Vận hành cơ sở mới, giảm quá tải Bệnh viện Mắt TP HCM

Nhiều người bị nhồi máu cơ tim chỉ phát hiện ra bệnh khi cơn đau thắt ngực đầu tiên khởi phát. Tuy nhiên, theo các chuyên gia y học cổ truyền, một số đặc điểm trên gương mặt có thể giúp nhận biết sớm nguy cơ này.

Theo quan niệm truyền thống "tướng tùy tâm sinh", sự thay đổi diện mạo bên ngoài có mối liên hệ mật thiết với sức khỏe nội tạng. Bác sĩ Đông y Hoàng Thiên Thụy (Huang Qianrui) cho biết, dựa trên phương pháp "vọng chẩn" (nhìn sắc thái, hình dáng gương mặt), các bác sĩ có thể đánh giá hệ tuần hoàn và chức năng tim mạch của một người có đang ổn định hay không.

Tuy nhiên, trong lâm sàng, bác sĩ sẽ không chỉ dựa vào diện chẩn để kết luận bệnh mà phải kết hợp thăm hỏi các triệu chứng như tức ngực, hồi hộp, tim đau nhói, khó thở, cùng các chỉ số huyết áp, mỡ máu và đường huyết.

Dưới đây là 3 đặc điểm trên khuôn mặt cảnh báo nguy cơ mắc bệnh tim mạch:

Nếp nhăn ở tai

Bác sĩ Hoàng Thiên Thụy cho biết, xuất hiện nếp nhăn chéo trên dái tai được Đông y gọi là "rãnh vành tai", còn Tây y gọi là "dấu hiệu Frank" (Frank's Sign).

Các nghiên cứu y học hiện đại đã chỉ ra rằng, những người có nếp nhăn ở thùy tai có tỷ lệ mắc bệnh tim thiếu máu cục bộ và đột quỵ cao hơn hẳn so với nhóm không có dấu hiệu này.

Vết hằn treo kim (Huyền châm văn)

Khu vực nằm giữa hai lông mày được gọi là ân đường. Ở trạng thái sức khỏe tốt nhất, Ấn đường sẽ bóng mượt, phẳng và không có nếp nhăn. Khi vùng này xuất hiện một nếp nhăn dọc sâu giống như một cây kim đang treo lơ lửng, Đông y gọi đó là "Huyền châm văn". Đây là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang căng thẳng mãn tính hoặc khí huyết lưu thông kém qua tim.

Nếp nhăn ngang gốc mũi (Sơn căn hoành văn)

Vùng nằm giữa hai góc mắt trong, nơi bắt đầu sống mũi nhô lên, được gọi là Sơn căn. Nếu vùng Sơn căn này bị lõm xuống hoặc xuất hiện các nếp nhăn ngang nhỏ, đó chính là dấu hiệu "Sơn căn hoành văn", cảnh báo hệ tim mạch đang phải chịu áp lực lớn.

Căn bệnh nhồi máu cơ tim nguy hiểm trong y học hiện đại có nhiều nét tương đồng với chứng "tâm thống" (đau tim) hay "hung bế" (ngực bứt rứt, tắc nghẽn) trong các thư tịch cổ Đông y.

Để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị, y học cổ truyền thường dùng các vị thuốc như cửu cam thảo thang, đan sâm, tam thất, hồng hoa... nhằm hoạt huyết hóa ứ, thúc đẩy tuần hoàn máu. Tuy nhiên, liều lượng thuốc cần được bác sĩ chuyên khoa khám và bốc thuốc, người dân tuyệt đối không tự ý mua về sử dụng.

Bên cạnh đó, người dân có thể chủ động bảo vệ sức khỏe tim mạch hàng ngày bằng hai phương pháp đơn giản sau:

- Massage hai huyệt vị "hộ tim":

Huyệt Thần Môn: Thuộc Kinh Tâm. Khi ngửa lòng bàn tay, huyệt nằm ở bờ trong cổ tay, ngay trên lằn chỉ cổ tay phía ngón út.

