Ngày nay, khái niệm ngoại tình ngày càng được hiểu theo nhiều khía cạnh hơn, không chỉ dừng lại ở quan hệ thể xác mà còn bao gồm cả sự gắn kết cảm xúc ngoài hôn nhân. Sự phát triển của phương tiện di chuyển, điện thoại thông minh, Internet cùng môi trường học tập, làm việc cởi mở đã tạo ra nhiều cơ hội để các mối quan hệ ngoài luồng nảy sinh.
Dù nhiều người tin rằng mình hiểu rõ về sự phản bội, thực tế vẫn tồn tại không ít ngộ nhận xoay quanh vấn đề này. Dưới đây là 6 sai lầm về ngoại tình được tiến sĩ Marty Klein chỉ ra.
Sự cảnh giác của bạn đời có thể ngăn ngừa ngoại tình
Nhiều người tin nguy cơ ngoại tình sẽ giảm nếu hôn nhân hạnh phúc, đời sống tình dục viên mãn và hai người thường xuyên chia sẻ với nhau. Tuy nhiên, không có công thức nào bảo đảm tuyệt đối.
Để tìm kiếm cảm giác an toàn, một số người chọn cách kiểm soát đối phương bằng việc kiểm tra điện thoại, tin nhắn, email, lịch sử cuộc gọi hoặc theo dõi vị trí. Người khác đặt ra những nguyên tắc nghiêm ngặt như cấm gặp riêng người khác giới hoặc yêu cầu được kiểm tra bất cứ lúc nào.
Theo chuyên gia, những biện pháp này hiếm khi ngăn được người đã có ý định phản bội. Nếu ai đó muốn lừa dối, họ vẫn có thể tìm ra cách. Ngay cả khi kiểm soát giúp ngăn hành vi ngoại tình, cái giá phải trả có thể là một cuộc hôn nhân ngột ngạt, thiếu niềm tin.
Ngoại tình luôn bắt nguồn từ tình dục
Không thể phủ nhận ham muốn tình dục hoặc cảm giác mới lạ là nguyên nhân phổ biến dẫn đến ngoại tình, nhưng không phải tất cả.
Nhiều người tìm đến một mối quan hệ ngoài luồng vì muốn được quan tâm, lắng nghe, thấu hiểu hoặc khẳng định giá trị bản thân. Một số khác hành động vì cảm giác cô đơn, tức giận, khao khát được yêu thương hoặc muốn chứng minh mình vẫn còn hấp dẫn.
Nhiều người thừa nhận họ không chủ động tìm kiếm một mối quan hệ ngoài luồng nhưng không cưỡng lại được khi cơ hội xuất hiện.
Đó cũng là lý do nhiều người bị phản bội ngỡ ngàng khi biết “người thứ ba” không hề trẻ trung, xinh đẹp hay thành công hơn mình. Điều đối phương tìm kiếm đôi khi chỉ là cảm giác được coi trọng và được kết nối về mặt cảm xúc.
Đối phương lừa dối vì “nghiện tình dục”
Một số người liên tục ngoại tình có thể đang đối mặt với các vấn đề tâm lý như trầm cảm, lo âu, rối loạn lưỡng cực, rối loạn ám ảnh cưỡng chế hoặc một số rối loạn nhân cách. Khi đó, ngoại tình trở thành cách họ trốn tránh những căng thẳng trong cuộc sống.
Tuy nhiên, tiến sĩ Klein cho rằng việc tự nhận mình hoặc bạn đời là “nghiện tình dục” thường không phản ánh đúng bản chất vấn đề.
Theo ông, nghiện là trạng thái con người mất khả năng kiểm soát hành vi như trường hợp nghiện chất kích thích. Trong khi đó, nhiều người ngoại tình liên tiếp vẫn đang đưa ra lựa chọn có ý thức, dù đó là những lựa chọn sai lầm.
Việc gắn nhãn “nghiện tình dục” đôi khi chỉ là cách né tránh trách nhiệm đối với hành vi của bản thân và những hậu quả mà nó gây ra.
Nên thừa nhận khi ngoại tình
Nếu một người thú nhận chỉ để giải tỏa cảm giác tội lỗi sau khi mối quan hệ ngoài luồng đã kết thúc, có thể vô tình đẩy toàn bộ gánh nặng đau khổ sang người bạn đời.
Ngược lại, nếu đã bị phát hiện hoặc có nguy cơ bị phát hiện, nên thành thật. Những lời nói dối nối tiếp nhau chỉ khiến niềm tin bị bào mòn thêm và làm giảm cơ hội hàn gắn.
Theo chuyên gia, trong một số trường hợp, việc thẳng thắn chia sẻ về những cám dỗ hoặc nguy cơ ngoại tình, có thể trở thành tín hiệu cảnh báo để cả hai cùng nhìn lại mối quan hệ trước khi quá muộn.
