Sinh viên ‘số hóa’ du lịch phường Xuân Hòa, quét QR, xem tour, đọc cẩm nang ngay trên điện thoại

“Nếu không có bàn tay nhỏ bé ấy liên tục lay gọi, có lẽ mẹ đã bỏ lỡ bình minh của ngày hôm nay”, chị Nguyễn Thị Khánh Huyền (33 tuổi, xã Krông Pắc, Đắk Lắk) vẫn chưa hết bàng hoàng lúc viết những dòng này.

Kể lại sự việc, chị Huyền cho hay, khoảng 20h ngày 30/6 chị dọn quần áo vào nhà, dự định ngồi gấp lại rồi cất vào ngăn tủ.

Khi chị đang xếp đồ thì cô con gái hơn 3 tuổi (tên ở nhà là Anna) chạy vào xin mẹ cùng chơi trò máy bay.

“Con trèo lên bụng rồi bảo mẹ làm máy bay cho con nên tôi cũng tạm gác lại việc gấp quần áo để chơi cùng con", chị Huyền kể.

Khi đang chơi đùa cùng con, chị thấy tức ngực, khó thở, cảm giác như có thứ gì đó chặn ngay giữa khí quản. Người mẹ chỉ kịp nói với con: “Con chạy đi gọi người lớn giúp mẹ”.

Nghe mẹ nói bị đau, bé Anna không lập tức chạy đi gọi người thân mà hỏi lại bằng chính những câu nói mà mẹ vẫn thường dành cho mình mỗi khi bị ốm.

"Con hỏi tôi: “Mẹ tức ngực hả? Mẹ có uống nước không?”. Bình thường tôi vẫn hay hỏi con như vậy mỗi khi con mệt hay không khỏe nên bé đã nhớ và lặp lại đúng những lời mẹ từng nói", chị Huyền xúc động kể.

Khi nghe mẹ nói không uống được nước và cần gọi người lớn, cô bé đã chạy ra ngoài tìm bà ngoại.

Không thấy bà, Anna tiếp tục chạy đi tìm ông ngoại đang ở ngoài sân và nói: "Mẹ bị đau họng, nghẹt mũi". Bố của chị Huyền nghĩ rằng, con gái chỉ bị ho hắng thông thường nên không để ý.

Sau khi gọi người lớn lần đầu chưa thành công, Anna quay trở lại phòng thì phát hiện mẹ gần như bất tỉnh.

"Lúc đó tôi đã lịm đi rồi, nhưng đầu óc vẫn còn mơ hồ, cứ thấy oang oang bên tai. Con lại bảo sẽ gọi bố bằng điện thoại nhưng không mở được mật khẩu. Sau này xem lại camera, tôi thấy con chạy vào lay mẹ dậy rồi bật khóc khi thấy mẹ không trả lời", chị Huyền kể.

Điều khiến chị Huyền và nhiều người xúc động là phản ứng tiếp theo của bé gái. Anna sau đó ngừng khóc và tiếp tục đi gọi người lớn thêm một lần nữa. Lần thứ hai, bé gái không chỉ lớn tiếng gọi mà còn chạy ra tận ngoài đường kéo ông ngoại vào nhà.

“Khi ông vào đến nơi và hỏi chuyện gì xảy ra, con cứ liên tục nhận lỗi về mình vì con nghĩ do mình trèo lên người mẹ chơi nên mẹ mới bị đau và khó thở", chị Huyền nghẹn ngào.

May mắn sau đó, nhờ sự trợ giúp của người lớn, chị Huyền đã dần tỉnh lại, hô hấp bình thường.

Trước đó, chị Huyền thi thoảng vẫn bị ngất và đã đi thăm khám ở bệnh viện nhưng chưa tìm ra nguyên nhân. Bởi vậy, chị luôn dặn con, nếu thấy mẹ nằm im, gọi không được thì phải đi tìm người lớn giúp đỡ. Người mẹ không ngờ con lại nhớ được điều đó.

Ông Nguyễn Duy Đệ, bố chị Huyền, cho hay, sự việc xảy ra buổi tối, các thành viên trong gia đình đều có việc riêng nên không để ý. Rất may, cháu gái đã nhanh trí đi gọi người lớn giúp mẹ.