Huyệt Nội Quan: Thuộc Kinh Tâm Bào. Huyệt nằm ở mặt trước cổ tay, từ lằn chỉ cổ tay đo lên trên cánh tay khoảng ba thốn (tương đương chiều ngang 3 ngón tay khép lại), vị trí giữa hai gân cơ.

- Bài thuốc dưỡng tim "Sinh Mạch Ẩm": Đây là bài thuốc kinh điển giúp bổ khí, dưỡng tâm.

Công thức: nhân sâm 10 g, mạch môn đông 6 g, ngũ vị tử 4 g.

Cách làm: Cho tất cả vào 600-1000 ml nước, đun sôi rồi vặn nhỏ lửa sắc tiếp trong 15-20 phút. Để nguội rồi uống.

Gợi ý gia giảm: Người sợ bị nóng trong có thể thay nhân sâm bằng tây dương sâm (sâm Mỹ). Nếu muốn tăng hiệu quả "bổ khí" thì thêm hoàng kỳ; muốn tăng công hiệu "hoạt huyết" thì thêm đan sâm.

Lưu ý: Không uống khi đang bị cảm lạnh hoặc tỳ vị hư nhược. Người mắc bệnh "ba cao" (huyết áp cao, mỡ máu cao, đường huyết cao) và phụ nữ mang thai bắt buộc phải tham khảo ý kiến bác sĩ Đông y trước khi dùng.

Cuối cùng, bác sĩ Thụy nhấn mạnh, việc duy trì lối sống lành mạnh, hạn chế thức khuya, tránh đồ ăn quá nhiều dầu mỡ, gia vị đậm đà và chăm chỉ tập thể dục mới là "chìa khóa vàng" cốt lõi để giữ gìn một trái tim khỏe mạnh.

Tin Gốc: Vnexpress

Nhìn lại hành trình từ những ngày đầu thành lập năm 2010, Phòng khám đa khoa Vạn Phước Cửu Long (19 Nguyễn Văn Linh, phường Tân An, TP.Cần Thơ) luôn kiên định, bền bỉ với phương châm hoạt động "Hiện đại - Trách nhiệm - Tận tâm".

Chính sự thấu hiểu tâm lý người bệnh, đặt lợi ích và sức khỏe của người dân lên trên hết đã giúp phòng khám đứng vững và phát triển mạnh mẽ trong những năm qua. Đến nay, phòng khám đã có hệ thống 15 chuyên khoa sâu, nổi bật là cơ xương khớp; tiêu hóa - gan mật; nội tiết - tim mạch, đáp ứng nhu cầu khám chữa bệnh đa dạng của người dân.

Để vận hành một hệ thống y tế chuyên nghiệp, Phòng khám đa khoa Vạn Phước Cửu Long còn chú trọng đầu tư vào nguồn nhân lực chất lượng cao; thu hút đội ngũ y bác sĩ giàu kinh nghiệm, tận tâm; trong đó hầu hết đều có trình độ sau đại học từ chuyên khoa cấp I, cấp II, thạc sĩ đến tiến sĩ. Nhiều người từng có thời gian dài công tác tại các bệnh viện tuyến đầu như Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ hay Bệnh viện Đại học Y dược Cần Thơ…

Cùng với nhân lực chuyên môn sâu, Vạn Phước Cửu Long cũng đã đầu tư hệ thống trang thiết bị hiện đại như máy chụp cộng hưởng từ MRI; máy CT-Scanner; máy đo loãng xương bằng phương pháp DXA; máy đo độ đàn hồi gan; hệ thống siêu âm ba chiều, bốn chiều…

Quy trình khám chữa bệnh cũng dần được tối ưu hóa nhằm rút ngắn thời gian chờ đợi, mang lại sự an tâm, tiện lợi cho khách hàng. Để giúp bệnh nhân linh hoạt về thời gian, phòng khám duy trì hoạt động xuyên suốt các buổi trưa và cả ngày cuối tuần mà không thu thêm bất kỳ khoản phụ phí nào.

