Cá từ lâu đã được xem là một trong những thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe nhờ hàm lượng protein chất lượng cao, axit béo omega-3 cùng nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu. Không chỉ giúp cung cấp năng lượng, ăn cá thường xuyên còn mang lại nhiều lợi ích vượt xa những gì nhiều người vẫn nghĩ. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị nên bổ sung cá vào thực đơn ít nhất 2-3 bữa mỗi tuần để tăng cường sức khỏe toàn diện. Đặc biệt, những loại cá béo như cá hồi, cá thu, cá mòi hay cá ngừ rất giàu dưỡng chất có lợi cho cơ thể.
Bổ sung omega-3, nuôi dưỡng não bộ và đôi mắt
Omega-3 là axit béo thiết yếu mà cơ thể không thể tự tổng hợp được. Dưỡng chất này đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của não bộ, hệ thần kinh và thị giác. Việc ăn cá thường xuyên giúp cung cấp lượng omega-3 dồi dào, góp phần duy trì trí nhớ, tăng khả năng tập trung và hỗ trợ bảo vệ thị lực, đặc biệt ở trẻ em và người cao tuổi.
Hỗ trợ tăng cường trí nhớ, giảm nguy cơ suy giảm nhận thức
Khi tuổi tác tăng lên, chức năng não bộ dần suy giảm, kéo theo tình trạng giảm trí nhớ và khả năng tư duy. Các dưỡng chất có trong cá, đặc biệt là omega-3 DHA và EPA, được chứng minh có tác dụng hỗ trợ hoạt động của tế bào thần kinh, giúp não bộ hoạt động hiệu quả hơn, đồng thời góp phần giảm nguy cơ sa sút trí tuệ ở người lớn tuổi.
Cung cấp nguồn protein chất lượng cao cho cơ bắp
Cá là nguồn protein dễ tiêu hóa và chứa đầy đủ các axit amin thiết yếu mà cơ thể cần để xây dựng và phục hồi cơ bắp. Đối với người thường xuyên vận động, tập luyện thể thao hoặc người cao tuổi có nguy cơ mất cơ, việc bổ sung cá trong chế độ ăn sẽ giúp duy trì sức mạnh cơ bắp và cải thiện thể lực.
Tăng cường sức khỏe xương nhờ giàu vitamin D
Vitamin D là dưỡng chất quan trọng giúp cơ thể hấp thu canxi hiệu quả, từ đó duy trì hệ xương chắc khỏe.
Ngoài ánh nắng mặt trời, cá béo là một trong số ít nguồn thực phẩm tự nhiên giàu vitamin D. Ăn cá thường xuyên có thể giúp giảm nguy cơ loãng xương, đau nhức xương khớp và hạn chế nguy cơ gãy xương khi lớn tuổi.
Bảo vệ đôi mắt và làm chậm quá trình suy giảm thị lực
Đôi mắt phải tiếp xúc với màn hình điện thoại, máy tính trong thời gian dài rất dễ bị khô, mỏi và suy giảm chức năng. Omega-3 trong cá giúp nuôi dưỡng võng mạc, hỗ trợ giảm tình trạng khô mắt, đồng thời góp phần làm chậm quá trình thoái hóa điểm vàng một trong những nguyên nhân phổ biến gây giảm thị lực ở người cao tuổi.
Giúp trái tim khỏe mạnh hơn
Một trong những lợi ích nổi bật nhất của việc ăn cá là bảo vệ hệ tim mạch. Các axit béo omega-3 có khả năng giảm triglyceride trong máu, hỗ trợ kiểm soát huyết áp, giảm viêm và hạn chế hình thành cục máu đông. Nhờ đó, ăn cá thường xuyên có thể góp phần giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và đột quỵ.
