Sản phụ U60 sinh đôi thành công

Nhiều người lựa chọn trứng luộc cho bữa sáng để nhẹ bụng và lành mạnh. Tuy nhiên, các chuyên gia dinh dưỡng cảnh báo thói quen này có thể khiến não bộ thiếu hụt lượng "đường" cần thiết, dẫn đến mất tập trung và phản ứng chậm.

Không ít người có thói quen ăn sáng nhẹ nhàng để tránh cảm giác nặng bụng, trong đó trứng luộc thường được ưu tiên chọn làm món chính vì nghĩ rằng vừa bổ dưỡng vừa tốt cho sức khỏe. Dù vậy, chuyên gia dinh dưỡng lưu ý nếu bữa sáng chỉ có duy nhất trứng luộc, cơ thể sẽ dễ rơi vào trạng thái thiếu hụt chất bột đường (carbohydrate) - nguồn nguyên liệu cốt lõi của não bộ. Hệ quả là năng lượng bị thiếu hụt, khiến tinh thần uể oải, phản ứng chậm chạp và kém tập trung.

Trứng rất bổ dưỡng nhưng thiếu đi "nguồn năng lượng" cốt lõi

Trong một bài phân tích trên chuyên trang sức khỏe của Nhật Bản, chuyên gia dinh dưỡng Megumi Kawaguchi cho biết trứng luộc là nguồn cung cấp protein chất lượng cao, đồng thời rất giàu các dưỡng chất như vitamin B2, B12, D, sắt và kẽm. Nhóm chất này hỗ trợ đắc lực cho quá trình phục hồi cơ thể và bổ sung dinh dưỡng cơ bản.

Tuy nhiên, nếu chỉ dùng trứng luộc làm bữa sáng thì lại chưa thực sự phù hợp. Lý do là khi cơ thể vừa thức dậy vào buổi sáng, lượng glycogen dự trữ trong gan đã ở mức thấp. Lúc này, não bộ cần glucose để vận hành, trong khi trứng luộc lại hoàn toàn thiếu đi lượng chất đường bột quan trọng này. Nếu chỉ ăn mỗi trứng, cơ thể sẽ không được cung cấp đủ năng lượng, từ đó ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu suất làm việc và học tập.

Giảm khả năng tập trung, thiếu hụt năng lượng vận động

Bà Megumi Kawaguchi chỉ ra rằng, đối với những người cần suy nghĩ trong thời gian dài, một bữa sáng chỉ có trứng luộc đồng nghĩa với việc khiến "bộ não khởi động trong tình trạng pin yếu". Những nhóm đối tượng đòi hỏi sự tập trung cao độ như dân văn phòng khi họp hành hay học sinh khi nghe giảng sẽ rất dễ rơi vào trạng thái tư duy chậm chạp, nhanh mệt mỏi, làm suy giảm hiệu suất và khả năng phán đoán.

Bên cạnh những người làm việc trí óc, nhóm đối tượng phải tiêu hao nhiều thể lực cũng cần lưu ý. Nếu bữa sáng chỉ ăn một hoặc hai quả trứng luộc, hàm lượng calo nạp vào cơ thể ở mức thấp rõ rệt. Điều này dễ dẫn đến cảm giác đói cồn cào ngay trong buổi sáng, từ đó gây ảnh hưởng tiêu cực đến bữa trưa, khiến bạn có xu hướng ăn bù vô độ - một thói quen hoàn toàn không tốt cho sức khỏe.

Ăn trứng luộc đúng cách thế nào

Trước thực trạng này, chuyên gia Megumi Kawaguchi gợi ý bản thân trứng luộc không có lỗi và hoàn toàn có thể dùng cho bữa sáng. Điều quan trọng nằm ở cách phối hợp thực phẩm: bạn cần kết hợp thêm một lượng chất bột đường vừa phải.

Cụ thể, bạn có thể ăn kèm trứng luộc với "cơm trắng, bánh mì gối, hoặc cơm nắm", hoặc bổ sung thêm "trái cây, rau xanh" để tăng cường chất xơ và vitamin. Cách kết hợp này không chỉ giúp nạp đủ năng lượng cho cơ thể mà còn giữ cho tinh thần của bạn ổn định, minh mẫn hơn suốt cả ngày.

Tin Gốc: Vnexpress

Nhà sinh học phân tử Jean Bennett và bác sĩ nhãn khoa Albert Maguire, cặp vợ chồng cùng nhau tạo ra Luxturna - liệu pháp gene đầu tiên được cấp phép để điều trị mù lòa, vừa giành được giải thưởng Breakthrough 2026 trong lĩnh vực khoa học đời sống trị giá 3 triệu USD. Công trình nghiên cứu của cặp vợ chồng này được thực hiện trong 25 năm, với sự tham gia của bác sĩ Katherine High, nay 74 tuổi.

