Các mẹo giảm say tàu xe khi đi chơi dịp lễ, bạn đã biết chưa?

Theo đài CNN ngày 19-5, Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC) xác nhận một công dân Mỹ làm việc tại DRC dương tính với vi rút Ebola.

Người nhiễm bệnh là một bác sĩ truyền giáo tên Peter Stafford đang làm tại tổ chức từ thiện quốc tế Serge.

Ông xuất hiện các triệu chứng giống nhiễm Ebola và được xác nhận dương tính.

Vợ ông là bác sĩ Rebekah Stafford cùng một bác sĩ khác - những người từng điều trị bệnh nhân khi dịch bùng phát - hiện đang được theo dõi nhưng chưa xuất hiện triệu chứng. Bốn người con của gia đình này cũng đang được giám sát sức khỏe.

Theo Bộ trưởng Y tế DRC Samuel Roger Kamba, tính đến ngày 19-5 đã có 131 ca tử vong liên quan đến đợt dịch hiện nay.

Trung tâm Kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh châu Phi (Africa CDC) đã ban bố tình trạng khẩn cấp y tế về an ninh lục địa, cho phép phối hợp ứng phó trên toàn châu Phi.

Cùng ngày, CDC kích hoạt Điều 42 - Đạo luật y tế công cộng cho phép hạn chế nhập cảnh vào Mỹ trong các đợt bùng phát bệnh truyền nhiễm - trong ít nhất 30 ngày kể từ 19-5.

Điều 42 được ban hành từ năm 1944 nhưng chỉ mới được áp dụng hai lần trong thời hiện đại: giai đoạn COVID-19 từ tháng 3-2020 đến tháng 5-2023 và lần này với Ebola.

Bà Jeanne Marrazzo, Giám đốc điều hành Hiệp hội Bệnh truyền nhiễm Mỹ, cho rằng việc hạn chế nhập cư chỉ có tác dụng nếu đi kèm kiểm tra xuất cảnh tại các nước có dịch và đảm bảo nhân quyền. "Vi rút không nhận biết hộ chiếu", bà nói.

Đại sứ quán Mỹ tại thủ đô Kampala (Uganda) cũng thông báo tạm dừng toàn bộ dịch vụ thị thực vì dịch Ebola.

CDC đánh giá nguy cơ tức thời với người dân Mỹ hiện ở mức "thấp", song cho biết sẽ tiếp tục theo dõi diễn biến dịch.

Nhân viên Tổ chức Y tế thế giới (WHO) chất các kiện hàng vật tư y tế lên máy bay tại Nairobi, Kenya để vận chuyển tới DRC, nơi đang bùng phát dịch Ebola ngày 18-5 - Video: WHO

Trước đó ngày 18-5, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) tuyên bố dịch Ebola tại khu vực là "tình trạng khẩn cấp y tế công cộng gây quan ngại quốc tế".

WHO cho biết dịch chưa đạt ngưỡng để được xem là "đại dịch toàn cầu", nhưng cảnh báo tỉ lệ dương tính cao cùng số ca mắc và tử vong gia tăng tại nhiều khu vực y tế cho thấy nguy cơ bùng phát lớn hơn.

Giới chức DRC cho biết đến nay đã ghi nhận 513 ca nghi nhiễm liên quan đến đợt bùng phát.

Theo CDC, Mỹ đang phối hợp đưa 7 người từ quốc gia Trung Phi này sang Đức, trong đó có công dân Mỹ nhiễm Ebola. Bộ Y tế Đức xác nhận đang chuẩn bị tiếp nhận và điều trị bệnh nhân.

Bác sĩ Patient Mazirane, Giám đốc y khoa Phòng khám Universelle tại thành phố Bunia, tỉnh Ituri (DRC), kêu gọi cộng đồng quốc tế hỗ trợ ứng phó dịch bệnh.

"Đây là một trận chiến lớn, đòi hỏi nguồn lực khổng lồ để cứu những người vẫn còn có thể được cứu", ông Patient Mazirane nói.