Hỗ trợ tóc chắc khỏe, da đẹp tự nhiên
Không chỉ tốt cho sức khỏe bên trong, cá còn là thực phẩm giúp cải thiện vẻ đẹp bên ngoài. Omega-3, protein cùng các vitamin nhóm B có trong cá giúp nuôi dưỡng nang tóc, giảm tình trạng gãy rụng, kích thích tóc phát triển chắc khỏe và bóng mượt hơn. Đồng thời, các dưỡng chất này còn giúp duy trì độ đàn hồi của da, làm chậm quá trình lão hóa.
Cá là một trong những thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp protein chất lượng cao, axit béo omega-3, vitamin D cùng nhiều khoáng chất thiết yếu, rất tốt cho tim mạch, não bộ và hệ miễn dịch. Tuy nhiên, không phải bộ phận nào của cá cũng nên ăn thường xuyên. Một số phần có nguy cơ tích lũy độc tố, vi khuẩn hoặc ký sinh trùng nhiều hơn những phần khác. Đáng chú ý, có những bộ phận lại là món khoái khẩu của không ít người.
– Đầu cá: Cá sinh sống trong môi trường nước nên có thể hấp thụ các chất ô nhiễm như thủy ngân, chì, cadimi và nhiều kim loại nặng khác nếu nguồn nước bị ô nhiễm. Trong đó, đầu cá được xem là một trong những bộ phận có khả năng tích lũy các chất này nhiều hơn so với phần thịt.
Một số nghiên cứu cho thấy hàm lượng thủy ngân trong đầu cá có thể cao hơn đáng kể so với thịt cá, đặc biệt ở các loài cá lớn sống lâu năm như cá ngừ, cá kiếm hay cá mập. Nếu tiêu thụ thường xuyên trong thời gian dài, thủy ngân có thể gây ảnh hưởng đến hệ thần kinh, não bộ và sự phát triển của thai nhi. Ngoài ra, đầu cá có nhiều khe, hốc nhỏ nên nếu không được làm sạch kỹ, bùn đất, vi khuẩn và tạp chất rất dễ còn sót lại sau khi chế biến.
Theo các chuyên gia vẫn có thể ăn đầu cá nhưng nên chọn cá tươi, có nguồn gốc rõ ràng, hạn chế ăn đầu của các loài cá lớn và cần làm sạch kỹ trước khi nấu.
– Nội tạng cá: Nội tạng là nơi diễn ra quá trình tiêu hóa và bài tiết của cá, vì vậy đây cũng là bộ phận dễ chứa vi khuẩn, ký sinh trùng và các chất cặn bã nhất.
Đặc biệt, túi mật cá có chứa dịch mật. Nếu trong quá trình sơ chế làm vỡ túi mật, dịch mật sẽ lan sang phần thịt khiến cá bị đắng. Với một số loài cá nước ngọt, việc ăn mật cá còn có thể gây ngộ độc nghiêm trọng, dẫn đến tổn thương gan và suy thận.
Bên cạnh đó, ruột và dạ dày cá nếu không được làm sạch hoàn toàn cũng có nguy cơ mang theo vi khuẩn hoặc ký sinh trùng gây hại.
Khi sơ chế cá nên loại bỏ hoàn toàn nội tạng, không ăn mật cá dưới bất kỳ hình thức nào và nấu chín kỹ trước khi sử dụng.
– Mắt cá: Theo Sohu nhiều người tin rằng ăn mắt cá sẽ giúp sáng mắt vì chứa nhiều dưỡng chất. Thực tế, mắt cá có một số dưỡng chất như collagen và chất béo, nhưng hàm lượng vitamin có lợi cho mắt không cao như nhiều người vẫn nghĩ.
Nếu cá bị nhiễm bệnh, mắt có thể là nơi xuất hiện dấu hiệu bất thường như đỏ, đục hoặc có đốm trắng do vi khuẩn, nấm hay ký sinh trùng. Vì vậy, việc ăn mắt cá từ những con cá không đảm bảo chất lượng có thể làm tăng nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Không nên coi mắt cá là “thực phẩm bổ mắt”. Chỉ nên sử dụng cá tươi, khỏe mạnh và được chế biến chín hoàn toàn.
