Bởi việc chọn nghề vẫn cần dựa trên năng lực thực tế, trải nghiệm và sự hiểu rõ bản thân thay vì phụ thuộc hoàn toàn vào trio1 tuệ nhân tạo (AI).
AI không còn đơn thuần là một công cụ công nghệ mà dường như đã đi sâu vào đời sống. Không chỉ hỗ trợ tìm kiếm thông tin, AI còn trở thành “cố vấn”, “chuyên gia gỡ rối” trong chuyện tình cảm, công việc, chọn nghề hay gợi ý phong cách ăn mặc, ăn gì cho hợp với tâm trạng… Điều gì chưa rõ, chưa biết hoặc cần tư vấn, không ít người tìm đến ChatGPT hay Gemini. Trong đó, việc hỏi AI về nghề nghiệp phù hợp đang trở thành một xu hướng được nhiều bạn trẻ hưởng ứng.
Nguyễn Nhất Huy, học sinh lớp 12 (ngụ P.Hòa Hưng, TP.HCM), cho biết bản thân không thể bỏ qua trào lưu nhờ ChatGPT tư vấn chọn nghề, nhất là khi Huy cũng đang định hướng nghề nghiệp tương lai cho mình. Huy nhập sở thích, tính cách cùng nguyện vọng 1 là Trường ĐH Bách khoa TP.HCM – trường yêu thích và khá gần nhà, rồi hỏi AI đâu là ngành học phù hợp nhất để xem thế nào.
Huy gõ: “nguyện vọng 1 của em với tính cách thích khám phá, vui vẻ, gợi ý cho tôi nghề (ngành) phù hợp theo học”. Kết quả, ChatGPT gợi ý một loạt ngành như: “logistics và quản lý chuỗi cung ứng, kỹ thuật hàng không hay quản lý công nghiệp”.
Nhưng thực tế Huy lại thích Khoa học máy tính. “Dù em đã định hướng sẵn ngành muốn theo học nhưng vẫn muốn thử xem AI có đoán đúng nghề mà mình đang thích hay không, vừa vui vừa gợi mở thêm”, Huy nói.
Cũng chuẩn bị bước vào kỳ thi tốt nghiệp THPT, Nguyễn Trần Bảo Hân, học sinh lớp 12 (ngụ P.Hòa Hưng, TP.HCM), dự định đăng ký vào Trường ĐH Sư phạm TP.HCM, theo học ngành ngôn ngữ Nhật vì yêu thích ngôn ngữ này và văn hóa Nhật Bản. Tuy nhiên, Hân vẫn “nhờ” ChatGPT phân tích xem bản thân có phù hợp với ngành này không như một cách để “bắt trend” và giải trí.
Hân nhập: “Yêu văn hóa Nhật Bản, hãy gợi ý cho tôi nghề phù hợp nhất”. Kết quả không có ngành ngôn ngữ Nhật mà lại ra biên – phiên dịch tiếng Nhật, hướng dẫn viên du lịch…”. Hân chỉ biết cười.
Là một lập trình viên, anh Mai Thiên Vũ (26 tuổi, ngụ P.Vĩnh Hội, TP.HCM), cho biết ChatGPT hỗ trợ rất nhiều trong việc tìm hiểu kiến thức mới cũng như phục vụ công việc hằng ngày. Công cụ AI nói chung cũng giúp anh đưa ra một số giải pháp trong quá trình lập trình và xử lý thông tin.
Theo Vũ, các công cụ AI có khả năng tổng hợp dữ liệu và đưa ra nhiều gợi ý khá thú vị, gợi mở để tham khảo. “Mình cũng có quan tâm đến các trend nhờ AI gợi ý nghề nghiệp hay phong cách cá nhân như ăn mặc, mua sắm, tuy nhiên việc lựa chọn nghề nghiệp vẫn phải dựa trên sự thấu hiểu bản thân và định hướng cá nhân, bởi mỗi người đều có đam mê khác nhau ở từng giai đoạn cuộc sống”, Vũ chia sẻ.
Khi nói về các xu hướng nhờ AI gợi ý nghề nghiệp hoặc phong cách phù hợp, Nguyễn Trí Dũng (27 tuổi, ngụ P.Vườn Lài, TP.HCM), cho biết Dũng cũng tham gia trend này nhưng chỉ xem chúng là thông tin tham khảo. “Con người vẫn phải là người tự đưa ra quyết định và chịu trách nhiệm cho lựa chọn của mình thay vì phụ thuộc vào AI”, Dũng nói.
