Đằng sau ánh hào quang của những danh hiệu cao quý, siêu sao Lionel Messi từng có giai đoạn đối mặt với cuộc khủng hoảng thể trạng nghiêm trọng do chế độ ăn uống kém khoa học, theo Independent. Trong những năm tháng thi đấu tại Barcelona (Tây Ban Nha), chân sút người Argentina là tín đồ trung thành của món pizza phô mai, bánh quy ngọt alfajores, chocolate và nước ngọt có ga. Sự buông thả này đã biến lối sống thành “gót chân Achilles” của cầu thủ khoác áo số 10, khiến anh liên tục đối mặt với các chấn thương cơ dai dẳng, đặc biệt là hội chứng nôn mửa ngay trên sân cỏ.
Đỉnh điểm của sự sa sút diễn ra vào chiến dịch 2013-2014, khi Messi ghi nhận hiệu suất thấp nhất kể từ năm 2008 với 36 bàn thắng sau 39 trận, kéo theo việc gã khổng lồ xứ Catalan phải kết thúc mùa giải trong cảnh trắng tay. Cựu danh thủ kiêm giám đốc thể thao của câu lạc bộ, ông Carles Rexach, từng thẳng thắn phê bình trước truyền thông: “Trước đây, cậu ấy ăn tại câu lạc bộ và nghỉ ngơi sau đó. Nhưng tôi nghĩ năm ngoái Messi đã ăn nhiều pizza hơn mức cậu ấy nên ăn”.
Sở thích ăn uống của tiền đạo người Argentina hoàn toàn trùng khớp với những tài liệu bị rò rỉ trước đó. Tờ Libertad Digital của Tây Ban Nha từng công bố danh sách thực đơn ăn nhẹ của toàn đội Barcelona trước cuộc đối đầu với Malaga. Siêu sao người Argentina đã lựa chọn một chiếc pizza phô mai và dùng kèm với nước ngọt để giải tỏa cơn đói. Bản thân Messi sau này cũng thừa nhận trên kênh La Cornisa TV: “Tôi đã ăn uống rất tồi tệ trong nhiều năm. Đó là lý do khiến tôi bị nôn trong các trận đấu”.
Bước ngoặt giải cứu sự nghiệp của thiên tài bóng đá thế giới diễn ra vào năm 2014, khi anh quyết định đến thị trấn Sacile (Italy) để tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia dinh dưỡng chuyên sâu về y học thể thao Giuliano Poser. Tại đây, ông Poser đã lật ngược hoàn toàn lối sống của Messi bằng một cuộc cách mạng dinh dưỡng nghiêm ngặt. Theo tạp chí Panorama của Italy, vị chuyên gia dinh dưỡng này đã cấm tuyệt đối tất cả thực phẩm có chứa chất bảo quản, thuốc trừ sâu, chất chống nấm, chất béo bão hòa, chất béo thực vật hydro hóa cùng các loại phụ gia khác. Messi cũng phải loại bỏ hoàn toàn đường sucrose, chất cồn khỏi khẩu phần ăn, đồng thời cắt giảm lượng thịt đỏ vốn rất khó tiêu hóa.
Thay vào đó, thực đơn mới được xây dựng dựa trên các sản phẩm hữu cơ tự nhiên với 5 nền tảng cốt lõi gồm nước khoáng, dầu ô liu chất lượng cao, ngũ cốc nguyên hạt, trái cây và rau xanh tươi. Chuyên gia Poser nhấn mạnh đường chính là tác nhân tồi tệ nhất đối với hệ cơ bắp; đồng thời bột mì tinh luyện cũng là một mối nguy lớn bởi việc tìm kiếm nguồn lúa mì không bị nhiễm tạp chất ở thời điểm hiện tại là rất khó khăn.
Không chỉ siết chặt thực đơn, để tối ưu hóa hiệu quả, hàng tháng Messi đều phải trải qua các bài kiểm tra vận động (kinesiology) để phát hiện các loại thực phẩm không dung nạp, từ đó loại bỏ chúng khỏi chế độ ăn uống của mình. Ngoài ra, anh còn được áp dụng liệu pháp tinh dầu hoa Bach nhằm giải tỏa những áp lực tinh thần và căng thẳng tâm lý.
Phương pháp tiếp cận toàn diện này đã mang lại hiệu quả khi giúp Messi giảm khoảng 3 kg, không còn chịu đựng những cơn nôn khan trên sân và ngăn ngừa triệt để các chấn thương cơ dai dẳng. Thể trạng hồi sinh mạnh mẽ giúp anh ghi liên tiếp 98 bàn thắng sau 102 trận đấu kế tiếp cho Barcelona, đồng thời chấm dứt chuỗi thống trị giải thưởng Quả bóng Vàng của Cristiano Ronaldo.