Các nghiên cứu cho thấy người từng ngoại tình có nguy cơ tái phạm cao hơn những người chưa từng phản bội bạn đời. Tuy nhiên, điều đó không đồng nghĩa mọi người đều sẽ lặp lại sai lầm.
Trong quá trình trị liệu, tiến sĩ Klein từng gặp nhiều người thực sự suy sụp khi hành vi ngoại tình bị phơi bày. Chứng kiến nỗi đau của bạn đời cùng cảm giác xấu hổ về chính mình khiến họ phải nghiêm túc nhìn lại mình.
Thông qua trị liệu, quá trình tự nhận thức hoặc những biến cố lớn trong cuộc sống, nhiều người đã thay đổi cách nhìn về tình yêu, cam kết và trách nhiệm. Họ có thể xây dựng lại một cuộc hôn nhân bền vững hơn nếu cả hai cùng nỗ lực.
Hôn nhân không thể cứu vãn sau sự phản bội
Nếu điều này luôn đúng, hôn nhân sẽ trở thành một canh bạc quá rủi ro và ngành tư vấn tâm lý hôn nhân gần như không có lý do để tồn tại.
Theo Tiến sĩ Klein, sau khi ngoại tình bị phát hiện, các cặp đôi thường rơi vào hai hướng khác nhau.
Ở hướng thứ nhất, họ tiếp tục ở bên nhau vì con cái, áp lực gia đình, tài chính hoặc định kiến xã hội. Vết thương vẫn còn nhưng không được chữa lành. Cuộc sống chung tiếp tục trong trạng thái thiếu kết nối và chất chứa oán giận.
Ở hướng thứ hai, cả hai chấp nhận đối diện với sự thật, tìm hiểu nguyên nhân sâu xa dẫn đến đổ vỡ và học cách giao tiếp lại từ đầu. Họ cùng xác định những mong đợi mới cho mối quan hệ và xây dựng lại niềm tin từng bước một.
Con đường này đòi hỏi nhiều thời gian, sự kiên nhẫn và nỗ lực từ cả hai phía. Nhưng với một số cặp đôi, khủng hoảng lại trở thành bước ngoặt giúp họ hiểu nhau hơn và tạo dựng một cuộc hôn nhân trưởng thành, gắn kết hơn trước.
Một trường hợp tại Thái Lan đang gây chú ý trên mạng xã hội khi một phụ nữ phải nhập viện và điều trị dài ngày vì ký sinh trùng xâm nhập và lan đến vùng quanh mắt, khiến nguy cơ mất thị lực rất cao. Bác sĩ cảnh báo nếu nhiễm nặng, ký sinh trùng thậm chí có thể di chuyển lên não và đe dọa tính mạng.
Ploylada một người dùng mạng xã hội tại Thái Lan đã chia sẻ câu chuyện của mình như lời cảnh báo cộng đồng, kèm hình ảnh điều trị trong bệnh viện. Cô cho biết nguyên nhân ban đầu được xác định là do ăn món tôm ướp nước mắm trong hai ngày liên tiếp.
Trong quá trình thăm khám, bác sĩ nghi ngờ bệnh nhân từng ăn đồ sống hoặc chưa nấu chín kỹ. Sau khi xác nhận thói quen ăn uống, cô được chẩn đoán ký sinh trùng đã lan tới vùng rìa mắt và cần can thiệp phẫu thuật. Sau hơn 10 ngày điều trị, bệnh nhân đã được xuất viện.
Câu chuyện ban đầu gây tranh cãi khi nhiều người không tin rằng món ăn dân dã có thể dẫn đến hậu quả nghiêm trọng như vậy, khiến chính bệnh nhân quyết định đăng tải cảnh báo để mọi người thận trọng hơn với thực phẩm sống hoặc tái.
Tiến sĩ Krisada Siramapuch, Giám đốc Trung tâm Y học Tích hợp Quốc tế (Thái Lan), cho biết loại ký sinh trùng này thường bị gọi nhầm là "giun phổi chuột", nhưng thực chất liên quan chặt chẽ đến vòng đời trong ốc nước ngọt, nên chính xác hơn là "ký sinh trùng ốc sên".
Theo chuyên gia, ký sinh trùng phát triển trong chuột, sau đó lây qua phân sang ốc nước ngọt và các loài thủy sinh như cua, tôm… Khi con người ăn phải thực phẩm chưa nấu chín chứa ấu trùng, nguy cơ nhiễm bệnh sẽ xảy ra.
