Khi biết mình là thủ khoa tốt nghiệp toàn trường của Học viện Hàng không Việt Nam đợt 1 năm 2026, Nguyễn Thị Ngọc Quý, sinh viên ngành ngôn ngữ Anh vẫn không giấu được sự bất ngờ. “Nếu có ai đó nói với mình của bốn năm trước rằng sau này sẽ trở thành thủ khoa, chắc mình sẽ không tin”, Quý chia sẻ.
Ít ai biết rằng phía sau thành tích GPA 3.91/4.0 là hành trình vượt qua không ít những chông chênh. Quý từng là học sinh chuyên Anh của Trường THPT Chuyên Hoàng Lê Kha (Tây Ninh). Quý chia sẻ rằng ước mơ lớn nhất của cô ở tuổi 18 là theo học ngành quan hệ quốc tế tại Học viện Ngoại giao.
Dù đã trúng tuyển ngôi trường mơ ước, nhưng khoảng cách địa lý khiến gia đình chưa thể yên tâm để Quý ra Hà Nội học tập. Do đó, cô nàng đành gác lại dự định và theo học tại Học viện Hàng không Việt Nam. “Mình đã rất buồn và khóc rất nhiều”, Quý nhớ lại.
Nữ sinh cho biết những ngày đầu xa nhà cũng không hề dễ dàng. Giữa môi trường mới, cô gái hướng nội, rụt rè gần như chỉ quanh quẩn giữa phòng trọ và giảng đường. Không bạn bè thân thiết, không có những cuộc vui tuổi sinh viên, Quý nhiều lần tự hỏi liệu mình có đi sai hướng hay không.
Tuy nhiên, thay vì lo lắng về đích đến, Quý bắt đầu đặt ra những mục tiêu nhỏ mỗi ngày: đi học đầy đủ, hoàn thành công việc đúng hạn, cải thiện bản thân thêm một chút. Chính những thay đổi tưởng như rất nhỏ ấy đã giúp cô dần tìm thấy sự tự tin và niềm vui trên giảng đường đại học.
Càng học, Quý càng nhận ra ngành ngôn ngữ Anh không hề đơn giản như suy nghĩ ban đầu. Những môn học chuyên sâu về ngôn ngữ học, biên – phiên dịch, đàm phán hay kinh doanh đã mở ra cho cô nhiều góc nhìn mới mẻ. Sự nghi ngờ dần được thay thế bằng niềm say mê khám phá.
Theo Quý, thành tích học tập xuất sắc không đến từ những phương pháp quá đặc biệt, mà bắt đầu từ sự kiên trì và ý thức trách nhiệm. Cô nàng không xây dựng thời gian biểu cứng nhắc. Thay vào đó, mỗi ngày đều bắt đầu bằng danh sách những việc cần làm và sắp xếp theo mức độ ưu tiên. “Khi hoàn thành xong việc nào, mình sẽ đánh dấu việc đó. Điều quan trọng là phải duy trì đều đặn chứ không phải ép bản thân hoàn hảo 100%”, Quý nói.
Suốt hơn 3 năm rưỡi đại học, Quý gần như chưa từng nghỉ học. Động lực lớn nhất không phải áp lực điểm số mà đến từ gia đình. “Mỗi lần định lười, mình lại nghĩ đến số tiền học phí ba mẹ đã vất vả đóng cho mình. Do đó, mình không muốn lãng phí dù chỉ một phút ngồi trên lớp”, cô chia sẻ.
Trong hành trình chinh phục danh hiệu thủ khoa, giai đoạn áp lực nhất đối với Quý là bốn tháng thực hiện khóa luận tốt nghiệp. Từ một sinh viên lần đầu tiếp cận nghiên cứu khoa học, cô nhiều lần rơi vào trạng thái căng thẳng và hoang mang.
Tuy nhiên, sự đồng hành tận tình của các giảng viên đã giúp Quý vượt qua những thời điểm khó khăn nhất. Đó cũng là lý do Quý luôn nhắc đến lòng biết ơn đối với những người thầy, người cô đã hỗ trợ mình trong suốt quá trình học tập.
Bên cạnh việc học, nữ thủ khoa vẫn dành thời gian cho các hoạt động ngoại khóa. Cô là thành viên đội nhảy của trường, tham gia nhiều chương trình phong trào và hoạt động sinh viên. Theo Quý, thành tích cao không đồng nghĩa với việc phải từ bỏ mọi niềm vui khác.
