Ở trận gặp Na Uy, Neymar được HLV Carlo Ancelotti tung vào sân từ băng ghế dự bị trong hiệp 2. Dù kịp để lại dấu ấn ghi bàn từ chấm phạt đền ở những phút bù giờ, anh vẫn không thể giúp đội bóng áo vàng xanh lật ngược tình thế trước một Na Uy chơi đầy bản lĩnh với cú đúp của Erling Haaland.
Ngay sau tiếng còi mãn cuộc, Neymar gục xuống sân, ôm mặt khóc như một đứa trẻ. Đồng đội Raphinha phải tiến đến động viên khi ngôi sao từng được kỳ vọng sẽ đưa Brazil trở lại đỉnh cao thế giới không còn giấu nổi cảm xúc.
Neymar khóc nức nở khi tiếng còi mãn cuộc vang lên
ẢNH: REUTERS
Đây là kỳ World Cup thứ tư trong sự nghiệp của Neymar và cũng gần như chắc chắn là lần cuối anh góp mặt ở sân chơi lớn nhất của bóng đá thế giới.
Trong những chia sẻ đầy xúc động sau trận đấu, Neymar nói: “Tôi đã cố gắng, tôi đã cố gắng. Giờ thì mọi chuyện đã kết thúc. Tôi bắt đầu từ đây và cũng kết thúc ở đây”.
Những lời ngắn gọn ấy được xem như lời chia tay của Neymar với World Cup, khép lại hành trình kéo dài hơn một thập kỷ trong màu áo đội tuyển Brazil mà chưa thể chạm tay vào chiếc cúp vàng danh giá.
Kể từ chức vô địch năm 2002, Brazil vẫn chưa thể trở lại đỉnh cao thế giới. Neymar từng được kỳ vọng sẽ là người kế thừa thế hệ Ronaldo, Rivaldo, Ronaldinho và Kaka, nhưng giấc mơ ấy cuối cùng vẫn dang dở.
Sự xuất hiện của Neymar cũng là chủ đề gây nhiều tranh luận. HLV Carlo Ancelotti chỉ tung anh vào sân khoảng 30 phút cuối trận, thời điểm Brazil gặp nhiều khó khăn trong việc kiểm soát thế trận. Tiền đạo 34 tuổi thực hiện thành công quả phạt đền ở phút 100, nhưng đó chỉ là bàn thắng danh dự. Trước đó, Bruno Guimaraes đã bỏ lỡ một quả phạt đền ngay từ đầu trận, còn Haaland tỏa sáng với cú đúp để đưa Na Uy vào tứ kết.
Ngay cả khoảnh khắc ghi bàn, Neymar cũng gây tranh cãi. Trước khi thực hiện quả đá phạt, anh liên tục lời qua tiếng lại với thủ môn Orjan Nyland. Sau khi sút thành công, Neymar tiếp tục hướng về phía đối thủ để ăn mừng và đáp trả, thay vì nhanh chóng đưa bóng về giữa sân trong bối cảnh Brazil vẫn cần thêm hai bàn thắng để nuôi hy vọng đi tiếp.
Neymar vớt vát hy vọng cho Brazil ở những phút bù giờ, nhưng điều đó là không đủ
Số 10 của Brazil chơi đầy cố gắng
Bất chấp những tranh cãi, rất khó phủ nhận Neymar vẫn là một trong những biểu tượng lớn nhất của bóng đá Brazil trong hơn một thập kỷ qua. Tuy nhiên, điều còn thiếu trong bộ sưu tập danh hiệu đồ sộ của anh chính là chiếc cúp vô địch World Cup.
Thất bại trước Na Uy không chỉ khép lại hành trình của Brazil tại World Cup 2026, mà còn có thể đánh dấu lần cuối người hâm mộ được chứng kiến Neymar thi đấu ở ngày hội bóng đá lớn nhất hành tinh.
Lần này, không còn lời hẹn gặp lại. Chỉ còn những giọt nước mắt, sự tiếc nuối và câu nói ngắn gọn của Neymar, như lời khép lại một chương lớn trong sự nghiệp: “Tôi đã cố gắng… giờ mọi chuyện đã kết thúc”.