Sự nghiêm ngặt trong quá khứ đã định hình nên tư duy ưu tiên thực phẩm tự nhiên nguyên bản hàng ngày của Messi cho đến tận sau này. Bản thân anh từng thừa nhận việc từ bỏ thói quen ăn uống vô tội vạ thời tuổi trẻ là chìa khóa giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn hẳn. Giờ đây, khi thỉnh thoảng muốn thưởng thức món ăn yêu thích, siêu sao người Argentina thường lựa chọn chiếc pizza Napolitana mang đậm phong vị quê nhà từ một nhà hàng Argentina tại bang Florida.
Chiếc bánh này vốn được phủ kín theo cách truyền thống với cà chua nướng mọng nước, hành tây và ô liu xanh nguyên hạt. Lựa chọn này dù từng gây tranh cãi về mặt sở thích trên mạng xã hội nhưng lại hoàn toàn nhất quán với triết lý ưu tiên thực phẩm tự nhiên mà nhà vô địch thế giới theo đuổi kể từ bước ngoặt cuộc đời.
Nhiều người cho rằng quan hệ bằng miệng (oral sex) "an toàn hơn" nhưng thực tế vẫn có thể lây khá nhiều bệnh tình dục.
Chẳng hạn, bệnh lậu ở nam có thời gian ủ bệnh ngắn, từ 2 đến 7 ngày. Dấu hiệu điển hình gồm chảy mủ lỗ tiểu, tiểu buốt, nóng rát niệu đạo, đôi khi tiểu ra máu. Nếu không điều trị đúng phác đồ, vi khuẩn có thể gây biến chứng viêm tuyến tiền liệt, viêm tinh hoàn - mào tinh hoàn, làm tăng nguy cơ vô sinh, hiếm muộn.
Giang mai có thể xuất hiện vết loét ở môi, lưỡi, amidan hoặc miệng. Loét thường không đau nên dễ bỏ qua. Sùi mào gà do HPV, có thể mọc sùi ở môi, lưỡi, họng, quanh miệng. Herpes sinh dục HSV có thể lây từ miệng sang cơ quan sinh dục hoặc ngược lại. Gây mụn nước, rát, loét đau. Chlamydia Có thể gây viêm họng nhưng ít gặp hơn lậu. Quan hệ bằng miệng có nguy cơ mắc HIV/AIDS, đặc biệt khi có vết loét miệng, chảy máu chân răng, xuất tinh vào miệng.
Sai lầm thường gặp là chỉ sử dụng bao cao su khi quan hệ xâm nhập mà bỏ qua các hình thức tiếp xúc niêm mạc khác. Thực tế, vi khuẩn lậu và nhiều tác nhân gây bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể tồn tại với mật độ cao ở vùng hầu họng. Khi oral sex, vi khuẩn từ khoang miệng bạn tình dễ dàng xâm nhập vào niệu đạo nam giới, gây viêm nhiễm cấp tính.
Dấu hiệu nên đi khám sau oral sex là đau họng kéo dài không rõ nguyên nhân, loét miệng trên hai tuần. Nổi mụn nước, nốt sùi ở môi, lưỡi, họng. Tiết dịch niệu đạo, tiểu buốt sau vài ngày đến vài tuần.
Để an toàn, bạn nên sử dụng bao cao su đúng cách, không chỉ giúp tránh thai mà còn giảm nguy cơ lây nhiễm bệnh tình dục. Nếu có nhiều bạn tình hoặc từng có quan hệ không an toàn, nên xét nghiệm HIV, giang mai, lậu, chlamydia ít nhất 6 tháng một lần. Không quan hệ khi đang say hoặc sử dụng chất kích thích như rượu, bia...
Bác sĩ Phạm Thanh Việt - Phó giám đốc phụ trách quản lý, điều hành Bệnh viện Chợ Rẫy - cho biết những năm gần đây, y học thế giới và Việt Nam ghi nhận nhiều bước tiến vượt bậc, từ chẩn đoán hình ảnh, sinh học phân tử đến điều trị cá thể hóa, góp phần nâng cao chất lượng điều trị, kéo dài tuổi thọ và cải thiện chất lượng cuộc sống của người dân.
Đáng chú ý, sự phát triển của công nghệ số và trí tuệ nhân tạo (AI) đang tạo ra những thay đổi sâu rộng trong thực hành y khoa. Các mô hình hỗ trợ chẩn đoán, phân tích dữ liệu lớn và thiết bị thông minh ngày càng trở thành công cụ quan trọng trong lâm sàng.
Trên cơ sở đó, Bệnh viện Chợ Rẫy xác định định hướng phát triển đẩy mạnh khoa học - công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số; tăng cường ứng dụng trí tuệ nhân tạo trong khám chữa bệnh.
Tất cả hướng đến nâng cao chất lượng dịch vụ và chăm sóc, bảo vệ sức khỏe người dân một cách toàn diện, hiệu quả và công bằng.
Tại hội nghị, Thứ trưởng Bộ Y tế Đỗ Xuân Tuyên cũng đã đánh giá cao Bệnh viện Chợ Rẫy không chỉ là bệnh viện tuyến cuối mà còn là trung tâm đào tạo, nghiên cứu khoa học và chuyển giao kỹ thuật hàng đầu cả nước.
