Theo Times of India, táo là loại quả nên bổ sung thường xuyên nhờ chứa pectin – một dạng chất xơ hòa tan giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa và giảm gánh nặng chuyển hóa cho gan. Táo cũng giàu polyphenol như quercetin và chlorogenic acid, có đặc tính chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào trước tổn thương do gốc tự do.
Các polyphenol còn có thể góp phần cải thiện chuyển hóa lipid, giảm tích tụ mỡ trong gan và hạn chế phản ứng viêm.
Táo
Theo Times of India, táo là loại quả nên bổ sung thường xuyên nhờ chứa pectin – một dạng chất xơ hòa tan giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa và giảm gánh nặng chuyển hóa cho gan. Táo cũng giàu polyphenol như quercetin và chlorogenic acid, có đặc tính chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào trước tổn thương do gốc tự do.
Các polyphenol còn có thể góp phần cải thiện chuyển hóa lipid, giảm tích tụ mỡ trong gan và hạn chế phản ứng viêm.
Dâu tây
Dâu tây thuộc nhóm quả mọng giàu anthocyanin, vitamin C và nhiều polyphenol. Theo Healthline, anthocyanin là chất chống oxy hóa tạo nên màu đỏ đặc trưng của quả mọng, có thể giúp giảm viêm và bảo vệ gan khỏi tổn thương do stress oxy hóa.
Trang Medical News Today cũng chỉ ra bổ sung các loại quả mọng vào chế độ ăn có thể hỗ trợ gan khỏe mạnh. Bên cạnh tác dụng chống oxy hóa, dâu tây còn cung cấp chất xơ, góp phần cải thiện sức khỏe chuyển hóa và hỗ trợ kiểm soát cân nặng – yếu tố quan trọng trong phòng ngừa gan nhiễm mỡ.
Dâu tây
Dâu tây thuộc nhóm quả mọng giàu anthocyanin, vitamin C và nhiều polyphenol. Theo Healthline, anthocyanin là chất chống oxy hóa tạo nên màu đỏ đặc trưng của quả mọng, có thể giúp giảm viêm và bảo vệ gan khỏi tổn thương do stress oxy hóa.
Trang Medical News Today cũng chỉ ra bổ sung các loại quả mọng vào chế độ ăn có thể hỗ trợ gan khỏe mạnh. Bên cạnh tác dụng chống oxy hóa, dâu tây còn cung cấp chất xơ, góp phần cải thiện sức khỏe chuyển hóa và hỗ trợ kiểm soát cân nặng – yếu tố quan trọng trong phòng ngừa gan nhiễm mỡ.
Lựu
Polyphenol và punicalagin – các chất chống oxy hóa trong quả lựu giúp giảm stress oxy hóa, bảo vệ tế bào gan và hỗ trợ giảm viêm. Hàm lượng vitamin C và chất xơ trong loại quả này cũng góp phần hỗ trợ sức khỏe gan khi kết hợp với chế độ ăn cân bằng.
Lựu
Polyphenol và punicalagin – các chất chống oxy hóa trong quả lựu giúp giảm stress oxy hóa, bảo vệ tế bào gan và hỗ trợ giảm viêm. Hàm lượng vitamin C và chất xơ trong loại quả này cũng góp phần hỗ trợ sức khỏe gan khi kết hợp với chế độ ăn cân bằng.
Bưởi đỏ
Bưởi chứa hai chất chống oxy hóa nổi bật là naringin và naringenin, có khả năng giảm viêm, góp phần bảo vệ tế bào gan khỏi tổn thương. Tuy nhiên, bưởi có thể tương tác với một số loại thuốc như thuốc hạ cholesterol, thuốc điều trị tăng huyết áp hoặc chống loạn nhịp tim. Người đang dùng thuốc nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ăn hoặc uống nước ép bưởi thường xuyên.
Bưởi chứa hai chất chống oxy hóa nổi bật là naringin và naringenin, có khả năng giảm viêm, góp phần bảo vệ tế bào gan khỏi tổn thương. Tuy nhiên, bưởi có thể tương tác với một số loại thuốc như thuốc hạ cholesterol, thuốc điều trị tăng huyết áp hoặc chống loạn nhịp tim. Người đang dùng thuốc nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ăn hoặc uống nước ép bưởi thường xuyên.
Khoảng 11h30 ngày 16/4, một nam thanh niên 27 tuổi đột ngột ngã quỵ giữa đám đông trước cửa chính sân bay Cát Bi, thành phố Hải Phòng. Nghe tiếng kêu cứu của hành khách, chị Ngọc nhanh chóng hô hoán xin nhường đường và tiếp cận hiện trường.