Nhận xét về học trò của mình, tiến sĩ Hoàng Thị Thu Trang, Trưởng bộ môn Ngữ học và Văn chương, Khoa Ngoại ngữ, Học viện Hàng không Việt Nam, cho biết đã đồng hành cùng Quý trong suốt quá trình học tập với vai trò cố vấn học tập, đồng thời trực tiếp giảng dạy ở một số học phần thuộc ngành ngôn ngữ Anh.
Theo tiến sĩ Trang, Quý luôn duy trì thành tích học tập xuất sắc qua từng năm học, đạt kết quả cao ở các học phần và không ngừng nỗ lực hoàn thiện bản thân. Nữ sinh cũng được đánh giá cao bởi thái độ học tập nghiêm túc, tinh thần trách nhiệm, sự cầu thị và luôn thể hiện sự lễ phép, tôn trọng giảng viên.
“Tôi thường xuyên nhận được những phản hồi tích cực từ các thầy cô về tinh thần học tập cũng như thái độ của Quý trong lớp học. Em luôn chủ động, trách nhiệm và có ý thức vươn lên trong học tập”, tiến sĩ Trang chia sẻ.
Theo tiến sĩ Trang, danh hiệu thủ khoa tốt nghiệp mà Quý đạt được là thành quả hoàn toàn xứng đáng cho những nỗ lực bền bỉ trong suốt chặng đường đại học.
Ngày 4.6, tại Hà Nội, T.Ư Đoàn TNCS Hồ Chí Minh và Tập đoàn Bưu chính viễn thông Việt Nam (VNPT) tổ chức Hội nghị ký kết kế hoạch triển khai thỏa thuận hợp tác năm 2026.
Tham dự chương trình có anh Bùi Quang Huy, Ủy viên T.Ư Đảng, Bí thư thứ nhất T.Ư Đoàn; anh Nguyễn Minh Triết, Ủy viên dự khuyết T.Ư Đảng, Bí thư thường trực T.Ư Đoàn, Chủ tịch Hội Sinh viên Việt Nam; anh Nguyễn Tường Lâm, Bí thư T.Ư Đoàn, Chủ tịch Hội Liên hiệp thanh niên Việt Nam.
Về phía Tập đoàn VNPT có ông Huỳnh Quang Liêm, Tổng giám đốc Tập đoàn và các phó giám đốc Tập đoàn.
Phát biểu tại chương trình, anh Bùi Quang Huy nhấn mạnh chuyển đổi số và ứng dụng công nghệ đang trở thành yêu cầu cấp thiết đối với hoạt động của tổ chức Đoàn trong bối cảnh mới.
Theo anh Bùi Quang Huy, những kết quả hợp tác giữa T.Ư Đoàn và VNPT trong thời gian qua đã mang lại nhiều giá trị thiết thực cho công tác Đoàn và phong trào thanh thiếu nhi. Từ hệ thống điều hành tác nghiệp, chữ ký số đến App Thanh niên và phần mềm quản lý đoàn viên đã góp phần giúp hoạt động của tổ chức Đoàn được duy trì thông suốt, đặc biệt trong giai đoạn dịch bệnh Covid-19.
Anh Bùi Quang Huy đánh giá cao việc App Thanh niên từng bước trở thành một kênh kết nối, giáo dục và định hướng đoàn viên, thanh niên, đồng thời nhận được sự ghi nhận từ lãnh đạo Đảng, Nhà nước.
Bí thư thứ nhất T.Ư Đoàn cho rằng, quá trình sắp xếp, tinh gọn bộ máy đang đặt ra yêu cầu rất lớn đối với việc ứng dụng công nghệ trong quản lý và điều hành. Khi số lượng cán bộ giảm mạnh ở nhiều cấp, công nghệ chính là giải pháp quan trọng để bù đắp nguồn nhân lực, nâng cao hiệu quả công việc.
Đối với kế hoạch phối hợp năm 2026, anh Bùi Quang Huy đề nghị hai bên tiếp tục phát huy hiệu quả của hai nền tảng trọng tâm là App Thanh niên và phần mềm quản lý đoàn viên. Trong đó, cần đẩy mạnh việc khai thác các tính năng hiện có, bổ sung thêm nhiều tiện ích, tài nguyên và dịch vụ thiết thực để thu hút đoàn viên, thanh niên sử dụng thường xuyên hơn.