– Chọn cá tươi, có nguồn gốc rõ ràng.
– Hạn chế ăn cá sống hoặc tái để giảm nguy cơ nhiễm ký sinh trùng.
– Loại bỏ sạch nội tạng, mang và mật cá trước khi chế biến.
– Ăn đa dạng các loại cá, ưu tiên cá nhỏ thay vì chỉ ăn cá lớn để giảm nguy cơ tích lũy kim loại nặng.
– Phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ nên hạn chế các loài cá có hàm lượng thủy ngân cao.
Để tận dụng tối đa giá trị dinh dưỡng của cá, nên ưu tiên các phương pháp chế biến như hấp, luộc hoặc nướng thay vì chiên ngập dầu. Đồng thời, hãy lựa chọn cá tươi, có nguồn gốc rõ ràng và bổ sung vào thực đơn từ 2-3 lần mỗi tuần.
Ăn cá không chỉ đơn thuần là bổ sung một nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng mà còn là cách chăm sóc sức khỏe lâu dài. Từ việc bảo vệ tim mạch, tăng cường trí não, cải thiện thị lực đến duy trì xương chắc khỏe và làm đẹp da, tóc, cá xứng đáng là một trong những thực phẩm nên có mặt thường xuyên trong bữa ăn của mỗi gia đình
Trận ra quân tại World Cup của tuyển Argentina diễn ra lúc 8h sáng 17/6 buộc Nhật Anh, 28 tuổi, ở phường Yên Hòa, Hà Nội thu nhỏ màn hình, vừa gõ phím vừa trốn ánh nhìn cấp trên.
Công ty anh cấm làm việc riêng trong giờ hành chính. Để theo dõi các trận đấu diễn ra vào khung 6h đến 10h, anh phải tìm cách lách luật.
"Xem lén bóng đá trong khi ngồi đối diện sếp, Nhật Anh nói căng thẳng như quay cóp trong giờ kiểm tra. Dù vậy, tuần qua anh đã xem được 6 trận của các đội bóng yêu thích mà không bị phát hiện.
Nhưng xem lén đồng nghĩa anh kìm nén mọi cảm xúc. Một lần đội bóng yêu thích ghi bàn, Nhật Anh vô thức đứng bật dậy khiến 10 đồng nghiệp quay lại nhìn. Anh giả vờ ra ngoài có việc để chữa ngượng. "Tôi chấp nhận rủi ro nhưng luôn sợ bị phát hiện", Nhật Anh kể.
Các trận đấu của World Cup 2026 diễn ra tại ba nước Bắc Mỹ là Mỹ, Mexico và Canada. Chênh lệch của múi giờ trở thành thử thách của người hâm mộ Việt Nam. Các trận đấu diễn ra trong nhiều khung giờ, thường từ 23h-24h, tiếp theo lúc 2h-3h sáng. Nhiều trận đấu quan trọng rơi vào khung 6h-8h hoặc 10h-11h. Lịch thi đấu này khiến người lao động vào thế khó, xem ban đêm thì thiếu ngủ, ban ngày trùng giờ làm việc, học tập.
Khác với Nhật Anh, Thùy Linh, 25 tuổi, nhân viên kế toán tại TP HCM, ngồi ở vị trí giữa văn phòng nên theo dõi giải đấu qua điện thoại di động. Từng bị trừ lương do làm việc riêng, cô mở trận đấu và nghe bình luận viên đọc tình huống. Khi có pha bóng quan trọng Linh mới mở màn hình xem lướt nhanh. Ở các trận đấu có đội tuyển yêu thích Argentina và Hàn Quốc, cô vào nhà vệ sinh hoặc phòng y tế khoảng 20 phút mỗi hiệp để xem. "Bất khả kháng mới phải xem lén vì không muốn chờ xem lại", Linh cho biết.