Hàn Quốc khép lại vòng bảng với ba điểm và vị trí thứ ba bảng A. Đội bóng của Hong Myung-bo chỉ còn biết chờ kết quả từ các bảng đấu khác nhằm cạnh tranh một trong tám suất dành cho đội thứ ba có thành tích cao nhất.
Sau khi Croatia thắng Ghana 2-1 ở bảng L, cơ hội của Hàn Quốc giảm còn 17,84%. Muốn lách qua khe cửa hẹp, Hàn Quốc cần hai điều kiện cùng xảy ra, gồm đội đứng thứ ba bảng J có thành tích kém hơn và CHDC Congo không được thắng Uzbekistan ở bảng K.
Trong khi điều kiện đầu tiên vẫn phải chờ, hy vọng của Hàn Quốc sớm bị dập tắt khi CHDC Congo làm điều họ cần trước Uzbekistan tại bảng K. Đội bóng Trung Á nhập cuộc quyết tâm dù đã hết cơ hội đi tiếp. Phút 10, Eldor Shomurodov tận dụng sai lầm của hàng thủ đối phương, bấm bóng kỹ thuật qua đầu thủ môn Lionel Mpasi, mở tỷ số cho Uzbekistan. Đây cũng là bàn đầu tiên của đội tuyển này trong lịch sử World Cup.
Bị dồn vào thế phải thắng để nuôi hy vọng đi tiếp, CHDC Congo gia tăng sức ép sau giờ giải lao. Bước ngoặt xuất hiện ở phút 66 khi Abdukodir Khusanov phạm lỗi không cần thiết với Yoane Wissa trong cấm địa. Trọng tài lập tức cho đội bóng châu Phi hưởng phạt đền. Chính Wissa đánh lừa thủ môn Abduvokhid Nematov trên chấm 11m, gỡ hòa 1-1.
Bàn gỡ giúp CHDC Congo chơi hưng phấn hơn. Sau hàng loạt cơ hội bị bỏ lỡ, họ hoàn tất màn ngược dòng ở phút 78. Meschack Elia vừa vào sân tạo đột phá trước khi dứt điểm bị đổi hướng. Bóng tìm đến vị trí của Fiston Mayele và tiền đạo này nhanh chân đá nối cận thành, nâng tỷ số lên 2-1. Đến phút bù, Wissa sút xa ấn định thắng lợi 3-1 cho đại diện châu Phi.
Chiến thắng giúp CHDC Congo vượt lên nhóm đội đứng thứ ba có thành tích tốt để giành vé vào vòng 1/16, đồng thời chấm dứt hoàn toàn hy vọng đi tiếp của Hàn Quốc. Họ trở thành đội thứ tám của châu Phi vào vòng 1/16, sau Nam Phi, Morocco, Bờ Biển Ngà, Ai Cập, Cape Verde, Senegal và Ghana. Đội duy nhất châu Phi đã bị loại là Tunisia, trong khi Algeria vẫn còn nhiều cơ hội đi tiếp.
Hàn Quốc là đội thứ năm của châu Á bị loại sau Jordan, Arab Saudi, Uzbekistan và Qatar. Nhật Bản và Australia đã đi tiếp, trong khi Iran vẫn chờ số phận. Thầy trò Hong kết thúc vòng bảng với một trận thắng và hai trận thua, được ba điểm. Họ không thể giành vé trực tiếp dành cho hai đội đầu bảng và cũng thất bại trong cuộc đua vé vớt.
Tuy nhiên, màn ngược dòng của CHDC Congo trước Uzbekistan đã khép lại hành trình của Hàn Quốc tại World Cup 2026 ngay từ vòng bảng. Đây có thể coi là bất ngờ khi Son Heung-min và đồng đội rơi vào bảng được coi là dễ thở với chủ nhà Mexico, Nam Phi và CH Czech. Hàn Quốc ra quân thắng CH Czech, nhưng thua cả hai trận còn lại.
