Hôm 18/6, các bác sĩ Bệnh viện Hữu nghị Việt Đức cho biết sau hơn 5 giờ can thiệp siêu vi phẫu căng thẳng, êkíp điều trị đã tái thông hoàn toàn mạch máu và thần kinh cho bệnh nhi.
Đến ngày thứ 6 sau mổ, bàn tay của bệnh nhi đã hồng ấm, tưới máu tốt và các ngón tay bắt đầu có những cử động nhỏ đầu tiên. Đây là dấu hiệu phục hồi vô cùng khả quan sau ca đại phẫu phức tạp.
Tuần trước, bệnh nhi nhập viện khẩn cấp trong tình trạng cổ tay trái tổn thương nghiêm trọng, bàn tay đứt gần như hoàn toàn và chỉ còn dính một cầu da nhỏ. Thiết bị gây tai nạn là loại máy dập nắp cốc sử dụng cả lực ép cơ học mạnh lẫn nhiệt độ cao để hàn kín miệng cốc.
Khi tiếp nhận ca bệnh, các bác sĩ nhận thấy đầu búp ngón tay của bé đã tím tái và xẹp xuống, biểu hiện của tình trạng thiếu máu nuôi dưỡng cấp tính.
Do bệnh nhi còn quá nhỏ, các bác sĩ không thể mở vết thương đánh giá tại chỗ mà phải chuyển thẳng bé vào phòng mổ, tiến hành giảm đau toàn thân rồi mới mở băng kiểm tra chuyên sâu và phẫu thuật cấp cứu.
Tiến sĩ, bác sĩ Vũ Trung Trực, Phó trưởng khoa Phẫu thuật Hàm mặt – Tạo hình và Thẩm mỹ, cho biết ca bệnh này đối mặt với ba thách thức rất lớn. Thứ nhất, do bàn tay chưa đứt rời hoàn toàn về mặt cơ học nên gia đình không bảo quản trong điều kiện đá tan lý tưởng, dù về mặt huyết động học, đây vẫn tính là ca đứt rời hoàn toàn do không còn mạch máu nuôi dưỡng.
Bàn tay phải chịu tình trạng “thiếu máu nóng” ở nhiệt độ thường làm các mô dễ hoại tử, khiến tỷ lệ nối thành công thấp hơn nhiều so với các ca đứt rời được bảo quản đúng cách.
Thứ hai, nhiệt độ cao của máy dập cốc không chỉ làm dập nát mà còn đốt cháy vết thương, hủy hoại nghiêm trọng các tổ chức mô và gây khó khăn cực lớn cho việc tìm kiếm, khâu nối mạch máu.
Cuối cùng, do bệnh nhi chưa đầy hai tuổi, kích thước mạch máu tại cổ tay chỉ nhỏ khoảng 0,7 đến 0,8 mm, tương đương mạch máu ngón tay người lớn, đòi hỏi kỹ thuật siêu vi phẫu cực kỳ tinh xảo từ ê-kíp phẫu thuật.
Bác sĩ khuyến cáo tuyệt đối không để các thiết bị điện, máy móc công nghiệp (máy xay, máy dập, nồi cơm điện…) ở tầm với của trẻ nhỏ. Trong trường hợp xảy ra tai nạn đứt rời chi thể, cần sơ cứu cầm máu và chuyển ngay đến các trung tâm ngoại khoa chuyên sâu để tận dụng “thời gian vàng” cứu sống bộ phận cơ thể.
Theo Trung tâm Kiểm soát bệnh tật TP.HCM (HCDC), tính từ đầu năm 2026 đến ngày 20-4, TP.HCM đã ghi nhận 3 trường hợp mắc bệnh dại và cả 3 trường hợp này đã tử vong. Trong khi đó số ca mắc bệnh dại trong cả năm 2025 là 5 trường hợp.
Về yếu tố thời tiết, HCDC nhận định thời tiết nắng nóng có thể làm gia tăng nguy cơ bệnh dại, do đây là thời điểm bệnh thường có xu hướng gia tăng, được xem là "mùa cao điểm" của bệnh.
