Không đợi đến khi bệnh tật xuất hiện, ngày càng nhiều người lựa chọn chủ động chăm sóc sức khỏe thông qua chế độ dinh dưỡng hợp lý và vận động thường xuyên.
Sáng 24-5, Herbalife Việt Nam, đồng hành cùng Báo Sức khỏe & Đời sống tổ chức Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam lần thứ 6 tại Dinh Độc Lập, TP.HCM.
Với thông điệp “Hãy bắt đầu từ điều nhỏ nhất nhưng hãy thật nghiêm túc”, Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam lần thứ 6 khuyến khích mỗi người xây dựng lối sống lành mạnh từ những thay đổi đơn giản hằng ngày như ăn uống cân bằng, vận động thường xuyên và quan tâm hơn đến sức khỏe bản thân.
Chương trình quy tụ hàng nghìn người dân và du khách tham gia các hoạt động trải nghiệm, kiểm tra sức khỏe, tư vấn dinh dưỡng và vận động ngoài trời.
Sự kiện góp phần nâng cao nhận thức về vai trò của dinh dưỡng hợp lý và luyện tập thể chất, đồng thời truyền cảm hứng xây dựng lối sống năng động, lành mạnh cho mọi người.
Chia sẻ tại sự kiện Thầy thuốc Ưu tú, GS.TS. Trần Văn Thuấn – Thứ trưởng Bộ y tế cho rằng: Sức khỏe bắt đầu từ những lựa chọn nhỏ, muốn nhảy một bữa ăn bớt mặn hơn, một ly nước ngọt được thay bằng ly nước lọc. Mỗi buổi sáng, dành 30 phút để đi bù, một gói tắt điện thoại sớm hơn để ngủ đủ giấc.
Đừng chờ đến khi phát bệnh, khi chúng ta còn khỏe, phòng bệnh không phải là chuyện xa xôi. Phòng bệnh nằm ngay trong mâm cơm của gia đình, trong những đôi giày đi bộ, trong giấc ngủ, trong cách chúng ta lắng nghe cơ thể mình.
Chương trình góp phần đóng góp những giá trị thiết thực giúp nhiều người thực hiện lối sống lành mạnh dựa trên nền tảng dinh dưỡng cân bằng và vận động thường xuyên.
Đây là một trong những sự kiện thường niên của Herbalife, phù hợp với cam kết mạnh mẽ trong việc góp phần nuôi dưỡng sức khỏe và hạnh phúc của con người và cộng đồng tại Việt Nam
Ông Vũ Văn Thắng – Tổng Giám đốc Herbalife Việt Nam và Campuchia cho biết: “Chúng tôi rất phấn khởi khi Ngày Dinh Dưỡng Cộng Đồng Việt Nam luôn nhận được sự hưởng ứng mạnh mẽ từ cộng đồng, đồng thời đóng góp những giá trị thiết thực giúp nhiều người thực hiện lối sống lành mạnh dựa trên nền tảng dinh dưỡng cân bằng và vận động thường xuyên.
Chương trình phù hợp với cam kết mạnh mẽ của công ty trong việc góp phần nuôi dưỡng sức khỏe và hạnh phúc của con người và cộng đồng tại Việt Nam thông qua việc phối hợp với các bên liên quan để triển khai những sáng kiến có tác động mạnh mẽ giúp nhiều người sống khỏe mạnh mạnh hơn và đạt được các mục tiêu lâu dài về sức khỏe”.
Sau lễ khai mạc, không khí tại Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam lần thứ 6 trở nên sôi động với phần tranh tài của 20 đội thi qua các màn trình diễn aerobic và zumba đầy năng lượng.
Không chỉ đề cao thể lực, sự dẻo dai và tinh thần đồng đội, các đội còn phải vượt qua những thử thách về kiến thức dinh dưỡng và lối sống lành mạnh.
Việc đồng hành cùng với một sự kiện vô cùng ý nghĩa này phù hợp với ưu tiên và cam kết của Herbalife đó là góp phần nuôi dưỡng sức khỏe và hạnh phúc của con người và cộng đồng thông qua dinh dưỡng cân bằng kết hợp với lối sống, năng động và lành mạnh.
Đặc biệt thông qua chương trình này, chúng ta sẽ thấy vai trò vô cùng quan trọng, đó là những người có cùng chung mục tiêu về lối sống năng động và lành mạnh sẽ giúp cho mỗi cá nhân sẽ có thêm động lực, thêm sự cam kết, tính kỷ luật để chúng ta bắt đầu có những cái sự thay đổi về thói quen mỗi ngày, việc thực hành dinh dưỡng cân bằng.
