Tác hại của thói quen bật quạt suốt đêm mùa nóng

Anh hùng Lực lượng vũ trang nhân dân, Đại tá La Văn Cầu từ trần ngày 24/6 tại Hà Nội, hưởng thọ 94 tuổi. Lễ viếng của ông được tổ chức vào 9h ngày 30/6 (tức 16/5 âm lịch).

Trong những năm kháng chiến chống thực dân Pháp, ông đã trực tiếp tham gia 29 trận đánh lớn nhỏ, lập nhiều chiến công xuất sắc.

Tên tuổi của ông gắn liền với chiến công bất tử tại cứ điểm Đông Khê trong Chiến dịch Biên giới Thu - Đông năm 1950. Khi được giao nhiệm vụ mang bộc phá đánh lô cốt đầu cầu mở đường cho đơn vị tiến công, ông bị đạn địch bắn dập nát cánh tay phải.

Trong tình thế hiểm nghèo, với ý chí “còn sống còn chiến đấu”, ông đã yêu cầu đồng đội chặt đứt phần cánh tay bị thương, tiếp tục dùng tay còn lại ôm khối bộc phá lao lên phá hủy lô cốt địch, mở đường cho đơn vị xung phong giành thắng lợi.

Ông là một trong bảy chiến sĩ đầu tiên trên cả nước được Chủ tịch Hồ Chí Minh phong tặng danh hiệu Anh hùng Lực lượng vũ trang nhân dân tại Đại hội Chiến sĩ thi đua và Cán bộ gương mẫu toàn quốc lần thứ nhất.

Sinh thời, Anh hùng Lực lượng vũ trang nhân dân La Văn Cầu luôn sống lạc quan với nụ cười hiền hậu và nghị lực phi thường.

Hình ảnh ông thực hiện nghi thức đặc biệt chào điều lệnh bằng tay trái mỗi khi xuất hiện đã thể hiện rõ tấm lòng quả cảm, ý chí và tinh thần quyết chiến quyết thắng của người lính Bộ đội Cụ Hồ.

Tuổi thơ cay đắng

Ông sinh năm 1932 tại Cao Bằng, trong một gia đình nghèo. Cha mất khi cậu bé còn nhỏ tuổi. Mẹ bị nhà chồng đuổi, phải chấp nhận đi bước nữa.

Nhà chỉ có 3 sào ruộng, người cha dượng vẫn hết lòng yêu thương, đùm bọc cậu bé Cầu. Số phận trớ trêu, hai mẹ con bị họ hàng bên nội ghẻ lạnh.

Năm lên 10 tuổi, La Văn Cầu không được đi học. Hàng ngày, cậu bé mặc bộ quần áo rách rưới, lặn lội vào rừng kiếm củi rồi cõng đi bán, đổi lấy vài đồng bạc. Hai mẹ con làm lụng quần quật từ sáng đến tối, chỉ có cháo ngô loãng húp qua ngày.

Nghĩ đến số phận cay đắng, người mẹ từng tuyệt vọng, định ôm con trai gieo mình xuống sông. Tình mẫu tử thiêng liêng đã níu chân lại, bà tự động viên: "Mẹ không nỡ để con phải chết theo mẹ".

"Đời tôi trước Cách mạng khổ lắm, sống gần như chết, không biết đến bao giờ mới được mở mày mở mặt", Anh hùng La Văn Cầu từng chia sẻ trong cuốn sách Anh hùng La Văn Cầu.

Cách mạng tháng 8 thành công, cuộc đời của hai mẹ con bước sang một trang mới. Cậu bé được đi học, còn người mẹ tìm lại nụ cười sau nhiều năm cơ cực.

Thế nhưng, nền độc lập non trẻ chưa được bao lâu thì thực dân Pháp quay trở lại xâm lược nước ta. Hưởng ứng lời kêu gọi nhập ngũ, ông ra trụ sở tuyển quân với lời khẳng định mạnh mẽ: "Tôi không sợ chết".

Nhìn cậu bé, người phụ trách tuyển quân chê chưa vác nổi súng. "Tôi 18 tuổi, tôi vác được cày", cậu đáp lại đầy quyết tâm.

Dù gia đình nghèo khó, người mẹ vẫn bán một con lợn, may cho con trai 2 bộ quần áo màu chàm. Hôm tiễn con lên đường, bà lặng lẽ đứng bên cầu thang, nhìn theo không nói nên lời.