WHO thông tin khoảng 7 tấn vật tư y tế khẩn cấp, gồm thiết bị bảo hộ, lều và giường bệnh, đã được chuyển tới Bunia hôm 18-5 để hỗ trợ tuyến đầu chống dịch.

Theo báo SCMP cùng ngày, Hong Kong (Trung Quốc) cũng tăng cường các biện pháp phòng dịch Ebola và chuẩn bị cơ sở cách ly Penny's Bay trên đảo Lantau sau thông báo của WHO.

Trung tâm Bảo vệ sức khỏe Hong Kong (CHP) cho biết đang phối hợp với các bên liên quan để triển khai các biện pháp phòng chống và kiểm soát dịch nghiêm ngặt nhằm ngăn nguy cơ Ebola xâm nhập đặc khu.

Người phát ngôn CHP xác nhận giới chức Hong Kong đã kiểm tra cơ sở cách ly cộng đồng Penny's Bay trên đảo Lantau để bảo đảm nơi này sẵn sàng đưa vào sử dụng nếu cần ban hành lệnh cách ly.

Cơ quan này cũng đã chuẩn bị kế hoạch ứng phó, bao gồm công tác truy vết, nhằm đối phó nguy cơ xuất hiện ca bệnh Ebola tại Hong Kong.

Tin Gốc: Tuổi Trẻ

Theo báo cáo từ tờ Parade, các bác sĩ tim mạch chỉ ra rằng giấc ngủ là khoảng thời gian quan trọng để cơ thể phục hồi hệ thống tim mạch, bao gồm việc hạ huyết áp, giảm hormone căng thẳng và sửa chữa các mạch máu. Nếu tình trạng thiếu ngủ hoặc chất lượng giấc ngủ kém kéo dài, nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như tăng huyết áp, béo phì và tiểu đường có thể tăng lên.

Các bác sĩ đặc biệt nhấn mạnh, "bật tivi khi ngủ" là một thói quen xấu mà nhiều người thường bỏ qua. Dù không ít người dựa vào âm thanh từ ti vi để thư giãn và dỗ giấc ngủ, nhưng trên thực tế, điều này có thể cản trở cơ thể tiến vào giai đoạn ngủ sâu, làm giảm hiệu quả phục hồi của giấc ngủ, từ đó gây ra những tác động tiêu cực đến sức khỏe tim mạch về lâu dài.

Nhiều người đã biết ánh sáng xanh từ điện thoại di động và máy tính bảng gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, nhưng các chuyên gia cho biết tivi cũng phát ra ánh sáng xanh tương tự, đặc biệt là ở các dòng tivi màn hình tinh thể lỏng (LCD) và ti vi LED. Ánh sáng xanh sẽ làm rối loạn nhịp sinh học của cơ thể, ức chế sự tiết melatonin (hormone ngủ), khiến não bộ lầm tưởng vẫn đang là ban ngày và dẫn đến tình trạng khó ngủ hơn.

Bên cạnh đó, nếu xem phim kinh dị, các chương trình kích động hoặc tin tức giật gân trước khi ngủ, lượng adrenaline trong cơ thể có thể tăng vọt, làm nhịp tim và huyết áp tăng theo, khiến việc vào giấc trở nên khó khăn hơn. Ngay cả khi bạn đã ngủ thiếp đi, những thay đổi liên tục về âm thanh và hình ảnh từ tivi vẫn có thể giữ não bộ ở trạng thái cảnh giác một phần. Điều này khiến giấc ngủ bị đứt đoạn, phân mảnh và khó có thể tiến vào giấc ngủ sâu - giai đoạn thực sự có chức năng phục hồi cơ thể.

Để cải thiện tình trạng này, các bác sĩ đưa ra lời khuyên giúp bạn tìm lại nhịp điệu giấc ngủ lành mạnh:

Tắt toàn bộ màn hình trước khi ngủ: Tốt nhất nên tắt tivi và các loại màn hình điện tử 1 giờ trước khi đi ngủ để cơ thể tự động chuyển sang trạng thái nghỉ ngơi tự nhiên.

