Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, ngày 28/7, Bắc Bộ sẽ xảy ra đợt mưa vừa đến mưa to và rất to trên diện rộng.
Trong đợt mưa này, khu vực vùng núi và trung du, bao gồm tỉnh Cao Bằng và phía Tây tỉnh Lạng Sơn, được dự báo có lượng mưa phổ biến 70-120mm, cục bộ có nơi vượt 250mm. Đây là những địa phương đã ghi nhận mưa kéo dài trong nhiều ngày qua, khiến đất đá bão hòa nước, làm gia tăng nguy cơ lũ quét, sạt lở đất tại các sườn dốc, khu vực ven suối và vùng núi.
Tại các khu vực còn lại của Bắc Bộ, lượng mưa phổ biến từ 50-100mm, cục bộ có nơi trên 150mm.
Trong khi đó, từ tối 27/7 đến ngày 29/7, Tây Nguyên và Nam Bộ cũng bước vào đợt mưa diện rộng với lượng mưa phổ biến 40-100 mm, một số nơi có thể vượt 200 mm.
Đáng chú ý, các trận mưa có cường suất lớn, trên 100 mm chỉ trong 3 giờ, làm gia tăng nguy cơ ngập sâu tại các đô thị và vùng trũng thấp.
Tại Thanh Hóa, Nghệ An, Tp.Huế cùng khu vực duyên hải Nam Trung Bộ được dự báo có mưa rào và dông rải rác, cục bộ xuất hiện mưa lớn trên 60 mm.
Cơ quan khí tượng cũng cảnh báo trong các cơn dông có thể xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh. Từ ngày 29/7, mưa lớn tại Bắc Bộ sẽ giảm dần, trong khi Tây Nguyên và Nam Bộ vẫn còn mưa vừa đến mưa to trước khi ổn định hơn từ ngày 30/7.
Nhiều mây, có mưa vừa, mưa to và rải rác có dông, cục bộ có nơi mưa rất to. Gió nhẹ. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh. Nhiệt độ thấp nhất từ: 25-27 độ. Nhiệt độ cao nhất từ: 30-32 độ.
Tây Bắc Bộ
Nhiều mây, có mưa vừa, mưa to và dông, cục bộ có nơi mưa rất to. Gió nhẹ. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh. Nhiệt độ thấp nhất từ: 23-26 độ, riêng khu Tây Bắc 22-24 độ. Nhiệt độ cao nhất từ: 30-32 độ, riêng khu Tây Bắc 27-30 độ.
Đông Bắc Bộ
Nhiều mây, có mưa vừa, mưa to và dông, cục bộ có nơi mưa rất to. Gió nhẹ. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh. Nhiệt độ thấp nhất từ: 24-27 độ, vùng núi có nơi dưới 23 độ. Nhiệt độ cao nhất từ: 29-32 độ.
Thanh Hóa đến Huế
Có mây, có mưa rào và dông vài nơi, chiều tối và đêm có mưa rào và dông rải rác, cục bộ có nơi mưa to. Gió tây nam cấp 2-3. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh. Nhiệt độ thấp nhất từ: 25-28 độ. Nhiệt độ cao nhất từ: 32-35 độ.
Duyên hải Nam Trung Bộ
Cao nguyên Trung Bộ
Có mây, có mưa vừa, mưa to và rải rác có dông, cục bộ có nơi mưa rất to. Gió tây nam cấp 2-3. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh. Nhiệt độ thấp nhất từ: 20-23 độ, có nơi dưới 20 độ. Nhiệt độ cao nhất từ: 26-29 độ.
Có mây, có mưa vừa, mưa to và rải rác có dông, cục bộ có nơi mưa rất to. Gió tây nam cấp 2-3. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh. Nhiệt độ thấp nhất từ: 23-26 độ. Nhiệt độ cao nhất từ: 30-33 độ.
Tp.Hồ Chí Minh
Có mây, có mưa vừa, mưa to và rải rác có dông, cục bộ có nơi mưa rất to. Gió tây nam cấp 2-3. Trong mưa dông có khả năng xảy ra lốc, sét và gió giật mạnh. Nhiệt độ thấp nhất từ: 24-26 độ. Nhiệt độ cao nhất từ: 31-33 độ.
Theo Quyết định, học sinh THCS tại các trường chất lượng cao phải đạt tối thiểu trình độ ngoại ngữ bậc B1, còn học sinh THPT đạt tối thiểu bậc B2 theo Khung năng lực ngoại ngữ 6 bậc Việt Nam hoặc tương đương.