Giải thưởng Breakthrough, được mệnh danh là "Oscar của giới khoa học", trao tặng vào tối 18/4 tại Los Angeles. Đây là một trong những giải thưởng có giá trị tiền mặt lớn nhất trong giới khoa học, theo The Guardian.

"Tôi thực sự bị choáng ngợp", bà Bennett, 71 tuổi, hiện đã nghỉ hưu tại Đại học Pennsylvania, chia sẻ.

Liệu pháp dùng một lần duy nhất - Luxturna được phê duyệt tại Mỹ vào năm 2017, thay thế gene RPE65 bị hỏng trong cơ thể bệnh nhân. Bình thường, gene lỗi này tạo ra một loại protein không hoạt động, khiến võng mạc không thể xử lý ánh sáng để giúp chúng ta nhìn thấy. Khi gene mới khỏe mạnh được đưa vào, nó sẽ sản xuất ra đúng loại protein cần thiết để kích hoạt khả năng cảm thụ ánh sáng của mắt.

Hiệu quả của liệu pháp được ghi nhận trong các thử nghiệm lâm sàng. Bệnh nhân mô tả cảm nhận khi lần đầu tiên nhìn thấy khuôn mặt của con mình, nhìn rõ từng thớ gỗ mịn trên đồ nội thất và những cành cây đang đung đưa trong gió. Các bệnh nhân khác cũng cho biết những cải thiện rõ rệt tương tự.

Theo thông tin trên website Breakthrough Prize, thành tựu trên mở ra chương mới cho những bệnh nhân mắc hội chứng mù bẩm sinh Leber (LCA), một căn bệnh di truyền hiếm gặp ở võng mạc thường gây mù hoàn toàn khi trưởng thành. Nhờ liệu pháp này, những trẻ em đang dần mất thị lực có thể sống tự lập, học tập tại các trường bình thường, vui chơi vào ban đêm, thậm chí có người đủ điều kiện được cấp bằng lái xe.

Bà Bennett và ông Maguire bén duyên ở trường Y Harvard, khi họ được xếp cặp cùng nhau thực hiện giải phẫu một bộ não trong giờ thực hành. Thời điểm đó, với nền tảng là một tiến sĩ về sinh học tế bào và phát triển, bà Bennett đã ấp ủ dự định điều trị tận gốc các căn bệnh ngay từ trong bộ gene. Khi ấy, đây là một ý tưởng cực kỳ mới mẻ và táo bạo vì chưa có ai thử nghiệm việc chữa bệnh bằng cách can thiệp vào gene trên con người, theo Inquirer.

Ông Maguire bắt đầu dành tâm huyết nghiên cứu về võng mạc, bộ phận mà ông ví như cuộn phim trong máy ảnh, giúp chuyển hóa ánh sáng thành hình ảnh thông qua các tín hiệu truyền lên não. Nhận thấy nhiều căn bệnh về võng mạc bắt nguồn từ yếu tố di truyền, ông đã nảy ra ý tưởng nhân bản một phiên bản gene hoạt động bình thường và đưa nó vào các mô bị tổn thương để khắc phục tận gốc những khiếm khuyết này.

Ông hỏi bà Bennett: "Em có nghĩ chúng ta làm được không?". Bà trả lời: "Được chứ". Khi ấy, người ta mới chỉ xác định được rất ít loại gene gây ra bệnh võng mạc. Bắt đầu từ đầu những năm 1990, họ đã dành khoảng một thập kỷ để phát triển mọi phương diện kỹ thuật cho liệu pháp của mình, bao gồm việc tìm cách đưa gene vào cơ thể và đo lường chức năng hoạt động của nó. "May là khi đó chúng tôi không biết mọi chuyện lại khó khăn đến mức nào", bà Bennett nhớ lại.

Cuối cùng, họ tập trung vào các bệnh lý gây ra bởi đột biến gene RPE65 gồm một số thể của hội chứng LCA. Đây là tình trạng mà trẻ em khi sinh ra thường chỉ có thể cảm nhận được những luồng ánh sáng cực mạnh và chút thị lực ít ỏi này sẽ dần mất đi theo thời gian do các tế bào võng mạc bị thoái hóa và chết dần.

