Nhiều việc làm đang cần tuyển gấp, mức lương khởi điểm từ 10-18 triệu đồng/tháng

Giữa thành phố sôi động, có những sáng cuối tuần người trẻ tìm đến Bảo tàng Chứng tích chiến tranh không chỉ để nhìn lại quá khứ, mà còn để lắng nghe hòa bình bằng âm nhạc. Những hoạt động mới này khiến bảo tàng dần trở thành một không gian trải nghiệm văn hóa cuối tuần, nơi lịch sử được cảm nhận theo cách gần gũi và giàu cảm xúc hơn.

Âm thanh nhẹ nhàng của những bản nhạc về hòa bình khiến nhiều người trẻ dừng chân, ngồi lại lâu hơn giữa không gian vốn gợi nhắc về những mất mát của chiến tranh.

Sáng cuối tuần, chị Đoàn Thị Thanh Kiều Vỹ (29 tuổi, ngụ tại Biên Hòa, Đồng Nai) đưa con trai đến tham quan Bảo tàng Chứng tích chiến tranh. Chị cho biết bản thân khá bất ngờ khi nghe tiếng đàn piano cất lên giữa không gian lưu giữ những ký ức đau thương về chiến tranh.

"Mình thấy xúc động vì âm nhạc khiến mọi người chậm lại, cảm nhận rõ hơn giá trị của hòa bình. Con trai mình cũng chăm chú lắng nghe và đặt nhiều câu hỏi về lịch sử. Đây là một trải nghiệm rất ý nghĩa cho cả gia đình vào dịp cuối tuần", chị Kiều Vỹ chia sẻ.

Không ít người trẻ hôm nay chọn chạm vào lịch sử bằng cảm xúc thay vì chỉ tiếp cận qua sách vở hay dữ kiện. Nhiều người trẻ còn tìm thấy một khoảng lặng giữa nhịp sống vội vã.

Aidan John (18 tuổi, du khách đến từ Mỹ), sau khi tham quan bảo tàng đã chọn ngồi lại bên cây đàn piano để chơi một bản nhạc về hy vọng. Giai điệu của Cornfield Chase vang lên như một khoảng lặng giữa không gian đầy ký ức, để mỗi người tự đối diện với cảm xúc của riêng mình.

"Khi đi du lịch, tôi thường chơi nhạc. Tôi đã cảm thấy rất buồn khi xem những bức ảnh về chiến tranh tại bảo tàng, đó là những điều mà trước đây tôi chưa từng được học ở trường. Chơi đàn giống như một cách để tôi tự xoa dịu bản thân mình. Tôi nghĩ việc đặt một cây đàn piano ở đây là một ý tưởng rất tuyệt", Aidan John chia sẻ.

Âm nhạc lúc này không còn đơn thuần là biểu diễn, mà trở thành cách con người đối thoại với ký ức chiến tranh bằng sự đồng cảm. Không dừng lại ở việc lắng nghe, nhiều bạn trẻ đã hòa mình vào những giai điệu hòa bình khi tự mình cất tiếng hát giữa không gian ký ức.

Phạm Minh Phúc (sinh viên năm 3, Trường ĐH Giao thông vận tải TP.HCM), người đã hát giao lưu bài Viết tiếp câu chuyện hòa bình, chia sẻ: "Em thấy hoạt động đánh đàn piano tại bảo tàng thực sự là một ý tưởng tuyệt vời và đầy ý nghĩa. Những giai điệu về hòa bình và quê hương luôn có một vị trí đặc biệt trong trái tim em. Đây không chỉ là cách đưa âm nhạc truyền thống đến gần hơn với thế hệ trẻ chúng em, mà còn giúp du khách quốc tế cảm nhận tình yêu quê hương của người Việt theo một cách nhẹ nhàng và tinh tế".

Hoạt động biểu diễn piano "Giai điệu hòa bình" được tổ chức tại Bảo tàng Chứng tích chiến tranh vào sáng thứ bảy và chủ nhật hàng tuần, từ 9 giờ đến 10 giờ, kéo dài trong ba tháng kể từ ngày 25.4. Sau chương trình "Âm vang hòa bình" dịp lễ 30.4, hoạt động piano cuối tuần tiếp tục được duy trì như một điểm nhấn trải nghiệm dành cho khách tham quan.

