Mới đây, Nhã Phương khiến mạng xã hội rộn ràng khi chia sẻ loạt ảnh mới trên trang cá nhân với dòng trạng thái: “Mẹ bỉm tự phối đồ cho một ngày mưa” . Không cần trang phục cầu kỳ hay những khung hình được đầu tư công phu, nữ diễn viên vẫn nhanh chóng trở thành tâm điểm nhờ nhan sắc rạng rỡ cùng vóc dáng thon gọn đáng ngưỡng mộ sau khi đã trải qua ba lần sinh nở.
Trong loạt ảnh được đăng tải, Nhã Phương lựa chọn phong cách tối giản với chiếc áo cúp ngực màu trắng ôm sát, khéo léo tôn vòng eo nhỏ cùng bờ vai thanh mảnh. Cô kết hợp cùng quần bò ống suông màu xanh và túi xách tông trắng đồng điệu, tạo nên tổng thể trẻ trung nhưng vẫn thanh lịch. Mái tóc dài uốn nhẹ, lối trang điểm trong trẻo cùng nụ cười tươi tắn càng giúp nữ diễn viên ghi điểm bởi vẻ ngoài ngọt ngào, nữ tính.
Ngay sau khi đăng tải, bài viết nhanh chóng nhận về lượng lớn lượt tương tác cùng hàng nghìn lượt yêu thích và bình luận. Đông đảo cư dân mạng không tiếc lời khen dành cho nhan sắc của Nhã Phương. Nhiều người để lại những bình luận như: “Mẹ ba con mà đẹp như gái đôi mươi”, “Body thế này ai nghĩ đã sinh ba bé”, “Đơn giản mà vẫn sang, đúng chuẩn visual mẹ bỉm”, hay “Trường Giang đúng là có bà xã ngày càng trẻ đẹp”.
Cách đây không lâu, Nhã Phương cũng thu hút sự chú ý khi chia sẻ loạt ảnh trong chuyến nghỉ dưỡng ở biển. Xuất hiện trong trang phục tông trắng thanh lịch, nữ diễn viên gây ấn tượng với vẻ ngoài nhẹ nhàng, trong veo cùng thần thái rạng rỡ.
Ở tuổi ngoài U40 và đã là mẹ 3 con, Nhã Phương vẫn duy trì được nhan sắc trẻ trung, làn da tươi tắn, vóc dáng cân đối cùng nụ cười nhẹ nhàng giúp nữ diễn viên nhận về hàng loạt lời khen.
Sau khi sinh con thứ 3 là bé Joy vào đầu năm 2026, Nhã Phương tiếp tục trở thành tâm điểm chú ý bởi tốc độ về dáng đáng kinh ngạc. Chỉ khoảng 14 ngày sau sinh, nữ diễn viên đã tự tin xuất hiện với vòng eo thon gọn, cơ bụng săn chắc và gương mặt rạng rỡ. Bà xã Trường Giang cho biết đó là thành quả của cả một quá trình, bản thân cũng không bị áp lực phải nhanh chóng về dáng sau sinh. Khi ở cữ, Nhã Phương còn chăm chỉ tập luôn yoga và các liệu pháp trị liệu phù hợp với sức khỏe.
Nhã Phương bộc bạch: “Với tôi hành trình về dáng sau sinh chưa bao giờ là một cuộc đua. Sau tất cả những thay đổi của cơ thể điều mình cần không phải là cố gắng quay lại thật nhanh mà là lắng nghe cơ thể mình đang cần gì”.
Nhã Phương vốn duy trì lối sống năng động trong nhiều năm với lịch tập luyện đều đặn, kết hợp giữa gym, yoga và các bộ môn giúp tăng cường sức bền. Nhờ vậy, nữ diễn viên nhanh chóng lấy lại vóc dáng sau lần sinh nở thứ 3. Hơn 1 tháng sau khi “vỡ chum”, nữ diễn viên đã tham gia chuyến hành hương đến núi Yên Tử. Không lâu sau đó, cô tiếp tục trở lại các buổi tập sexy dance, múa cột bên hội bạn thân.
