“Nhiều quốc gia như Nhật Bản, Hàn Quốc, Singapore hay Thái Lan đã phát triển thành công du lịch y tế như một ngành kinh tế có giá trị gia tăng cao. Hà Nội được đánh giá có đầy đủ điều kiện để tham gia cuộc đua này”, TS.BS Nguyễn Đình Hưng, Phó Giám đốc Sở Y tế Hà Nội, nói tại hội thảo Phát triển du lịch y tế Hà Nội: Từ chính sách đến triển khai thực tiễn, do Sở Y tế phối hợp Bệnh viện Ung Bướu tổ chức chiều 3/7.
Theo ông Hưng, Hà Nội là trung tâm y tế lớn nhất cả nước, nơi hội tụ đầy đủ tinh hoa của y học Việt Nam từ các kỹ thuật mũi nhọn như ghép tạng, tim mạch, ung bướu, hỗ trợ sinh sản đến phục hồi chức năng và y học cổ truyền. Đây là nguồn lực vô giá để phát triển du lịch y tế. Bên cạnh lợi thế về chuyên môn, Thủ đô còn sở hữu hệ thống di sản văn hóa, hạ tầng giao thông ngày càng hoàn thiện và khả năng kết nối quốc tế thuận lợi, tạo nền tảng để phát triển mô hình kết hợp khám chữa bệnh với nghỉ dưỡng.
Thực tế, ở Thái Lan, phẫu thuật tim và thẩm mỹ với chi phí thấp (25.000-30.000 USD so với 100.000 USD ở Mỹ) tạo doanh thu 600-700 triệu USD mỗi năm. Ở Malaysia, dịch vụ y tế giá thấp hơn 30-50% mang về 1,7 tỷ USD, thúc đẩy kinh tế và đầu tư. Đặc biệt, ở Hàn Quốc, phẫu thuật thẩm mỹ và điều trị ung thư đạt doanh thu 4,3 tỷ USD, quảng bá văn hóa K-pop. Hay Nhật Bản, du lịch onsen và điều trị ung thư tạo doanh thu 13 tỷ USD, bảo tồn văn hóa, phát triển kinh tế địa phương.
Còn Việt Nam, xu hướng khách quốc tế kết hợp du lịch, hội nghị với khám, chữa bệnh ngày càng gia tăng. Báo cáo ghi nhận trong năm 2024, quy mô thị trường du lịch y tế của Việt Nam đã đạt 700 triệu USD, dự báo đạt 4 tỷ USD năm 2033.
Theo lãnh đạo Sở Y tế, giai đoạn 2026-2030 sẽ mở ra cơ hội mới khi nhiều cơ chế đặc thù được triển khai, trong đó có Luật Thủ đô 2026 và các nghị quyết của Bộ Chính trị về phát triển khoa học, công nghệ và y tế. Để hiện thực hóa mục tiêu trở thành trung tâm du lịch y tế chất lượng cao của Đông Nam Á, Hà Nội xác định 5 nhóm giải pháp trọng tâm.
Trong đó, xây dựng mạng lưới liên kết giữa các bệnh viện trung ương, bệnh viện bộ, ngành, cơ sở công lập và tư nhân nhằm cung cấp dịch vụ đồng bộ. Phát triển các sản phẩm y tế có thế mạnh như ung bướu, tim mạch, răng hàm mặt, phẫu thuật thẩm mỹ, tế bào gốc, y học cổ truyền và chăm sóc người cao tuổi. Đẩy mạnh chuyển đổi số, xây dựng bệnh viện thông minh, ứng dụng AI và hồ sơ sức khỏe điện tử để nâng cao trải nghiệm cho người bệnh trong nước và quốc tế. Bên cạnh đó là hình thành hệ sinh thái liên kết giữa bệnh viện với doanh nghiệp lữ hành, hàng không, khách sạn, bảo hiểm và dịch vụ phiên dịch.