Y sĩ Ngọc kể nạn nhân có biểu hiện mặt tái nhợt, mắt nhắm nghiền, sủi bọt mép, chân tay co giật, cơ thể tím tái và mạch đập yếu ớt. Nhận định người bệnh đối mặt nguy cơ tổn thương não vĩnh viễn nếu chậm trễ, chị Ngọc lập tức day ấn huyệt nhân trung để kích thích sự tỉnh táo. Sau đó, chị quỳ xuống nền nhà, kiên trì ép tim ngoài lồng ngực.
Nhờ thao tác dứt khoát, thanh niên bắt đầu phục hồi tuần hoàn và dần lấy lại ý thức. Khoảng 15 phút sau, đội an ninh y tế sân bay có mặt, tiếp nhận người bệnh, kiểm soát nhịp tim, hơi thở rồi đưa anh lên xe cấp cứu tới bệnh viện. Hiện nam thanh niên đã dần hồi phục.
Ngừng tuần hoàn hoặc đột quỵ tại nơi công cộng là tình trạng y tế khẩn cấp đe dọa trực tiếp đến tính mạng, bởi khi tim ngừng đập, dòng máu mang oxy lên não lập tức bị cắt đứt, bắt đầu quá trình hoại tử tế bào thần kinh.
Trong y khoa cấp cứu, thời gian là vàng, mỗi phút trôi qua không được ép tim, cơ hội sống sót của người bệnh giảm đi từ 7% đến 10%, và nếu não thiếu oxy quá 4 đến 5 phút, các tổn thương hệ thần kinh trung ương sẽ trở thành vĩnh viễn, không thể đảo ngược.
Do đó, việc những người xung quanh lập tức thực hiện ép tim ngoài lồng ngực (CPR) ngay tại hiện trường chính là "chiếc phao cứu sinh" duy nhất duy trì sự sống cho nạn nhân trước khi lực lượng y tế chuyên nghiệp tiếp cận.
Sau sự việc, chị Ngọc nói khi cứu người không có thời gian để lo lắng hay suy nghĩ quá nhiều. "Trong đầu tôi chỉ có một ý niệm duy nhất là phải cứu người trong thời gian vàng. Đó là cuộc đua với tử thần mà chúng tôi không được phép thua", y sĩ Ngọc nói.
Hạch to bằng ngón tay cái xuất hiện ở vùng cổ bên phải, không đau, anh dùng nhang đang cháy để châm đốt trực tiếp vào vùng da có hạch. Hạch không tan mà vùng da cổ bị bỏng để lại nhiều vết sẹo rỗ lỗ chỗ. Hạch ngày càng phình to, biến dạng vùng cổ, anh đến Bệnh viện Ung bướu TP HCM kiểm tra.
TS.BS.CK2 Lâm Đức Hoàng, Trưởng khoa Xạ trị Đầu cổ, Bệnh viện Ung Bướu TP HCM, cho biết kết quả nội soi vòm hầu bệnh nhân phát hiện khối u sùi dễ chảy máu đã phát triển bít tắc hoàn toàn lỗ mũi trái. Hạch cổ xuất hiện ở cả hai bên (trái lớn hơn phải), dính chặt thành một khối to 6-7 cm.
Các kết quả chẩn đoán hình ảnh chuyên sâu cho thấy bệnh đã tiến triển nặng. CT scan ghi nhận khối choán chỗ ở vòm hầu đã xâm lấn lên nền sọ giữa. Xạ hình xương phát hiện các tổn thương hủy xương vùng nền sọ. Xét nghiệm định lượng virus EBV - tác nhân liên quan mật thiết đến ung thư vòm hầu, tăng vọt.
Bác sĩ chẩn đoán bệnh nhân mắc ung thư vòm hầu giai đoạn cuối. Khối u đã lớn và xâm lấn phức tạp, bệnh nhân được hóa trị trước nhằm kiểm soát bệnh và thu nhỏ khối bướu.
Theo bác sĩ Hoàng, các triệu chứng ung thư vòm hầu thường không đặc hiệu, dễ nhầm với bệnh tai mũi họng thông thường nên nhiều người bỏ qua "thời gian vàng".
Ung thư vùng đầu cổ có tốc độ nhân đôi và phát triển rất nhanh so với nhiều bệnh lý khác, có thể diễn tiến tại chỗ, tại vùng và di căn xa chỉ trong một thời gian ngắn. Phát hiện và can thiệp sớm, cơ hội điều trị hiệu quả rất cao, có thể khỏi bệnh. Trì hoãn điều trị hoặc áp dụng phương pháp thiếu khoa học như đốt thuốc, đắp lá... có thể kích thích khối u phát triển nhanh, tăng nguy cơ di căn.