Theo PGS.TS Phạm Hồng Long, Chủ tịch Hội đồng đào tạo Khoa Du lịch học, Trường ĐH Khoa học xã hội và nhân văn (ĐH Quốc gia Hà Nội), người trẻ hiện nay đang thay đổi để thích ứng với thời đại AI. Sự tiện lợi của các công cụ như ChatGPT giúp người dùng nhanh chóng nhận được câu trả lời cho những thắc mắc hay nhu cầu tư vấn làm đẹp, đi chơi, mua sắm, học hành, chọn nghề… Tuy nhiên, ông cho rằng AI chỉ nên được xem là công cụ hỗ trợ, không nên tin tưởng tuyệt đối.
“Phải luôn đối chiếu và hoài nghi các thông tin do AI cung cấp để tránh bị sai lệch hoặc phụ thuộc vào công nghệ. Hơn nữa sở thích, cảm xúc của mình vẫn quan trọng nhất. Dù giải trí hay cần kiến thức, người dùng cần biết chọn lọc thông tin và đối chiếu với thực tế thay vì tin tưởng tuyệt đối vào những gợi ý mà AI đưa ra. Bởi AI có thể cung cấp những dữ liệu thiếu chính xác hoặc bị ‘phóng tác'”, ông Long nhấn mạnh.
Về xu hướng chọn nghề theo gợi ý của ChatGPT, ông Long cho rằng AI chỉ nên là công cụ tham khảo. Mỗi người đều có năng lực và sở trường riêng, vì vậy việc lựa chọn nghề nghiệp cần dựa trên sự phù hợp giữa khả năng cá nhân và nhu cầu thực tế của thị trường lao động. “Khi “cung” là năng lực bản thân và “cầu” là nhu cầu thị trường gặp nhau, đó sẽ là lựa chọn nghề nghiệp phù hợp và bền vững nhất”, ông Long nói.
PGS.TS Nguyễn Thị Lan Hương, nguyên Viện trưởng Viện Khoa học Lao động và Xã hội (Bộ Nội vụ), cho rằng việc lựa chọn ngành học, nghề nghiệp cần dựa trên nhu cầu của thị trường lao động và triển vọng tương lai của ngành đó. Người trẻ nên chọn trường, ngành nghề phù hợp với khả năng cũng như nhu cầu của bản thân.
“Các bạn trẻ nên có lựa chọn phù hợp với từng giai đoạn của bản thân chứ không nên chạy theo số đông mà không tính đến khả năng chính mình và tương lai nghề nghiệp. Gợi ý của Chat GPT chỉ nên để tham khảo, vui vẻ vì đây là xu hướng của giới trẻ hiện nay. AI hữu ích và cung cấp nhiều kiến thức, thông tin, nhưng dù sao nó cũng chỉ là công cụ, không thể hiểu chính xác mình muốn gì hay cần gì”, bà Hương nói.
Theo bài đăng nói về vấn đề trước khi sát hạch lái xe phải xem clip cảnh báo về tai nạn giao thông, Cục cảnh sát giao thông thông tin đã hoàn thiện các clip (độ dài 15 phút) về hậu quả của các vụ tai nạn giao thông liên quan đến mô tô và ô tô. Đồng thời tổ chức cho học viên trước khi sát hạch lái xe bắt buộc phải xem các clip này, để nhận thức được sự quan trọng của an toàn giao thông đối với tính mạng, sức khỏe và tài sản của mình và người tham gia giao thông xung quanh.
Theo thông tin trên fanpage, việc xem clip được thực hiện đối với các khóa sát hạch từ tháng 5.2026. Đây cũng là một trong tiến trình xây dựng đạo đức, trách nhiệm tối thiểu cho lái xe ngoài kiến thức về kỹ thuật điều khiển phương tiện và pháp luật Trật tự an toàn giao thông.
Trần Hải Đình Văn (26 tuổi), làm việc tại đường Nam Kỳ Khởi Nghĩa, P.Phú Lợi, TP.HCM; trước đây là P.Phú Hòa, TP.Thủ Dầu Một, tỉnh Bình Dương), yêu cầu bắt buộc này rất hợp lý.
