Lợi ích bất ngờ khi cho bã cà phê vào tủ lạnh

Trong môi trường làm việc hiện đại, tiếng ồn thường được xem là yếu tố gây xao nhãng, giảm năng suất và ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng không phải tất cả các loại tiếng ồn đều có hại. Một số loại "tiếng ồn màu" như tiếng ồn trắng và tiếng ồn nâu, với đặc tính âm thanh ổn định, có thể mang lại lợi ích đáng kể cho sức khỏe nghề nghiệp, giúp tăng cường sự tập trung, giảm căng thẳng và cải thiện trí nhớ.

Hai sắc thái của âm thanh: Tiếng ồn trắng, tiếng ồn nâu

Tiếng ồn trắng, được biết đến rộng rãi, là một loại âm thanh nền ngẫu nhiên bao gồm tất cả các tần số âm thanh trong phổ nghe được. Đặc điểm này giúp tiếng ồn trắng loại bỏ hiệu quả các âm thanh gây phiền nhiễu khác, hỗ trợ người dùng dễ ngủ hoặc tập trung vào công việc.

Các thiết bị tạo tiếng ồn trắng đã được chứng minh là có khả năng giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Tuy nhiên, tiếng ồn trắng đôi khi có âm thanh rè rè đặc trưng, có thể gây khó chịu cho một số người. Đây là lúc tiếng ồn nâu nổi lên như một lựa chọn ưu việt hơn cho năng suất làm việc.

Tiếng ồn nâu, được đặt tên theo nhà khoa học Robert Brown và "chuyển động Brownian", là loại âm thanh nhấn mạnh các tần số thấp hơn và chứa ít tần số cao.

Âm thanh này mô phỏng "chuyển động ngẫu nhiên" của các hiện tượng tự nhiên như mưa, sóng vỗ hoặc sấm sét. Nhiều người nhận thấy âm thanh trầm, nặng của tiếng ồn nâu rất lý tưởng để kích thích não bộ hoặc làm dịu tâm trí trong những giờ làm việc căng thẳng, mà không gây xao nhãng hay khó chịu như tiếng ồn trắng.

Tối ưu hóa hiệu quả của tiếng ồn màu

Để tận dụng tối đa lợi ích của tiếng ồn màu, việc sử dụng chúng để kích thích não bộ đồng thời ngăn chặn các yếu tố gây xao nhãng là rất quan trọng. Điều này đặc biệt hữu ích cho những người bị quá tải giác quan, tăng động giảm chú ý (ADHD) hoặc thiếu dopamine.

Sử dụng tai nghe ngủ phù hợp là một phương pháp hiệu quả. Những chiếc tai nghe này được thiết kế để chặn âm thanh bên ngoài và mang lại sự thoải mái khi đeo trong nhiều giờ, không chỉ giúp cải thiện giấc ngủ mà còn hỗ trợ năng suất làm việc ban ngày.

Dù lựa chọn tiếng ồn trắng hay tiếng ồn nâu, việc sử dụng máy tạo âm thanh có thể thay đổi đáng kể không gian làm việc. Sự lựa chọn loại tiếng ồn màu phù hợp nhất phụ thuộc vào sở thích cá nhân.

Các chuyên gia sức khỏe ngày càng khuyến nghị tiếng ồn nâu như một giải pháp tối ưu cho sự tập trung, công việc và năng suất tổng thể.

Tin Gốc: Dân Trí

Ấm siêu tốc dùng lâu ngày thường xuất hiện những mảng trắng bám ở đáy và thành ấm. Nhiều người lo ngại đây là chất bẩn nguy hiểm, nhưng theo TS Vũ Thị Tần, chuyên gia hóa học, hiện tượng này chủ yếu liên quan đến cặn khoáng trong nước.

“Ở những nơi có nguồn nước cứng, tức là nước chứa nhiều ion canxi và magie, khi đun nóng nhiều lần, các muối khoáng này dễ kết tủa và bám lại trong ấm. Đó là lý do đáy ấm xuất hiện lớp cặn trắng, đôi khi đóng thành mảng khá dày”, TS Tần giải thích.