Ông Lâm Ngô Hoàng Anh, Phó giám đốc phụ trách quản lý, điều hành Bảo tàng Chứng tích chiến tranh, cho biết: "Chúng tôi cho rằng âm nhạc có khả năng chạm đến cảm xúc rất tự nhiên. Khi cảm xúc được đánh thức, lịch sử sẽ không còn là những sự kiện xa xôi, mà trở thành câu chuyện có liên hệ với hiện tại, với trách nhiệm của mỗi người trong việc trân trọng và gìn giữ hòa bình".

Những bản nhạc được biểu diễn tại Bảo tàng chính là những ca khúc nổi tiếng về hòa bình như Imagine, We want peace, Heal the world và về tình yêu quê hương đất nước Việt Nam như Một vòng Việt Nam, Còn gì đẹp hơn, Viết tiếp câu chuyện hòa bình,...

Giữa không gian lưu giữ ký ức chiến tranh, những giai điệu về hòa bình khiến nhiều người lặng lại. Tiếng piano cuối tuần không chỉ làm không gian bảo tàng trở nên gần gũi hơn, mà còn khiến nhiều người trẻ muốn quay lại để nghe, hát và cảm nhận hòa bình theo cách rất riêng.

Trong bối cảnh nhiều bảo tàng trên thế giới nhấn mạnh vai trò kết nối cộng đồng, những khoảnh khắc người trẻ ngồi lại bên tiếng đàn giữa không gian bảo tàng cũng cho thấy sự đồng điệu và kết nối, đúng với tinh thần của Ngày Quốc tế Bảo tàng 18.5.

Tin Gốc: Thanh Niên

Mạng xã hội những ngày gần đây liên tục xuất hiện các video hướng dẫn làm đẹp bằng công thức: trộn ớt với muối làm mặt nạ rồi đắp lên mặt. Trong các hình ảnh, đoạn clip ngắn trên TikTok, Facebook, làn da đỏ bừng, nóng rát sau khi đắp hỗn hợp được cho rằng là dấu hiệu da đang thải độc.

Từng khiếp sợ khi xem những bức ảnh đắp mặt nạ ớt và muối nhưng khi các clip về chủ đề này liên tục xuất hiện cùng lời giới thiệu "da nóng nhẹ nhưng cảm giác sạch và căng bóng thấy rõ", nhiều bạn trẻ bắt đầu phân vân.

Nguyễn Thị Trầm (20 tuổi), ngụ đường Hồ Tùng Mậu, P.Từ Liêm, Hà Nội, nói: "Tôi nghe nói đây là phương pháp làm đẹp giúp da trắng hồng và trị mụn hiệu quả. Tôi chưa thử vì thấy hơi sợ. Nhưng tôi có tìm hiểu, thấy nhiều công dụng của ớt như kháng viêm, chữa bệnh, chữa mụn nhọt…".

Nhớ lại câu chuyện dùng rượu thuốc để làm đẹp và phải trả giá đắt, Nguyễn Thị Thanh (ngụ tại đường N2, khu dân cư Phú Hồng Thịnh 8, P.An Phú, TP.HCM) hiểu rằng thiếu kiến thức có thể khiến da tổn thương nhiều hơn.

"Điều tôi lo nhất là những người đang nóng lòng cải thiện làn da có thể vội tin theo mà chưa lường hết hậu quả", Thanh nói.

Thanh cho rằng với mong muốn làm đẹp nên nhiều bạn trẻ sẵn sàng thử những phương pháp được chia sẻ trên mạng mà chưa tìm hiểu kỹ. Từ những bài học trước đó, tới nay dù thích làm đẹp và đã nghe tới đắp mặt nạ ớt và muối, nhưng cô gái 9x không dám thử.