"Trước giờ học lý thuyết toàn biển báo, quy định, học để thi là chính. Nhưng nếu được xem những clip thật như vậy, chắc chắn cảm giác sẽ khác. Có thể sẽ ám ảnh, nhưng chính sự ám ảnh đó khiến mình nhớ lâu hơn", Văn chia sẻ.
Trong khi đó, Lê Thảo Nguyên, sinh viên Trường ĐH Tôn Đức Thắng, cho rằng đây là cách "đánh thẳng vào cảm xúc".
"Người trẻ tụi em nhiều khi biết luật nhưng vẫn chủ quan. Nhưng nếu tận mắt thấy hậu quả, nhất là những tình huống giống mình ngoài đời, sẽ dễ chột dạ hơn. Em nghĩ xem xong rồi sẽ lái xe cẩn thận hơn", Nguyên nói.
Ông Đặng Minh Hải, giáo viên tại Trung tâm đào tạo lái xe Miền Nam, cho rằng trong thực tế, một trong những nguyên nhân chính dẫn đến tai nạn giao thông không nằm ở việc thiếu hiểu biết luật, mà là thái độ chủ quan, xem nhẹ rủi ro.
"Mọi người thường đánh giá thấp nguy cơ khi chưa từng trực tiếp trải nghiệm hoặc chứng kiến hậu quả. Chính vì vậy, việc đưa hình ảnh tai nạn thực tế vào đào tạo lái xe được xem là một cách mô phỏng trải nghiệm mạnh mẽ", ông Hải nói.
Chuyên gia tâm lý Lại Thị Thanh Hà, Trung tâm tham vấn và trị liệu, tư vấn tâm lý Vạn Hạnh Psy (P.Bình Phú; trước là P.10, Q.6, TP.HCM) nhận định: "Khi người học lái xe được tiếp xúc với hình ảnh thật, cảm xúc sợ hãi sẽ được kích hoạt. Nếu được dẫn dắt đúng cách, nỗi sợ này không gây tiêu cực mà sẽ chuyển hóa thành ý thức phòng tránh. Đây là nguyên tắc rất phổ biến trong giáo dục hành vi".
Bà Hà nói thêm: "Trước khi thi, người học đang ở trạng thái tập trung cao, sẵn sàng tiếp nhận thông tin. Một "cú chạm" cảm xúc lúc này sẽ có khả năng lưu lại lâu dài, ảnh hưởng đến hành vi sau này khi họ chính thức cầm lái".
Ông Đặng Minh Hải cho rằng có một thực tế lâu nay là nhiều học viên học lái xe theo kiểu "đối phó". Theo đó, học lý thuyết để qua bài thi, luyện thực hành để đủ điểm… nhưng chưa thực sự hình thành ý thức tham gia giao thông an toàn.
Ông Hải thẳng thắn nhìn nhận: "Học viên bây giờ học rất nhanh, nhưng quên cũng rất nhanh. Có người thi xong vài tháng đã lái xe theo kiểu rất nguy hiểm, vì họ chỉ nhớ kỹ thuật, không nhớ hậu quả. Vì lẽ đó, việc bổ sung video clip cảnh báo tai nạn là cần thiết để lấp khoảng trống về nhận thức. Kỹ năng lái xe chỉ là một phần. Quan trọng hơn là thái độ. Nếu học viên hiểu rằng chỉ một giây bất cẩn có thể trả giá bằng cả mạng sống, họ sẽ tự điều chỉnh hành vi".
Anh Đỗ Minh Mẫn (32 tuổi), làm việc tại đường Nguyễn Thị Minh Khai, P.Sài Gòn, TP.HCM; trước là P.Đa Kao, Q.1), nói: "Trước khi sát hạch lái xe phải xem clip cảnh báo về tai nạn giao thông là điều cần thiết. Để khi thi đậu sát hạch và có giấy phép lái xe ô tô, khi tham gia giao thông, sẽ tự giác cẩn thận hơn, lái xe an toàn hơn".