Sau khi đoạn video ghi lại phản ứng của bé Anna được chia sẻ trên mạng xã hội, nhiều người đã để lại bình luận khen ngợi sự nhanh trí của cô bé, đồng thời khuyên chị Huyền nên sớm đi khám chuyên sâu để tìm nguyên nhân.

Người phụ nữ cũng chia sẻ, điều khiến chị ám ảnh nhất không phải là khoảnh khắc bản thân bất tỉnh mà là hình ảnh con gái nhỏ hoảng sợ, khóc gọi mẹ trong tuyệt vọng. Xem lại video, chị vừa thương vừa xót con.

“Tôi sợ nhất là nếu hôm đó mình không tỉnh lại thì con sẽ nghĩ tất cả là lỗi của mình", chị Huyền cho hay.

Từ câu chuyện của mình, người mẹ trẻ cho rằng, việc dạy trẻ những kỹ năng xử lý tình huống khẩn cấp là vô cùng cần thiết, bởi đôi khi chính sự bình tĩnh và nhanh trí của trẻ có thể cứu nguy cho người lớn.

"May mắn là hôm đó con nhớ lời mẹ dặn và không bỏ cuộc sau lần gọi đầu tiên. Điều đó khiến tôi thực sự tự hào về con gái mình", chị Huyền chia sẻ.

Tin Gốc: Dân Trí

Rau cần là loại rau giàu dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng như vitamin P, C, albumin, đường, canxi, phốt pho, sắt, carotene và axit hữu cơ. Trong y học cổ truyền, rau cần có vị ngọt, tính mát, được cho là có tác dụng thanh nhiệt, bình can, trừ phong, lợi thấp và hỗ trợ giảm huyết áp.

Không chỉ vậy, rau cần còn được sử dụng trong hỗ trợ điều trị ho, giảm viêm, long đờm. Hầu hết các bộ phận của cây như rễ, thân và lá đều có thể dùng làm thực phẩm hoặc vị thuốc dân gian.

Nhờ chứa nhiều chất xơ, rau cần giúp hỗ trợ tiêu hóa, góp phần loại bỏ chất thải và độc tố trong đường ruột. Ngoài ra, loại rau này còn được cho là tốt cho người thiếu máu, người mất ngủ và phụ nữ mang thai ở giai đoạn cuối thai kỳ.

Hương thơm đặc trưng của rau cần cũng giúp kích thích vị giác, hỗ trợ lưu thông mồ hôi và góp phần điều hòa huyết áp.

Rau cần là loại rau thủy sinh, sinh trưởng chủ yếu trong môi trường nước ao hồ, ruộng đồng. Chính điều này khiến rau dễ trở thành nơi tồn tại của nhiều loại ký sinh trùng như sán lá gan lớn, sán lá ruột lớn…

Theo các nguồn thông tin y tế, vòng đời của sán thường bắt đầu từ nguồn phân thải của người bệnh, trứng sán theo nước ra môi trường bên ngoài và phát triển trong nước ngọt. Sau vài tuần, ấu trùng phát triển, ký sinh trong ốc và tiếp tục hoàn thiện vòng đời trước khi lây sang người qua thực phẩm.

Nguy cơ nhiễm bệnh nếu ăn rau sống hoặc chế biến không đúng cách

Người ăn phải các loại rau thủy sinh như rau cần khi chưa được nấu chín kỹ có thể vô tình đưa nang ấu trùng ký sinh vào cơ thể, dẫn đến nguy cơ nhiễm sán.

Dù giàu dinh dưỡng, rau cần nếu không được làm sạch kỹ hoặc ăn sống có thể trở thành nguồn lây ký sinh trùng, gây ảnh hưởng đến gan, đường ruột và trong một số trường hợp nặng có thể tác động đến hệ thần kinh.