Chia sẻ cách nhìn về vấn đề này, Á hậu Hoa hậu Biển Việt Nam 2024 Nguyễn Thị Ý Nhi cho rằng nếu chưa có nghiên cứu cụ thể hay chứng nhận thì không nên thử vì da mặt rất mỏng, rất nguy hiểm. Mạng xã hội phát triển kéo theo việc thông tin lan truyền nhanh, việc vội vàng tin vào những thông tin thiếu tính xác thực nhất là những trend làm đẹp sẽ ảnh hưởng lớn đến đời sống về sức khỏe tinh thần.

Chỉ cần vài nguyên liệu có sẵn trong bếp, không khó để bạn trẻ học theo. Tuy nhiên, phía sau trend làm đẹp này lại là hàng loạt cảnh báo từ các chuyên gia da liễu về nguy cơ kích ứng, bỏng da và tổn thương lâu dài.

Trao đổi với người viết, bác sĩ chuyên khoa 1 da liễu Nguyễn Thị Thu Sang (làm việc tại phòng khám Da liễu NU - 10 Y Ơn, Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk; trước công tác tại Bệnh viện ĐH Y dược Buôn Ma Thuột) thẳng thắn nói: "Nếu bất cẩn ớt dính vào mắt đã gây cảm giác cay, nóng và rát. Thấy trend đắp ớt lên mặt, tôi cũng sợ luôn. Ai mà nghĩ ra trend này như vậy không biết".

Bác sĩ Thu Sang phân tích hai nguyên liệu ớt và muối đều có khả năng gây kích ứng mạnh và có thể dẫn đến tổn thương da.

Bác sĩ da liễu Thu Sang cho biết muối có tính hút nước mạnh, ớt chứa capsaicin là chất tạo cảm giác cay nóng. Khi bôi trực tiếp ớt lên da sẽ gây bỏng rát dữ dội, đỏ, phù nề, viêm da kích ứng, có thể phỏng hóa học nhẹ, làm tổn thương hàng rào bảo vệ da, tăng nguy cơ tăng sắc tố sau viêm (thâm kéo dài).

Nếu vùng da đang có mụn, sau laser (phương pháp sử dụng chùm ánh sáng cường độ cao tác động có kiểm soát lên da) hoặc peel (thay da sinh học) thì mức độ tổn thương còn nặng hơn nhiều. "Kết hợp với ớt, muối giống như "rắc thêm vào vết thương" khiến cảm giác nóng rát tăng lên và tổn thương sâu hơn, khiến đỏ da kéo dài, bỏng da, thâm sau viêm, giãn mao mạch, da nhạy cảm mạn tính…", bác sĩ da liễu Thu Sang khuyến cáo.

Nhiều người cho rằng cảm giác nóng rát, đỏ mặt sau khi đắp hỗn hợp muối và ớt là dấu hiệu "da đang thải độc" hoặc "đang có tác dụng". Về vấn đề này, thạc sĩ, bác sĩ nội trú da liễu Nguyễn Đào Phương Linh (bác sĩ chuyên khoa Da liễu, từng được đào tạo chuyên sâu và thực hành lâm sàng tại Bệnh viện Da liễu Cần Thơ, hiện làm việc trong lĩnh vực da liễu thẩm mỹ tại TP.HCM), nói đây là một hiểu lầm khá phổ biến trong chăm sóc da.

Về mặt y khoa, bác sĩ Phương Linh cho biết cảm giác nóng rát, đỏ da hay châm chích mạnh không phải là dấu hiệu "thải độc", mà đa số là biểu hiện của phản ứng kích ứng hoặc viêm cấp tính trên da. "Da không "thải độc" theo cơ chế mà nhiều video mạng xã hội mô tả. Chức năng đào thải độc tố chủ yếu thuộc về gan, thận và hệ bài tiết của cơ thể. Khi một sản phẩm làm da đỏ rát dữ dội, điều đó thường cho thấy hàng rào bảo vệ da đang bị tổn thương hoặc các chất kích ứng đang gây phản ứng viêm", bác sĩ Phương Linh nói.

