Độc đáo cây cầu gỗ dài nhất Việt Nam bắc qua sông, nối liền hai xã ở Đắk Lắk

Đó là Wim Hof, nhân vật được mệnh danh là "Người băng", gây tò mò trên toàn thế giới với khả năng gần như "miễn nhiễm" với cái lạnh.

Sinh năm 1959 tại Hà Lan, Wim Hof không phải là một nhà khoa học, nhưng lại khiến giới khoa học phải chú ý nhờ hàng loạt kỷ lục phi thường: bơi dưới lớp băng, đứng trong bể đá gần một giờ, hay chạy bán marathon trên tuyết mà không cần giày bảo hộ. Những thành tích này không chỉ khiến ông nổi tiếng mà còn đặt ra câu hỏi lớn: liệu con người có thể kiểm soát cơ thể vượt qua giới hạn sinh học hay không?

Wim Hof cho rằng khả năng đặc biệt của mình không phải do bẩm sinh, mà đến từ một phương pháp rèn luyện riêng, gọi là "Wim Hof Method". Phương pháp này kết hợp ba yếu tố chính: tiếp xúc với lạnh, kỹ thuật thở và thiền định.

Theo ông, khi cơ thể được "huấn luyện" đúng cách, con người có thể thích nghi với môi trường khắc nghiệt, thậm chí kiểm soát phản ứng sinh lý như nhiệt độ cơ thể hay phản ứng miễn dịch. Điều này đi ngược lại quan niệm phổ biến rằng những phản ứng này hoàn toàn tự động và không thể điều khiển.

Một số nghiên cứu khoa học ban đầu cho thấy phương pháp của Hof có thể kích thích hệ thần kinh và làm tăng hormone adrenaline, từ đó giúp giảm viêm trong cơ thể. Tuy nhiên, kết quả vẫn còn gây tranh cãi và chưa được khẳng định chắc chắn trong mọi trường hợp.

Ít ai biết rằng hành trình trở thành "Người băng" của Wim Hof bắt nguồn từ bi kịch cá nhân. Sau khi vợ qua đời, ông rơi vào khủng hoảng tinh thần sâu sắc và tìm đến nước lạnh như một cách giải tỏa. Chính trải nghiệm này đã mở ra hướng đi mới, giúp ông khám phá khả năng chịu lạnh phi thường của cơ thể.

Từ đó, Hof không chỉ luyện tập mà còn truyền bá phương pháp của mình ra toàn thế giới, thu hút hàng triệu người theo dõi. Nhiều người tin rằng phương pháp này giúp giảm stress, cải thiện sức khỏe và tăng cường ý chí.

Dù được ca ngợi như một "dị nhân", Wim Hof cũng là nhân vật gây nhiều tranh cãi. Một số chuyên gia cảnh báo rằng việc tiếp xúc với lạnh hoặc luyện tập thở không đúng cách có thể gây nguy hiểm, thậm chí dẫn đến rối loạn tim hoặc mất ý thức.

Thực tế, đã có những trường hợp tử vong liên quan đến việc thực hành phương pháp này trong điều kiện không an toàn, khiến nhiều người đặt câu hỏi về tính rủi ro của nó.

Ngoài ra, một số tuyên bố về khả năng chữa bệnh của phương pháp Wim Hof cũng bị giới khoa học phản bác vì thiếu bằng chứng rõ ràng.

Wim Hof là minh chứng sống cho việc con người có thể vượt qua nhiều giới hạn tưởng chừng không thể. Tuy nhiên, câu chuyện của ông cũng đặt ra một vấn đề lớn: đâu là ranh giới giữa khoa học, niềm tin và sự mạo hiểm?

Dù còn nhiều tranh luận, không thể phủ nhận rằng "Người băng" đã mở ra một góc nhìn mới về tiềm năng cơ thể con người. Ông không chỉ là một dị nhân gây tò mò, mà còn là biểu tượng của khát vọng vượt qua giới hạn, nơi mà khoa học vẫn đang tiếp tục tìm lời giải.

Tin Gốc: Người Đưa Tin

Đánh giá về đề thi Ngữ văn khối 10 năm nay, cô Nguyễn Ngọc Vân – Tổ trưởng tổ Ngữ văn của trường THPT Galileo - cho biết, đây là một đề thi bám sát chương trình Giáo dục phổ thông 2018 và có tính phân hóa khá cao.

Cấu trúc đề vừa sức để đại đa số học sinh dễ dàng đạt được mức điểm 6 - 7, nhưng đồng thời vẫn có những điểm nhấn xuất sắc để phân loại nhóm học sinh có năng lực khá giỏi.

Điểm mới đáng chú ý đầu tiên nằm ở phần Đọc hiểu khi đưa vào ngữ liệu là một bài thơ rất hay và trong sáng của nhà thơ Thanh Thảo. Tuy nhiên, cô Vân cũng nhìn nhận đây sẽ là một thử thách nhỏ đối với các học sinh ở khu vực thành thị như Hà Nội, bởi các thí sinh phải thực sự thấu hiểu và sẻ chia được với những thiệt thòi, hạn chế của trẻ em vùng cao thì mới có thể hoàn thành trọn vẹn bài làm.

Bên cạnh đó, phần Nghị luận xã hội cũng được đánh giá cao nhờ tính thực tiễn phong phú khi yêu cầu thí sinh đề xuất giải pháp cho thực trạng "mất kết nối của người trẻ hiện nay". Theo cô Vân, những bạn sở hữu tư duy phản biện tốt và có lối suy nghĩ độc lập chắc chắn sẽ hoàn thành rất tốt phần thi này.

