Bị chê ‘người gì mà béo thế’, cô gái quyết tâm giảm 24 kg trong 7 tháng

Bị chê 'người gì mà béo thế', cô gái quyết tâm giảm 24 kg trong 7 tháng

Cô gái 17 tuổi người Thanh Hóa, cao 1,73 m, khi đó đang mang trên người gần 80 kg. Không phải con số trên bàn cân khiến Thảo quyết tâm thay đổi, mà là một buổi chiều ở tiệm may. Bố đưa cô đi thử áo dài đồng phục. Thảo lần lượt thử từng chiếc, […]

Ăn hôm trước, hôm sau đau bụng: Cảnh báo thời gian ủ bệnh ngộ độc thực phẩm

Ăn hôm trước, hôm sau đau bụng: Cảnh báo thời gian ủ bệnh ngộ độc thực phẩm

Cử nhân dinh dưỡng Mai Thị Thùy, Khoa Dinh dưỡng, Bệnh viện đa khoa Xuyên Á TP.HCM, cho biết đứng đầu trong danh sách các loại vi khuẩn thường gây ngộ độc thực phẩm là Salmonella, một loại trực khuẩn gram âm có khả năng thích nghi cực cao. Chúng không chỉ tồn tại trong […]

6 loại đồ uống ‘gắn mác’ lành mạnh gây tăng cân

6 loại đồ uống 'gắn mác' lành mạnh gây tăng cân

Giảm cân và duy trì vóc dáng là bài toán chung của nhiều người hiện đại. Bước đầu tiên trong việc điều chỉnh chế độ ăn uống thường là cắt giảm trà sữa hay các loại đồ uống đóng chai. Tuy nhiên, không ít người sau khi bỏ trà sữa lại chuyển sang nước ép […]

Tập cardio đều nhưng vẫn nhiều mỡ bụng: Đâu là nguyên nhân?

Tập cardio đều nhưng vẫn nhiều mỡ bụng: Đâu là nguyên nhân?

Điều này không phải là bất thường mà phản ánh một hiểu lầm phổ biến về cách cơ thể đốt mỡ. Tập cardio thường xuyên nhưng vẫn có nhiều mỡ bụng có thể là do những nguyên nhân sau: Nguyên tắc cốt lõi để giảm mỡ là cơ thể phải đốt nhiều calo hơn lượng […]

Gia vị giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả

Gia vị giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả

Thực tế, chỉ cần điều chỉnh một vài loại gia vị và cách nêm nếm, bữa ăn vẫn đậm đà mà không làm ảnh hưởng xấu đến đường huyết, theo trang Verywell Health. Mù tạt là lựa chọn phù hợp khi cần giảm lượng đường trong bữa ăn. Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ, một muỗng […]

Sau tuổi 35: Tập luyện thế nào để tránh chấn thương?

Sau tuổi 35: Tập luyện thế nào để tránh chấn thương?

Điều này là do cơ thể sau tuổi 35 đã bắt đầu giảm khối cơ, giảm mật độ xương và khả năng phục hồi chậm hơn. Đây là những thay đổi tự nhiên do ảnh hưởng của tuổi tác, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ). Bên cạnh đó, khả năng phối hợp giữa hệ […]

Hai trẻ ngộ độc mủ loài hoa thường trồng trước sân nhà

Hai trẻ ngộ độc mủ loài hoa thường trồng trước sân nhà

Đó là hai trường hợp trẻ em ngụ tỉnh Vĩnh Long. Ngay khi vào khoa Cấp cứu, trẻ được đánh giá nhanh tình trạng toàn thân, theo dõi sát dấu hiệu sinh tồn và mức độ ngộ độc. Bác sĩ lập tức triển khai các biện pháp xử trí ban đầu như bù dịch, kiểm […]

Bệnh ‘sốt đất’ lan rộng ở Thái Lan thực chất là gì mà nguy hiểm đến vậy?

Bệnh 'sốt đất' lan rộng ở Thái Lan thực chất là gì mà nguy hiểm đến vậy?

Theo bác sĩ chuyên khoa 1 Nguyễn Hoàng Anh, Khoa Nội tổng hợp, Bệnh viện đa khoa Tâm Anh TP.HCM, bệnh “sốt đất” không phải là bệnh mới, tên khoa học là Melioidosis, hay Whitmore. Đây là bệnh nhiễm trùng nguy hiểm do vi khuẩn Burkholderia pseudomallei gây ra, tồn tại phổ biến trong đất […]