“Khi người bệnh lựa chọn đến Hà Nội không chỉ để tham quan một Thủ đô nghìn năm văn hiến mà còn đặt niềm tin vào chất lượng khám chữa bệnh, chăm sóc sức khỏe và phục hồi chức năng, đó sẽ là thước đo thành công của y tế Thủ đô trong giai đoạn mới”, ông Hưng nói.
Tại hội thảo, ông Dương Huy Lương, Phó Cục trưởng Cục Quản lý Khám, chữa bệnh (Bộ Y tế), cho rằng Hà Nội cần sớm cụ thể hóa chương trình phát triển du lịch y tế; từng bước xây dựng tiêu chí cơ sở đủ điều kiện phục vụ người bệnh quốc tế; tháo gỡ vướng mắc về cơ chế giá, tự chủ và thanh toán bảo hiểm quốc tế theo thẩm quyền…
Các đại biểu cũng cho rằng Hà Nội vẫn cần tháo gỡ nhiều điểm nghẽn như cơ chế phối hợp giữa bệnh viện và doanh nghiệp du lịch, hệ thống thông tin kết nối, thanh toán quốc tế, rào cản ngôn ngữ và xây dựng thương hiệu. Chỉ khi hình thành hệ sinh thái khép kín từ khám chữa bệnh, lưu trú, vận chuyển, bảo hiểm đến các dịch vụ hỗ trợ, Hà Nội mới đủ sức cạnh tranh với các trung tâm du lịch y tế hàng đầu trong khu vực và từng bước khẳng định vị thế trên bản đồ chăm sóc sức khỏe quốc tế.
Ngày 12/5, Bệnh viện Phụ sản Trung ương thông tin về ca bệnh đặc biệt, thiếu nữ trẻ mang khối u khổng lồ, khiến bụng như mang thai 9 tháng.
Khi vào viện khám, cô gái cho biết, lâu nay thấy vòng bụng lớn dần nhưng lại nghĩ là do tăng cân. Khi những cơn đau tức xuất hiện ngày một rõ rệt, cô gái mới đi khám.
Tại Khoa Phụ ngoại, bệnh nhân được chẩn đoán có khối u buồng trứng khổng lồ, đường kính gần 30cm, chứa tới 10 lít dịch, chèn ép gần như toàn bộ ổ bụng.
Theo các bác sĩ, đây là trường hợp khối u phát triển âm thầm trong thời gian dài nhưng không được phát hiện sớm do triệu chứng ban đầu không điển hình.
TS.BS Mai Trọng Dũng, phụ trách Khoa Phụ ngoại cho biết, các bác sĩ đối mặt với ca phẫu thuật đầy thách thức nhằm bảo tồn chức năng sinh sản và nội tiết cho cô gái trẻ.
Sau hội chẩn chuyên môn, các bác sĩ quyết định lựa chọn phương pháp phẫu thuật nội soi.
Trong quá trình phẫu thuật, hình ảnh nội soi cho thấy khối u đã chiếm gần toàn bộ ổ bụng, gây chèn ép các cơ quan và hạn chế đáng kể không gian thao tác. Để bảo đảm an toàn, ê-kíp tiến hành chọc hút dịch khối u một cách thận trọng, hút ra khoảng 10 lít dịch.
Trong cuộc mổ, các bác sĩ thực hiện sinh thiết tức thì (cắt lạnh), kết quả cho thấy khối u lành tính. Ê-kíp tiếp tục bóc tách tỉ mỉ để loại bỏ hoàn toàn tổn thương nhưng vẫn bảo tồn phần buồng trứng lành.
Theo TS.BS Mai Trọng Dũng, với bệnh nhân trẻ tuổi, việc giữ lại tối đa chức năng sinh sản luôn là ưu tiên quan trọng nếu điều kiện chuyên môn cho phép. Tuy nhiên, với khối u quá to, kỹ thuật viên phải tính toán kỹ lưỡng, thao tác tỷ mẩn nhằm vừa bảo đảm an toàn, vừa hạn chế tối đa tổn thương mô lành.