"Ra đi, tôi rất thương mẹ và em ở nhà, nhưng đã nói một là một, hai là hai... Tôi kiên quyết lên đường", ông khẳng định.

"Vào bộ đội, con là con của dân tộc"

Vào đơn vị, do vóc người nhỏ bé, La Văn Cầu được phân công làm nhiệm vụ liên lạc. Chàng trai trẻ nhiều lần xin ở lại trực tiếp chiến đấu cùng đồng đội nơi tuyến đầu.

Trong trận đánh đầu tiên ở Nà Tèn, đơn vị nhận nhiệm vụ phục kích đoàn xe của địch. Lần đầu đối mặt với bom đạn, người lính trẻ bỡ ngỡ, nép mình sau những gốc cây lớn. Dưới sự chỉ huy và động viên của tiểu đội trưởng, ông lấy lại bình tĩnh, học cách tránh làn đạn.

Một thời gian sau, trong trận phục kích Bông Lau năm 1949, La Văn Cầu chiến đấu dũng cảm, tiêu diệt nhiều tên địch. Thành tích xuất sắc được tiểu đội ghi nhận bằng phần thưởng là ba thước vải.

Những ngày chiến đấu nơi mặt trận, chàng trai trẻ mang theo nỗi nhớ mẹ và cuộc sống bình dị nơi quê nhà. Trong ký ức của ông, cuộc gặp bất ngờ với mẹ là kỷ niệm khó phai mờ.

Sau trận đánh Bản Pắt, đơn vị chọn trú quân gần nhà. Biết tin, người mẹ lặn lội đến thăm.

Thương con, bà mong muốn xin chỉ huy cho con trai về nhà. Thế nhưng, nam chiến sĩ quyết tâm ở lại chiến đấu.

"Trước kia ở nhà, con là con của mẹ. Bây giờ vào bộ đội, con còn là con của dân tộc nữa. Giặc đang cướp nước ta. Mẹ để con đánh giặc cứu nước xong, con sẽ về", La Văn Cầu nói với mẹ trong cuộc gặp chóng vánh.

Sau trận đánh Đông Khê lần thứ nhất, với thành tích anh dũng diệt địch, nam thanh niên La Văn Cầu được kết nạp Đảng.

"Tôi sung sướng vô cùng, hứa quyết hy sinh đến giọt máu cuối cùng để phục vụ Đảng, phục vụ nhân dân", ông chia sẻ.

Khoảnh khắc nhờ đồng đội chặt tay để tiếp tục chiến đấu

Năm 1950, quân ta mở chiến dịch Biên giới, ông tham gia đánh trận Đông Khê lần hai. Trong lần chiến đấu này, nam chiến sĩ bị thương nặng ở cánh tay, vẫn quyết tâm hoàn thành nhiệm vụ.

Đạt thành tích tốt, chiến sĩ La Văn Cầu được tham dự Đại hội toàn quốc các chiến sĩ thi đua và cán bộ gương mẫu lần thứ nhất, tổ chức từ ngày 1/5 đến ngày 6/5/1952 tại chiến khu Việt Bắc.

Tại Đại hội, ông có bài phát biểu và bản tự thuật với lời lẽ mộc mạc, chân thành. Những tài liệu này đang được bảo quản tại Trung tâm Lưu trữ quốc gia III.

Trong trận Đông Khê lần hai, với vai trò tổ trưởng tổ bộc phá gồm 5 người, ông cùng đồng đội vượt qua lớp hàng rào dây thép gai và giao thông hào, áp sát lô cốt địch.

Đến gần mục tiêu, ông bị đạn liên thanh bắn trúng cánh tay phải và vùng má, ngã xuống giữa chiến trường. Tỉnh lại, nhìn thấy khối bộc phá còn nằm trên miệng giao thông hào, người chiến sĩ tiếp tục tiến về phía lô cốt địch.

"Tôi liền nghĩ phải quay trở xuống tìm một anh bạn nhờ chặt tay đi thì mới làm được nhiệm vụ", Anh hùng La Văn Cầu kể trong bản tự thuật.

Nghĩ là làm, ông nhờ Tiểu đội trưởng Nông Văn Thêu dùng dao chặt phần cánh tay bị dập nát. Để chịu đựng cơn đau, chàng trai nghiến chặt chiếc khăn mùi xoa trong miệng, rồi tiếp tục ôm bộc phá bằng tay trái lao về phía lô cốt địch.