Chuyên gia tâm lý Lại Thị Thanh Hà cho rằng cần cân bằng giữa yếu tố cảm xúc và tính giáo dục trong những clip. "Nếu hình ảnh quá nhẹ, sẽ không tạo được ấn tượng. Nhưng nếu quá nặng, có thể gây phản tác dụng. Quan trọng là cách xây dựng nội dung. Không chỉ cho thấy hậu quả, mà còn phải giải thích nguyên nhân, từ đó giúp người xem hiểu và rút ra bài học", bà Hà nói.
Một số ý kiến cũng đề xuất nên kết hợp clip với phần thuyết minh hoặc phân tích của giảng viên, thay vì chỉ chiếu đơn thuần.
Lê Nguyệt Như (25 tuổi), nhân viên cửa hàng thời trang ở 221 Võ Văn Ngân, P.Thủ Đức, TP.HCM (trước là P.Linh Chiểu, TP.Thủ Đức), nói: "Rất kỳ vọng thay đổi từ câu chuyện trước khi sát hạch lái xe phải xem clip cảnh báo về tai nạn giao thông, có thể giúp giảm đáng kể hành vi vi phạm giao thông trong nhóm người mới lái xe. Từ đó, những người mới thi đậu sát hạch lái xe sẽ hiểu rằng phía sau mỗi cú tăng ga, mỗi lần lấn làn hay vượt đèn đỏ là những rủi ro thực sự, họ sẽ cân nhắc nhiều hơn trước mỗi hành động để mỗi chuyến đi an toàn hơn cho bản thân và cộng đồng".
Sáng 2.4, lãnh đạo TP.HCM có cuộc gặp gỡ cán bộ Đoàn - Hội - Đội tiêu biểu của thành phố nhân kỷ niệm 95 năm Ngày thành lập Đoàn TNCS Hồ Chí Minh. Tham dự buổi gặp gỡ có ông Trần Lưu Quang, Ủy viên Bộ Chính trị, Bí thư Thành ủy TP.HCM; ông Lê Quốc Phong, Ủy viên T.Ư Đảng, Phó bí thư thường trực Thành ủy TP.HCM cùng nhiều lãnh đạo các sở ngành. Về phía T.Ư Đoàn có anh Nguyễn Minh Triết, Ủy viên dự khuyết T.Ư Đảng, Bí thư thường trực T.Ư Đoàn, Chủ tịch T.Ư Hội Sinh viên VN.
Buổi gặp gỡ diễn ra trong không khí rất thân tình và sôi nổi. Ngay khi bắt đầu chương trình, đứng tại bàn chủ trì, Bí thư Thành ủy Trần Lưu Quang nhấn mạnh: "Có một khái niệm mà mong mọi người không duy trì trong buổi gặp mặt ngày hôm nay, đó là sự căng thẳng. Tôi thấy các bạn căng thẳng lắm luôn. Hôm nay mình "chơi lớn", tôi sẽ đối thoại với các bạn từ giờ cho đến kết thúc và có thể lúc nào đó tôi hát cho các bạn nghe".
Sau những chia sẻ này của Bí thư Thành ủy TP.HCM, mọi người trong hội trường đều vỗ tay và cười rất tươi. Ngay sau đó, ông Trần Lưu Quang đã lên đứng trên bục để vừa lắng nghe vừa ghi chép tỉ mỉ những ý kiến, đề xuất của thanh niên cho đến cuối buổi gặp gỡ.
Trước khi lắng nghe thanh niên, Bí thư Thành ủy TP.HCM Trần Lưu Quang cho biết buổi gặp gỡ để thanh niên trả lời giúp lãnh đạo thành phố một câu hỏi: "Chúng tôi phải làm gì, làm như thế nào để các bạn phát triển?". Bởi theo ông:"Lo cho các bạn là lo cho tương lai của thành phố này, giản dị thế thôi".