Để khắc phục, họ đã thiết kế một liệu pháp sử dụng công cụ gọi là "vector" (vật trung chuyển), có chức năng như một chiếc xe tải giao hàng vận chuyển các đoạn gene khỏe mạnh đến đúng địa chỉ là những tế bào đang bị tổn thương.

Ông Maguire, nay 66 tuổi, giải thích trong trường hợp này, "xe tải vận chuyển" là một loại virus đã được loại bỏ các thành phần gây hại và chỉ giữ lại lớp vỏ để chở một bản sao gene RPE65 khỏe mạnh thay thế cho gene bị đột biến. Họ sử dụng một mũi kim siêu nhỏ với đường kính chỉ bằng ba sợi tóc, cho phép tiêm trực tiếp thuốc vào bên trong mắt.

Cuối những năm 1990, họ hay tin các đối tác cộng tác của mình tìm được những chú chó mang đột biến gene tương tự ở người bệnh. Bốn chú chó con được đưa vào nghiên cứu. Đến tháng 7/2000, liệu pháp này được tiêm vào một bên mắt của ba chú chó; chú chó còn lại được giữ nguyên để làm đối chứng so sánh. Chỉ trong vòng một tuần sau, họ nhận được một cuộc điện thoại khẩn từ các cộng tác viên báo tin về kết quả.

Bà Bennett kể những chú chó bắt đầu chạy nhảy tung tăng mà không hề va chạm vào đồ vật xung quanh, "điều mà trước đó chúng không tài nào làm được". Thậm chí, chúng còn lén sang ăn trộm thức ăn của những chú chó khác không thể nhìn rõ bát thức ăn của mình bằng. "Đó thực sự là một khoảnh khắc Eureka", bà Bennett chia sẻ.

Giữa lúc nghiên cứu chữa bệnh máu khó đông của bác sĩ High đang tiến triển, ngành liệu pháp gene bỗng rơi vào khủng hoảng sau cái chết của một tình nguyện viên năm 1999. Giới đầu tư tháo chạy, khiến đối tác sản xuất của bà High đứng bên bờ vực phá sản.

Để cứu vãn tâm huyết đời mình, bà High đã tìm đến CEO Bệnh viện Nhi Philadelphia (CHOP) cầu cứu. Ông đồng ý rót vốn để bệnh viện tự sản xuất nhưng đưa ra một điều kiện: Bà phải nghiên cứu thêm các bệnh nhi khoa khác, thay vì chỉ tập trung vào bệnh máu khó đông. Ngay lập tức, High nghĩ tới Bennett, một đồng nghiệp thân thiết có con học cùng trường. High hỏi Bennett liệu bà có muốn đưa những "kết quả tuyệt vời trên chó" vào thử nghiệm trên người hay không.

Năm 2007, nhóm của Bennett, High và Maguire bắt đầu thử nghiệm lâm sàng trên người lớn. Nhờ kết quả an toàn, cơ quan quản lý đã cho phép mở rộng sang trẻ em, đối tượng cần điều trị nhất trước khi bệnh gây suy thoái thị lực vĩnh viễn. Đây là lần đầu tiên trẻ em mắc bệnh không nguy hiểm đến tính mạng được tham gia thử nghiệm liệu pháp gene.

Đến giai đoạn then chốt năm 2012, nhóm thiết kế một sa bàn chướng ngại vật để đo "thị lực thực tế". Kết quả cho thấy những người được điều trị có thể di chuyển nhanh nhẹn, vượt qua các vật cản ngay cả trong điều kiện ánh sáng yếu và duy trì hiệu quả này suốt một năm sau đó.

Năm 2017, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Mỹ (FDA) chính thức cấp phép cho liệu pháp này với tên thương mại là Luxturna. Thuốc có hiệu quả với những bệnh nhân bị đột biến gen RPE65, nhóm chiếm khoảng 5% đến 10% các ca mắc bệnh mù bẩm sinh Leber.

Đến nay, hầu hết trong số khoảng 1.000 bệnh nhân đủ điều kiện tại Mỹ đã được điều trị bằng Luxturna và liệu pháp này bắt đầu vươn ra thị trường quốc tế. Tuy nhiên dù thành công về mặt khoa học, liệu pháp lại gặp khó khăn về thương mại. Với mức giá lên tới 425.000 USD mỗi mắt, doanh thu năm 2025 của hãng chỉ đạt khoảng 50 triệu USD.

Song Luxturna vẫn là nguồn cảm hứng cho ngành y sinh khi hàng chục thử nghiệm liệu pháp gene cho các bệnh về võng mạc khác đang được triển khai trên toàn cầu. Các chuyên gia đánh giá Luxturna là một bước ngoặt vì đây là liệu pháp đầu tiên thực sự đi được đến đích cuối cùng.