Vượt qua đau đớn, La Văn Cầu quyết tâm hoàn thành nhiệm vụ. "Tôi đến chỗ giấu bộc phá, nhặt lấy rồi tiếp tục lên phá lô cốt. Quả bộc phá nặng 12kg nhưng tay trái tôi vẫn đủ sức xách", ông hồi tưởng.

Hoàn thành nhiệm vụ, một mình ông đi bộ gần 4km đến trạm giải phẫu. Do mất nhiều máu, người chiến sĩ nhiều lần ngã gục trên đường nhưng vẫn cố gắng tiếp tục bước đi. Đến nơi, các bác sĩ buộc phải cưa cụt cánh tay phải đến sát bả vai để giữ lại tính mạng.

Có lúc ông rơi vào tâm trạng hoang mang vì cánh tay phải không còn. Bằng ý chí của bản thân, trải qua 3 tháng tập luyện, Anh hùng La Văn Cầu có thể dùng tay trái như tay phải để làm mọi việc kể cả bắn súng.

"Chừng nào trái tim còn đập, tôi vẫn còn muốn được cống hiến, cống hiến thay cả phần đồng đội để xứng đáng với sự hy sinh của họ. Đây là điều tôi luôn tâm niệm trong suốt cuộc đời”, Anh hùng La Văn Cầu từng bày tỏ.

Ông đảm nhiệm nhiều cương vị trong lĩnh vực tuyên huấn, công tác thanh niên. Ông từng công tác tại Bảo tàng Quân đội (nay là Bảo tàng Lịch sử Quân sự Việt Nam).

Anh hùng La Văn Cầu là một trong những trường hợp đặc biệt ở Việt Nam được đặt tên đường ở phường Vũng Tàu (TPHCM), Nha Trang (tỉnh Khánh Hoà) khi còn sống.

Năm 2019, ông được vinh danh là Công dân Thủ đô ưu tú - sự ghi nhận xứng đáng dành cho một người lính đã dành trọn tuổi trẻ và cả cuộc đời mình cho Tổ quốc.

Sáng 25/6, lãnh đạo UBND phường Kim Liên (Hà Nội) cho biết, Đại tá, Anh hùng Lực lượng vũ trang nhân dân, thương binh 71%, nguyên Ủy viên Trung ương Mặt trận Tổ quốc Việt Nam La Văn Cầu (trú tại phường Kim Liên) đã từ trần vào chiều 24/6.

Lễ tang Đại tá, Anh hùng Lực lượng vũ trang nhân dân La Văn Cầu được tổ chức vào ngày 30/6 tại Nhà tang lễ Bộ Quốc phòng (số 5 Trần Thánh Tông, Hà Nội).

Bài viết sử dụng tư liệu từ:

- Sách "Quyết xứng đáng với Đảng Quang vinh" (Thanh niên, 1970)

- Sách "Anh hùng La Văn Cầu" (Nha Tuyên truyền và Văn nghệ, 1952)

- Trung tâm Lưu trữ Quốc gia III

Tin Gốc: Dân Trí

Rau tàu bay là một loại thực vật có hoa trong họ Cúc. Loại cây này không chỉ dùng để nấu ăn mà trong Đông y, rau tàu bay còn được sử dụng để làm nguyên liệu trong một số bài thuốc. Loại rau này mọc dại ở khắp nước ta từ Bắc vào Nam, thường thấy ở miền núi nhiều hơn đồng bằng. Từ xa xưa, cha ông ta vẫn thường sử dụng rau tàu bay như một loại rau dại ăn hàng ngày, không chỉ ngon mà còn có nhiều công dụng cho sức khỏe.

Rau tàu bay có tên khoa học là Gynura crepidioides Benth, một loại thực vật có hoa trong họ Cúc. Rau tàu bay còn được gọi với nhiều tên gọi khác nhau như cây Ngải Rét, Kim Thất, Lảo Lộc, Sra Tây...

Rau tàu bay là loại rau có thân thảo mập, có rãnh mọc đứng, chiều cao có thể cao đến 1m, rễ cây có màu trắng hoặc nâu. Lá cây to mỏng, hình trứng dài, có khía, răng cưa, có mùi thơm.