Không chỉ được yêu mến bởi nhan sắc ngày càng thăng hạng, Nhã Phương còn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi cuộc sống hôn nhân viên mãn bên Trường Giang. Sau khi về chung một nhà, cặp đôi xây dựng tổ ấm hạnh phúc cùng ba người con. Dù khá kín tiếng về đời tư và hiếm khi chia sẻ hình ảnh các con trên mạng xã hội, mỗi lần hé lộ những khoảnh khắc gia đình, cả hai đều nhận được nhiều sự quan tâm từ công chúng.
Trải qua gần một thập kỷ đồng hành, cặp đôi vẫn duy trì cuộc sống hôn nhân hạnh phúc, thường xuyên dành cho nhau sự quan tâm và hỗ trợ trong cả công việc lẫn đời sống thường ngày.
Trường Giang thường xuyên hỗ trợ vợ chăm sóc các con, tạo điều kiện để Nhã Phương có thời gian nghỉ ngơi và theo đuổi đam mê nghệ thuật. Sự yêu thương và đồng hành của chồng là một trong những yếu tố giúp nữ diễn viên luôn giữ được vẻ ngoài rạng rỡ, tràn đầy năng lượng.
Nếu như vài năm trước, mukbang chỉ đơn thuần là ngồi trước camera ăn thật nhiều để trò chuyện với người xem thì nay cuộc đua câu view trên internet đã đẩy nó sang một cấp độ khác: Ăn càng dị, càng dễ nổi tiếng.
Chỉ cần gõ vài từ khóa như "raw food mukbang", "eat clay", "ice chewing ASMR" trên TikTok hoặc YouTube, người dùng sẽ dễ dàng bắt gặp hàng loạt video khiến người xem vừa ghê sợ vừa không thể rời mắt: Người ăn cá sống còn quẫy, nuốt nội tạng chưa qua chế biến, bốc từng nắm đất sét khô bỏ vào miệng hay ngồi nhai đá lạnh liên tục để tạo âm thanh kích thích.
Theo phản ánh từ nhiều báo điện tử, trào lưu mukbang "ăn tươi nuốt sống" đã lan rộng từ Hàn Quốc sang nhiều nước châu Á, trong đó không ít TikToker Việt cũng nhập cuộc bằng các clip ăn hải sản sống, thịt bò sống, đuông dừa sống… để câu hàng triệu lượt xem.
Điểm chung của các video này là đều đánh mạnh vào yếu tố gây sốc. Người xem không vào vì thấy ngon miệng mà vì tò mò muốn biết con người có thể làm điều kỳ dị đến mức nào.
Không ít nhà sáng tạo nội dung cố tình ăn các loại thịt còn đỏ au, trứng sống, hải sản vừa bắt khỏi bể để quay cận cảnh tiếng nhai, tiếng nuốt. Nhiều clip được dựng theo kiểu càng ghê rợn càng tốt nhằm tạo cảm giác "rùng mình nhưng vẫn muốn xem tiếp".
Song song đó là hiện tượng ăn đất sét, đất khoáng đang nổi lên ở một số nền tảng video ngắn quốc tế. Người tham gia quay cảnh bẻ đất thành từng miếng nhỏ, mô tả độ giòn tan và mùi vị "bùi bùi như bánh nướng". Có người còn quảng bá đây là cách giảm căng thẳng hoặc thỏa mãn cảm giác thèm ăn kỳ lạ.
Chưa dừng lại ở đó, nhai đá viên cũng trở thành một dạng ASMR gây nghiện. Chỉ với âm thanh đá vỡ lạo xạo trong miệng, hàng triệu người sẵn sàng ngồi xem hết clip này đến clip khác như một hình thức giải trí khó hiểu.
Thậm chí, làn sóng ASMR do AI tạo ra còn đẩy trí tưởng tượng lên mức phi lý hơn khi xuất hiện hàng loạt video mô phỏng con người ăn thủy tinh, cắn đá quý, uống nham thạch phát sáng. Những nội dung siêu thực này đang phủ sóng mạng xã hội vì đánh trúng tâm lý thích xem cái lạ của đám đông.
Theo các chuyên gia truyền thông, mạng xã hội hiện tại đang vận hành theo thuật toán ưu tiên sự dừng lướt. Nghĩa là nội dung nào khiến người xem giật mình, khó hiểu hoặc ghê sợ thì càng dễ bị níu lại vài giây — và chỉ vài giây đó đủ để video được đẩy đi xa hơn.