Các chuyên gia khuyến cáo nên hạn chế tối đa việc ăn sống các loại rau trồng dưới nước như cải xoong, rau cần, rau ngổ, rau muống nước, ngó sen…

Một số người cho rằng chỉ cần chần qua nước sôi hoặc nhúng lẩu là đủ an toàn, nhưng thực tế ký sinh trùng chỉ bị tiêu diệt khi đạt nhiệt độ khoảng 100°C trong 3-5 phút. Việc trụng sơ hoặc làm tái không đảm bảo loại bỏ hoàn toàn trứng giun, sán.

Rau ngổ là loại rau thủy sinh rất phổ biến trong bữa ăn của nhiều gia đình Việt. Nhìn bên ngoài đơn giản, nhưng loại rau này lại chứa nhiều thành phần dinh dưỡng đáng chú ý như: khoảng 93% nước, 2,1% protein, cùng vitamin B, C, tinh dầu thơm và carotene.

Không chỉ là rau gia vị, rau ngổ còn được sử dụng như một vị thuốc dân gian. Bộ phận thường dùng là phần lá non. Một số nghiên cứu còn ghi nhận các chiết xuất từ rau ngổ có hoạt tính sinh học như kháng viêm, giảm đau, kháng khuẩn, hỗ trợ tiêu hóa và tẩy giun sán.

Nhờ đó, rau ngổ thường được nhắc đến với nhiều công dụng hỗ trợ sức khỏe như:

Giải độc, thanh nhiệt

Hỗ trợ sát khuẩn đường tiêu hóa

Hỗ trợ giảm viêm, giảm sốt

Góp phần phòng ngừa lão hóa

Món ăn ngon nhưng tiềm ẩn nguy cơ nếu dùng sai cách

Trong ẩm thực, rau ngổ thường được ăn sống, dùng kèm phở, hủ tiếu hoặc nấu canh chua với cá. Hương vị đặc trưng giúp món ăn dậy mùi và hấp dẫn hơn.

Tuy nhiên, vì là rau thủy sinh nên rau ngổ dễ bị nhiễm ký sinh trùng nếu trồng trong môi trường nước bẩn. Đặc biệt, loại rau này thường mọc ở ao, đầm lầy, bờ ruộng — những nơi có nguy cơ cao tồn tại ấu trùng sán, nhất là sán lá gan lớn.

Nếu không được làm sạch và chế biến đúng cách, nguy cơ nhiễm ký sinh trùng là hoàn toàn có thể xảy ra.

Vì sao cần đặc biệt cẩn trọng khi ăn rau ngổ?

Thân rau ngổ có nhiều lông tơ nhỏ nên rất khó làm sạch hoàn toàn bằng cách rửa thông thường. Vi khuẩn, trứng ký sinh trùng có thể vẫn bám lại nếu xử lý qua loa.

Do đó, khi sử dụng rau ngổ (đặc biệt là ăn sống), cần:

Rửa thật kỹ nhiều lần dưới vòi nước chảy

Có thể ngâm nước muối loãng để giảm vi khuẩn

Nếu dùng cho món sống, nên cân nhắc chần qua nước ấm khoảng 40–45°C để giảm nguy cơ ký sinh trùng

Tin Gốc: Người Đưa Tin

6h, chị Thu Hằng (35 tuổi) chở con rời nhà ở phường Tây Mỗ, sớm gần một tiếng so với thường ngày. "Tối qua xem dự báo, tôi biết hôm nay là đỉnh điểm đợt nóng nên cho con ngủ từ 21h để sáng đi sớm", chị nói.

Hai ngày cuối tuần, chị đã cảm nhận rõ mức độ gay gắt của đợt nắng nóng này. Trưa chủ nhật, vừa bước từ phòng họp phụ huynh cho con ra sân, chị thấy choáng váng, mắt mờ và hai cánh tay bỏng rát.

Tuy nhiên, kế hoạch tránh nóng của hai mẹ con chỉ hiệu quả một phần. Từ đầu ngày, nắng đã chói chang, hun nóng các tuyến đường. Đến 6h45, sân trường tiểu học ở phường Yên Hòa đã đông người, cả học sinh và phụ huynh dù gần một tiếng nữa mới đến giờ vào lớp.

