Hà Nội: Mặt đường Tân Mỹ hư hỏng sau khi thi công hồ điều hòa Phú Đô

Ít ai nghĩ rằng một người làm nghề giặt thảm tại Mỹ lại sở hữu khả năng khiến cả giới ngôn ngữ học phải tò mò.

Ở tuổi 46, Vaughn Smith sống một cuộc đời khá giản dị. Công việc thường ngày của ông là vệ sinh thảm cho khách hàng. Không bằng cấp danh giá, không làm việc tại các viện nghiên cứu hay trường đại học lớn, Smith trông chẳng khác gì hàng triệu lao động bình thường khác.

Thế nhưng, đằng sau vẻ ngoài ấy là một bộ não đặc biệt. Theo thông tin được đăng tải trên The Washington Post, Smith có thể giao tiếp thành thạo bằng ít nhất 8 ngôn ngữ, bao gồm: tiếng Anh, tiếng Bồ Đào Nha, tiếng Tây Ban Nha, tiếng Nga, tiếng Romania, tiếng Bulgaria, tiếng Slovak và tiếng Séc.

Đó mới chỉ là phần nổi của tảng băng chìm. Khi được hỏi về số ngôn ngữ mình biết, Smith tỏ ra khá khiêm tốn. Ông cho rằng nếu xét theo các cấp độ giao tiếp khác nhau, bản thân còn sử dụng được thêm khoảng 25 ngôn ngữ khác nữa.

Nữ phóng viên Jessica Contrera sau nhiều ngày tìm hiểu đã phát hiện con số thực tế còn đáng kinh ngạc hơn. Theo lời Smith, ông có thể sử dụng tổng cộng khoảng 37 ngôn ngữ ngoài những ngôn ngữ được công nhận là thành thạo. Trong số đó, có khoảng 24 ngôn ngữ mà ông đủ khả năng duy trì các cuộc trò chuyện dài và phức tạp.

Khả năng này khiến nhiều người đặt câu hỏi: Liệu Smith có phải là thiên tài bẩm sinh? Câu trả lời có lẽ không đơn giản như vậy. Theo những người từng tiếp xúc, Smith không sở hữu trí nhớ siêu phàm theo kiểu có thể nhớ mọi thứ chỉ sau một lần nhìn. Thay vào đó, ông có niềm đam mê gần như ám ảnh với ngôn ngữ. Hàng chục năm qua, người đàn ông này dành phần lớn thời gian rảnh để học từ mới, nghe các chương trình phát thanh nước ngoài, xem video bằng tiếng bản địa và trò chuyện với người bản xứ qua mạng.

Điều đặc biệt là ông không học ngoại ngữ để lấy chứng chỉ hay phục vụ công việc. Với Smith, mỗi ngôn ngữ giống như một cánh cửa mở ra một nền văn hóa mới.

Ông từng chia sẻ rằng khi học một ngôn ngữ, ông không chỉ học từ vựng và ngữ pháp mà còn cố gắng hiểu cách suy nghĩ của những người sử dụng ngôn ngữ đó. Chính sự tò mò vô tận này giúp ông duy trì động lực học tập suốt nhiều năm.

Khả năng chuyển đổi liên tục giữa hàng chục ngôn ngữ của Smith khiến nhiều người xem ông là một "polyglot" – thuật ngữ dùng để chỉ những người có thể sử dụng nhiều ngôn ngữ ở trình độ cao.

Trong các đoạn video được chia sẻ trên mạng xã hội, Smith có thể chuyển từ tiếng Nga sang tiếng Tây Ban Nha, rồi tiếp tục bằng tiếng Romania hoặc tiếng Bulgaria chỉ trong vài phút. Nhiều người xem thừa nhận họ có cảm giác như đang chứng kiến một "Google Dịch sống" ngoài đời thực.

Dù vậy, Smith vẫn giữ cuộc sống rất bình dị. Ông tiếp tục công việc giặt thảm hằng ngày và hiếm khi tự nhận mình là người đặc biệt.

Có lẽ chính điều đó khiến câu chuyện của Vaughn Smith trở nên hấp dẫn. Giữa cuộc sống đời thường, đôi khi những khả năng phi thường lại xuất hiện ở những con người bình dị nhất. Và người thợ giặt thảm nói được hơn 40 ngôn ngữ ấy là một minh chứng khiến không ít người phải kinh ngạc.