Giải thưởng Breakthrough ra đời nhằm tôn vinh những thành tựu kỳ diệu trong kỷ nguyên khoa học hiện nay. Được đồng sáng lập bởi các tỷ phú công nghệ như Sergey Brin, Priscilla Chan và Mark Zuckerberg, Julia và Yuri Milner, cùng Anne Wojcicki, giải thưởng hiện đã bước sang năm thứ 14. Năm nay, ban tổ chức trao 6 giải Breakthrough với giá trị 3 triệu USD mỗi giải. Bên cạnh đó, quỹ còn vinh danh 15 nhà vật lý và toán học tiềm năng.

Tin Gốc: Vnexpress

Đây là yêu cầu được nêu trong kết luận 18 Hội nghị lần thứ 2 Ban Chấp hành Trung ương Đảng khóa XIV về kế hoạch phát triển kinh tế - xã hội, tài chính quốc gia và vay, trả nợ công, đầu tư công trung hạn 5 năm 2026 - 2030 gắn với thực hiện mục tiêu phấn đấu tăng trưởng "2 con số", đã được Tổng Bí thư Tô Lâm ký ban hành.

Theo đó, Trung ương yêu cầu triệt để tiết kiệm chi thường xuyên, đặc biệt là chi hội nghị, hội thảo, đi công tác trong và ngoài nước.

Hệ thống thuế phải xây dựng hiện đại, minh bạch, vừa thúc đẩy tăng trưởng vừa bảo đảm nguồn thu cho ngân sách nhà nước. Cần hạn chế tối đa việc lồng ghép chính sách xã hội trong chính sách thuế, đảm bảo tính trung lập của hệ thống thuế.

Kết luận yêu cầu trong điều kiện ngân sách còn khó khăn, tận dụng tối đa công năng sử dụng các trụ sở làm việc hiện có; hạn chế tối đa việc xây dựng trụ sở, trung tâm hành chính mới tại các tỉnh, thành phố.

Các bộ, ngành, cơ quan, địa phương chịu trách nhiệm về sự cần thiết khi quyết định, bảo đảm hiệu quả sử dụng ngân sách nhà nước, không để ảnh hưởng đến các mục tiêu quan trọng khác, chống lãng phí, tiêu cực.

Bộ Tài chính đang dự thảo nghị định thay thế nghị định 182/2024 quy định thành lập, quản lý và sử dụng Quỹ hỗ trợ đầu tư.

Theo dự thảo, Quỹ hỗ trợ đầu tư là quỹ tài chính nhà nước ngoài ngân sách được Chính phủ thành lập, giao cho Bộ Tài chính quản lý; hoạt động không vì mục tiêu lợi nhuận, không vì mục tiêu bảo toàn nguồn tài chính của quỹ.

Quỹ trực thuộc Bộ Tài chính, hoạt động theo mô hình đơn vị sự nghiệp công lập, theo các quy định riêng về tổ chức và cơ chế hoạt động quy định tại nghị định này.

Quỹ có chức năng quản lý, điều phối các nguồn lực tài chính của quỹ để hỗ trợ cho các đối tượng quy định tại nghị định này.

Về nhiệm vụ của quỹ là tiếp nhận, quản lý và sử dụng nguồn ngân sách nhà nước cấp và nguồn hợp pháp khác theo quy định tại nghị định này và các quy định có liên quan đến hoạt động của quỹ.

Chỉ hỗ trợ doanh nghiệp theo đối tượng, điều kiện, nội dung và mức hỗ trợ quy định tại nghị định này.

Theo Hội Nghiên cứu thị trường liên ngân hàng, trong phiên giao dịch ngày 1-4, thị trường tiền tệ ghi nhận xu hướng giảm rõ rệt của lãi suất liên ngân hàng bằng đồng Việt Nam ở các kỳ hạn ngắn.

Cụ thể, lãi suất bình quân VND giảm từ 0,3 - 0,5 điểm phần trăm tại hầu hết các kỳ hạn từ 1 tháng trở xuống so với phiên trước. Riêng kỳ hạn 2 tuần tăng nhẹ 0,05 điểm phần trăm. Chốt phiên, lãi suất giao dịch phổ biến ở mức: qua đêm (ON) 9%; 1 tuần 8,5%; 2 tuần 8,5% và 1 tháng 7,95%.