Thay thế bằng các hoạt động thư giãn nhẹ nhàng: Thay vì xem tivi, bạn có thể chuyển sang đọc sách, thở sâu hoặc thiền định để thả lỏng tinh thần.

Duy trì giờ ngủ cố định: Việc đi ngủ và thức dậy vào một khung giờ cố định sẽ giúp ổn định đồng hồ sinh học và bảo vệ sức khỏe tim mạch.

Ngoài ra, các bác sĩ cũng đưa ra lời cảnh báo đối với thói quen uống rượu trước khi ngủ của nhiều người. Dù chất cồn có tác dụng an thần ngắn hạn giúp bạn có cảm giác dễ ngủ lúc đầu, nhưng trên thực tế, nó lại phá hủy chất lượng giấc ngủ và hoàn toàn không có lợi cho sức khỏe của trái tim.

Tin Gốc: Vnexpress

Ngày 6-4, ThS.BS Lê Hoàng Hùng, khoa ngoại thần kinh, Bệnh viện Nhi đồng 2 TP.HCM, cho biết các bác sĩ vừa phẫu thuật thành công, lấy dị vật là viên bi sắt nằm sâu trong vùng hố sọ giữa, sát màng não thùy thái dương phải, kịp thời cứu sống một bé trai 4 tuổi. Bé trai đã nằm điều trị hơn 2 tuần tại Bệnh viện Nhi đồng 2.

Bệnh nhi là bé H.L.Đ., ngụ tại đặc khu Phú Quốc, tỉnh An Giang.

Theo người nhà, vào khoảng 8h ngày 22-3, bé chơi cùng bạn và dùng ná bắn chim thì không may xảy ra tai nạn. Sau đó bé được đưa đến cơ sở y tế địa phương, rồi nhanh chóng chuyển lên tuyến trên do vết thương nghiêm trọng.

Đến 23h, bé nhập viện Bệnh viện Nhi đồng 2 trong tình trạng đau và sưng nề vùng mắt phải, đầu đau nhiều; có vết thương khoảng 6mm ở mi dưới mắt phải, rách kết mạc, xuất huyết củng mạc. Đồng tử mắt phải giãn 4mm, phản xạ ánh sáng yếu.

Kết quả chụp CT cho thấy có khí trong hốc mắt, xuất huyết võng mạc và đặc biệt là dị vật kim loại hình cầu (đường kính khoảng 5mm) nằm ở cánh nhỏ xương bướm, thuộc vùng hố sọ giữa, rất gần màng não thùy thái dương phải.

Trước tình trạng nguy hiểm, các bác sĩ đã mổ khẩn cấp trong đêm để mở hộp sọ lấy dị vật.

Sau khoảng 2 giờ phẫu thuật, viên bi sắt đã được lấy ra thành công. Bác sĩ cho biết nếu chậm trễ, bệnh nhi có thể đối mặt với nhiều biến chứng nghiêm trọng như viêm xương bướm, áp xe nội sọ, viêm màng não nhiễm khuẩn, thậm chí nguy cơ tử vong cao.

Sau phẫu thuật, bé đã tỉnh táo, không sốt, ăn uống tốt, giảm đau và sưng. Tuy nhiên vẫn có nguy cơ mất thị lực mắt phải do tổn thương nhãn cầu và xuất huyết võng mạc.

BS.CK1 Nguyễn Thành Đô, Phó trưởng khoa ngoại thần kinh, cho biết các bậc phụ huynh không nên sử dụng hoặc lưu trữ các loại vật dụng có tính sát thương. Phụ huynh cần sát sao con trẻ, để các đồ vật nguy hiểm xa tầm tay của trẻ.

Nhà trường và gia đình nên thường xuyên nhắc nhở trẻ không được chơi hoặc chế tạo các loại đồ chơi gây ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng, nhằm tránh các tai nạn thương tâm tương tự.

Nguồn: https://tuoitre.vn/be-trai-4-tuoi-bi-vien-bi-sat-gam-vao-ho-so-do-nghich-na-ban-chim-20260406170105002.htm