Bác sĩ Phương Linh khuyến cáo trong da liễu, một phương pháp điều trị đúng không nhất thiết phải gây đau rát mới có tác dụng. Ngược lại, việc lạm dụng các tác nhân kích thích mạnh có thể khiến da yếu đi về lâu dài, dễ tăng sắc tố, nhạy cảm và khó phục hồi hơn.

"Làn da là một cơ quan sống, không phải nơi để thử nghiệm những công thức chưa được kiểm chứng. Một làn da khỏe cần được chăm sóc dựa trên hiểu biết khoa học và sự phù hợp với tình trạng da cá nhân, thay vì chạy theo các xu hướng "càng lạ càng hiệu quả" trên mạng xã hội", bác sĩ Phương Linh nhắn gửi.

Tin Gốc: Thanh Niên

Tại chương trình đã diễn ra phần tọa đàm, hỏi đáp trực tiếp giữa chuyên gia và đoàn viên, thanh niên. PGS-TS Phùng Hòa Bình, nguyên Trưởng bộ môn dược học cổ truyền, Trường ĐH Dược Hà Nội, đã chỉ ra một thực tế: không chỉ các yếu tố như ô nhiễm không khí hay khói bụi, mà chính lối sống thiếu khoa học của người trẻ hiện nay cũng là nguyên nhân khiến hệ hô hấp suy giảm.

Theo phân tích của chuyên gia này, các yếu tố như: ngồi điều hòa cả ngày, uống ít nước, thường xuyên thức khuya đều có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe hô hấp. Đáng lưu ý, đây đều là những thói quen rất phổ biến trong giới trẻ, đặc biệt ở môi trường đô thị và văn phòng. Tuy nhiên, phần lớn người trẻ chưa nhận thức đầy đủ mức độ tác động của chúng.

PGS-TS Phùng Hòa Bình cho biết ngồi điều hòa lâu khiến không khí khô và lạnh làm niêm mạc hô hấp bị khô, suy giảm lớp bảo vệ tự nhiên của phổi. Khi đó, cơ chế "tự làm sạch" hoạt động kém hiệu quả, tạo điều kiện cho bụi, vi khuẩn xâm nhập; đồng thời chênh lệch nhiệt độ giữa trong và ngoài phòng khiến đường thở nhạy cảm hơn, dễ gây ho, khô họng. Nếu kéo dài, thói quen này có thể làm hệ hô hấp suy yếu, tăng nguy cơ mắc các bệnh về phổi.

Cùng với đó, việc uống không đủ nước cũng ảnh hưởng trực tiếp đến hệ hô hấp. Nước có vai trò duy trì độ ẩm cho niêm mạc đường thở, hỗ trợ quá trình làm sạch tự nhiên của phổi. Khi cơ thể thiếu nước, niêm mạc dễ bị khô, cũng làm giảm hiệu quả "tự làm sạch" của hệ hô hấp, từ đó tăng nguy cơ viêm nhiễm.

Một thói quen khác được nhắc đến là thức khuya - vấn đề phổ biến ở người trẻ hiện nay. Theo chuyên gia, việc thiếu ngủ không chỉ ảnh hưởng thể trạng chung mà còn làm suy giảm sức đề kháng, khiến cơ thể dễ bị tác động bởi các yếu tố môi trường như thay đổi thời tiết, bụi mịn hay vi khuẩn, vi rút. "Người trẻ lại là nhóm tiếp xúc nhiều với ô nhiễm, khói bụi, điều hòa, đồng thời có thói quen sinh hoạt chưa khoa học như thức khuya, ít vận động… Những yếu tố này đều tác động trực tiếp đến hệ hô hấp", PGS-TS Bình phân tích.

Trả lời các câu hỏi về những biểu hiện sớm của tình trạng suy giảm chức năng phổi, PGS-TS Phùng Hòa Bình cho biết các dấu hiệu như ho kéo dài, dễ hụt hơi khi vận động nhẹ, hay khàn giọng, ngứa họng, cảm giác nặng ngực… đều có thể là tín hiệu cho thấy hệ hô hấp đang gặp vấn đề. Đáng chú ý, một số biểu hiện không điển hình như da xỉn màu, thiếu sức sống, dễ bị cảm lạnh cũng là những dấu hiệu liên quan chức năng phổi.