Khi xâm nhập cơ thể, ký sinh trùng có thể di chuyển lên não hoặc mắt, gây viêm màng não, co giật, xuất huyết mắt, tổn thương võng mạc và thậm chí dẫn đến mù vĩnh viễn. Trong nhiều trường hợp, khi ký sinh trùng đã vào mắt, thuốc không còn hiệu quả và cần phẫu thuật để loại bỏ.
Bác sĩ khuyến cáo người dân cần nấu chín kỹ tôm, cua, ốc và các loại thực phẩm thủy sinh, đồng thời rửa sạch rau củ để giảm nguy cơ nhiễm ký sinh trùng nguy hiểm này.
Bổ sung vitamin A đúng cách không chỉ giúp tăng cường thị lực mà còn góp phần bảo vệ mắt trước các bệnh thoái hóa theo tuổi tác. Dưới đây là những thực phẩm quen thuộc, dễ tìm nhưng lại chứa nguồn dinh dưỡng dồi dào cho đôi mắt.
Khoai lang: Đây là nguồn vitamin A nổi bật, đặc biệt ở dạng beta-carotene. Một củ khoai lang nướng có thể cung cấp tới 1.400 mcg vitamin A, đáp ứng hơn 150% nhu cầu khuyến nghị mỗi ngày, đồng thời hỗ trợ phòng ngừa thoái hóa điểm vàng. Ngoài ra, thực phẩm này còn giàu chất xơ, vitamin B6, C và kali, giúp kiểm soát đường huyết hiệu quả.
Cà rốt: Nửa cốc cà rốt sống cung cấp khoảng 459 mcg vitamin A. Đây là món ăn nhẹ lành mạnh, giàu chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa và có thể kết hợp linh hoạt trong salad hoặc các món ăn kèm.
Rau bina: Loại rau này chứa hàm lượng vitamin A cao cùng nhiều khoáng chất quan trọng. Nửa cốc rau bina luộc có thể cung cấp 573 mcg vitamin A, đồng thời bổ sung sắt và magie, giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể và thị lực.
Ớt chuông đỏ: Đây thực phẩm ít calo nhưng giàu vitamin A và C. Một nửa cốc ớt chuông đỏ cung cấp khoảng 117 mcg vitamin A, đồng thời chứa nhiều chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe.
Xoài: Đây là loại trái cây giàu vitamin A tự nhiên. Một quả xoài cung cấp khoảng 112 mcg vitamin A, hỗ trợ tiêu hóa và giúp cơ thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn, đặc biệt khi dùng trong món salad hoặc ăn trực tiếp.
Khi thủy triều rút, vịnh Mân Quang lộ ra những bãi bùn rộng mênh mông. Đây cũng là lúc đông đảo bạn trẻ, các gia đình đổ xuống khu vực ven vịnh trải nghiệm bắt ốc móng tay. Nhiều người vừa dò tìm những lỗ nhỏ trên mặt bùn vừa đổ muối vào hang để dụ ốc móng tay trồi lên rồi nhanh tay bắt lấy.
Theo nhiều hình ảnh được chia sẻ trên các trang mạng xã hội, chỉ cần đổ muối vào miệng hang, vài giây sau ốc sẽ nhô lên khỏi lớp bùn. Trào lưu này nhanh chóng thu hút đông đảo người dân tìm đến trải nghiệm, đặc biệt vào những ngày thủy triều rút sâu vào buổi chiều.
Khu vực vịnh Mân Quang vốn có lớp bùn dày, người bắt ốc phải lội bì bõm giữa bùn lầy, nhiều đoạn lún đến mắt cá chân. Dù khá vất vả và bị bùn tanh nồng bám đầy quần áo, nhiều người vẫn thích thú vì cảm giác mới lạ.
Chị Nguyễn Thị Huyền (phường Hòa Khánh, TP Đà Nẵng) cho biết sau khi xem nhiều video trên mạng, chị cùng nhóm bạn quyết định ra vịnh thử vận may.
“Vui là chính thôi. Xem trên mạng thấy người ta bắt được rất nhiều nên tôi cũng muốn thử. Nhưng bắt không dễ như tưởng tượng, mò mẫm cả buổi mới được một vài con”, chị Huyền cười.
Dù phần lớn người tham gia chỉ bắt được ít ống móng tay, nhiều người cho rằng điều thú vị nằm ở trải nghiệm cùng bạn bè và gia đình giữa không gian ven biển khác lạ.
Một số người dân địa phương cho biết trước đây khu vực này vốn ít người lui tới, nhưng từ khi các video “săn ốc móng tay” lan truyền trên mạng xã hội, chiều nào cũng đông nghịt người đổ về trải nghiệm.
Sau mỗi buổi “săn” ốc móng tay, một số nơi xuất hiện tình trạng bỏ lại chai nhựa, túi ni lông trên bãi bùn. Không ít người lo việc đào bới, xáo trộn lớp bùn liên tục có thể ảnh hưởng đến môi trường sống tự nhiên của các loài sinh vật ven vịnh như ốc, cua, cá và nhiều loại nhuyễn thể khác.