Đó là hãy dành ra mỗi ngày một ít thời gian nhất định tham gia bộ môn thể thao vận động nào đó để có một sức khỏe tốt – Ông Nguyễn Thành Đạt – Giám đốc truyền thông cấp cao Herbalife Việt Nam, Campuchia và Thái Lan tham gia chia sẻ tại sự kiện.
Nổi bật là phần thi nhảy theo nền nhạc ca khúc A Little Dream Of Me đây là bài hát trào lưu trong giới trẻ tạo ra sự hào hứng cho toàn bộ sự kiện. Tiết mục khiến các khán giả phía dưới đồng loạt cùng nhau đứng lên nhảy theo điệu nhạc.
Tiếp đó là phần thi kiến thức về dinh dưỡng. 20 đội đã lần lượt trả lời các câu hỏi bất kỳ từ ban tổ chức. 2 cuộc thi có tổng giá trị giải thưởng lên đến hàng chục triệu đồng.
Bên cạnh sân chơi vận động, chương trình tiếp tục duy trì các khu vực tư vấn sức khỏe miễn phí, thu hút đông đảo người dân tham gia. Tại đây, hơn 1.000 người được các chuyên gia trực tiếp tư vấn về chế độ dinh dưỡng, kiểm soát cân nặng, cũng như cách duy trì sức khỏe thể chất và tinh thần.
Thông điệp xuyên suốt chương trình là sức khỏe không phải đích đến trong ngày một ngày hai, mà là hành trình dài cần sự kiên trì, đồng hành và động viên từ gia đình, bạn bè và cộng đồng.
Mỗi bữa ăn cân bằng hơn, mỗi giờ vận động đều đặn hơn hay sự quan tâm nhiều hơn đến bản thân đều là những bước khởi đầu quan trọng trên hành trình ấy.
Chương trình Ngày Dinh dưỡng có ThS.BS Bùi Thị Mỹ Duyên cho biết về nhu cầu tinh bột của mỗi người khác nhau tùy độ tuổi, thể trạng và bệnh lý. Người khỏe mạnh không nên cắt giảm tinh bột quá mức vì đây là nguồn năng lượng quan trọng.
Với người cần kiểm soát đường huyết, đặc biệt là người đái tháo đường, việc hạn chế không chỉ dừng ở cơm, bún, phở mà còn phải chú ý lượng đường từ bánh kẹo, nước ngọt và các loại trái cây có chỉ số đường huyết cao.
Bác sĩ khuyến nghị ưu tiên thực phẩm giàu chất xơ, trái cây có chỉ số đường huyết thấp và xây dựng chế độ ăn phù hợp theo tư vấn dinh dưỡng cá nhân hóa.
Khi chương trình khép lại, điều còn đọng lại không chỉ là những phần quà hay những tấm ảnh lưu niệm, mà còn là nhận thức rằng những thay đổi nhỏ được duy trì mỗi ngày có thể tạo nên những chuyển biến lớn cho sức khỏe.
Với ý nghĩa đó, Ngày Dinh dưỡng Cộng đồng Việt Nam lần thứ 6 không chỉ là một sự kiện thường niên mà còn là cầu nối lan tỏa lối sống lành mạnh, góp phần xây dựng một cộng đồng khỏe mạnh và năng động hơn.
Sau các phần tranh tài về vận động và kiến thức dinh dưỡng, Ban tổ chức đã vinh danh những đội thi xuất sắc nhất với các màn trình diễn ấn tượng và tinh thần thi đấu nổi bật.
Bệnh nhân vào Trung tâm Y tế Quân dân y Côn Đảo trong tình trạng vết thương ở cổ tay phải chảy máu thành tia. Kíp cấp cứu không còn bắt được mạch quay tay phải bệnh nhân, các ngón tay hạn chế vận động nguy cơ hoại tử hoặc tàn phế vĩnh viễn.
ThS.BS.CK1 Phan Xuân Khải - đang luân phiên công tác đợt 9 tại Côn Đảo - hội chẩn trực tuyến với lãnh đạo Bệnh viện Chấn thương Chỉnh hình TP HCM ở đất liền, quyết định phẫu thuật nối mạch máu và thần kinh ngay tại đảo. Mổ thám sát cho thấy tổn thương nghiêm trọng, bệnh nhân đứt hoàn toàn động mạch quay, thần kinh giữa, gân gấp cổ tay quay và gân gấp nông các ngón.