Sau phẫu thuật, sức khỏe bệnh nhân ổn định và tiếp tục được theo dõi, chăm sóc hậu phẫu.
Các bác sĩ cho biết, u buồng trứng là bệnh lý có thể gặp ở nhiều độ tuổi, kể cả phụ nữ trẻ chưa lập gia đình. Đáng lo ngại, bệnh thường tiến triển âm thầm, ít triệu chứng rõ rệt trong giai đoạn đầu nên dễ bị bỏ qua.
Vì thế, khi xuất hiện các dấu hiệu bất thường như bụng to nhanh, cảm giác nặng bụng, đau tức kéo dài, rối loạn tiểu tiện hoặc sờ thấy khối bất thường ở bụng dưới, người bệnh cần đi khám sớm để được chẩn đoán kịp thời.
Bác sĩ cũng khuyến cáo, việc khám phụ khoa định kỳ và siêu âm thường quy có ý nghĩa quan trọng trong phát hiện sớm các bệnh lý phụ khoa, góp phần nâng cao hiệu quả điều trị và bảo tồn chức năng sinh sản cho phụ nữ.
Thực tế, không có cách ăn nào phù hợp với tất cả mọi người. Lựa chọn tốt nhất là chế độ ăn phù hợp với lối sống, mức độ vận động, mục tiêu sức khỏe và cảm giác đói của từng người, theo trang sức khỏe Verywell Health.
Không ít người cho rằng ăn nhiều bữa nhỏ sẽ giúp cơ thể đốt cháy nhiều calo hơn. Thực tế, quá trình tiêu hóa thức ăn đúng là khiến cơ thể tiêu hao thêm một phần năng lượng. Tuy nhiên, nghiên cứu trên tạp chí American College of Nutrition vào năm 2019 cho thấy mức tiêu hao này rất nhỏ và không tạo ra khác biệt đáng kể nếu tổng lượng calo nạp vào trong ngày vẫn như nhau.
Ví dụ, một người ăn 2.000 calo mỗi ngày sẽ có tốc độ trao đổi chất gần như giống nhau dù chia thành 3 hay 6 bữa.
Trong khi đó, tuổi tác, nội tiết, chế độ ăn, mức độ vận động và chất lượng giấc ngủ mới là những yếu tố ảnh hưởng rõ rệt đến quá trình chuyển hóa năng lượng, theo nghiên cứu trên tạp chí Clinical Investigation vào năm 2022.
Việc ăn 3 bữa hay nhiều bữa nhỏ cũng không quyết định khả năng giảm cân.
Muốn giảm cân bền vững, cơ thể cần tiêu hao nhiều calo hơn lượng calo hấp thụ mỗi ngày. Mục tiêu này thường đạt được khi kết hợp ăn ít calo hơn với tăng cường vận động.
Cảm giác đói và no không giống nhau ở mỗi người. Có người thấy no lâu sau một bữa ăn, trong khi có người lại dễ chịu hơn khi chia khẩu phần thành nhiều bữa nhỏ.
Điều quan trọng hơn là chất lượng của mỗi bữa ăn. Nghiên cứu trên JAMA Netw Open vào năm 2024 cho thấy bữa ăn có đủ protein, chất béo lành mạnh và chất xơ sẽ được tiêu hóa chậm hơn, giúp duy trì cảm giác no lâu.
Ngược lại, thực phẩm chứa nhiều đường và tinh bột tinh chế được tiêu hóa nhanh, cung cấp năng lượng tức thời nhưng cũng khiến cảm giác đói quay trở lại sớm hơn.
Với người mắc tiểu đường hoặc kháng insulin, chia nhỏ bữa ăn có thể giúp hạn chế tình trạng đường huyết tăng cao sau bữa ăn lớn và tránh hạ đường huyết khi để khoảng cách giữa các bữa quá dài.