Tuy là rau thân thảo nhưng rau tàu bay rất cao có thể cao đến 1m, rễ cây có màu trắng hoặc nâu. Lá cây to mỏng, hình trứng dài, có khía, răng cưa, có mùi thơm. Thường hoa nở từ tháng 9 đến tháng 2 và kết trái khoảng từ tháng 10 đến tháng 3, quả bé có mào lông. Đầu nhụy hoa khô biến thành những túm bông nhẹ, chứa hạt sẽ khuếch tán theo gió đến những vùng đất dễ sinh trưởng để tạo mầm thành cây non.

Người dân thường hái đọt non của rau tàu bay. Loại rau này chế biến các món như ăn sống, muối chua, xào tỏi, nấu canh, làm gỏi,... Trong đó đọt tàu bay luộc là ấn tượng và ngon hơn cả.

Dưới đây là một số lợi ích của rau tàu bay:

- Thuốc trong y học cổ truyền: Rau tàu bay thường được dùng như một liều thuốc trong y học cổ truyền. Không những thế, các nhà nghiên cứu ý học hiện đại đã phát hiện ra được nhiều thành phần dinh dưỡng có chứa trong loại cây này. Rau tàu bay có chứa khoảng 80% là nước. Bên cạnh đó, người ta cũng phát hiện ra một số chất khác nhưng với hàm lượng thấp như gluxit, protid, vitamin và chất sắt.

- Giàu vitamin: Cũng như các loại rau xanh khác, rau tàu bay cung cấp các loại vitamin nói chung và vitamin A, C là những vitamin chống ôxy hóa, khử gốc tự do. Rau tàu bay có nhiều xơ gây nhuận tràng và giảm hấp thu chất béo, làm thức ăn kiêng cho người béo phì.

- Mát gan: Nghiên cứu chỉ ra rằng, rau tàu bay cung cấp dồi dào vitamin A, vitamin C vốn là những vitamin cần thiết cho cơ thể. Bởi những loại vitamin này giúp cơ thể chúng ta phòng được nhiều bệnh do đặc tính chống oxy hóa, từ đó phòng tránh được nhiều nguy cơ mắc bệnh. Ngoài ra ăn rau tàu bay thường xuyên có thể giúp làm mát và bảo vệ gan, làm tăng men gan, chữa bướu cổ, phì đại hoặc u xơ tuyến tiền liệt, điều trị đau nhức xương khớp ở người già, cải thiện tình trạng tiêu chảy, giúp cầm máu và chữa lở ghẻ.

- Chống côn trùng, trị vết rắn rết cắn: Một tác dụng khác có thể kể đến là rau tàu bay giúp chống côn trùng. Ngoài ra, theo y học dân gian, người dân thường giã nhuyễn rau tàu bay rồi đắp lên vùng da bị rắn hoặc rết cắn với mục đích để vết thương nhanh chóng lành hơn.

- Chống táo bón: Một trong những tác dụng của rau tàu bay lên đường tiêu hoá của con người là chống táo bón vì trong loại rau này có chứa hàm lượng chất xơ phong phú. Chất xơ có trong loài thực vật này giúp thúc đẩy co bóp và tống chất thải ra ngoài, chính vì lẽ đó nó có tác dụng hạn chế chứng táo bón ở con người.

- Giảm cân hiệu quả: Rau tàu bay chứa rất nhiều chất xơ đồng nghĩa với việc nó có tác dụng hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Những người đang trong quá trình ăn kiêng có thể chọn loại rau này bởi nó sẽ khiến bạn no và không có nhu cầu nạp thêm calo từ các thực phẩm khác. Cảm giác thèm ăn cũng không còn, từ đó phòng tránh được tình trạng ăn mất kiểm soát gây thừa cân.

Đọt non của rau được người dân thu hái, chế biến các món như ăn sống, muối chua, xào tỏi, nấu canh, làm gỏi,... Trong đó đọt tàu bay luộc là ấn tượng và ngon hơn cả.

- Rau tàu bay hái đọt non, rửa sạch, để ráo nước, đun nước sôi, nêm muối, bột ngọt hoặc có thể cho thêm chút gừng băm nhỏ để nước có vị thơm của gừng

- Thả rau tàu bay đã rửa sạch vào xoong nước sôi khoảng 30 giây đến 1 phút, vớt rau ra đĩa ngay.