Trong khi đó, lãi suất liên ngân hàng bằng USD tương đối ổn định. Các kỳ hạn ngắn đi ngang, còn kỳ hạn 2 tuần và 1 tháng giảm nhẹ 0,01 điểm phần trăm. Mức giao dịch tương ứng gồm: ON 3,63%; 1 tuần 3,69%; 2 tuần 3,72% và 1 tháng 3,75%.

Trên thị trường trái phiếu chính phủ thứ cấp, lợi suất biến động nhẹ theo hướng trái chiều giữa các kỳ hạn. Kết phiên, lợi suất ghi nhận ở mức: kỳ hạn 3 năm 3,39%; 5 năm 4,06%; 7 năm 4,12%; 10 năm 4,22% và 15 năm 4,31%.

Diễn biến này cho thấy thanh khoản hệ thống ngân hàng tiếp tục có dấu hiệu cải thiện ở các kỳ hạn ngắn, trong khi thị trường trái phiếu vẫn duy trì trạng thái giằng co.

Trong khuôn khổ chương trình hưởng ứng Ngày Sức khỏe toàn dân (ngày 7-4), Viện Pasteur TP.HCM tổ chức công bố ngày thành lập, ôn lại những dấu mốc lịch sử quan trọng trong quá trình 135 năm hình thành và phát triển

Theo tài liệu lịch sử, Viện Pasteur TP.HCM được thành lập theo quyết định của Toàn quyền Đông Dương ngày 20-3-1891 và chính thức đi vào hoạt động từ ngày 1-4-1891, là Viện Pasteur đầu tiên trên thế giới được xây dựng ngoài nước Pháp.

Sự kiện này đánh dấu bước ngoặt quan trọng trong lịch sử phát triển của y học nhiệt đới và y tế dự phòng tại khu vực Đông Nam Á.

Trong suốt hơn một thế kỷ hình thành và phát triển, Viện Pasteur TP.HCM đã không ngừng lớn mạnh, khẳng định vị thế là một trong những đơn vị hàng đầu của cả nước trong lĩnh vực y tế dự phòng, nghiên cứu khoa học, đào tạo và cung cấp dịch vụ y tế dự phòng.

Nhiều thành tựu nổi bật của viện đã góp phần quan trọng vào công tác bảo vệ sức khỏe cộng đồng, như phát hiện trường hợp nhiễm HIV đầu tiên tại Việt Nam, tham gia tích cực trong việc thanh toán bệnh bại liệt, loại trừ uốn ván sơ sinh, cũng như phát hiện và xác định các tác nhân gây dịch bệnh nguy hiểm, đặc biệt trong giai đoạn phòng chống đại dịch COVID-19.

Ngày 2-4, Phó chủ tịch UBND TP Cần Thơ Nguyễn Văn Khởi ký ban hành kế hoạch thực hiện chương trình hợp tác giữa UBND TP Cần Thơ và Đại học Kinh tế TP.HCM giai đoạn 2026 - 2030.

Theo đó, Đại học Kinh tế TP.HCM sẽ hợp tác về tư vấn, phản biện chính sách gồm: tư vấn các định hướng chiến lược, chương trình, kế hoạch, đề án, chính sách, kế hoạch phát triển kinh tế xã hội 5 năm và hằng năm của thành phố; nghiên cứu, tư vấn các nội dung khác theo nhu cầu của TP Cần Thơ.

Về đào tạo, bồi dưỡng và phát triển nguồn nhân lực, sẽ phối hợp tổ chức các hoạt động đào tạo, bồi dưỡng, phát triển nguồn nhân lực chất lượng cao, nâng cao trình độ cho đội ngũ lãnh đạo, quản lý, cán bộ, công chức, viên chức, người lao động của các cơ quan, tổ chức, doanh nghiệp trên địa bàn thành phố trên cơ sở thế mạnh, kinh nghiệm và các chuyên ngành, lĩnh vực, chương trình đào tạo của Đại học Kinh tế TP.HCM và yêu cầu thực tế của thành phố.

Về nghiên cứu khoa học và công nghệ, đổi mới sáng tạo, chuyển đổi số, Đại học Kinh tế TP.HCM chuyển giao cho thành phố Cần Thơ kết quả nghiên cứu khoa học, phát triển công nghệ mới, cơ sở dữ liệu trong các nghiên cứu, đề án mà thành phố đặt hàng; cử chuyên gia, nhà khoa học cho ý kiến tư vấn độc lập, tham gia hội đồng tư vấn...

Nguồn: https://tuoitre.vn/tin-tuc-sang-3-4-han-che-xay-dung-tru-so-trung-tam-hanh-chinh-moi-vien-pasteur-tp-hcm-135-tuoi-20260402223320052.htm