Đặc biệt, đơn vị đã triển khai các dịch vụ tiện ích như mua thuốc trực tuyến và lấy mẫu xét nghiệm ngay tại nhà, mang đến sự an tâm và trải nghiệm tiện ích cho người dân. Với tinh thần trách nhiệm với cộng đồng, phòng khám thường xuyên tổ chức chương trình ưu đãi "giờ vàng" từ 13 - 18 giờ hằng ngày, qua đó giúp người dân giảm bớt gánh nặng tài chính cũng như có cơ hội tiếp cận các dịch vụ chẩn đoán kỹ thuật cao với mức chi phí hợp lý hơn.

Trong số các chuyên khoa đang có, lĩnh vực cơ xương khớp và tiêu hóa - gan mật được xem là hai mũi nhọn ở Phòng khám đa khoa Vạn Phước Cửu Long. Đặc biệt, đối với bệnh lý cơ xương khớp, phòng khám không đi theo lối mòn điều trị giảm đau tạm thời mà tập trung chẩn đoán gốc rễ gây bệnh. Nhờ sự hỗ trợ đắc lực của các thiết bị tầm soát tiên tiến như máy chụp cộng hưởng từ MRI, chụp CT Scan, máy đo loãng xương bằng phương pháp DXA, và đặc biệt là siêu âm cơ - xương - khớp, các bác sĩ có thể đưa ra phác đồ chính xác. Việc ứng dụng thường quy phương pháp tiêm huyết tương giàu tiểu cầu cũng đã mang lại hiệu quả phục hồi sụn khớp nhanh chóng cho bệnh nhân.

Bên cạnh cơ xương khớp, chuyên khoa tiêu hóa - gan mật cũng là một điểm sáng khi phòng khám liên tục cập nhật những công nghệ y khoa hiện đại. Đặc biệt, gần đây, phòng khám đã ra mắt hệ thống nội soi Fujifilm VP-7000 qua đó đưa năng lực chẩn đoán của phòng khám lên một tầm cao mới. Theo BS.CK2 Dư Huỳnh Hồng Phong, chuyên khoa Tiêu hóa - Gan mật, nội soi bằng máy Fujifilm VP-7000 là một trong những giải pháp chẩn đoán rất tiên tiến, với chất lượng hình ảnh độ phân giải 2K sắc nét.

Hệ thống này tích hợp công nghệ ánh sáng thông minh giúp làm nổi bật sự khác biệt về cấu trúc mô, cùng khả năng phóng đại lên đến 300 lần. Nhờ những tính năng vượt trội này, bác sĩ có thể quan sát chi tiết cấu trúc vi mô của niêm mạc, từ đó phát hiện các tổn thương siêu nhỏ, các vùng loạn sản hay dấu hiệu của ung thư đường tiêu hóa ngay từ giai đoạn rất sớm. "Việc phát hiện sớm ung thư đường tiêu hóa bằng hệ thống nội soi phóng đại mang lại những ý nghĩa to lớn trong điều trị và tiên lượng bệnh. Nó không chỉ giúp bệnh nhân được điều trị hiệu quả hơn mà còn cải thiện chất lượng cuộc sống và giảm gánh nặng cho hệ thống y tế", BS Phong nói.