Mới đây ngày 17-4, theo báo cáo khẩn của Trạm y tế phường Phước Thắng, trạm y tế nhận được báo cáo từ Trung tâm Tiêm chủng dịch vụ Bà Rịa về trường hợp chó cắn nhiều người tại tổ 1, khu phố 6, phường Phước Thắng. Ngay sau đó, lực lượng y tế phối hợp chính quyền địa phương tiến hành xác minh.
Con chó đã cắn nhiều người là chó cái, giống chó cỏ, lông màu vàng nhạt, do bà L.T.B. nuôi. Theo bà B., con chó đã được bà nuôi khoảng 5 năm và chưa được tiêm phòng dại.
Từ ngày 13 đến 17-4, con chó bất ngờ trở nên hung dữ, tấn công và cắn tổng cộng 3 người. Ngoài ra con chó còn cắn chết 4 con của nó và cắn thêm 2 con khác cùng nhà (còn sống) và tấn công khoảng 7-8 con chó của các hộ lân cận.
Cũng trong ngày 17-4, chủ nhà phát hiện con chó đã chết. Một người hàng xóm đã đem con chó cho cá, tôm ăn.
Trạm y tế phường Phước Thắng cho biết đang theo dõi, xử lý ổ dịch nghi bệnh dại này.
Theo HCDC, cả 3 người bị con chó nghi bị bệnh dại này cắn đều đã được chích ngừa vắc xin phòng dại. Hiện tại, sức khỏe của cả 3 trường hợp này đều ổn định.
Trước đó, Sở Y tế TP.HCM đã ban hành công văn số 4360/NVY-SYT ngày 3-4-2026 về tăng cường công tác phòng, chống bệnh dại tại TP.HCM.
HCDC cũng đã xây dựng kế hoạch phối hợp phòng, chống bệnh truyền nhiễm nguy hiểm lây truyền từ động vật sang người giữa HCDC và Chi cục Chăn nuôi và Thú y với các hoạt động: giám sát dịch tễ học, truyền thông - giáo dục sức khỏe, phòng chống và xử lý ổ dịch…
Đột quỵ có thể đến âm thầm, nhiều trường hợp bệnh nhân hoàn toàn khỏe mạnh bất ngờ rơi vào trạng thái mất ý thức, hôn mê, liệt nửa người, méo miệng, nói khó, ú ớ hoặc không thể phát âm. Nhiều người rỉ tai nhau mua các loại thuốc bổ não, thuốc "an cung" hoặc thậm chí là thuốc chống đông máu về uống với hy vọng phòng ngừa đột quỵ. Đây là một sai lầm cực kỳ nguy hiểm.
Đột quỵ có thể do nhồi máu não, xuất huyết não...Việc tự ý uống các loại thuốc chống đông máu mà không có chỉ định và sự giám sát của bác sĩ có thể gián tiếp gây ra vỡ mạch máu não, dẫn đến đột quỵ xuất huyết não, tử vong nhanh.
Ở một số người, cơ thể sẽ phát ra những tín hiệu cảnh báo trước khi cơn đột quỵ đến. Điều này thường gặp ở nhóm người có sẵn bệnh nền như tăng huyết áp, tiểu đường, xơ vữa mạch máu, béo phì, mỡ máu cao...
Bạn cần hết sức cảnh giác nếu xuất hiện các biểu hiện sau: Cơn tăng huyết áp kịch phát, huyết áp tăng cao đột ngột, đau đầu dữ dội, hụt hơi, chóng mặt, xây xẩm mặt mày.
Cách phòng ngừa là duy trì chế độ ăn uống lành mạnh (giảm muối, giảm mỡ động vật), tập thể dục đều đặn, hạn chế rượu bia và thuốc lá. Kiểm soát bệnh nền: Uống thuốc điều trị huyết áp, tiểu đường, mỡ máu... theo đúng đơn của bác sĩ chuyên khoa. Đi khám sức khỏe để phát hiện sớm các nguy cơ xơ vữa hay dị dạng mạch máu não.
Được mệnh danh là "vận động hồi xuân cho nửa thân dưới", bài tập này đang trở thành chủ đề thảo luận sôi nổi trên các nền tảng mạng xã hội như SNS và Threads tại Nhật Bản. Nhiều người thực chứng cho biết chỉ sau vài tuần tập luyện, vùng mông đã cao hơn, đôi chân thon gọn rõ rệt. Thậm chí, có trường hợp đã giảm thành công 5 kg chỉ sau 2 tháng.
