Cán thìa nằm trong phế quản người đàn ông suốt một tháng

Bệnh nhân ở Vĩnh Long được đưa đến Bệnh viện Đa khoa TP Cần Thơ trong tình trạng nổi bóng nước toàn thân, nhiều nốt đã có mủ đục, loét miệng, ăn uống kém, tiêu chảy... Sau nhập viện khoảng 10 tiếng, người bệnh diễn biến nặng nhanh chóng, suy hô hấp cấp không đáp ứng với oxy liệu pháp.

Bệnh nhân được chuyển đến khoa Hồi sức tích cực - Chống độc, bác sĩ chẩn đoán viêm phổi ARDS (Hội chứng suy hô hấp cấp tiến triển) do biến chứng đặc biệt nghiêm trọng của thủy đậu, cô đặc máu, nhịp tim nhanh, huyết áp hạ...

Bệnh nhân được đặt nội khí quản và thở máy xâm lấn, sử dụng thuốc kháng virus, lọc máu liên tục, mở phổi giúp cải thiện oxy hóa máu, truyền các chế phẩm máu để điều chỉnh rối loạn đông máu. Sau gần một tháng điều trị, tình trạng người bệnh cải thiện dần, đến ngày thứ 25 được rút nội khí quản. Bệnh nhân đang tiếp tục điều trị.

Thủy đậu là một bệnh truyền nhiễm cấp tính do virus Varicella zoster (VZV) thuộc họ Herpeviridae gây nên. Bệnh có khả năng gây thành dịch, lây truyền chủ yếu qua giọt bắn của đường hô hấp hoặc tiếp xúc trực tiếp với các bóng nước.

Đây là bệnh dễ lây truyền, tỷ lệ lây nhiễm lên đến 90% ở những người chưa có miễn dịch. Bệnh thường xuất hiện thành dịch ở trẻ em lứa tuổi đi học, biểu hiện bằng sốt và phát ban dạng nốt phỏng, thường diễn biến lành tính, đôi khi gây tử vong bởi các biến chứng trầm trọng.

Số ca thủy đậu ở người trưởng thành diễn tiến nặng hiện có xu hướng gia tăng. Bệnh chủ yếu xảy ra ở người bị suy giảm miễn dịch, phụ nữ mang thai và trẻ sơ sinh, thậm chí người lớn khỏe mạnh. Khi bệnh tiến triển nặng dẫn đến các biến chứng như viêm phổi, viêm cơ tim, viêm não màng não, viêm tủy...

Viêm phổi do thủy đậu là biến chứng hay gặp ở người suy giảm miễn dịch, phụ nữ mang thai ở 6 tháng cuối thai kỳ. Người hút thuốc lá có nguy cơ cao viêm phổi do thủy đậu, xảy ra vào ngày thứ 3-5 của bệnh, có thể dẫn đến suy hô hấp và ho ra máu...

Bệnh thủy đậu có thể phòng ngừa bằng tiêm vaccine.

Tin Gốc: Vnexpress

Lương y Tuấn cho biết khi áp lực cuộc sống gia tăng, chế độ ăn uống thất thường kết hợp với thực phẩm công nghiệp khiến hệ tiêu hóa của nhiều người luôn trong tình trạng "biểu tình", gây đầy bụng, ợ hơi, trào ngược hay viêm đau âm ỉ.

Trước tiên, bạn nên tránh xa nhóm thực phẩm gây gánh nặng như đồ ăn lạnh, đồ tanh sống, mỡ động vật và các chất kích thích. Ưu tiên các phương pháp chế biến thanh đạm như hấp, luộc, hầm nhuyễn để giảm tải áp lực co bóp cho dạ dày.

Ngày 1: Khởi động hệ tiêu hóa

Bữa sáng: Cháo hạt sen nấu bí đỏ.

Bữa trưa: Cơm gạo tẻ, thịt lợn thăn kho nghệ tươi, rau cải ngọt luộc.

Bữa tối: Cơm trắng, canh bí đao nấu thịt băm nhuyễn, 1 quả chuối chín.

Ngày 2: Phục hồi và bổ sung năng lượng

Bữa sáng: Khoai lang vàng hấp, một ly sữa đậu nành ấm ít đường.

Bữa trưa: Cơm gạo tẻ, thịt bò hầm khoai tây (thái nhỏ, hầm kỹ để dễ tiêu), bắp cải luộc.

Bữa tối: Cơm trắng, ruốc thịt lợn nạc, canh mướp nấu tôm băm.

Ngày 3: Thanh lọc

Bữa sáng: Cháo đậu đỏ nấu cùng hạt sen (lợi thấp, giảm cảm giác đầy bụng, tích nước).

Bữa trưa: Cơm trắng, cá lóc hấp hành gừng (gừng giúp ấm bụng, tán hàn), rau mồng tơi luộc.

Bữa tối: Cơm trắng, đậu phụ sốt cà chua nhẹ, canh rau ngót thịt băm.

Ngày 4: Cân bằng và ổn định

Bữa sáng: Súp gà ngô ngọt nấu loãng kèm nấm hương.

Bữa trưa: Cơm trắng, canh hoài sơn (củ mài) nấu sườn non (hoài sơn là vị thuốc kiện tỳ hàng đầu).