Theo chuyên gia, nếu không vệ sinh định kỳ, lớp cặn này có thể khiến ấm đun lâu sôi hơn, làm giảm hiệu suất truyền nhiệt và ảnh hưởng đến tuổi thọ của thiết bị. Với những ấm đã bám cặn dày, người dùng không nên dùng vật sắc nhọn để cạy vì có thể làm xước lớp kim loại bên trong.

TS Tần cho biết cách đơn giản nhất là dùng giấm trắng. Người dùng có thể đổ trực tiếp giấm trắng 1/4 đến 1/3 dung tích ấm, ngâm khoảng 30 phút. Không nên pha loãng giấm trắng nhiều sẽ làm giảm tác dụng. Sau đó bật ấm đun sôi, đổ bỏ dung dịch và tráng lại nhiều lần bằng nước sạch.

“Nếu phần vòi rót cũng bám cặn, có thể thấm giấm trắng vào khăn giấy rồi quấn quanh khu vực này trong lúc ngâm. Axit axetic trong giấm sẽ phản ứng với lớp cặn khoáng có tính kiềm, giúp chúng mềm ra và tan dần”, bà nói.

Với lớp cặn lâu ngày, có thể lặp lại thao tác thêm một lần hoặc dùng giấm hơi ấm để tăng hiệu quả. Tuy nhiên, sau khi vệ sinh, cần đun và đổ bỏ một lượt nước sạch trước khi sử dụng lại để tránh mùi giấm còn sót trong ấm.

TS Tần lưu ý không nên pha giấm với các chất tẩy rửa khác, đặc biệt là nước tẩy chứa clo, vì có thể tạo khí gây hại. Người dùng cũng không nên dùng quá nhiều giấm đậm đặc rồi ngâm qua đêm nếu nhà sản xuất ấm không khuyến nghị.

“Giấm trắng và nước là hai nguyên liệu rẻ, dễ tìm, đủ để xử lý phần lớn cặn vôi trong ấm siêu tốc. Quan trọng là vệ sinh định kỳ, khoảng 2-4 tuần một lần tùy chất lượng nguồn nước và tần suất sử dụng”, TS Tần khuyến cáo.

Tin Gốc: Dân Trí

Trăn phóng mình tóm gọn con mồi trong chớp mắt

Những con nai dù đã rất cảnh giác đề phòng xung quanh khi uống nước, nhưng không ngờ rằng kẻ đi săn lại đang ẩn nấp ngay phía dưới hồ nước.

Một con trăn cỡ lớn ẩn mình dưới nước, chờ đến khi con mồi sơ hở lập tức lao lên tấn công. Tốc độ ra đòn nhanh như chớp của trăn khiến con mồi không có cơ hội nào để thoát thân.

Nhóm thanh niên liều lĩnh chạy xe máy qua trước mặt sư tử

Bang Gujarat (Ấn Độ) là nơi phân bố đông nhất của loài sư tử châu Á. Loài động vật này đôi khi chạm mặt với con người, nhưng chúng thường ít khi chủ động tấn công, mà thường săn gia súc của nông dân để ăn thịt.

Nhiều người dân tại Gujarat cũng đã quen với sự xuất hiện của sư tử châu Á, đến nỗi nhiều người thậm chí còn chạy xe máy ngang qua mặt chúng mà không hề hoảng sợ, như trường hợp trong đoạn video dưới đây.

Sư tử trèo lên cây để trốn bầy trâu rừng và cái kết

Hình ảnh những con sư tử rượt đuổi và hạ gục trâu rừng đã trở nên rất quen thuộc. Tuy nhiên, đôi khi sư tử lại phải tìm cách trốn chạy khi bị đàn trâu rừng phản kháng.

Đoạn video được ghi lại tại Khu bảo tồn thiên nhiên Kruger (Nam Phi), cho thấy một con sư tử non bị đàn trâu rừng dồn ép, buộc nó phải trèo lên cây cao để trốn. Tuy nhiên, một con trâu đực đã dùng sức húc đổ thân cây, khiến sư tử bị ngã xuống từ trên cao.

Sau cú ngã đau, sư tử hốt hoảng bỏ chạy khỏi đàn trâu rừng hung hãn.

Sóc ăn thịt kỳ nhông khiến nhiều người bất ngờ

Đoạn video ghi lại khoảnh khắc một con sóc ăn thịt kỳ nhông khiến nhiều người chứng kiến phải bất ngờ, khi họ cho rằng sóc chỉ là loài ăn thực vật.