Trong khi đó, CHDC Congo vào vòng 1/16 gặp Anh tại Atlanta.
Chiều 4-7, đội tuyển Việt Nam tiếp tục tập luyện tại Incheon (Hàn Quốc) nhằm rà soát những bước chuẩn bị cho trận đấu tập đầu tiên gặp Siheung FC (K-League 3) vào chiều mai.
Đây là buổi tập mang ý nghĩa quan trọng trong quá trình kiểm tra lực lượng và lựa chọn đội hình cho trận đấu đầu tiên của đội tuyển Việt Nam trong chuyến tập huấn tại Hàn Quốc.
Sau phần khởi động, HLV Kim Sang Sik chia đội hình thành hai nhóm để thi đấu đối kháng trên toàn mặt sân.
Khác với những buổi tập trước, nhà cầm quân người Hàn Quốc chủ yếu đứng ngoài quan sát, theo dõi khả năng phối hợp, tổ chức lối chơi cũng như màn thể hiện của từng cầu thủ, thay vì thường xuyên đưa ra chỉ đạo trực tiếp.
Đây được xem là cơ sở quan trọng để ông cùng Ban huấn luyện đánh giá phong độ và đưa ra những lựa chọn về nhân sự cho trận đấu tập đầu tiên.
Trước buổi tập, trung vệ 19 tuổi Đinh Quang Kiệt - cầu thủ trẻ nhất trong danh sách đội tuyển Việt Nam lần này, đã có những chia sẻ về lần đầu tiên được tham gia chuyến tập huấn cùng đội tuyển quốc gia.
Quang Kiệt cho biết: "Đây là lần đầu tiên tôi được tập huấn cùng đội tuyển Việt Nam nên tôi rất vui và cũng khá bất ngờ. Đây là cơ hội rất lớn để tôi học hỏi, nhìn nhận lại bản thân và hướng tới tương lai".
Sau một mùa giải có nhiều tiến bộ trong màu áo CLB Hoàng Anh Gia Lai, Quang Kiệt cho biết việc được tập luyện cùng các đàn anh giàu kinh nghiệm là cơ hội quý để tiếp tục hoàn thiện bản thân.
"Qua từng buổi tập và thi đấu đối kháng, tôi luôn cố gắng quan sát, học hỏi từ các anh ở cùng vị trí để tích lũy thêm kinh nghiệm và trưởng thành hơn", anh chia sẻ.
Nói về sự tiến bộ trong thời gian qua, Quang Kiệt cho rằng cơ hội được thi đấu thường xuyên tại V-League trong màu áo CLB Hoàng Anh Gia Lai là yếu tố quan trọng giúp anh trưởng thành nhanh hơn.
Anh nói: "Tôi rất biết ơn Ban huấn luyện CLB Hoàng Anh Gia Lai đã tạo điều kiện để tôi được thi đấu nhiều tại V-League. Những trận đấu đó giúp tôi tích lũy kinh nghiệm và có cơ hội được HLV Kim Sang Sik triệu tập lên đội tuyển".
Sở hữu chiều cao 1m96, cao nhất trong số các tuyển thủ hiện tại, Quang Kiệt cho biết anh luôn nỗ lực phát huy lợi thế của mình ở các tình huống tranh chấp và bóng bổng, cố gắng tận dụng và phát huy điểm mạnh của mình.
Đánh giá về sự cạnh tranh ở đội tuyển Việt Nam, trung vệ trẻ của Hoàng Anh Gia Lai cho rằng đây là động lực để tất cả các cầu thủ nỗ lực nhiều hơn.
"Ai cũng mong được góp mặt trong danh sách thi đấu và cống hiến cho đội tuyển quốc gia. Vì vậy, tất cả đều đang cố gắng hết sức mình trong từng buổi tập", Quang Kiệt nhấn mạnh.
Giảm cân luôn là mục tiêu quen thuộc của nhiều người bắt đầu tập luyện thể dục thể thao. Bên cạnh cường độ vận động, dinh dưỡng, câu hỏi thường gặp là nên tập vào buổi sáng hay buổi tối để đạt kết quả tốt hơn.