Ù tai thường là dấu hiệu sớm và hay gặp nhất của ung thư vòm hầu, kèm theo nghe kém một hoặc hai bên tai. Bệnh có thể gây nghẹt mũi, chảy dịch mũi lẫn máu, nhức đầu, đau mặt giống viêm xoang. Ngoài ra, người bệnh dễ bị chảy máu cam tái diễn, đôi khi dẫn đến thiếu máu mạn tính.
Bác sĩ khuyến cáo không áp dụng các phương pháp thiếu chứng cứ khoa học như đắp lá, châm cứu hay "đốt nhang" vào các khối u, hạch bất thường trên cơ thể. Điều này có thể kích thích tế bào ung thư phát triển nhanh hơn, gieo rắc ra mô lành xung quanh và thậm chí đẩy tế bào ung thư di căn xa theo đường máu.
Cần đi khám sớm khi có dấu hiệu như ù tai, nghẹt mũi kéo dài, chảy máu mũi hoặc hạch cổ to dần, ít đau. Hạch nghi ngờ ung thư thường trên một cm, cứng chắc, không đau, di động kém cần được kiểm tra kịp thời.
Đây không chỉ là hành trình của một chuyến xe tiễn biệt, mà còn là cuộc trở về cuối cùng của một người thầy lớn với những nơi đã ông đã trọn cuộc đời cống hiến.
Tại khuôn viên trường Đại học Y Dược, hàng trăm bác sĩ, giảng viên, nhân viên y tế và sinh viên y khoa đã đứng thành hàng dài, trang nghiêm chờ sẵn. Còn trước Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, các bác sĩ, nhân viên y tế cùng nhiều bệnh nhân cũng đứng kín hai bên đường. Trên tay họ cầm những bông cúc trắng.
Tất cả đều lặng lẽ cúi đầu khi linh cữu giáo sư đi qua, gửi lời tiễn biệt cuối cùng đến người thầy đã dành trọn cuộc đời cống hiến cho sự nghiệp chăm sóc sức khỏe và đào tạo biết bao thế hệ bác sĩ.
Từ những ngày đầu đặt nền móng, giáo sư Nguyễn Đình Hối đã cùng đồng nghiệp vun đắp để Bệnh viện Đại học Y dược trở thành mô hình trường - viện đầu tiên tại Việt Nam, nơi đào tạo, nghiên cứu và điều trị luôn song hành. Mỗi hành lang, mỗi phòng bệnh, mỗi ca trực nơi đây đều ít nhiều mang theo tâm huyết của người thầy đã dành cả đời cho nền y học nước nhà.
Lần cuối đi qua những con đường thân thuộc ấy, sẽ không còn những bước chân vội vã của người bác sĩ trên đường đến phòng mổ, không còn dáng người thầy lặng lẽ bước vào giảng đường. Chỉ còn những ánh mắt đỏ hoe, những cái cúi đầu lặng lẽ của đồng nghiệp, học trò, nhân viên y tế…
Những ngày qua, sự ra đi của giáo sư Nguyễn Đình Hối đã khiến hàng nghìn học trò và đồng nghiệp bày tỏ niềm tiếc thương. Trong vô vàn dòng chia sẻ, nhiều học trò xưa đã nhắc đến một người thầy nghiêm khắc nhưng bao dung, một người lãnh đạo luôn đặt lợi ích của người bệnh và sự phát triển của ngành y lên trước bản thân, một tấm gương sống giản dị nhưng có sức lan tỏa mạnh mẽ.
Hành trình di quan đi qua mái trường và bệnh viện không chỉ là nghi thức cuối cùng trước khi giáo sư Nguyễn Đình Hối trở về nơi an nghỉ. Đó còn là lời tri ân của những thế hệ tiếp nối trước người thầy đã dành trọn cuộc đời cho ba sứ mệnh thiêng liêng: chữa bệnh, đào tạo và kiến tạo.
Chuyến xe tiếp tục lăn bánh, đi qua cổng trường, rời khỏi bệnh viện để đưa người thầy về với đất mẹ. Nhưng có những con người, dù đã đi xa, vẫn không bao giờ thật sự rời khỏi nơi mình từng sống và cống hiến.
Giáo sư Nguyễn Đình Hối sẽ mãi hiện diện trong từng bài giảng, trong từng ca bệnh được cứu chữa, trong những bác sĩ đang ngày đêm khoác áo blouse trắng và trong ký ức của biết bao thế hệ học trò.