Thông qua hội nghị, bệnh viện tiếp tục khẳng định vai trò đầu tàu chuyên môn, kết nối hiệu quả các nhà khoa học trong và ngoài nước, góp phần nâng cao năng lực hệ thống y tế khu vực và cả nước.
Thứ trưởng Bộ Y tế nhấn mạnh trong thời gian qua, công tác chăm sóc giảm nhẹ và hỗ trợ tâm lý cho người bệnh vẫn chưa được quan tâm đúng mức. Đây là lĩnh vực cần chú trọng, nhất là tâm lý, một phần thiết yếu trong quá trình điều trị và chăm sóc toàn diện cho người bệnh.
Theo các nghị quyết hiện hành, ngành y tế tập trung vào một số định hướng lớn. Trước hết, đưa dịch vụ y tế đến gần người dân nhằm giảm tải cho các bệnh viện tuyến trên, để các cơ sở này tập trung vào kỹ thuật chuyên sâu. Người dân cần được tiếp cận dịch vụ ngay từ điểm đầu của hệ thống.
Cùng với đó là chuyển mạnh từ "chữa bệnh" sang "phòng bệnh", xây dựng hồ sơ sức khỏe cá nhân, tổ chức khám sức khỏe định kỳ hằng năm và phát triển y tế cơ sở.
Để thực hiện các mục tiêu này, cần xây dựng trạm y tế thành đơn vị sự nghiệp hoàn chỉnh, đồng bộ về cơ sở vật chất, trang thiết bị và đặc biệt là nguồn nhân lực.
Nguồn nhân lực chính là yếu tố then chốt, cần có giải pháp cụ thể để đảm bảo nhân lực cho y tế cơ sở. Bộ Y tế đề nghị giới khoa học tập trung nghiên cứu các giải pháp bảo đảm nguồn nhân lực cho y tế cơ sở.
Bên cạnh đó, Thứ trưởng Đỗ Xuân Tuyên cũng lưu ý việc phát triển cấp cứu ngoại viện. Theo đó, tại các đô thị lớn như Hà Nội và TP.HCM cần tính đến phương án cấp cứu bằng đường không trong bối cảnh ùn tắc giao thông giờ cao điểm, xe cứu thương không chạy được, đánh mất giờ vàng.
Trong bối cảnh hiện nay, khoa học công nghệ và chuyển đổi số tiếp tục là động lực then chốt cho sự phát triển của ngành y tế, đặc biệt trong ứng dụng trí tuệ nhân tạo, công nghệ cao trong chẩn đoán, điều trị, can thiệp chuyên sâu và quản lý bệnh viện.
Thứ trưởng đề nghị trong thời gian tới, ngành y tế tập trung vào các nhiệm vụ trọng tâm như: nâng cao chất lượng nghiên cứu khoa học gắn với thực tiễn lâm sàng; đẩy mạnh hợp tác quốc tế; tăng cường chuyển đổi số và ứng dụng trí tuệ nhân tạo...
Ngày 27.6, Ban giám đốc Bệnh viện đa khoa tỉnh Lâm Đồng, cho biết ê kíp Khoa Thăm dò chức năng của bệnh viện vừa thực hiện nội soi cấp cứu, gắp thành công một dị vật hiếm gặp và nguy hiểm là chiếc ghim nhọn khoảng 3 cm ra khỏi dạ dày của một bệnh nhi 10 tuổi.
Bệnh nhân là em N.S.D (10 tuổi, ở xã Ka Đô, Lâm Đồng), được đưa đến bệnh viện cấp cứu trong tình trạng bé vô tình nuốt phải một chiếc ghim cài nhọn, dài khoảng 3 cm.
Sau khi hội chẩn, các bác sĩ đã nhanh chóng can thiệp bằng phương pháp nội soi, gắp dị vật ra khỏi dạ dày an toàn trước khi nó kịp gây ra những tổn thương nghiêm trọng cho hệ tiêu hóa của bé D.
Bác sĩ Nguyễn Xuân Tạo, Giám đốc Bệnh viện đa khoa tỉnh Lâm Đồng, cho biết nhờ được đưa đến bệnh viện kịp thời, nên chiếc ghim chưa gây tổn hại cho sức khỏe cháu D.
Cũng theo bác sĩ Tạo, nếu trẻ em nuốt dị vật sắc nhọn có thể gây rách, thủng thực quản, dạ dày, ruột, dẫn đến xuất huyết tiêu hóa, viêm phúc mạc, nhiễm trùng ổ bụng, thậm chí đe dọa tính mạng nếu không được xử lý kịp thời.
Để phòng ngừa, cha mẹ và người lớn phải cất các vật nhỏ như pin, cúc áo, kim băng, nam châm, đồng xu, ghim nhọn... ngoài tầm với của trẻ em; không để trẻ ngậm đồ vật khi chơi hoặc khi học tập.
Trường hợp trẻ nuốt phải dị vật, phụ huynh tuyệt đối không tự ý gây nôn hay cố lấy dị vật tại nhà. Cần đưa ngay trẻ đến cơ sở y tế gần nhất để được thăm khám và xử trí đúng cách.