Êkíp khâu gân, sau đó vi phẫu nối động mạch quay bằng chỉ siêu nhỏ, kết hợp bơm rửa dung dịch chống đông để tránh tắc mạch, rồi khâu nối thần kinh giữa theo kỹ thuật bao bó sợi. Khi tháo dây garo, động mạch quay đập trở lại, máu lưu thông tốt, bàn tay nhanh chóng hồng và ấm. Bệnh nhân được cố định bằng nẹp mặt lưng với cổ tay gấp 45 độ.
Ngày 17/4, gần một tuần sau mổ, sức khỏe bệnh nhân tiến triển tốt. Mạch máu thông suốt, mạch quay rõ, các ngón tay cử động được, SpO2 đầu ngón tay đạt 98-100%.
Đây là ca mổ nối bộ phận cơ thể đứt lìa đầu tiên được thực hiện ngay tại Côn Đảo - nơi cách đất liền khoảng 300 km theo đường hàng không và vốn có điều kiện y tế còn nhiều thiếu thốn.
Giám đốc Sở Y tế TP HCM Tăng Chí Thượng đánh giá êkíp đã xử trí thành công ca mổ cấp cứu phức tạp, đòi hỏi kỹ thuật cao. Những trường hợp này cho thấy hiệu quả của việc cử bác sĩ tuyến cuối ra hỗ trợ y tế tại Côn Đảo, giúp người bệnh được can thiệp kịp thời ngay tại chỗ, không phải chuyển vào đất liền.
Côn Đảo, trước thuộc tỉnh Bà Rịa - Vũng Tàu, nay là đặc khu của TP HCM, được đặc biệt chú trọng đầu tư y tế nhằm nâng cao chất lượng khám chữa bệnh, với mục tiêu "không để ai bị bỏ lại phía sau". Từ đầu tháng 9/2025, Sở Y tế TP HCM luân phiên các bác sĩ giỏi từ các bệnh viện lớn của thành phố ra công tác một tháng tại Trung tâm Y tế Quân dân y Côn Đảo.
Chia sẻ với chương trình "Outside Source" của BBC, người đàn ông Canada cho biết tháng 3/2023, ông bắt đầu cảm thấy không khỏe với các "triệu chứng giống Covid như đau nhức cơ thể, đau đầu dai dẳng và mệt mỏi". Các triệu chứng tiến triển nhanh chóng khiến ông "mồ hôi đầm đìa và không thể thở được". Chỉ đến khi phải can thiệp bằng các thiết bị hỗ trợ sự sống, ông mới được xác định là nhiễm Hantavirus và phải trải qua quá trình điều trị nội trú kéo dài khoảng 3 tuần.
"Cơn bạo bệnh mà tôi đã trải qua là địa ngục trần gian. Vượt qua được nó và có thể hồi phục là cả một quá trình chịu đựng sự tra tấn", ông nói, hôm 10/5.
Tại Đức, Christian Ege cũng kể lại trải nghiệm với các triệu chứng tương tự Covid vào tháng 5/2019. Ông bị cúm dạ dày trong ba ngày, nôn mửa, chóng mặt và cảm giác như một "trận cúm kỳ lạ". Sau khi xét nghiệm máu, ông được đưa đi cấp cứu trong tình trạng suy thận và nhiễm trùng huyết. Ông phải nằm tại phòng hồi sức tích cực (ICU) vài ngày và đặt ống thông ở cổ để chạy thận nhân tạo. Christian chia sẻ nhiễm trùng huyết là điều khiến ông lo lắng nhất. "Thận đã hồi phục bình thường nhưng sự bùng phát cùng lúc của cả vi khuẩn và virus thực sự là điều khiến tôi lo sợ trong vài ngày đó", ông nhớ lại.
Lorne và Christian là hai trong số những người may mắn sống sót sau khi nhiễm Hantavirus, căn bệnh mà một số chủng có tỷ lệ tử vong lên tới 20% đến 40%. Cả hai quyết định chia sẻ câu chuyện của mình sau khi một biến thể Hantavirus hiếm gặp được tìm thấy ở các bệnh nhân liên quan đến ổ dịch chết người trên tàu du lịch MV Hondius.
Đến nay, 3 hành khách đã tử vong sau khi con tàu này khởi hành từ Argentina trong chuyến hải hành xuyên Đại Tây Dương khoảng một tháng trước. Đơn vị vận hành tàu xác nhận 3 người, gồm một người Anh, đã được sơ tán hôm 6/5 để đưa về Hà Lan điều trị.