Bởi vậy, những trào lưu ăn uống quái dị trở thành "mỏ vàng tương tác". Từ các món pha trộn kinh dị, đồ ăn không giống ai cho tới mukbang nuốt sống, tất cả đều được sản xuất với chung một mục tiêu: Gây tranh cãi để nổi tiếng.
Nhiều món "đồ ăn dị" xuất hiện trên mạng thực chất không nhằm mục đích thưởng thức mà chỉ là chiêu trò đu trend điên rồ, câu like bất chấp. Trong khi đó, nhiều chuyên gia cũng cảnh báo các thử thách ăn uống phản cảm trên TikTok đang tạo ảnh hưởng xấu khi không ít bạn trẻ vì hiếu kỳ mà làm theo.
Đằng sau những clip thu hút hàng triệu mắt nhìn là nguy cơ sức khỏe không nhỏ. Ăn thực phẩm sống có thể dẫn đến nhiễm khuẩn, ký sinh trùng, ngộ độc tiêu hóa; nhai đá thường xuyên gây hỏng men răng, tổn thương nướu; còn việc đưa đất khoáng hoặc vật thể lạ vào cơ thể tiềm ẩn vô số rủi ro khó lường.
Nhưng đáng lo hơn cả là tâm lý "càng dị càng nổi". Khi internet biến sự phản cảm thành công cụ kiếm tiền, nhiều người sẵn sàng thử mọi giới hạn để đổi lấy vài phút viral. Hôm nay là ăn đồ sống. Ngày mai có thể là một thứ còn kỳ quặc hơn.
Và trong cuộc đua nội dung không điểm dừng ấy, người xem vừa là khán giả, vừa vô tình tiếp tay cho những trào lưu ngày một méo mó.
"Kon Ka Kinh không đơn thuần là một khu bảo tồn mà là "lá phổi" của một không gian sinh thái rộng lớn. Kon Ka Kinh có thể là một lớp học thiên nhiên. Một bảo tàng sống của đa dạng sinh học. Một không gian du lịch sinh thái gắn với văn hóa bản địa" - trích trong cuốn Cảm nhận Vườn Quốc gia (VQG) Việt Nam vừa ra mắt vào đầu tháng 6/2026 của ông Lê Minh Hoan, nguyên Phó Chủ tịch Quốc hội, nguyên Bộ trưởng Bộ Nông nghiệp và Phát triển nông thôn (nay là Bộ Nông nghiệp và Môi trường).
Đó là những chia sẻ của ông Hoan từ những trải nghiệm thực tế về VQG Kon Ka Kinh nằm giữa cao nguyên Gia Lai với diện tích gần 42.000 ha, trong đó rừng tự nhiên chiếm đến 93%. Năm 2003, Kon Ka Kinh được công nhận là Vườn Di sản ASEAN và một trong 2 vùng lõi quan trọng của Khu dự trữ sinh quyền thế giới Cao nguyên Kon Hà Nừng. Tháng 5/2026, một cột mới đã được mở ra với VQG này khi UBND tỉnh Gia Lai ký quyết định số 2173/QĐ-UBND tỉnh chính thức công nhận Kon Ka Kinh là điểm du lịch.
Ông Ngô Văn Thắng, Giám đốc VQG Kon Ka Kinh, cho biết: "Với quyết định này, Kon Ka Kinh không chỉ là nơi bảo tồn mà trở thành điểm đến du lịch sinh thái được quy hoạc bài bản, tầm nhìn hướng tới năm 2045. Đỉnh Kon Ka Kinh cao 1.748m, được mệnh danh là "Nóc nhà Gia Lai"cùng với hệ thống thác nước, rừng thông năm lá, quần thể cây đa di sản, đàn Voọc chà vá chân xám, tất cả trở thành sản phẩm du lịch đặc sắc, mời gọi du khách cùng về trải nghiệm.