Cũng trong nhóm tiêu chí về kết quả giáo dục và cam kết chất lượng ở bậc trung học, Hà Nội yêu cầu tối thiểu 90% học sinh đạt học lực khá, tốt và ít nhất 98% học sinh đạt kết quả rèn luyện khá, tốt.
Với các chương trình bổ sung, tối thiểu 90% học sinh phải hoàn thành, trong đó ít nhất 70% hoàn thành tốt. Ngoài ra, trường chất lượng cao còn phải đảm bảo có học sinh đạt thành tích trong các kỳ thi học sinh giỏi, nghiên cứu khoa học từ cấp thành phố trở lên.
So với dự thảo trước đó, Quyết định chính thức đã "nới rộng" nhiều tiêu chí. Đáng chú ý, thành phố chấp nhận một tỷ lệ nhất định học sinh bỏ học và lưu ban ở cấp THCS, THPT, với điều kiện thấp hơn mức trung bình toàn thành phố.
Trong khi đó, bản dự thảo từng đặt ra yêu cầu chặt hơn khi không chấp nhận học sinh lưu ban, thậm chí không có học sinh xếp loại yếu trong trường chất lượng cao.
Đối với trường tiểu học chất lượng cao, thành phố quy định phải bảo đảm tối thiểu 80% học sinh đạt kết quả học tập mức khá trở lên, trong đó ít nhất 30% đạt mức tốt; tối thiểu 70% học sinh đạt kết quả tốt ở các lĩnh vực tăng cường như ngoại ngữ, tin học, kỹ năng. 100% học sinh hoàn thành chương trình tiểu học.
Quyết định cũng đặt ra hàng loạt tiêu chí mới về đội ngũ giáo viên và cán bộ quản lý, đồng thời khuyến khích các trường có giáo viên dạy song ngữ một số môn khoa học cơ bản.
Một điểm đáng chú ý khác là các trường chất lượng cao được tự chủ xây dựng chương trình bổ sung ngoài chương trình giáo dục phổ thông của Bộ Giáo dục và Đào tạo. Nội dung bổ sung tập trung vào ngoại ngữ, STEM/STEAM, AI, robotics, kỹ năng số, nghệ thuật, hoạt động trải nghiệm, nghiên cứu khoa học và hướng nghiệp.
Tuy nhiên, quyết định nhấn mạnh chương trình bổ sung không được gây quá tải cho học sinh và phải được Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội thẩm định, phê duyệt.
Từ năm 2026, các trường chất lượng cao tuyển sinh trên phạm vi toàn thành phố, không giới hạn theo địa bàn như trước đây. Đáng chú ý, quyết định yêu cầu các trường phải công khai đầy đủ phương án tuyển sinh, chỉ tiêu, tiêu chí tuyển sinh và phương thức đánh giá trước thời điểm tuyển sinh tối thiểu 5 tháng.
Quyết định có hiệu lực kể từ ngày 7/5 và được áp dụng để đánh giá, công nhận cơ sở giáo dục chất lượng cao trên địa bàn Hà Nội từ năm học 2026-2027. Đồng thời, quyết định này thay thế hai quyết định về trường chất lượng cao được thành phố ban hành từ năm 2013.
Các trường đã được công nhận là trường chất lượng cao hiện tại sẽ tiếp tục thực hiện theo đề án cũ và có 18 tháng để hoàn thiện các tiêu chí mới. Hết thời hạn 18 tháng, các trường này sẽ làm thủ tục công nhận lại.
Đối với học sinh học tập tại nhà trường trước thời điểm trường được công nhận chất lượng cao, học sinh được quyền lựa chọn tiếp tục học chương trình giáo dục hiện hành hoặc tham gia chương trình bổ sung của trường chất lượng cao trên cơ sở tự nguyện. Mức học phí của hai chương trình là khác nhau.
Càng gần ngày thi, nhiều học sinh càng lao vào học xuyên đêm với suy nghĩ "cố thêm chút nữa sẽ chắc kiến thức hơn".
Nhưng theo các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng, thiếu ngủ, ăn uống thất thường mới là nguyên nhân khiến đầu óc chậm chạp, dễ quên và mất bình tĩnh trong phòng thi. Và điều quan trọng nhất là một cơ thể khỏe mạnh mới là "vũ khí bí mật" giúp sĩ tử giữ phong độ tốt nhất trong mùa thi.
Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng và bác sĩ, việc thức khuya kéo dài khiến não bộ rơi vào trạng thái quá tải, phản xạ chậm và giảm khả năng ghi nhớ. Nhiều học sinh bước vào phòng thi trong tình trạng choáng váng, đau đầu, đọc đề mãi không hiểu dù đã học rất kỹ trước đó.
Các bác sĩ cho biết não bộ cần thời gian nghỉ ngơi để "sắp xếp" và lưu trữ kiến thức. Vì vậy, 2-3 ngày trước kỳ thi, điều quan trọng nhất không phải học thêm thật nhiều mà là đưa cơ thể về trạng thái ổn định.
Lời khuyên được nhắc đi nhắc lại nhiều nhất là ngủ đủ giấc và ngủ đúng giờ. Học sinh nên cố gắng ngủ trước 23h, dậy sớm vào đúng khung giờ sẽ đi thi để cơ thể quen nhịp sinh học. Một giấc ngủ đủ 6-8 tiếng giúp đầu óc tỉnh táo, tập trung tốt và xử lý thông tin nhanh hơn rất nhiều so với việc thức trắng học thêm vài công thức cuối cùng.
Không chỉ giấc ngủ, chuyện ăn uống mùa thi cũng ảnh hưởng trực tiếp đến phong độ làm bài. Chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo sĩ tử không nên bỏ bữa sáng vì lo lắng hay ăn uống thất thường.
Một bữa sáng nhẹ nhưng đủ năng lượng như bánh mì, trứng, sữa hoặc cháo sẽ giúp cơ thể duy trì sự tỉnh táo suốt buổi thi. Ngược lại, đồ cay nóng, thức ăn lạ, trà sữa hoặc cà phê quá nhiều dễ khiến bụng khó chịu, tim đập nhanh và cơ thể mất nước.
Ngoài ra, nhiều học sinh còn tự làm mình căng thẳng hơn bằng cách liên tục lướt mạng xã hội đọc các thông tin kiểu "đề năm nay cực khó", "thi xong ai cũng khóc", "học bao nhiêu cũng không đủ". Theo chuyên gia tâm lý, việc tiếp xúc quá nhiều với thông tin tiêu cực trước ngày thi dễ khiến tâm trạng bất an, mất tự tin và rơi vào trạng thái hoảng loạn không cần thiết.
Thay vì thức đêm "cày" đến kiệt sức, nhiều anh chị từng đạt điểm cao thừa nhận bí quyết thật sự lại nằm ở việc giữ cơ thể khỏe mạnh và tinh thần ổn định. Một đầu óc tỉnh táo luôn giúp đọc đề nhanh hơn, ít nhầm lẫn hơn và xử lý tình huống tốt hơn.
Mùa thi vốn đã đủ áp lực. Đôi khi, điều sĩ tử cần nhất không phải thêm vài giờ học xuyên đêm, mà là một giấc ngủ ngon, một bữa ăn đủ chất và tâm lý đủ bình tĩnh để bước vào phòng thi với trạng thái tốt nhất.
Ban Chỉ đạo Phòng thủ Dân sự Quốc gia cũng vừa có công điện gửi Ủy ban nhân dân các tỉnh, thành phố: Tuyên Quang, Phú Thọ, Cao Bằng, Lạng Sơn, Quảng Ninh, Thái Nguyên, Hà Nội, Bắc Ninh; Các Bộ: Quốc phòng, Công an, Nông nghiệp và Môi trường, Xây dựng, Công Thương; Khoa học và Công nghệ; Đài Truyền hình Việt Nam, Đài Tiếng nói Việt Nam, Thông tấn xã Việt Nam về việc chủ động ứng phó với lũ.
Theo bản tin của Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia, từ ngày 4/7 đến ngày 7/7, trên các sông ở khu vực Đông Bắc Bộ có khả năng xuất hiện 1 đợt lũ, biên độ lũ lên ở thượng lưu các sông từ 3-6m, hạ lưu các sông từ 2-4m; lũ trên thượng lưu các sông Lô, sông Thái Bình, các sông ở Bắc Ninh có khả năng lên mức BĐ1-BĐ2, có sông trên BĐ2, các sông ở Quảng Ninh, Lạng Sơn, Cao Bằng khả năng lên mức BĐ2-BĐ3, có sông trên BĐ3; nguy cơ cao gây ngập lụt tại các vùng trũng thấp ven sông, ảnh hưởng tới các hoạt động như giao thông thủy, nuôi trồng thủy sản, sản xuất nông nghiệp, dân sinh, các hoạt động kinh tế - xã hội và an toàn đê điều.