Chị Nguyễn Thị Mai Phương, Bí thư Đoàn P.Phú Thạnh, đưa ra một số nội dung thực tế và đề xuất về công tác bố trí công chức phụ trách công tác Đoàn. Chị Phương cho biết hiện nay, tại một số địa phương, việc bố trí công chức chuyên trách Đoàn chưa thực sự ổn định. Công chức chuyên trách Đoàn chủ yếu là Phó chủ tịch Ủy ban MTTQ VN kiêm Bí thư Đoàn xã, phường, đặc khu, mà hầu hết đều phải kiêm nhiệm nhiều công tác. Một số đơn vị cũng bố trí thêm công chức của Cơ quan Ủy ban MTTQ VN xã, phường, đặc khu tham mưu công tác Đoàn nhưng những nhân sự này cũng phải kiêm nhiệm các nhiệm vụ khác, dẫn đến việc tham mưu các công tác Đoàn còn chưa sâu…
Chị Phương đề xuất lãnh đạo thành phố quan tâm chỉ đạo các ngành bổ sung và cụ thể hóa quy định về danh mục vị trí việc làm của Đoàn TNCS Hồ Chí Minh các xã, phường, đặc khu; bảo đảm có ít nhất một cán bộ chuyên trách hoặc chuyên viên phụ trách công tác thanh niên để duy trì nguồn nhân sự kế thừa trong bối cảnh sau ngày 31.5 sẽ kết thúc sử dụng người hoạt động không chuyên trách cấp xã.
Có cùng mối quan tâm, Đoàn Lê Quý Trân, Bí thư Đoàn Khu phố 20, P.Tân Mỹ, gửi gắm nguyện vọng: "Sắp tới khá nhiều cán bộ không chuyên trách sẽ kết thúc công tác. Mặc dù chuyên môn rất tốt nhưng vấn đề việc làm sau ngày 31.5 cũng rất nan giải. Hy vọng thành phố sẽ có kênh kết nối việc làm chính thống và uy tín để có công việc phù hợp cho các cán bộ không chuyên trách".
PGS-TS Nguyễn Thanh Bình, Chủ nhiệm CLB Các nhà khoa học trẻ TP.HCM, đề xuất lãnh đạo thành phố quan tâm tăng cường đầu tư nguồn lực và trao quyền cho tổ chức Đoàn, đồng thời giao các bài toán thực tiễn của thành phố cho thanh niên tham gia giải quyết, đặc biệt trong lĩnh vực chuyển đổi số, đô thị thông minh và đổi mới sáng tạo.
Bên cạnh đó, PGS-TS Nguyễn Thanh Bình cũng cho rằng cần đổi mới nội dung, phương thức hoạt động Đoàn theo hướng gắn với công nghệ và nhu cầu thực tiễn, nâng cao tính hấp dẫn, hiệu quả trong tập hợp thanh niên. Triển khai các chương trình đào tạo nhân lực công nghệ cao cho thanh niên, tập trung vào các lĩnh vực mũi nhọn như trí tuệ nhân tạo, dữ liệu, bán dẫn và các công nghệ nền tảng…
Bí thư Thành ủy Trần Lưu Quang rất tâm đắc với đề xuất phải đổi mới hoạt động của Đoàn. Theo ông, trong cuộc sống hằng ngày và trong tất cả các hoạt động luôn luôn phải có sự đổi mới. Đối với cá nhân mỗi người, nếu không đổi mới thì các bạn bị nhàm chán, còn công việc càng phải đòi hỏi nhiều hơn nữa sự đổi mới. "Đổi mới hoạt động của Đoàn là ý rất lớn, rất khó nhưng rất cần thiết", Bí thư Thành ủy Trần Lưu Quang nhấn mạnh.
Đối với những đề xuất về lực lượng không chuyên trách cấp xã sẽ kết thúc hoạt động sau ngày 31.5, Bí thư Thành ủy TP.HCM cho biết thành phố đang tính toán phương án phù hợp, sẽ có chính sách cho lực lượng này, bằng cách này cách khác cũng sẽ ưu tiên cho lực lượng không chuyên trách để tiếp tục vào hệ thống…
Về đề xuất cần tổ chức các lớp trung cấp lý luận chính trị, ông Trần Lưu Quang bày tỏ sự tâm đắc và khẳng định thành phố không tiếc bất cứ gì để các bạn có điều kiện học tập tốt hơn. Tuy nhiên, ông cũng lưu ý vấn đề quan trọng là dạy cái gì cho tốt, cho hữu ích, chứ không chỉ là câu chuyện dạy để các bạn ra có bằng trung cấp chính trị để thăng tiến tốt hơn…
Đối với đề xuất về cơ chế chính sách đặc thù cho cán bộ Đoàn của thành phố, Bí thư Thành ủy Trần Lưu Quang cho rằng TP.HCM có sự khác biệt nhất định so với các địa phương khác, nên hoàn toàn có quyền để có những cơ chế đặc thù cho tất cả mọi nhóm đối tượng, trong đó có Đoàn thanh niên.