Theo ông Thắng trên cơ sở được công nhận điểm du lịch, đơn vị quản lý quy hoạch sản phẩm du lịch Kon Ka Kinh giai đoạn 2026 – 2030, tầm nhìn đến năm 2045 thành 6 nhóm sản phẩm. Các sản phẩm này dựa trên đặc trưng của VQG gắn với phương án quản lý rừng bền vững đã được phê duyệt, gồm: du lịch sinh thái và thể thao mạo hiểm; nghỉ dưỡng và chăm sóc sức khỏe; văn hóa cộng đồng; giáo dục và nghiên cứu; vui chơi giải trí và cuối cùng làm nhóm sản phẩm du lịch đặc thù theo tiềm năng của rừng.
Điểm nhấn xuyên suốt của sản phẩm du lịch Kon Ka Kinh chính là "hộ chiếu sinh thái", một cuốn sổ nhỏ để du khách mang theo trong suốt hành trình. Ở đó, du khách đóng dấu tại từng điểm đến, khuyến khích sự khám phá trọn vẹn theo cách "sống chậm" thả mình vào thiên nhiên.
"Mỗi góc rừng ở đây ẩn chứa một câu chuyện khác nhau, mỗi du khách đến với Kon Ka Kinh sẽ có những trải nghiệm riêng phù hợp với nhu cầu và khát vọng của họ. Đó là mục tiêu mà chúng tôi xây dựng sản phẩm du lịch của Kon Ka Kinh", ông Thắng chia sẻ.
Chẳng hạn, với những người ưa thích sự mạo hiểm, thích thử thách thì các tuyến trekking chinh phục đỉnh Đá Trắng hay hành trình 16km leo lên đỉnh Kon Ka Kinh sẽ là lựa chọn của họ. Trong hành trình này, du khách có thể bắt gặp những thú rừng hoang dã thong dong kiếm ăn, hay sẽ có dịp nhìn thấy Voọc chà vá chân xám – loài linh trưởng đặc hữu với bộ lông rực rỡ, được mệnh danh là "nàng tiên rừng".
Đây cũng là một trong những lý do để Kon Ka Kinh – một trong 2 vùng lõi của cao nguyên Kon Hà Nững được UNESCO công nhận là Khu dự trữ sinh quyển thế giới. Hoặc với nhưng ai muốn tìm kiếm sự bình yên, Kon Ka Kinh sẽ mang đến hành trình thư giãn, hòa mình vào thiên nhiên bằng những tour tản bộ, hít thở không khí trong lành giữa rừng già.
Chị Nguyễn Thảo (một du khách ở Pleiku) – trong một chuyến hành trình cùng gia đình về Kon Ka Kinh xem động vật hoang dã tại Bãi Nai, chia sẻ: "Kon Ka Kinh có rất nhiều điều thú vị để giữ chân du khách sau mỗi lần đến. Lần này gia đình tôi tới với khu vực Bãi Nai và Trung tâm cứu hộ động vật hoang dã. Ở đây, con tôi lần đầu tiên thấy thú rừng hoang dã thong dong trên bãi cỏ, nhìn rất thích mắt. Chỉ một lần, một ngày thì không đủ khám phá hết những điều thú vị. Gia đình tôi sẽ còn quay trở lại nhiều lần. Và những lần thế này, bé con của tôi biết yêu thiên nhiên, động vật hơn".
Điều làm nên một Kon Ka Kinh hấp dẫn và khác biệt chính là đời sống của cư dân bản địa gắn với rừng – văn hóa của cộng đồng người Bana. Du khách đến đây không chỉ nghe rừng già kể chuyện mà còn được hòa mình vào đời sống của người dân thông qua việc tham quan các làng Kon Bông, Kon Lốc, Hà Đừng; tìm hiểu kiến trúc nhà Rông, trải nghiệm nghề truyền thống đan lát, dệt thổ cẩm truyền thống.
Ở đây, du khách sẽ có những đêm hòa mình vào đời sống của cộng đồng người Bana khi được đốt lửa, uống rượu cần và nghe tiếng cồng chiêng ngân vang. Hay hòa mình vào những điệu múa xong và thả hồn theo những trường ca sử thi của người Tây Nguyên...
"Tất cả đều do chính cộng đồng cư dân sống gắn bó với rừng Kon Ka Kinh kiến tạo. Đó là bản sắc không thể sao chép, cũng không thể tái hiện ở bất kỳ khu du lịch nào ở dưới đồng bằng", Giám đốc VQG Kon Ka Kinh Ngô Văn Thắng, nói.