Các bạn sinh viên đặt nhiều câu hỏi xoay quanh triệu chứng ho, như vì sao thường xuyên bị ho khi thời tiết trở lạnh, ngồi điều hòa lâu hoặc khi bị cảm cúm. Theo PGS-TS Bình, ho thực chất là phản xạ bảo vệ tự nhiên của cơ thể nhằm làm sạch đường thở; tuy nhiên nếu tình trạng ho tái diễn nhiều lần hoặc kéo dài, đây có thể là dấu hiệu cho thấy hệ hô hấp đang suy yếu. Đáng lưu ý, nhiều người có xu hướng chỉ tìm cách cắt cơn ho nhanh mà bỏ qua nguyên nhân gốc rễ. Theo chuyên gia, cách tiếp cận này có thể khiến tình trạng ho dễ tái phát, thậm chí chuyển thành mạn tính nếu không cải thiện chức năng hô hấp.

Từ thực tế trên, PGS-TS Bình khuyến nghị người trẻ cần thay đổi nhận thức và chủ động chăm sóc sức khỏe phổi từ sớm. Việc bảo vệ hệ hô hấp không đòi hỏi những biện pháp phức tạp, mà có thể bắt đầu từ những thói quen đơn giản như đeo khẩu trang khi ra ngoài, hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, duy trì vận động, uống đủ nước và ngủ đủ giấc. Bên cạnh đó, việc chú ý xử lý sớm các triệu chứng như ho nhẹ, khô họng, ngứa họng cũng được nhấn mạnh, nhằm tránh để tình trạng kéo dài hoặc tái phát nhiều lần.

Một yếu tố mà người trẻ chưa quan tâm là hít thở đúng. Theo PGS-TS Bình, nhiều người hiện nay có xu hướng thở nông, chủ yếu bằng phần ngực trên. Trong khi đó, thở sâu với nguyên tắc "sâu, chậm, đều, êm" sẽ giúp tối ưu hóa chức năng hô hấp và cải thiện sức khỏe tổng thể. Chuyên gia này khuyến nghị mỗi người có thể dành 5 - 10 phút mỗi ngày để tập thở sâu bằng mũi, kết hợp giữ hơi và thở ra chậm rãi, qua đó giúp cơ thể hấp thụ ô xy tốt hơn và tăng hiệu quả hoạt động của phổi.

Tham gia chương trình, nhiều bạn trẻ cho biết thông qua buổi giao lưu đã giúp thanh niên tiếp cận kiến thức y khoa một cách sinh động, từ đó nâng cao ý thức chủ động chăm sóc sức khỏe và tuyên truyền cho những người xung quanh.

Phát biểu tại chương trình, anh Hoàng Tuấn Việt, Ủy viên Đoàn Chủ tịch Ủy ban T.Ư Hội Liên hiệp Thanh niên VN, Trưởng ban biên tập Cổng tri thức Thánh Gióng, kêu gọi thanh niên không chỉ quan tâm sức khỏe bản thân mà còn trở thành lực lượng nòng cốt trong tuyên truyền, lan tỏa kiến thức chăm sóc sức khỏe tới cộng đồng. Việc tận dụng lợi thế về công nghệ, mạng xã hội và sự năng động sẽ giúp thanh niên trở thành cầu nối hiệu quả trong nâng cao nhận thức xã hội.

Anh Việt cũng nhấn mạnh mỗi bạn trẻ cần bắt đầu từ những hành động cụ thể như rèn luyện thể chất, bảo vệ môi trường sống, nâng cao sức đề kháng và chủ động phòng bệnh. "Đầu tư cho sức khỏe chính là đầu tư cho tương lai", anh Việt nói, đồng thời bày tỏ kỳ vọng chương trình sẽ góp phần hình thành thói quen sống khỏe, sống chủ động trong giới trẻ hiện nay.

Nguồn: https://thanhnien.vn/canh-bao-nhung-thoi-quen-bao-mon-la-phoi-nguoi-tre-18526040619431027.htm