Tin Gốc: Người Đưa Tin

Càng gần ngày thi, nhiều học sinh càng lao vào học xuyên đêm với suy nghĩ "cố thêm chút nữa sẽ chắc kiến thức hơn".

Nhưng theo các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng, thiếu ngủ, ăn uống thất thường mới là nguyên nhân khiến đầu óc chậm chạp, dễ quên và mất bình tĩnh trong phòng thi. Và điều quan trọng nhất là một cơ thể khỏe mạnh mới là "vũ khí bí mật" giúp sĩ tử giữ phong độ tốt nhất trong mùa thi.

Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ, việc thức khuya kéo dài khiến não bộ rơi vào trạng thái quá tải, phản xạ chậm và giảm khả năng ghi nhớ. Nhiều học sinh bước vào phòng thi trong tình trạng choáng váng, đau đầu, đọc đề mãi không hiểu dù đã học rất kỹ trước đó.

Các bác sĩ cho biết não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để "sắp xếp" và lưu trữ kiến thức. Vì vậy, 2-3 ngày trước kỳ thi, điều quan trọng nhất không phải học thêm thật nhiều mà là đưa cơ thể về trạng thái ổn định.

Lời khuyên được nhắc đi nhắc lại nhiều nhất là ngủ đủ giấc và ngủ đúng giờ. Học sinh nên cố gắng ngủ trước 23h, dậy sớm vào đúng khung giờ sẽ đi thi để cơ thể quen nhịp sinh học. Một giấc ngủ đủ 6-8 tiếng giúp đầu óc tỉnh táo, tập trung tốt và xử lý thông tin nhanh hơn rất nhiều so với việc thức trắng học thêm vài công thức cuối cùng.

Không chỉ giấc ngủ, chuyện ăn uống mùa thi cũng ảnh hưởng trực tiếp đến phong độ làm bài. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo sĩ tử không nên bỏ bữa sáng vì lo lắng hay ăn uống thất thường.

Một bữa sáng nhẹ nhưng đủ năng lượng như bánh mì, trứng, sữa hoặc cháo sẽ giúp cơ thể duy trì sự tỉnh táo suốt buổi thi. Ngược lại, đồ cay nóng, thức ăn lạ, trà sữa hoặc cà phê quá nhiều dễ khiến bụng khó chịu, tim đập nhanh và cơ thể mất nước.

Ngoài ra, nhiều học sinh còn tự làm mình căng thẳng hơn bằng cách liên tục lướt mạng xã hội đọc các thông tin kiểu "đề năm nay cực khó", "thi xong ai cũng khóc", "học bao nhiêu cũng không đủ". Theo chuyên gia tâm lý, việc tiếp xúc quá nhiều với thông tin tiêu cực trước ngày thi dễ khiến tâm trạng bất an, mất tự tin và rơi vào trạng thái hoảng loạn không cần thiết.

Thay vì thức đêm "cày" đến kiệt sức, nhiều anh chị từng đạt điểm cao thừa nhận bí quyết thật sự lại nằm ở việc giữ cơ thể khỏe mạnh và tinh thần ổn định. Một đầu óc tỉnh táo luôn giúp đọc đề nhanh hơn, ít nhầm lẫn hơn và xử lý tình huống tốt hơn.

Mùa thi vốn đã đủ áp lực. Đôi khi, điều sĩ tử cần nhất không phải thêm vài giờ học xuyên đêm, mà là một giấc ngủ ngon, một bữa ăn đủ chất và tâm lý đủ bình tĩnh để bước vào phòng thi với trạng thái tốt nhất.

Tin Gốc: Người Đưa Tin

Theo kế hoạch, Hà Nội hướng tới hình thành thói quen tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên cho trẻ em ngay từ bậc học mầm non và tiểu học; đồng thời gắn phát triển thể chất với chăm sóc sức khỏe, dinh dưỡng học đường, giáo dục kỹ năng sống và xây dựng môi trường giáo dục năng động, lành mạnh.

Đến năm 2030, thành phố phấn đấu tối thiểu 98% học sinh tiểu học đạt tiêu chuẩn người tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên theo quy định; trên 80% học sinh sau khi hoàn thành cấp tiểu học được trang bị kỹ năng cơ bản của ít nhất một môn thể thao đã lựa chọn và có khả năng tiếp tục tập luyện.

Thành phố cũng đặt mục tiêu 100% cơ sở giáo dục mầm non, tiểu học lựa chọn, tổ chức tối thiểu hai môn thể thao phù hợp với điều kiện thực tế của nhà trường và nhu cầu của trẻ em, học sinh.