Trên thực tế, sóc nói riêng và các loài động vật gặm nhấm nói chung đều ăn tạp. Mặc dù chế độ ăn chính của sóc là các loại quả, hạt, chồi cây… nhưng đôi khi sóc cũng ăn thịt động vật như côn trùng, trứng chim, thằn lằn, kỳ nhông hoặc thậm chí ăn xác thối để bổ sung protein và các dưỡng chất bị thiếu.

Sư tử đực hạ gục con mồi to lớn ngay trước mặt du khách

Sư tử đực thường hiếm khi đi săn. Nhiệm vụ săn mồi thuộc về những con cái, trong khi sư tử đực đóng vai trò bảo vệ đàn và lãnh thổ.

Tuy nhiên, điều này không đồng nghĩa với việc sư tử đực là những kẻ vô dụng và không có khả năng săn mồi. Đoạn video được du khách ghi lại cho thấy một con sư tử đực đã thể hiện sức mạnh khi rượt đuổi và hạ gục một con linh dương cỡ lớn, là minh chứng cho điều đó.

Hà mã nhận bài học vì thách thức voi

Khi thấy đàn voi tiến về phía vũng nước của mình, hà mã đã tiến lên bờ để xua đuổi. Tuy nhiên, sự vượt trội về ngoại hình lẫn sức mạnh của đàn voi đã khiến hà mã phải bỏ chạy, mất luôn vùng lãnh thổ của mình.

Lợn rừng trả giá đắt vì giành bữa ăn của tê giác

Đoạn video ghi lại cảnh một con tê giác đang ăn thì bị đàn lợn rừng tiến lại gần để tìm kiếm thức ăn. Trước sự tiếp cận này, tê giác lập tức phản ứng bằng cách sử dụng sừng để xua đuổi và tấn công một cá thể lợn rừng ở gần nhất.

Nhờ lợi thế vượt trội về kích thước và sức mạnh, tê giác dễ dàng hất văng con lợn rừng lên không trung. Cú va chạm mạnh khiến cá thể này bị thương nặng và có thể đối mặt nguy cơ tử vong.

Phản ứng quyết liệt của tê giác cũng khiến những con lợn rừng còn lại nhanh chóng bỏ chạy, không tiếp tục tiếp cận khu vực kiếm ăn của nó.

Cô gái nhờ khỉ nhặt hết rác trên đầu

Chú khỉ đã cho thấy sự tốt bụng khi không ngần ngại nhặt hết rác trên đầu cô gái. Phản ứng hài hước và ngộ nghĩnh của khỉ sau khi làm xong nhiệm vụ khiến nhiều người phải bật cười.

Linh cẩu đi lang thang đụng trúng vị trí mai phục của sư tử

Con linh cẩu đi lang thang mà không hay biết sư tử đực đang nằm mai phục trong bụi cỏ. Khi khoảng cách đủ gần, sư tử đực đã bất ngờ lao ra tấn công. Linh cẩu lập tức bỏ chạy, nhưng không đủ nhanh để thoát khỏi kẻ đi săn.

Sư tử cho thấy sự vượt trội hoàn toàn về thể hình lẫn sức mạnh, dễ dàng hạ gục linh cẩu.

Cô gái liều lĩnh chống lại sư tử núi để bảo vệ vật nuôi

Cô Gina Moore, chủ một trang trại nuôi dê ở tỉnh British Columbia (Canada) khi phát hiện vật nuôi của mình bị sư tử núi tấn công, đã bất chấp nguy hiểm lao đến đá mạnh vào kẻ đi săn.

Con sư tử núi bị tấn công bất ngờ đã hốt hoảng bỏ chạy, từ bỏ ý định đi săn của mình.

Báo sư tử (hay còn gọi là sư tử núi, báo cougar) là một loài mèo lớn trong họ mèo, phân bố ở khắp châu Mỹ, kéo dài từ Canada đến miền nam dãy núi Andes ở Nam Mỹ. Đây là loài phân bố rộng nhất trong số các động vật có vú lớn sống trên cạn ở Tây bán cầu.

Dù không quá to lớn, đã có không ít trường hợp con người bị sư tử núi tấn công dẫn đến thiệt mạng.

Tin Gốc: Dân Trí