"Nhưng các bạn phải chứng minh rằng sự hỗ trợ, ủng hộ của lãnh đạo thành phố là có giá trị. Hay nói theo kiểu làm ăn là món đầu tư này có lời. Tự thân các bạn phải chứng minh được dưới sự quan tâm của lãnh đạo thành phố, các bạn trưởng thành hơn, đóng góp được nhiều hơn cho sự phát triển của thành phố", ông Trần Lưu Quang nhấn mạnh.
Sau những phần đề xuất của thanh niên và trao đổi lại cặn kẽ từng vấn đề người trẻ đặt ra, Bí thư Thành ủy Trần Lưu Quang khẳng định: "Tương lai của thành phố, của đất nước này trong tay các bạn. Các bạn "ngon" thì thành phố này phát triển nhanh và ngược lại".
Bí thư Thành ủy TP.HCM đặc biệt nhấn mạnh: "Chúng tôi có chủ trương đặt hàng cho thanh niên tham gia làm việc này làm việc kia, để tiếp nối truyền thống cực kỳ đẹp đẽ, cực kỳ có ý nghĩa của Đoàn TNCS Hồ Chí Minh từ ngày giải phóng đến bây giờ hoặc có thể còn xa hơn nữa". Ông cũng bày tỏ mong muốn Thành đoàn để tâm một số vấn đề. Trong đó, đối với việc khó, việc mới cần cách tiếp cận khác vì cách tiếp cận cũ hoàn toàn không phù hợp với những gì mà chúng ta đang cố gắng làm.
Bên cạnh đó, trong thời gian sớm nhất, Thành đoàn cần có những hoạt động để kết nối những người làm công tác Đoàn và thanh niên ở 3 khu vực trước đây thuộc về 3 địa phương của TP.HCM mới (Bình Dương, Bà Rịa-Vũng Tàu và TP.HCM cũ). Bí thư Thành ủy Trần Lưu Quang cho rằng phải có những hoạt động để gần nhau hơn, kết nối với nhau tốt hơn, vì đây là một nhiệm vụ chính trị quan trọng.
Ở tuổi 18, Thùy Anh hiện sở hữu bảng thành tích đáng chú ý: top 2 toàn năng tại Warrior Classic NPC Philippines 2025, top 4 Olympia Amateur China 2025 và đặc biệt là chiến thắng tại Muscle Contest Japan 2026 để giành pro card chuyên nghiệp.
Theo Thùy Anh, trong thể hình, “pro card” có thể hiểu đơn giản là thẻ vận động viên chuyên nghiệp. Khi giành được pro card sẽ được thi đấu ở hệ chuyên nghiệp cùng những vận động viên (VĐV) hàng đầu thế giới, thay vì chỉ thi ở các giải nghiệp dư. Đây được xem là cột mốc lớn với người theo đuổi thể hình chuyên nghiệp.
Thùy Anh cho biết đến với gym như một cơ duyên. Trước đây, cô luôn tự ti về ngoại hình nên từng giảm cân cực đoan bằng cách kiểm soát calo quá mức và ép cân liên tục.
“Có giai đoạn mình bị suy dinh dưỡng nặng, chỉ còn 39 kg trong khi cao 1,63 m. Dù giảm cân thành công nhưng lúc nào cũng mệt mỏi, không có năng lượng để sinh hoạt bình thường”, cô kể.
Theo Thùy Anh, mọi chuyện chỉ thay đổi sau lần ngất xỉu ở trường. Khoảnh khắc đó khiến Thùy Anh nhận ra mình cần xây dựng lại sức khỏe thay vì tiếp tục chạy theo việc giảm cân.
Cô gái cho biết bắt đầu tập gym với mong muốn khỏe mạnh và tự tin hơn. Sau một thời gian, niềm yêu thích với thể hình ngày càng lớn, khiến Thùy Anh quyết định theo đuổi nghiêm túc dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên Lê Trung Chính từ năm 16 tuổi.