Tất cả các trường duy trì hoạt động thể dục buổi sáng từ 15 đến 20 phút mỗi ngày và xây dựng cơ chế phối hợp giữa nhà trường với gia đình trong việc lựa chọn môn thể thao, theo dõi quá trình tập luyện, phát triển thể chất của trẻ em, học sinh.

Bên cạnh đó, trên 95% trường tiểu học tổ chức thường xuyên các câu lạc bộ thể thao, giải thể thao nội bộ, ngày hội thể thao hoặc hoạt động giao lưu thể dục, thể thao trong năm học; trong đó tối thiểu 30% hoạt động có sự tham gia trực tiếp của phụ huynh và học sinh.

Đối với bậc mầm non, trên 80% cơ sở giáo dục tổ chức Hội thi Bé khỏe - Bé ngoan, Ngày hội Chúng cháu vui khỏe hoặc các hoạt động giao lưu thể dục, thể thao phù hợp với lứa tuổi hằng năm; tối thiểu 30% hoạt động có sự tham gia của phụ huynh và trẻ em.

Về sức khỏe và thể lực, Hà Nội đặt mục tiêu trên 95% trẻ em mầm non và học sinh tiểu học đạt chuẩn phát triển thể chất theo độ tuổi; giảm tỉ lệ trẻ chưa đạt chuẩn thể lực xuống dưới 5%; đồng thời trên 95% trẻ thuộc nhóm suy dinh dưỡng, thấp còi, thừa cân, béo phì được theo dõi, tư vấn và áp dụng các biện pháp can thiệp phù hợp.

Một trong những điểm nhấn của kế hoạch là phát triển các môn thể thao theo định hướng mỗi học sinh tiểu học biết chơi ít nhất một môn thể thao khi hoàn thành cấp học.

Theo đó, các trường tạo điều kiện để học sinh lựa chọn và duy trì tập luyện ít nhất một môn thể thao phù hợp từ lớp 1 đến lớp 5, bảo đảm có kỹ năng cơ bản và khả năng tự tập luyện sau khi hoàn thành cấp tiểu học. Việc giảng dạy, tập luyện các môn thể thao được tổ chức linh hoạt theo lớp ghép hoặc nhóm học sinh phù hợp với điều kiện thực tế của từng nhà trường, qua đó phát huy hiệu quả cơ sở vật chất và đội ngũ giáo viên hiện có.

Các cơ sở giáo dục tiếp tục phát triển các câu lạc bộ thể thao trường học, đa dạng hóa môn thể thao và hình thức tập luyện gắn với hoạt động giao lưu, thi đấu, Hội khỏe Phù Đổng, giải thể thao các cấp nhằm duy trì thói quen rèn luyện thường xuyên cho học sinh.

Đối với bậc mầm non, hoạt động phát triển vận động sẽ từng bước chuyển từ đơn lẻ sang các hoạt động thể thao có tổ chức, ưu tiên những môn phù hợp như aerobic trẻ em, vận động theo nhạc, dân vũ, võ thuật trẻ em, điền kinh cơ bản, cờ vua...

Đối với bậc tiểu học, các trường ưu tiên đưa vào giảng dạy và tập luyện các môn như: điền kinh, bóng đá, bóng rổ, võ thuật, đá cầu, aerobic, dân vũ, cờ vua, cờ tướng; đồng thời khuyến khích tổ chức các môn cần điều kiện chuyên biệt như bơi, cầu lông, bóng bàn, patin, golf học đường, thể dục nghệ thuật và khiêu vũ thể thao phù hợp điều kiện thực tế.

Theo lộ trình, giai đoạn 2026-2027, Hà Nội triển khai đồng bộ kế hoạch tại các cơ sở giáo dục mầm non, tiểu học; xây dựng các trường mầm non và tiểu học chất lượng cao làm mô hình điểm; đồng thời hoàn thiện học liệu, bồi dưỡng đội ngũ giáo viên, huấn luyện viên và đẩy mạnh ứng dụng công nghệ, chuyển đổi số trong quản lý, tổ chức các hoạt động giáo dục thể chất. Giai đoạn 2027-2030, thành phố tiếp tục nhân rộng các mô hình hiệu quả, hoàn thiện hệ thống học liệu, cơ sở dữ liệu dùng chung, đánh giá kết quả thực hiện và nghiên cứu các định hướng phát triển cho những cấp học tiếp theo.

Tin Gốc: Người Đưa Tin