Ông Thắng khẳng định, Kon Ka Kinh không chạy theo số lượng du khách. Tour "Một ngày bảo vệ rừng" cho phép du khách đồng hành cùng kiểm lâm trong các chuyến tuần tra thực tế, học cách đọc dấu vết động vật và thực hành kỹ năng sinh tồn giữa rừng. Tour "Về nhà" là cơ hội để du khách tham gia vào hoạt động cứu hộ và thả động về hoang dã về tự nhiên. Đây là đều là những khoảnh khắc, trải nghiệm thú vị mà không phải lúc nào cũng có.
Ngày 24/6, tại Công ty TNHH MTV Cao su Bình Long, Công đoàn Cao su Việt Nam tổ chức chương trình trao quà hỗ trợ công nhân mắc bệnh hiểm nghèo và Hội nghị tuyên dương gia đình công nhân tiêu biểu khu vực Đông Nam Bộ năm 2026.
Hoạt động được triển khai nhằm hưởng ứng các chương trình chào mừng thành công Đại hội XIV Công đoàn Việt Nam, đồng thời thiết thực thực hiện các hoạt động trong Tháng Công nhân năm 2026. Đây là dịp để các cấp công đoàn tiếp tục khẳng định vai trò đồng hành, chăm lo đời sống vật chất và tinh thần cho đoàn viên, người lao động, lấy người lao động làm trung tâm trong mọi hoạt động.
Tại chương trình, Công đoàn Cao su Việt Nam đã trao 40 phần quà của Đại hội Công đoàn Việt Nam lần thứ XIV đến các công nhân mắc bệnh hiểm nghèo đang công tác tại Công ty TNHH MTV Cao su Bình Long.
Trong đó, có 5 công nhân có hoàn cảnh đặc biệt khó khăn được hỗ trợ mỗi người 2 triệu đồng tiền mặt cùng một phần quà trị giá 500 nghìn đồng. Ba mươi lăm công nhân còn lại được nhận hỗ trợ 1 triệu đồng tiền mặt và một phần quà trị giá 500 nghìn đồng.
Bà Nguyễn Thị Phụng - Ủy viên Ban Thường vụ Đảng ủy, Chủ tịch Công đoàn Công ty TNHH MTV Cao su Bình Long cho biết, chương trình trao quà cho công nhân mắc bệnh hiểm nghèo có ý nghĩa thiết thực, thể hiện sự quan tâm sâu sắc của Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Công đoàn Cao su Việt Nam và các cấp lãnh đạo đối với người lao động có hoàn cảnh khó khăn.
Theo bà Phụng, những phần quà không chỉ hỗ trợ về vật chất mà còn là nguồn động viên tinh thần quý báu, giúp công nhân có thêm nghị lực vượt qua bệnh tật, vươn lên trong cuộc sống, yên tâm lao động sản xuất và tiếp tục gắn bó với doanh nghiệp.
Phát biểu tại chương trình, bà Huỳnh Thị Cẩm Hồng - Ủy viên Ban Chấp hành Tổng Liên đoàn Lao động Việt Nam, Thành ủy viên Thành phố Hồ Chí Minh, Thành viên Hội đồng Quản trị Tập đoàn Công nghiệp Cao su Việt Nam, Chủ tịch Công đoàn Cao su Việt Nam nhấn mạnh việc chăm lo, bảo vệ quyền và lợi ích hợp pháp, chính đáng của người lao động luôn là nhiệm vụ trọng tâm của tổ chức công đoàn. Bà mong muốn các đơn vị tiếp tục quan tâm, tạo điều kiện để người lao động vượt qua khó khăn, ổn định cuộc sống, gắn bó lâu dài với doanh nghiệp.
Cũng trong dịp này, Công đoàn Cao su Việt Nam tổ chức Hội nghị tuyên dương 25 gia đình công nhân tiêu biểu năm 2026 khu vực Đông Nam Bộ. Các gia đình được vinh danh là những tấm gương điển hình trong lao động sản xuất, xây dựng gia đình hạnh phúc, nuôi dạy con ngoan, học giỏi và tích cực tham gia các phong trào tại địa phương, đơn vị.