Để chủ động ứng phó với lũ, Ban Chỉ đạo Phòng thủ dân sự quốc gia đề nghị Ủy ban nhân dân các tỉnh, thành phố và các Bộ, ngành thực hiện nghiêm Công điện số 27/CĐ-BCĐ-BNNMT ngày 03/7/2026 của Ban Chỉ đạo Phòng thủ dân sự quốc gia về việc chủ động ứng phó với bão số 01 và mưa lũ sau bão; các văn bản của Bộ Nông nghiệp và Môi trường: số 7227/BNNMT-ĐĐ ngày 03/7/2026 về việc triển khai công tác đảm bảo an toàn hệ thống đê điều ứng phó với bão số 01 và mưa lũ sau bão; số 7135/BNNMT-ĐĐ ngày 02/7/2026 về việc khẩn trương hoàn thành việc thi công xây dựng các cống qua đê và các công trình liên quan đến an toàn đê điều, thoát lũ.
Theo dõi chặt chẽ diễn biến lũ; thông tin kịp thời đến người dân khu vực có nguy cơ ngập lụt để chủ động phòng, tránh. Triển khai lực lượng xung kích kiểm tra, rà soát, chủ động tổ chức di dời, sơ tán người dân khu vực ven sông, suối, khu vực thấp trũng, có nguy cơ xảy ra ngập lụt sâu đến nơi an toàn; khơi thông dòng chảy những nơi bị tắc nghẽn; sẵn sàng lực lượng tại chỗ để kịp thời hỗ trợ người dân khắc phục hậu quả (nếu có).
Sẵn sàng tổ chức lực lượng canh gác, kiểm soát, hướng dẫn bảo đảm an toàn giao thông tại các ngầm, tràn, đường giao thông bị ngập sâu, nước chảy xiết, khu vực đã xảy ra sạt lở hoặc có nguy cơ xảy ra sạt lở; kiên quyết không cho người và phương tiện đi qua nếu không bảo đảm an toàn; bố trí lực lượng, vật tư, phương tiện để khắc phục sự cố, đảm bảo thông suốt trên các trục giao thông chính.
Thông báo cho các chủ lồng bè; chủ đầu tư có công trình đang xây dựng ven sông; các chủ phương tiện vận tải thuỷ, khai thác khoáng sản biết thông tin về lũ để chủ động có biện pháp bảo đảm an toàn cho người, lồng bè, phương tiện, thiết bị và công trình.
Kiểm tra, rà soát và triển khai trên thực tế phương án hộ đê, bảo vệ trọng điểm đê điều xung yếu, các vị trí đã xảy ra sự cố nhưng chưa được xử lý, khắc phục, các công trình đê điều đang thi công dở dang để đảm bảo an toàn. Tăng cường công tác kiểm tra trên các tuyến đê, thực hiện nghiêm công tác tuần tra, canh gác, bảo vệ đê điều trong mùa mưa lũ, kịp thời phát hiện và xử lý các sự cố, tình huống có thể xảy ra ngay từ giờ đầu.
Ban Chỉ đạo yêu cầu các đơn vị trực ban nghiêm túc, thường xuyên báo cáo tình hình để kịp thời xử lý các tình huống phát sinh.
Theo báo cáo nhanh của Cục Quản lý đê điều và Phòng, chống thiên tai, lúc 4h ngày 5/7, tâm bão số 1 ở khu vực phía nam tỉnh Quảng Tây (Trung Quốc), sức gió mạnh cấp 8, giật cấp 10 và tiếp tục di chuyển theo hướng Bắc Đông Bắc. Dự báo trong ngày 5/7, bão sẽ suy yếu thành áp thấp nhiệt đới, sau đó thành vùng áp thấp.
Trong ngày 5/7, khu vực Đông Bắc Bộ tiếp tục có mưa vừa, mưa to, cục bộ mưa rất to với lượng mưa phổ biến 40-90mm, riêng một số nơi 100-200mm, có điểm trên 300mm; nguy cơ xuất hiện mưa cường suất lớn trên 100mm trong 3 giờ.
Đến sáng 5/7, bão số 1 đã làm 30 ngôi nhà tại Quảng Ninh bị tốc mái, 600ha nuôi trồng thủy sản bị thiệt hại, 850 cây xanh gãy đổ; 4 tàu bị đứt neo, trôi dạt nhưng đã được ứng cứu an toàn. Ngoài ra, một số ô tô bị hư hỏng do cây, tường đổ và ngập nước.