Ban đầu, Thùy Anh cho biết chỉ xem việc thi đấu như một trải nghiệm mới. Tuy nhiên, càng theo đuổi, cô càng nhận ra đây là con đường phù hợp với mình. Năm 2025, nữ VĐV liên tiếp tham dự Warrior Classic NPC Philippines và Olympia Amateur China. Dù đạt top 2 toàn năng tại Philippines và top 4 ở Trung Quốc, cô gái vẫn chưa thể chạm tay vào chức vô địch.
Thời điểm đó, Thùy Anh cho biết luôn nghĩ bản thân chưa đủ cơ bắp và chưa đủ “khô” để cạnh tranh nên liên tục siết cân, tăng cơ với cường độ cao. Tuy nhiên, phản hồi từ ban giám khảo lại khiến cô gái thay đổi suy nghĩ.
“Họ nói mình quá nhiều cơ và quá khô so với tiêu chí bikini, nhìn không còn nữ tính nữa. Lúc đó mình mới nhận ra bản thân đã tự tạo áp lực quá lớn vì sợ mình chưa đủ tốt”, cô nói.
Sau hai giải đấu, Thùy Anh cho biết cùng huấn luyện viên thay đổi hoàn toàn chế độ tập luyện, ăn uống và định hướng hình thể để phù hợp hơn với hạng mục bikini chuyên nghiệp.
Tháng 2.2026, Thùy Anh tham dự Muscle Contest Japan 2026 ở hạng mục Bikini Open Class B (160 - 163 cm). Lần này, nữ vận động viên bước lên sân khấu với hình thể cân đối hơn và giành chiến thắng toàn hạng mục để nhận "pro card" chuyên nghiệp.
Đằng sau thành tích ở tuổi 18 là lịch trình kéo dài nhiều năm với chế độ tập luyện và ăn uống nghiêm ngặt. Trong mùa giải 2025, Thùy Anh cho biết duy trì trạng thái siết liên tục suốt 6 - 7 tháng để thi đấu nhiều giải quốc tế. Dù ăn khoảng 2.300 calo mỗi ngày, mức khá cao với nữ giới, cô gái vẫn giữ được thể trạng săn chắc mà không cần cardio (bài tập đốt mỡ, tăng sức bền) quá nhiều.
Hiện tại, Thùy Anh cho biết lịch tập mỗi tuần gồm 3 buổi mông - đùi sau và 3 buổi thân trên, tập trung chủ yếu vào vai để phù hợp tiêu chí bikini.
Theo Thùy Anh, điều khó nhất khi theo đuổi thể hình không phải tập luyện mà là duy trì chế độ ăn uống giữa lịch học và cuộc sống cá nhân. “Việc tập luyện với mình đã thành thói quen. Nhưng chuẩn bị đồ ăn và theo đúng kế hoạch trong những ngày lịch trình thay đổi là điều khó nhất”, cô chia sẻ.
Không những vậy, Thùy Anh còn đối mặt nhiều định kiến vì là con gái theo đuổi thể hình chuyên nghiệp. “Có thời gian mình phải giấu gia đình để đi thi đấu. Nhiều lúc đứng trên sân khấu nhìn xuống khán đài mà không thấy ai quen đến cổ vũ cũng rất buồn”, cô nói.
Hiện tại, Thùy Anh theo học ngành quản trị kinh doanh và kinh tế tại University of San Diego, Mỹ. Sau khi giành pro card, mục tiêu tiếp theo của cô là tích điểm để có cơ hội bước lên sân khấu Mr. Olympia (giải đấu danh giá nhất trong làng thể hình chuyên nghiệp thế giới) trong tương lai.
Anh Lê Trung Chính, huấn luyện viên của Thùy Anh cho biết điều khiến anh ấn tượng nhất ở cô gái này không chỉ là tố chất hình thể mà còn nằm ở sự kỷ luật và khả năng chịu áp lực ở tuổi rất trẻ.
Theo anh, Thùy Anh là người luôn nghiêm túc với mục tiêu, sẵn sàng thay đổi bản thân và kiên trì theo đuổi quá trình dài thay vì tìm kết quả nhanh. “Thùy Anh có tinh thần cầu tiến rất lớn. Sau mỗi giải đấu, bạn ấy đều nhìn lại bản thân, lắng nghe góp ý và chấp nhận thay đổi để phát triển tốt hơn”, anh chia sẻ.