Tại khu vực vịnh Mân Quang, ngoài ốc móng tay còn có nhiều loại hải sản sống dưới lớp bùn như con phi được người dân địa phương khai thác để mưu sinh. Nhiều người vẫn thường mang theo xẻng nhỏ lội bùn đào phi đem về bán.
Sau khi làm sạch, phi được tách bỏ lớp vỏ cứng, lấy phần ruột để chế biến món ăn. Hiện phần ruột phi được bán với giá khoảng 15.000 đồng/lạng, trở thành nguồn thu nhập của một số hộ dân ven vịnh.
Nhiều người vừa dò tìm những lỗ nhỏ trên mặt bùn vừa đổ muối vào hang để dụ ốc móng tay trồi lên rồi nhanh tay bắt lấy - Ảnh: THANH NGUYÊN
Nhiều người vẫn thường mang theo bay, xẻng nhỏ lội bùn đào phi đem về bán - Ảnh: THANH NGUYÊN
Cá bống tượng là loài cá cá có hình dáng đẹp, một trong hai loại cá nước ngọt có giá trị cao nhất tại Cà Mau. Thân cá tròn, có vằn nâu loang lổ trên nền đen bóng. Đuôi cá hình chữ V nổi bật, vây cá thì luôn xòe hết cỡ trong quá trình bơi.
Có kích thước to nhất trong họ cá bống nước ngọt, cá bống tượng có trọng lượng khoảng 1-2 lạng, loại to có thể lên đến 0,5kg – 1kg, thậm chí cá biệt có con nặng 5kg.
Dù hình dáng hơi tối màu do thói quen sinh sống trong bùn, nhưng cá bống tượng được đánh giá cao về chất lượng thịt. Thịt cá màu trắng, có độ dai nhẹ tương tự thịt gà, mùi vị ngọt thanh, không tanh và không bị bã. Thịt cá không quá dày song vị ngọt đặc trưng và độ dai tự nhiên khiến món ăn được đánh giá cao.
Trước đây, cá bống tượng chủ yếu xuất hiện ở các tỉnh miền Tây Nam Bộ, hiếm khi có mặt ở thị trường miền Bắc. Nhưng vài năm gần đây, người nuôi tại miền Trung và miền Bắc – đặc biệt là vùng hồ sông Đà – bắt đầu phát triển loài cá này giúp nguồn cung trở nên dồi dào hơn.
Cá bống tượng xưa không ai ăn, giờ thành đặc sản được bán với giá cao.
Theo khảo sát giá cá bống tượng khá đa dạng, cá bống nuôi ở Vĩnh Long, Cà Mau... có kích thước lớn, giá dao động 200.000–450.000 đồng/kg, tùy loại. Loại cá lớn, hiếm và trọng lượng đồng đều mức giá gần 500.000 đồng/kg. Trong khi đó cá bống tượng sông Đà chủ yếu là loại nhỏ, được bán với giá khoảng 140.000 - 160.000 đồng/kg, 1kg được khoảng 6-8 con cá.
Lý giải việc cá bống tượng trước đây ít người ăn, anh Hoàng - một chủ cửa hàng hải sản cho biết, loại cá này có hình dạng đặc biệt, do hay vùi mình trong bùn nên tối thui, kích thước nhỏ hơn so với các loại cá quả, cá trắm, thịt cũng không dày lại nhiều xương nên nhiều người ban đầu hơi e dè. Nhưng ai đã ăn thử thì sẽ thích vì cá ngọt thịt và không bị bã.
"Cá bống có thể chui xuống bùn sâu, có thể đến cả mét và nằm ở đó hàng giờ đồng hồ khi gặp kẻ thù tấn công. Ban ngày là thời điểm chúng hay vùi mình trong bùn nhiều nhất nên khó đánh bắt. Hiện tại cá bống tượng đã được nhân giống thành công không chỉ ở miền Nam, miền Trung mà cả miền Bắc, vùng sông Đà cũng nuôi loại cá này nên nguồn hàng dồi dào", anh Hoàng nói.
Thịt cá màu trắng tinh, khi ăn có độ dai kiểu thịt gà.
Theo chủ cửa hàng hải sản, cá bống tượng được xem là 1 trong 2 loại "vua cá nước ngọt" ở Cà Mau, vì giá trị kinh tế và dinh dưỡng cao. Ðây vốn là mặt hàng chủ yếu được xuất bán sang thị trường nước ngoài như Trung Quốc, Ðài Loan và được cung ứng cho các điểm chợ đầu mối, quán ăn, nhà hàng, chế biến thành những món ăn cao cấp.