Với tính chất phân loại rõ rệt như vậy, phổ điểm năm nay dự kiến sẽ phổ biến ở mức 6-7 điểm. Còn những mức điểm giỏi từ 8-9 sẽ là phần thưởng xứng đáng dành riêng cho những bài viết có lập luận mạch lạc, rõ ràng và biết lồng ghép các dẫn chứng xã hội mới mẻ.

Sau đây là gợi ý đáp án môn Ngữ Văn.

Theo cô Hương Giang, giáo viên Ngữ văn Trường THCS Archimedes, đề thi chính thức môn Ngữ văn kỳ tuyển sinh vào lớp 10 năm học 2026-2027 về cơ bản giữ ổn định cấu trúc như năm trước. Đề thi gồm hai phần: phần đọc hiểu (4,0 điểm) với 5 câu hỏi và phần viết (6,0 điểm) với 2 câu hỏi.

Tin Gốc: Người Đưa Tin

Sau khi kết hôn và trở thành mẹ, nữ diễn viên vẫn luôn nhận được sự quan tâm đặc biệt từ công chúng mỗi khi xuất hiện.

Ở tuổi 44, diễn viên Son Ye Jin một lần nữa thu hút sự chú ý với vóc dáng tuyệt đẹp khi quảng bá sản phẩm mới của một thương hiệu áo ngực không đường may mà cô làm người mẫu đại diện.

Trên trang Instagram, nữ diễn viên chia sẻ một số bức ảnh cùng với lời nhắn ngắn gọn về bộ sưu tập mới. Cô cho biết, mình đã thử những món đồ mới trong buổi chụp ảnh và thậm chí còn ấn tượng hơn sau khi mặc chúng.

Mới đây, Son Ye Jin tiếp tục thu hút sự chú ý của người hâm mộ khi chia sẻ khoảnh khắc tích cực tập gym nhằm giữ dáng cũng như nâng cao sức khỏe. Trong loạt hình ảnh được đăng tải, nữ diễn viên xuất hiện với trang phục thể thao năng động.

Điều khiến nhiều người trầm trồ chính là vóc dáng thon gọn đáng ngưỡng mộ của "mẹ một con". Dù đã ở độ tuổi U50 và trải qua hành trình sinh nở, Son Ye Jin vẫn sở hữu thân hình săn chắc, vòng eo gọn gàng cùng đôi chân thon dài khiến nhiều người hâm mộ kinh ngạc. Đặc biệt, hình ảnh cô chăm chỉ "đẩy tạ", tập luyện với cường độ nghiêm túc cho thấy tinh thần kỷ luật và lối sống lành mạnh mà nữ diễn viên theo đuổi.

Kể từ khi lên xe hoa cùng tài tử Hyun Bin vào năm 2022 và chào đón con trai đầu lòng sau đó không lâu, cuộc sống của Son Ye Jin bước sang trang mới đầy viên mãn. Cặp đôi được xem là một trong những gia đình nổi tiếng được yêu mến nhất làng giải trí Hàn Quốc. Dù kín tiếng về đời tư, mỗi thông tin liên quan đến tổ ấm nhỏ của họ đều khiến người hâm mộ quan tâm.

Sau khi sinh con, Son Ye Jin dành nhiều thời gian ưu tiên cho gia đình và việc chăm sóc em bé. Nữ diễn viên từng chia sẻ rằng cô tận hưởng niềm vui giản dị của cuộc sống làm mẹ, từ việc tự tay chăm con đến những khoảnh khắc quây quần cùng chồng. Hình ảnh một minh tinh nổi tiếng nhưng vẫn gần gũi, giản dị càng giúp cô ghi điểm trong mắt công chúng.

Bên cạnh việc chăm lo tổ ấm, Son Ye Jin vẫn duy trì các hoạt động nghệ thuật ở mức chọn lọc. Cô thường xuất hiện trong những chiến dịch quảng cáo, sự kiện thời trang và nhận lời mời từ nhiều thương hiệu lớn. Với danh tiếng bền vững cùng hình ảnh đẹp không scandal, nữ diễn viên vẫn là gương mặt được săn đón hàng đầu.

Người hâm mộ cũng kỳ vọng Son Ye Jin sẽ sớm tái xuất màn ảnh với những dự án chất lượng trong thời gian tới. Trước đó, cô từng ghi dấu ấn qua hàng loạt tác phẩm đình đám như: Hương mùa hè, Chị đẹp mua cơm ngon cho tôi, Hạ cánh nơi anh...

Với vẻ đẹp vượt thời gian, khí chất duyên dáng và sự tận tâm với việc rèn luyện thể chất, Son Ye Jin tiếp tục chứng minh lý do vì sao cô vẫn là một trong những nữ diễn viên được ngưỡng mộ nhất trong làng giải trí Hàn Quốc.

Ở tuổi ngoài 40, Son Ye Jin đang có trong tay sự nghiệp thành công, gia đình hạnh phúc và nhan sắc ngày càng rạng rỡ. Những hình ảnh tập luyện mới đây một lần nữa cho thấy cô không chỉ đẹp nhờ may mắn, mà còn nhờ sự nỗ lực và chăm sóc bản thân mỗi ngày.

Tin Gốc: Người Đưa Tin