Đối với người trưởng thành khỏe mạnh, số bữa ăn trong ngày không ảnh hưởng nhiều đến đường huyết. Thành phần dinh dưỡng của mỗi bữa mới là yếu tố quyết định.
Chế độ ăn 3 bữa mỗi ngày phù hợp với người thích lịch trình ăn uống đơn giản, cảm thấy no lâu sau bữa chính, muốn hạn chế ăn vặt hoặc có lịch làm việc bận rộn.
Trong khi đó, việc chia thành nhiều bữa nhỏ sẽ phù hợp hơn với người thường xuyên thấy đói giữa các bữa, cần duy trì năng lượng ổn định, có nhu cầu năng lượng cao, gặp khó chịu khi ăn quá nhiều trong một bữa...
Chuyên gia cho biết lợi ích sức khỏe khi uống cà phê thêm ít muối không như những gì được lan truyền, theo trang sức khỏe OnlyMyHealth (Ấn Độ).
Theo bà Edwina Raj, Trưởng Khoa Dinh dưỡng và Tiết chế lâm sàng, Bệnh viện Aster CMI (Ấn Độ), việc cho một lượng nhỏ muối vào cà phê đen nhìn chung an toàn đối với người khỏe mạnh.
Bà Edwina Raj cho biết muối có thể làm dịu vị đắng của cà phê, giúp hương vị trở nên cân bằng hơn. Tuy nhiên, cách làm này không làm tăng đáng kể các lợi ích vốn có của cà phê.
Cà phê vốn chứa các chất chống oxy hóa và nhiều hợp chất có lợi. Khi sử dụng ở mức vừa phải, thức uống này có thể hỗ trợ sự tỉnh táo và sức khỏe tổng thể.
Một số quan điểm cho rằng thêm muối trong cà phê giúp cơ thể giữ nước tốt hơn, giảm độ axit hoặc bổ sung khoáng chất. Tuy nhiên, bà Raj cho biết hiện chưa có nhiều bằng chứng khoa học chứng minh những lợi ích này.
Một nghiên cứu công bố trên tạp chí Endocrinology vào năm 2013 cho thấy người uống cà phê có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thấp hơn người không uống. Nghiên cứu cũng ghi nhận cà phê giúp giảm tình trạng tăng đường huyết và hỗ trợ độ nhạy insulin.
Dù vậy, bà Raj nhấn mạnh rằng lợi ích này đến từ bản thân cà phê chứ không phải từ lượng muối được thêm vào.
Những người bị tăng huyết áp, bệnh tim hoặc bệnh thận cần thận trọng với thói quen uống cà phê thêm muối. Nhóm này thường phải kiểm soát lượng natri trong khẩu phần ăn hằng ngày. Việc tiêu thụ quá nhiều natri trong thời gian dài có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
Theo bà Raj, người thường cảm thấy khó chịu ở dạ dày sau khi uống cà phê nên giảm lượng caffeine, tránh uống khi bụng đói hoặc chọn loại cà phê có độ axit thấp hơn. Những cách này hiệu quả hơn việc thêm muối vào cà phê.
Bà cũng cho biết tác động của cà phê đối với sức khỏe phụ thuộc chủ yếu vào lượng tiêu thụ, khả năng dung nạp caffeine của từng người và lối sống tổng thể.
Hầu hết người trưởng thành khỏe mạnh có thể uống cà phê đen mỗi ngày. Tuy nhiên, sử dụng quá nhiều có thể gây lo âu, mất ngủ, tim đập nhanh hoặc khó chịu tiêu hóa.
Thỉnh thoảng thêm một ít muối vào cà phê thường không gây hại. Dù vậy, việc duy trì thói quen này mỗi ngày có thể làm tăng lượng natri nạp vào cơ thể, nhất là khi khẩu phần ăn đã chứa nhiều muối.