Trải nghiệm xem bóng đá bí mật là chủ đề thảo luận trên nhiều diễn đàn mạng xã hội. Một bài đăng khoảnh khắc hàng chục nhân viên văn phòng đột ngột đứng lên vỗ tay, lộ việc xem lén bóng đá đã thu hút hơn 3.000 lượt "like" trên Threads. Nhiều tài khoản chia sẻ ảnh chụp màn hình thu nhỏ góc máy tính hoặc hướng dẫn cách "ăn mừng không tiếng động".
Xu hướng này tạo ra hai luồng quan điểm trái chiều. Nhóm ủng hộ đề xuất doanh nghiệp linh hoạt tạo điều kiện cho nhân viên theo dõi vì "sự kiện bốn năm mới có một lần". Nhóm phản đối khẳng định hành vi này làm sụt giảm năng suất, vi phạm quy định nội bộ, cần xử lý nghiêm để tránh tạo tiền lệ.
Thừa nhận việc xem bóng đá chiếm dụng thời gian của công việc, Nhật Anh và Thùy Linh cho biết họ phải làm bù giờ hoặc cắt thời gian nghỉ trưa để hoàn thành nhiệm vụ. Nhật Anh cho biết anh chỉ chọn xem các trận có thần tượng. "Tôi ưu tiên công việc và cố gắng điều chỉnh thời gian biểu hợp lý", anh nói.
Ông Bùi Đoàn Chung, sáng lập Cộng đồng Nghề nhân sự Việt Nam, nhận định nhu cầu xem bóng đá của người lao động mang tính thực tế. Giải đấu lớn mang tính kết nối cộng đồng như World Cup trở thành món ăn tinh thần khó bỏ. Việc xem lén chứng tỏ nhân sự cảm thấy môi trường làm việc chưa đủ an toàn, thiếu không gian chia sẻ nhu cầu cá nhân công khai.
"Một môi trường làm việc cởi mở nên là nơi người ta không cần phải giấu giếm những nhu cầu chính đáng, mà cùng nhau tìm cách dung hòa", chuyên gia nói.
Theo ông Chung việc xem bóng đá trong giờ làm việc tạo ra hệ lụy cho cả hai phía. Người lao động bị phân tâm, dẫn đến giảm năng suất và tăng tỷ lệ sai sót. Với doanh nghiệp, việc nhân viên đồng loạt truy cập các nền tảng phát sóng làm nghẽn băng thông mạng nội bộ. "Thống kê tại các nước châu Âu cho thấy năng suất trung bình của nhân viên giảm khoảng 25% trong mùa bóng đá", ông Chung nói.
Ông Chung đề xuất các công ty có thể giao việc theo kết quả, đánh giá chất lượng đầu ra thay vì quản lý thời gian, hoặc cho phép nhân viên đăng ký ca làm việc linh hoạt.
Tại Hải Phòng, anh Đức Thắng, giám đốc một công ty xuất nhập khẩu, chiếu ba trận đấu trong giờ hành chính cho 20 nhân viên xem chung. Sau khi kết thúc, mọi người quay lại vị trí làm việc. Anh Thắng cho biết giải pháp này giúp loại bỏ hiện tượng xem lén rải rác.
Trong khi đó, ở các môi trường quản lý nghiêm ngặt, nhân viên chọn giải pháp khác. Anh Hiển Minh, 32 tuổi, tại TP HCM, cho biết anh xin nghỉ phép nửa ngày với các trận đấu lớn. Anh chọn xem tại quán cà phê hoặc ở nhà. "Tôi thà mất ngày phép còn hơn vừa xem vừa lo xử lý công việc", anh Minh nói.
Thay vì giải tỏa được căng thẳng, Minh Hằng, 28 tuổi, Hà Nội lại rơi vào trầm cảm sau những chuyến du lịch "chữa lành".