Cách thực hiện "Squat thở nhẹ" đang gây bão
Dù nhìn có vẻ đơn giản, nhưng động tác này đòi hỏi sự chính xác trong từng chi tiết nhỏ để đạt hiệu quả tối ưu. Chìa khóa của bài tập này nằm ở "tốc độ chậm" và "nhịp thở ổn định".
Tư thế chuẩn bị: Đứng thẳng, hai chân khép sát, mũi chân hơi hướng ra ngoài. Bắt đầu hít vào và thở ra đều đặn để ổn định nhịp thở.
Thực hiện hạ người: Từ từ hạ thấp trọng tâm, đầu gối và mũi chân giữ cùng một hướng. Hãy tưởng tượng phía sau có một bức tường, đẩy hông ra sau như đang ngồi xuống, trong khi giữ lưng và thân trên thẳng đứng.
Giữ tư thế: Đặt nhẹ hai tay lên đầu gối để giữ thăng bằng. Duy trì nhịp thở ổn định, đếm nhẩm trong đầu đúng 10 giây.
Kết thúc: Từ từ đứng thẳng dậy kết hợp với nhịp thở ra.
Các huấn luyện viên thể hình Nhật Bản nhận định rằng điểm đặc biệt nhất của động tác này chính là sự kết hợp giữa "hơi thở và chuyển động chậm".
Kích hoạt nhóm cơ sâu: Tư thế squat này đồng thời tác động lên cơ mông, nhóm cơ đùi và cơ trung tâm (core). Việc duy trì nhịp thở ổn định giúp kích hoạt cơ sàn chậu hiệu quả.
Ngăn ngừa lão hóa cơ thể: Bước vào tuổi trung niên, sức bền và sức mạnh của thân dưới thường suy giảm, dẫn đến các vấn đề như đau lưng, mông chảy xệ hoặc bắp chân lỏng lẻo.
Cải thiện khí huyết: Cư dân mạng Nhật Bản thường truyền tai nhau câu nói: "Hạ bàn vững, khí huyết mới lưu thông". Việc đánh thức các nhóm cơ phía dưới giúp tổng thể đường nét cơ thể trở nên săn chắc và tràn đầy sức sống hơn.
Những lưu ý quan trọng để tránh chấn thương
Dù là bài tập cường độ thấp, việc giữ đúng tư thế là bắt buộc để bảo vệ xương khớp:
Hướng đầu gối: Luôn phải trùng với hướng mũi chân, tránh tình trạng đầu gối bị chụm vào trong gây áp lực lớn lên khớp.
Trọng tâm hông: Khi hạ người, hông phải đẩy về phía sau thay vì đổ người về phía trước.
Tốc độ: Tuyệt đối không thực hiện nhanh. Việc đứng lên ngồi xuống quá mau lẹ sẽ làm mất đi hiệu quả tác động vào các nhóm cơ sâu.
Người mới bắt đầu nên tập từ 5-10 lần mỗi ngày, mỗi lần giữ 10 giây. Khi cơ thể đã thích nghi, hãy tăng dần số lượng để thấy kết quả rõ rệt hơn.
Trên các diễn đàn làm đẹp, không ít người dùng đã chia sẻ thành quả ấn tượng. Một tài khoản cho biết cô thực hiện 10-20 lần mỗi ngày kết hợp kiểm soát ăn uống nhẹ nhàng và đã giảm được 5 kg sau 2 tháng. Những người khác lại nhận thấy dù cân nặng không giảm quá nhanh, nhưng vòng ba được nâng cao, chân thon gọn hơn, giúp việc mặc quần jeans trở nên tự tin và đẹp hơn hẳn.
Ưu điểm lớn nhất khiến "Squat thở nhẹ" trở thành "cứu tinh" cho phụ nữ Nhật chính là không gây mệt mỏi và không tốn thời gian. Bạn hoàn toàn có thể tập luyện ngay cả khi đang xem phim hay lướt điện thoại tại nhà.