Chị Hằng mua bữa sáng cho con trước cổng trường rồi đến cơ quan lúc 7h. "Phòng tôi có 7 người thì 5 người đến sớm trước cả tiếng, điều chưa từng xảy ra trước đây", chị nói.

Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn quốc gia, miền Bắc và Bắc Trung Bộ đang trải qua đợt nắng nóng diện rộng gay gắt nhất từ đầu mùa. Chiều 25/5, Hà Nội ghi nhận mức nhiệt 40,7 độ C, cao nhất cả nước. 4 trong 5 trạm quan trắc ở Thủ đô ghi nhận nhiệt độ từ 40 độ C trở lên.

Cũng trong ngày 25/5, 8 tỉnh, thành vùng đồng bằng Bắc Bộ và miền Trung ghi nhận nhiệt độ vượt 40 độ C. Theo dự báo, đợt nắng nóng gay gắt và đặc biệt gay gắt sẽ còn kéo dài ít nhất 48 giờ tới.

Chuyên gia thời tiết Huy Nguyễn cho biết đợt nóng này mang hiệu ứng tích nhiệt, nhiệt độ tăng dần qua từng ngày. Nền nhiệt ngày 25/5 tăng thêm 0,5-1 độ C so với hôm trước.

Tại Hà Nội, sự ngột ngạt càng trầm trọng hơn do "hiệu ứng đảo nhiệt" của đô thị nén. Tỷ lệ bê tông hóa cao, mặt đường nhựa hấp thụ bức xạ lớn, cộng với nhà cao tầng cản gió khiến không khí khó đối lưu. Khối nhiệt này liên tục bị cộng hưởng bởi khí thải giao thông và hơi nóng từ hàng triệu máy điều hòa. Do đó, nhiệt độ thực tế hắt lên từ mặt đường giữa trưa có thể vượt 50 độ C.

Nhiệt độ cao kèm nắng gay gắt buộc người dân phải thay đổi nhịp sinh hoạt để thích ứng. Tại các công viên như Thống Nhất hay Thanh Xuân, 6h sáng đã gần như không còn người tập thể dục dù thường ngày phải 7-8h mới kết thúc.

Nhiều người dân Thủ đô chủ động đi làm sớm hơn để tránh thời điểm mặt đường bắt đầu hắt hơi nóng. Anh Minh Nhật, 37 tuổi, ở phường Nghĩa Đô đi làm từ 6h "cho mát". Anh cho biết trục đường Hoàng Quốc Việt vào trung tâm phường Hoàn Kiếm ngày thường khoảng 7h mới ùn ứ, nhưng hôm 25/5 đông đúc ngay từ 6h30.

Đến cơ quan lúc 7h, anh Nhật cùng nhiều đồng nghiệp vẫn kịp ngả ghế ngủ bù chục mấy chục phút sau khi ăn sáng rồi mới bắt đầu làm việc lúc 8h.

Tiểu thương tại Hà Nội cũng đẩy sớm giờ làm. Vợ chồng ông Quốc Cường, 65 tuổi, ở phường Thanh Liệt đổi giờ đến chợ đầu mối nhập gà từ 4h lên 2h. Hơn 9h, ông dọn hàng thay vì bán đến 12h như mọi khi, do nhiệt độ từ mặt đường và lò đun nước tăng cao.

Tại các chợ dân sinh, người dân mua thực phẩm từ 5h30. Anh Hoàng Văn Hoạt, người bán thịt ở chợ Cổ Nhuế, phường Đông Ngạc, cho biết khách đến đông từ 5h. Nắng nóng khiến lượng bán giảm, gia đình anh chỉ làm một con lợn thay vì hai con. "Người dân đi chợ sớm nên hơn 9h là vợ chồng tôi dọn hàng ra về", tiểu thương nhà ở Phúc Thọ, ngoại thành Hà Nội, nói.

Trước tình hình thời tiết cực đoan, các bản tin y tế liên tục cảnh báo người dân hạn chế tối đa hoạt động ngoài trời trong khung giờ 11h-16h, chú ý bù nước và tránh thay đổi nhiệt độ đột ngột để phòng nguy cơ kiệt sức, sốc nhiệt, đột quỵ.

Tin Gốc: Vnexpress