- Rau tàu bay luộc vị hơi đắng, có mùi thơm đặc trưng, rất hợp khi chấm cùng nước mắm gừng, ớt cay cay… Có thể nói chúng là món ăn dân dã, chẳng cao sang nhưng lại rất sạch.

Ngoài những công dụng kể trên thì bạn cũng cần lưu ý một số điểm khi tận dụng loại rau này trong cuộc sống hàng ngày hay các bữa ăn:

- Rau tàu bay thường có mùi hơi hắc, để loại bỏ mùi này khi nấu canh bạn chỉ cần hớt bỏ phần dầu thừa nổi trên mặt nước, sau đó mới nêm nếm gia vị.

- Không ăn quá nhiều rau tàu bay bởi suy cho cùng chúng vẫn xuất phát từng những nơi hoang dại (cánh rừng, bìa rừng)

Nhiều người cho rằng ăn nhiều rau tàu bay sẽ dễ bị thiếu máu và sỏi thận. Để hạn chế điều đó, bạn nên ăn kèm với gia vị có chanh hoặc giấm để tăng khả năng hấp thụ sắt.

Tin Gốc: Người Đưa Tin

Theo đài phát thanh tin tức, thể thao và âm nhạc Chile ADN Radio, sự việc xảy ra trên chuyến bay từ Buenos Aires (Argentina) đến Madrid (Tây Ban Nha) khởi hành cùng thời điểm trận chung kết World Cup 2026 hôm 19/7. Thông báo được phát đi khi máy bay đang vượt Đại Tây Dương.

Kết thúc trận đấu, cơ trưởng người Tây Ban Nha phát loa thông báo: "Trận đấu diễn ra gay cấn đến tận phút cuối, bao gồm cả hiệp phụ. Cả hai đội đều cống hiến hết mình. Tuy nhiên, chỉ một đội nâng cúp vô địch và chúng tôi muốn chúc mừng những người bạn Argentina".

Do đang trên máy bay, các hành khách không thể theo dõi diễn biến trận đấu. Tiếp nhận kết quả từ cơ trưởng, nhóm cổ động viên mặc áo sọc xanh trắng đồng loạt đứng dậy hò reo.

Ngay sau đó, phi công phát loa đính chính thông tin "tuyển Tây Ban Nha vô địch", khiến khoang hành khách rơi vào im lặng.

Video ghi lại sự việc trong khoang hành khách thu hút hàng triệu lượt xem trên mạng xã hội trong ngày 20/7. Truyền thông Argentina sau đó lên tiếng phản đối hành động của viên phi công. Tờ La Voz del Interior tường thuật sự việc và cho biết thông báo sai lệch đã kích hoạt màn ăn mừng hụt của hành khách. Một tờ báo khác cho rằng "trò đùa khăm" này có thể gây mất an toàn hàng không nếu vô tình kích hoạt sự tức giận của đám đông hành khách, khiến họ vào buồng lái đối chất.

Hãng hàng không chưa có phát ngôn nào về sự việc.

Tại trận chung kết diễn ra ngày 19/7, tuyển Argentina phải thi đấu hiệp phụ với 10 người trên sân sau khi tiền vệ Enzo Fernandez bị truất quyền thi đấu. Khi trận đấu khép lại, tiền vệ Leandro Paredes cũng nhận thẻ đỏ do tham gia xô xát, bắt nguồn từ việc Nahuel Molina vung tay đánh đội trưởng Tây Ban Nha Rodri. Liên đoàn bóng đá thế giới (FIFA) đã mở cuộc điều tra vụ việc này.

Đây là thất bại thứ hai của Lionel Messi tại chung kết World Cup, sau trận thua Đức năm 2014. Kết quả này chấm dứt hành trình bảo vệ ngôi vương của tuyển Argentina từ giải đấu tại Qatar năm 2022. Hiện tiền đạo 39 tuổi chưa đưa ra thông báo về tương lai tại đội tuyển quốc gia.

Về phía nhà tân vô địch, tuyển Tây Ban Nha mang cúp về nước vào ngày 20/7. Toàn đội diễu hành qua các tuyến phố trên xe buýt mui trần. Cột mốc này đánh dấu chức vô địch World Cup tiếp theo của Tây Ban Nha kể từ trận thắng tuyển Hà Lan tại Nam Phi 16 năm trước.

Tin Gốc: Vnexpress