Hằng làm nhân viên truyền thông cho một công ty giáo dục. Giữa năm 2025, làn sóng cắt giảm nhân sự khiến cô bị giảm lương, tăng KPI, cắt thưởng. Áp lực của những lần chạy deadline liên tiếp và nguy cơ mất việc khiến cô luôn lo âu.
"Nghe mọi người nói căng thẳng thì cần đi chữa lành nên tôi làm theo. Lương tháng 12 triệu đồng nhưng tháng nào cũng leo núi, du lịch, xem concert", Hằng nói.
Nhưng cô nhận ra những lần "chữa lành" đó không giúp giải tỏa áp lực. Sau mỗi chuyến đi, cô mất cả tuần để phục hồi thể lực. Để tìm giải pháp, cô tiếp tục chi tiền triệu cho các buổi xem tarot mong tìm câu trả lời cho việc "nên đi hay ở lại công ty". "Sau tất cả, tôi chỉ thấy các khoản nợ và kiệt quệ tinh thần thêm", cô nói.
Đến đầu năm nay, Hằng mất ngủ kéo dài. Những nỗi sợ, lo âu xuất hiện với tần suất cao. Cô khóc không kiểm soát mỗi khi bị cấp trên khiển trách. Đến bệnh viện khám, cô được bác sĩ chẩn đoán mắc bệnh trầm cảm, mã bệnh F32 - rối loạn trầm cảm đơn cực, người bệnh trải qua cảm xúc buồn bã kéo dài, mất hứng thú trong cuộc sống kèm theo hàng loạt biểu hiện thất thường về tâm lý và thể chất.
Thời gian đầu, cô giấu người thân, không dùng thuốc mà tự tìm chuyên gia trị liệu. Bệnh chuyển biến nặng, cô buộc phải uống thuốc. Tác dụng phụ của thuốc an thần gây buồn ngủ khiến cô không thể làm việc. Hằng quyết định nghỉ việc, chuyển về quê Nghệ An sinh sống.
Tương tự, Hạnh Nguyên, 25 tuổi, nhân viên kinh doanh của một công ty tại TP HCM, cho biết đã chi hàng chục triệu đồng tham gia các khóa thiền định, gõ chuông xoay, trò chuyện với người lạ hay sống không Internet trên núi. "Sau mỗi khóa học, tôi lại rơi vào cảm giác cô đơn, muốn trốn tránh thực tại và có xu hướng tiêu xài nhiều hơn", Nguyên nói.
Mỗi khi gặp áp lực, cô thường ngủ li bì, tự cào cấu bản thân khi không đạt chỉ tiêu doanh số. Đầu tháng 5, khi các biểu hiện xuất hiện dày đặc, Nguyên đi khám và nhận kết quả chẩn đoán mắc giai đoạn trầm cảm (mã bệnh F32).
Số liệu từ Bộ Y tế cho thấy bệnh nhân trầm cảm ở Việt Nam đang trẻ hóa, tập trung ở nhóm 15-27 tuổi. Báo cáo của Quỹ Nhi đồng Liên Hợp Quốc (UNICEF) tại Việt Nam ghi nhận 20% thanh thiếu niên đang đối mặt với các vấn đề sức khỏe tâm thần. Nguồn gốc của tình trạng này được cho là xuất phát từ áp lực xã hội và môi trường sống. Khảo sát về phong cách sống của Gen Z do NielsenIQ thực hiện chỉ ra, 65% người trẻ áp lực vì mục tiêu phải vượt trội hơn người đồng trang lứa. Sự kỳ vọng từ gia đình, môi trường công sở và các tiêu chuẩn thành công trên mạng xã hội tạo áp lực lên tâm lý giới trẻ.
Bác sĩ Nguyễn Viết Chung, Trưởng Khoa Sức khỏe tâm thần, Bệnh viện E (Hà Nội) cho biết, từ đầu năm đến nay, lượng bệnh nhân 18-25 tuổi đến khám vì rối loạn tâm thần tăng hơn 50% so với cùng kỳ 2025.