Sự nỗ lực không ngừng của tập thể y bác sĩ Y khoa Vạn Phước Cửu Long đã được đền đáp bằng chính niềm tin từ phía người bệnh. Ông Ph.V.B (67 tuổi, ngụ phường Ninh Kiều, thành phố Cần Thơ), một khách quen khám bệnh định kỳ tại Vạn Phước Cửu Long, chia sẻ, mỗi lần khám định kỳ tại Vạn Phước Cửu Long, ông chỉ cần đến lấy máu, siêu âm vào sáng sớm, sau đó thoải mái đi ăn sáng uống cà phê rồi quay lại gặp bác sĩ nhận kết quả, gần như không phải mất thời gian chờ đợi. Trong khi đó, anh L.Q.Th. (45 tuổi, ngụ phường Thanh Đức, tỉnh Vĩnh Long) từng bị ám ảnh vì chứng ruột kích thích, được tư vấn nội soi không đau, cho biết: "Trước đây, tôi cứ sợ đau nên trì hoãn mãi không đi soi. Đâu ngờ chỉ ngủ một chút xíu là đã nội soi xong cả dạ dày và đại tràng. Làm xong rồi, giờ thì yên tâm, thoải mái tinh thần".

Hiện tại, mỗi ngày Phòng khám đa khoa Vạn Phước Cửu Long tiếp nhận hàng trăm lượt bệnh nhân không chỉ ở Cần Thơ mà còn từ khắp các tỉnh lân cận như Vĩnh Long, An Giang, Cà Mau đến khám, điều trị, tầm soát sức khỏe ban đầu. Nhiều doanh nghiệp ở miền Tây cũng đã tin tưởng lựa chọn Vạn Phước Cửu Long làm nơi tổ chức khám sức khỏe định kỳ cho cán bộ công nhân viên.

Trong bối cảnh sáp nhập tỉnh, thành hiện nay, sự phát triển của y tế tư nhân như Vạn Phước Cửu Long đóng vai trò quan trọng cho mạng lưới chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Mô hình này không chỉ làm tốt khâu chẩn đoán sớm và giảm tải cho bệnh viện công, mà còn mang đến cho người dân thêm nhiều lựa chọn, giúp họ dễ dàng tiếp cận những dịch vụ chăm sóc sức khỏe một cách chủ động, thuận tiện và hiệu quả hơn.

Tin Gốc: Thanh Niên

Bác sĩ Keiko Amano là thành viên Hội đồng quản trị của Hiệp hội Y học Giới tính Nhật Bản. Sau khi tốt nghiệp khoa Y, Đại học Tokyo năm 1967, bà đóng vai trò nòng cốt trong việc thành lập phòng khám ngoại trú dành cho phụ nữ đầu tiên tại một bệnh viện công vào năm 2002. Từ năm 2009, bà phụ trách phòng khám ngoại trú dành cho phụ nữ tại Bệnh viện Seifuso, tỉnh Saitama, và hiện là cố vấn đặc biệt tại đây. Bà cũng là tác giả của một số cuốn sách như "Nội tiết tố nữ quyết định cuộc đời người phụ nữ".

Dù đã ở tuổi 80, bác sĩ Amano vẫn duy trì nhịp làm việc đều đặn tại phòng khám. Bà tin rằng bản thân vẫn có thể hoạt động bền bỉ và giữ được thể trạng tốt là nhờ đặc biệt chú trọng đến chế độ ăn uống, vận động, giấc ngủ và duy trì một lối sống điều độ.

Bà Amano kể từ thời thơ ấu đã rèn được thói quen thức dậy vào khoảng 4-5h và đi ngủ lúc 20-21h. Gần đây, bà thường bị tỉnh giấc do ảnh hưởng của chứng tiểu đêm ở người cao tuổi nhưng chấp nhận điều đó như một quy luật tự nhiên của lão hóa. Theo bác sĩ, không nên quá lo lắng về thời lượng ngủ. Người cao tuổi chỉ cần ngủ bất cứ khi nào cơ thể cho phép, thậm chí có thể dậy đọc sách hoặc uống chút đồ ấm nếu không thể ngủ tiếp ngay lập tức.