Buổi sáng thường được xem là thời điểm phù hợp nhất để tập luyện giảm cân, vì cơ thể ít bị chi phối bởi công việc hay lịch hẹn trong ngày. Vì vậy người tập thường dễ duy trì thói quen vận động đều đặn và ổn định hơn so với nhiều thời điểm khác.
Một nghiên cứu năm 2023 đăng trên tạp chí Obesity đã phân tích dựa trên 5.000 người trưởng thành cho thấy nhóm tập từ 7 - 9h sáng có chỉ số khối cơ thể thấp hơn so với nhóm tập giữa trưa hoặc chiều tối.
Các nhà nghiên cứu cho rằng người tập buổi sáng thường có nếp sinh hoạt ổn định hơn.
Họ dễ duy trì giờ giấc cố định, ít bỏ buổi tập và có xu hướng kiểm soát năng lượng nạp vào trong ngày tốt hơn. Đó cũng chính là những yếu tố quan trọng với quá trình giảm cân dài hạn.
Ngoài lợi ích sinh lý, tập sớm còn mang giá trị tâm lý rõ rệt khi nhiều người cảm thấy chủ động và tích cực hơn sau khi hoàn thành buổi tập đầu ngày. Tâm trạng tốt cũng giúp họ dễ duy trì chế độ ăn uống hợp lý để hỗ trợ giảm cân.
Một số người còn chọn tập trước bữa sáng và một nghiên cứu vào năm 2019 ghi nhận cách này có thể tăng khả năng sử dụng mỡ làm năng lượng trong một số trường hợp. Tuy nhiên phương pháp đó không phù hợp với tất cả mọi người, nhất là người có thể trạng nhạy cảm.
Thực tế, không phải ai cũng có điều kiện tập luyện buổi sáng khi nhiều người phải đi làm sớm, đưa đón con, hoặc khó duy trì thói quen thức dậy đúng giờ mỗi ngày. Bởi thế, buổi tối thường trở thành lựa chọn phổ biến hơn với những người đang theo đuổi mục tiêu giảm cân.
Sau giờ làm, quỹ thời gian của đa số người tập thường thoải mái hơn, giúp họ dễ sắp xếp 45 - 60 phút cho chạy bộ, đạp xe, tập gym hoặc chơi thể thao. Với những ai bận rộn cả ngày, đây vẫn là khung giờ thuận lợi và dễ duy trì thói quen vận động lâu dài.
Một số nghiên cứu cũng cho thấy tập luyện buổi tối vẫn mang lại lợi ích rõ rệt cho quá trình giảm cân và kiểm soát sức khỏe chuyển hóa ở người thừa cân, béo phì. Nghiên cứu công bố năm 2024 trên tạp chí Obesity ghi nhận người duy trì vận động cường độ vừa đến cao vào buổi tối có mức đường huyết ổn định hơn trong ngày.
Tuy nhiên xét về tính ổn định lâu dài, buổi tối thường gặp nhiều yếu tố cản trở hơn như tăng ca, tiệc tùng, kẹt xe hoặc cảm giác mệt mỏi sau ngày làm việc kéo dài. Những nguyên nhân này dễ khiến người tập bỏ buổi, từ đó ảnh hưởng tiến trình giảm cân.
Việc tập quá muộn cũng có thể làm một số người khó ngủ nếu lựa chọn bài tập cường độ cao hoặc dùng nhiều chất kích thích trước giờ vận động. Khi giấc ngủ bị xáo trộn, quá trình phục hồi cơ thể và kiểm soát cân nặng cũng có thể chịu tác động nhất định.
Vì vậy nếu chỉ có thể tập buổi tối, người muốn giảm cân nên chọn khung giờ cố định, tránh tập sát giờ ngủ và ưu tiên cường độ phù hợp với thể trạng. Buổi sáng có thể chiếm ưu thế hơn về hiệu quả tổng thể, nhưng tập buổi tối vẫn là lựa chọn tích cực để duy trì vận động và kiểm soát cân nặng.