Bữa tối: Cơm gạo lứt, cá quả kho tộ (kho nhạt), bông cải xanh luộc.

Ngày 5: Dưỡng từ bên trong

Bữa sáng: Cháo yến mạch nấu táo đỏ và long nhãn

Bữa trưa: Cơm trắng, tôm nạc rim gừng, canh bí đỏ nấu thịt băm.

Bữa tối: Cơm trắng, thịt gà không da kho gừng, rau cải chíp luộc.

Ngày 6: Bổ khí huyết

Bữa sáng: Bún gạo lứt thịt bò băm, hành hoa.

Bữa trưa: Cơm trắng, gà hầm mộc nhĩ táo đỏ (bổ nguyên khí, hoạt huyết), su su luộc.

Bữa tối: Cháo tôm nấu hạt sen nhuyễn (thanh nhẹ, dễ hấp thu trước khi ngủ).

Ngày 7: Thư giãn

Bữa sáng: Cháo trắng nấu nhuyễn ăn kèm nửa quả trứng vịt muối

Bữa trưa: Cơm trắng, cá hồi áp chảo sốt gừng, canh củ cải nấu sườn.

Bữa tối: Cơm trắng, thịt heo viên sốt cà chua, canh rau cải nấu tôm.

Để thực đơn đạt hiệu quả cao nhất, mọi người cần tuân thủ quy tắc "ăn chậm, nhai kỹ" nhằm kích thích bài tiết nước bọt (chứa nhiều enzyme tiêu hóa), giúp giảm tải đến 50% áp lực cho dạ dày. Nên duy trì thói quen uống một ly nước gừng ấm vào buổi sáng sau khi ngủ dậy sẽ hỗ trợ lưu thông khí huyết, làm ấm trung tiêu và đánh thức hệ tiêu hóa một cách lành mạnh nhất.

Tin Gốc: Vnexpress

Một người đàn ông trung niên tại Đài Loan dù không hút thuốc và thường xuyên vận động nhưng vẫn bị lão hóa mạch máu, chức năng thận bị suy giảm tương đương một người 80 tuổi. Nguyên nhân chính được xác định là do một thói quen ăn uống không đúng cách. May mắn, sau khi loại bỏ một nhóm thực phẩm cụ thể trong vòng 6 tháng, chức năng thận của ông đã cải thiện đáng kể, theo The Standard.

Bác sĩ Hong Yong-xiang, chuyên khoa thận ở Đài Loan đã chia sẻ câu chuyện về một bệnh nhân 55 tuổi vốn là người rất có ý thức chăm sóc sức khỏe. Ông duy trì thói quen chạy bộ 5 km mỗi ngày, không hút thuốc, không uống rượu và đặc biệt cẩn thận chọn chế độ ăn ít muối. Thế nhưng, ông lại có một sở thích từ thời trẻ rất khó bỏ: cực kỳ nghiện nước chấm. Dù là ăn lẩu, gà luộc hay rau luộc, ông luôn phải có một chén nước xốt sacha (thường được pha với nước tương, dùng cho các món thịt, hải sản, lẩu...).

Bệnh nhân này luôn tự tin mình có một cơ thể khỏe mạnh, cho đến khi kết quả kiểm tra sức khỏe vào năm ngoái cho thấy chỉ số tốc độ lọc cầu thận ước tính (eGFR) của ông chỉ còn 58 (suy thận cấp độ 3)

Trên thực tế, không chỉ riêng thận mà hệ thống mạch máu khắp cơ thể ông cũng đều xuất hiện dấu hiệu lão hóa sớm. Người đàn ông hoàn toàn bàng hoàng và tự hỏi: "Tôi tập thể dục đều đặn, không hút thuốc cũng chẳng uống rượu, tại sao chuyện này lại xảy ra với tôi?"

Bệnh nhân cho biết triệu chứng ông gặp phải là dễ mệt mỏi và thường xuyên thấy khát nước. Sau khi tìm hiểu kỹ thói quen ăn uống của ông, bác sĩ đã lập tức chỉ ra "thủ phạm" ẩn mình chính là những loại nước xốt, nước chấm. Bác sĩ Hong phân tích rằng, dù bệnh nhân đã chủ động né tránh muối ăn thông thường, nhưng ông lại hoàn toàn sập bẫy trước lượng natri, phụ gia hóa chất và đường fructose nồng độ cao ẩn giấu bên trong các loại nước xốt, nước chấm.

Nghe theo lời khuyên của bác sĩ, người đàn ông đã kiên quyết loại bỏ các loại nước xốt và thực phẩm chế biến sẵn ra khỏi khẩu phần ăn. Sau 6 tháng kiên trì, không chỉ tình trạng mệt mỏi, khát nước biến mất, mà chỉ số chức năng thận của ông cũng đã hồi phục ấn tượng, theo The Standard.

Theo bác sĩ Hong, dữ liệu về tuổi thọ toàn cầu và các bài đánh giá tài liệu được tổng hợp trong Nature Medicine cho thấy gien chỉ quyết định khoảng 25% tuổi thọ, trong khi 75% còn lại phụ thuộc vào chế độ ăn uống, giấc ngủ và việc quản lý căng thẳng.

Tin Gốc: Thanh Niên