Các bệnh lý thường gặp ở người trẻ hiện nay bao gồm rối loạn lo âu, trầm cảm, rối loạn thích ứng liên quan đến các biến cố cuộc sống, mất ngủ kéo dài và rối loạn hoảng sợ. Trong đó, lo âu và trầm cảm là phổ biến nhất.
Đối mặt với áp lực, trào lưu tự "chữa lành" xuất hiện và trở nên phổ biến trong giới trẻ. Nhiều người chọn cách đi du lịch, nghỉ ngơi hoặc tìm kiếm các nội dung truyền cảm hứng trên mạng xã hội để tự xoa dịu. Tuy nhiên, chuyên gia y tế nhận định đây không phải là phương thuốc cho các bệnh lý thực thể. "Những hoạt động này có thể hữu ích trong việc giảm căng thẳng ở người khỏe mạnh, nhưng không thể thay thế việc điều trị khi đã xuất hiện một rối loạn tâm thần thực sự", bác sĩ Nguyễn Viết Chung nói.
Chuyên gia khuyến cáo, nếu các triệu chứng buồn chán, mất hứng thú, lo âu quá mức, mất ngủ kéo dài nhiều tuần và suy giảm chức năng làm việc, người bệnh cần tìm đến chuyên gia tâm thần hoặc tâm lý để được hỗ trợ kịp thời.
Theo ông Chung, đa số người bệnh đến khám ở giai đoạn muộn. "Họ lầm tưởng bản thân chỉ đang stress tạm thời. Việc này làm mất đi giai đoạn vàng để hồi phục", bác sĩ cho biết. Chuyên gia khuyến cáo người trẻ cần tìm đến bác sĩ khi các triệu chứng buồn chán, mất ngủ, suy giảm chức năng làm việc kéo dài nhiều tuần.
Dù vậy, chuyên gia này lưu ý, không phải ai gặp căng thẳng, áp lực cũng mắc bệnh tâm thần. Việc tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên môn cần được nhìn nhận là một hành động chăm sóc sức khỏe chủ động, không phải dấu hiệu của sự yếu đuối. Bên cạnh đó, người trẻ cần xây dựng lối sống lành mạnh thông qua việc đảm bảo giấc ngủ, hoạt động thể chất, duy trì các tương tác xã hội thực tế và hạn chế lệ thuộc vào mạng xã hội.
Hiện tại, Hạnh Nguyên đã phải tăng liều thuốc theo chỉ định để điều trị. Thay vì nằm ngủ như trước, cô tăng cường tập thể dục và giao tiếp xã hội. Trong khi đó, việc về quê giúp Minh Hằng ổn định lại nhịp sinh học dù thu nhập giảm một nửa. Cô cho biết việc chia sẻ bệnh tình với gia đình giúp bản thân giải tỏa áp lực.
"Chữa lành không xấu nhưng cần đúng cách và có cơ sở khoa học", Hằng nói.
Khoảnh khắc xúc động này nhanh chóng lan truyền trên mạng xã hội Trung Quốc. Chiếc nhẫn cầu hôn được cho là làm từ mặt dây chuyền vàng mà Yu Xiao luôn mang theo suốt 5 năm chống chọi với ung thư.
Khi ấy, bác sĩ Yan Shu vẫn còn mặc áo bác sĩ sau ca làm việc chưa kịp thay ra. Nữ bác sĩ bật khóc ngay tại sảnh bệnh viện.
“5 năm rồi, tôi đã khỏe lại. Từ hôm nay, tôi đã có thể che chở cho em”, lời cầu hôn của nam diễn viên khiến nhiều người xúc động.
Ít ai biết phía sau khoảnh khắc ấy là hành trình dài chống chọi với bệnh tật và mối quan hệ được xây dựng từ những ngày tháng trong bệnh viện.