Hantavirus, được đặt tên theo một con sông ở Hàn Quốc, là tên gọi của một họ virus chứ không phải một loại bệnh đơn lẻ. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), có hơn 20 loài virus thuộc họ này. Chúng thường trú ngụ trong các loài gặm nhấm như chuột và lây sang người chủ yếu qua đường hít thở. Khi chất thải của chuột (nước tiểu, phân) bị khô và phát tán vào không khí dưới dạng bụi, con người hít phải sẽ bị nhiễm bệnh. Ngoài ra, virus cũng có thể lây qua vết cắn của chuột.
Lorne tin rằng ông đã nhiễm bệnh từ phân chuột sau khi rũ một tấm thảm trên gác mái. Còn Christian, dù trước đó chưa biết về virus này nhưng một nhà sinh học đã tìm thấy mẫu bệnh phẩm dương tính ngay trong vườn nhà, nơi con trai ông từng thấy một con chuột chết vài ngày trước đó.
Hiện chưa có vaccine phổ biến hay phương pháp điều trị đặc hiệu bằng thuốc kháng virus cho Hantavirus. Việc điều trị chủ yếu là hỗ trợ dựa trên triệu chứng như chăm sóc tại bệnh viện và hỗ trợ hô hấp.
Lorne được xuất viện nhưng phải mất tới một năm rưỡi để phục hồi hoàn toàn thể lực. Ông mô tả quá trình bình phục này diễn ra "rất chậm chạp". "Quá trình hồi phục chỉ là những bước tiến nhỏ đến mức khó nhận ra, có những lúc tôi cảm thấy mình vừa tiến được 2 bước thì ngay sau đó lại lùi tới 4 bước", ông kể. Sau khi rời viện, ông còn bị chứng "đông cứng khớp vai" gây đau đớn, khiến quá trình hồi phục thêm gian nan.
Christian may mắn hơn khi "hoàn toàn khỏe mạnh" và "không để lại di chứng" sau 4 tháng phục hồi, dù thừa nhận quá trình chạy thận nhân tạo là một thử thách khắc nghiệt đối với cơ thể.
Dù hiện tại sức khỏe đã ổn định, Lorne vẫn phải chịu đựng chứng rối loạn nhịp tim và cần uống thuốc hàng ngày. "Tim tôi không đập đồng bộ. Trái tim tôi vẫn khỏe nhưng nhịp điệu đã không còn chuẩn xác", ông nói. Lorne bày tỏ lòng biết ơn đối với đội ngũ y tế và hiện giúp gây quỹ để mua thiết bị, cải tạo cơ sở hạ tầng cho quỹ y tế địa phương.
Còn với Christian, trải nghiệm này giúp ông sống khiêm nhường hơn: "Đó là những ngày khó khăn nhưng ngoài kia còn nhiều người đau đớn hơn tôi". Từ khi bình phục, ông cố gắng duy trì thói quen đọc một cuốn sách mỗi tuần.
Sau tất cả, Lorne đang dần trở lại cuộc sống bình thường, làm việc và nuôi dạy con cái. Trải nghiệm cận kề cái chết khiến ông biết trân quý những điều bình dị nhất mà mọi người thường xem là hiển nhiên. Ông hồi tưởng: "Sau hai tuần không thể uống nước tại phòng hồi sức tích cực, ngụm nước sạch đầu tiên đối với tôi là thứ tuyệt vời nhất từng được nếm trong đời".
Ngày 29-4, Bệnh viện Đà Nẵng cho biết đang điều trị cho bệnh nhi H.N.B. (9 tuổi, trú xã Lãnh Ngọc, thành phố Đà Nẵng) với tổn thương nghiêm trọng ở bàn tay phải.
Mẹ cháu B. cho biết tối 27-4, khi chị chở con gái đi học thêm, cháu B. ở nhà với ông bà. Một lúc sau, người lớn trong nhà nghe tiếng hét lớn, chạy vào thì thấy cháu bị thương ở tay, máu chảy nhiều. Gia đình lập tức đưa đi sơ cứu rồi chuyển đến bệnh viện.
Tại Bệnh viện Đà Nẵng, bác sĩ xác định bàn tay phải của cháu bé đã bị tổn thương nặng, ảnh hưởng đến 4 ngón tay, vùng bụng cũng bị thương.
Các bác sĩ đã phẫu thuật xử lý vết thương. Hiện bệnh nhi đang được theo dõi tại bệnh viện.
Người nhà cho hay khi người thân đưa cháu B. đến bệnh viện, hàng xóm giúp dọn dẹp hiện trường thì phát hiện chiếc điện thoại có dấu hiệu bị nổ.
Gia đình nghi ngờ thiết bị phát nổ khi cháu đang sử dụng trong lúc sạc pin. Qua khai thác ban đầu, bệnh nhi cũng kể lại sự việc theo hướng này.
