưởng chồng đến mức chưa từng có ý định kiểm tra điện thoại hay theo dõi anh.
"Tôi thậm chí còn từng khuyên anh ấy nên lấy thêm một người vợ khác để có con, nhưng anh ấy thẳng thừng từ chối", bà cười chia sẻ.
Câu chuyện tình chênh lệch tuổi tác của Sabri và Norlida là minh chứng rằng tình yêu đôi khi không bị giới hạn bởi tuổi tác, định kiến hay những chuẩn mực thông thường. Điều giúp họ gắn bó suốt nhiều năm qua không phải khoảng cách tuổi đời, mà chính là sự chân thành, tôn trọng và niềm tin dành cho nhau.