Yu Xiao là gương mặt quen thuộc trong nhiều bộ phim hình sự tại Trung Quốc. Cuối năm 2020, anh được chẩn đoán mắc bệnh bạch cầu lympho B cấp tính. Từ đó, mọi kế hoạch công việc đều phải tạm dừng để bước vào quá trình hóa trị và điều trị kéo dài.
Nam diễn viên từng chia sẻ rằng ở thời điểm ấy, điều anh nghĩ đến mỗi sáng không còn là công việc hay vai diễn, mà là mình còn bao nhiêu thời gian.
Sau nhiều lần chờ nguồn tủy phù hợp nhưng không thành công, Yu Xiao tình cờ đọc được thông tin về bác sĩ Yan Shu khi tìm nơi điều trị. Trong lần gặp đầu tiên, nữ bác sĩ dành khá nhiều thời gian xem bệnh án và giải thích kỹ hướng điều trị cho anh.
Theo Yan Shu, ngay cả khi không có người hiến hoàn toàn tương thích, bệnh nhân vẫn có thể ghép tế bào gốc tạo máu theo phương pháp bán hòa hợp từ người thân.
Tháng 4/2021, một người anh họ của Yu Xiao được xác định phù hợp để hiến tế bào gốc. Nam diễn viên sau đó bước vào ca ghép tủy.
Dù ca ghép thành công, quá trình hồi phục vẫn không hề dễ dàng. Khoảng nửa năm sau, Yu Xiao bị nhiễm trùng phổi nghiêm trọng, sốt cao kéo dài gần 20 ngày. Trong giai đoạn nguy kịch, bác sĩ Yan Shu thường xuyên ở lại kiểm tra tình trạng của anh sau mỗi ca trực.
Sau gần một tháng điều trị tích cực, tình trạng nhiễm trùng được kiểm soát và Yu Xiao dần hồi phục. Từ sau ca ghép, nam diễn viên phải tái khám thường xuyên. Ban đầu, những cuộc gặp giữa họ chỉ xoay quanh bệnh án và các chỉ số sức khỏe, nhưng theo thời gian, cả hai bắt đầu trò chuyện nhiều hơn về cuộc sống.
Yu Xiao cho biết anh dần có tình cảm với nữ bác sĩ nhưng không dám thổ lộ vì lo bệnh tình có thể tái phát bất cứ lúc nào. Trong khi đó, Yan Shu lại ấn tượng với sự lạc quan của bệnh nhân trong suốt quá trình điều trị. Đến năm 2023, khi sức khỏe ổn định hơn, cả hai mới chính thức hẹn hò.
Không chỉ chuyện tình cảm gây chú ý, nhiều người cũng tò mò về nữ bác sĩ đứng sau hành trình điều trị của nam diễn viên.
Yan Shu tốt nghiệp ngành y tại Đại học Hạ Môn, sau đó tiếp tục học cao học tại Đại học Y khoa Trung Quốc. Cô gia nhập Bệnh viện Yanda Ludaopei từ năm 2012, chuyên điều trị các bệnh lý huyết học và tham gia lĩnh vực ghép tế bào gốc tạo máu.
Theo truyền thông Trung Quốc, đến năm 2024, nữ bác sĩ đã tham gia hơn 400 ca ghép dị gen. Năm 2021, cô từng nhận giải thưởng nội bộ của bệnh viện dành cho các bác sĩ trẻ có tinh thần bền bỉ và nhiều nỗ lực trong công việc.
Hiện chuyện tình của nam diễn viên và nữ bác sĩ vẫn tiếp tục nhận được sự quan tâm tại Trung Quốc, không chỉ bởi màn cầu hôn ngay giữa bệnh viện, mà còn vì hành trình nhiều năm họ đã cùng nhau đi qua, từ những ngày đối mặt với bệnh tật cho đến khi có thể nắm tay nhau bước sang một chặng đường mới.