Mỗi buổi sáng sau khi thức dậy, bà Amano luôn dành 15 phút ngâm mình trong bồn nước nóng từ 41 đến 42 độ C. Thói quen này giúp tăng thân nhiệt lên 1-2 độ, thúc đẩy tuần hoàn máu và làm mềm các khớp xương trước khi bắt đầu ngày mới. Theo bác sĩ Amano, duy trì thân nhiệt trên 36,5 độ C là chìa khóa để hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả. Ngược lại, tình trạng cơ thể bị lạnh thường xuyên sẽ dẫn đến hàng loạt hệ lụy như đau khớp, mệt mỏi, táo bón và rối loạn thần kinh thực vật. Đặc biệt với phụ nữ trung niên và cao tuổi, những người vốn có ít cơ bắp và khả năng sinh nhiệt kém hơn nam giới, các liệu pháp làm ấm cơ thể là vô cùng cần thiết.

Bà chia sẻ sở dĩ chọn chuyên ngành chăm sóc sức khỏe phụ nữ là bởi từng trải qua giai đoạn tiền mãn kinh khó khăn từ năm 48 đến 59 tuổi. Lúc đó, cơ thể bà lúc nào cũng thấy lạnh buốt. Bà thường xông hơi khô ở nhiệt độ thấp để cải thiện nhưng sau khi nuôi mèo không còn nhiều thời gian nên đã chuyển sang liệu pháp ngâm bồn. Để đạt hiệu quả tương đương, bà tắm 2 lần mỗi ngày. Buổi tối, bà ngâm mình trong nước ấm vừa phải (40-41°C) để kích hoạt hệ thần kinh phó giao cảm, giúp đi vào giấc ngủ dễ dàng hơn. Sau mỗi lần tắm sáng và tối, bác sĩ luôn uống một cốc nước ấm để làm ấm các cơ quan nội tạng và thúc đẩy lưu thông máu. Bà cũng luôn mang theo nước ấm bên mình và uống thường xuyên ngay cả khi chưa thấy khát.

Chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quyết định trong việc cải thiện thể chất của nữ bác sĩ. Sau khi phát hiện các dấu hiệu cao huyết áp và tiểu đường nhẹ ở tuổi 75, bà đã chuyển sang thực đơn giàu thực vật với món súp rau củ không gia vị. Món súp gồm hành tây, cà rốt, bắp cải, bí đỏ và các loại rau theo mùa như bông cải xanh hay nấm được ninh kỹ để tận dụng vị ngọt tự nhiên. Chính việc cắt giảm muối thông qua thói quen ăn nhạt này đã giúp huyết áp của bà trở lại mức bình thường. Bên cạnh đó, bà cũng chú trọng bổ sung protein từ trứng, cá và đậu phụ để bù đắp lượng cơ bắp và mật độ xương vốn dễ bị suy giảm sau tuổi 50.

Bác sĩ Amano muốn tiếp tục làm nghề y cho đến năm 100 tuổi nên không chỉ chú trọng dinh dưỡng, bà còn duy trì tập luyện với huấn luyện viên cá nhân hai lần mỗi tuần trong suốt 7 năm qua. Mục tiêu của bà là cải thiện tính linh hoạt của khớp và tăng cường khối lượng cơ để bảo vệ khung xương. Những bài tập tự chăm sóc tại nhà như xoay cổ chân và ngón chân cũng được bà thực hiện thường xuyên để giữ cho cơ thể luôn linh hoạt.

Từ trải nghiệm cá nhân về việc thay đổi nội tiết và những phản ứng của cơ thể với thuốc khi về già, bác sĩ Amano rút ra bài học về sự nhạy cảm đối với các tín hiệu của cơ thể. Ngày nay, cứ hai phụ nữ thì có một người sống thọ trên 90 tuổi. Trong bối cảnh đó, bà cho rằng điều quan trọng nhất là tận hưởng mỗi ngày một cách thoải mái bằng cách từ bỏ những áp lực không cần thiết và chuyện vụn vặt gây lãng phí thời gian. Những bất ổn nhỏ trong sức khỏe không nên là nỗi lo sợ mà cần được nhìn nhận như những "tín hiệu" để điều chỉnh lối sống sao cho phù hợp và trân trọng bản thân hơn.

Tin Gốc: Vnexpress