Chia sẻ tại chương trình, ông Huỳnh Quang Liêm, Tổng giám đốc Tập đoàn VNPT, đánh giá cao những bước tiến của ứng dụng Thanh niên Việt Nam, hệ thống quản lý đoàn viên và các hoạt động phối hợp đổi mới sáng tạo như cuộc thi Hackathon AI dành cho thanh niên.
Theo ông Liêm, bước sang năm 2026, hai bên có nhiều cơ hội để nâng tầm hợp tác với 6 chương trình trọng tâm đã được thống nhất. Tuy nhiên, điều quan trọng nhất không chỉ là xây dựng các kế hoạch hay ý tưởng mới mà phải biến những cơ hội đó thành hiệu quả thực chất. Ông nhấn mạnh mục tiêu đưa ứng dụng Thanh niên Việt Nam trở thành một nền tảng số có sức sống mạnh mẽ, thu hút đông đảo thanh niên tham gia và sử dụng thường xuyên.
Tổng giám đốc VNPT cho rằng, muốn phát triển nền tảng này, cần tạo ra giá trị thiết thực cho người dùng thay vì chỉ dựa vào các yêu cầu hành chính. Theo ông, ứng dụng cần được phát triển theo hướng một "siêu ứng dụng" dành cho thanh niên, tích hợp nhiều tiện ích số, hỗ trợ sinh hoạt Đoàn, quản lý đoàn viên, kết nối các dịch vụ và tạo không gian để thanh niên tham gia sáng tạo, phát triển các ứng dụng mới.
Ông Liêm cũng đề xuất hai bên xây dựng các chỉ tiêu cụ thể, áp dụng phương thức quản trị hiện đại với KPI, OKR rõ ràng để bảo đảm hiệu quả triển khai. VNPT sẵn sàng đầu tư nguồn lực, đồng hành cùng T.Ư Đoàn trong quá trình phát triển các nền tảng số phục vụ thanh niên.
Vào buổi tối, không gian nơi đây thu hút đông đảo người trẻ đến dạo mát, trò chuyện và tận hưởng bầu không khí mát lành ven sông. Từ "công viên ánh sáng" này, có thể phóng tầm mắt ngắm nhìn cầu Ba Son rực rỡ ánh đèn, phản chiếu xuống mặt nước, tạo nên một khung cảnh vừa hiện đại vừa thơ mộng. Chính sự kết hợp giữa yếu tố đô thị và thiên nhiên đã mang lại cảm giác thư giãn hiếm có giữa lòng thành phố đông đúc.
Đấy chính là công viên dưới chân tòa nhà Marina, tọa lạc tại số 2 Tôn Đức Thắng, P.Sài Gòn, TP.HCM.
Đặc biệt, nơi đây được ví như công viên ánh sáng bởi những vòng đèn LED đổi màu liên tục, kết hợp với hiệu ứng hình ảnh sinh động, tạo nên một không gian thị giác ấn tượng. Người tham quan có thể vừa di chuyển, vừa trải nghiệm sự thay đổi của ánh sáng theo từng bước chân, mang lại cảm giác như đang bước vào một không gian nghệ thuật tương tác. Chính yếu tố này đã khiến khu vực trở thành địa điểm check-in được yêu thích của bạn trẻ.
Trong những ngày thời tiết nóng bức ở TP.HCM, nơi đây như là điểm đến lý tưởng để giới trẻ có thể tận hưởng không khí mát mẻ về đêm.
Tận hưởng bầu không khí mát mẻ và không gian lung linh sắc màu ở đây, Nguyễn Thị Như Huỳnh (ngụ tại P. An Phú Đông,TP.HCM), hiện là sinh viên Trường ĐH Nguyễn Tất Thành, chia sẻ: "Vì mình ở trọ nên không gian bị tù túng, bí bách, nhất là những ngày thời tiết nắng nóng này. Mỗi lần như vậy mình lại đến công viên này ngồi hóng mát và nói chuyện với bạn bè".
Trịnh Minh Phương (ngụ P.Bình Thạnh, TP.HCM), sinh viên Trường ĐH Giao thông vận tải TP.HCM, tìm đến đây như một cách để giải tỏa những căng thẳng của cuộc sống. Phương kể: "Là sinh viên đi học xa nhà nhiều lúc áp lực công việc làm thêm, học hành nên mỗi khi muốn đi đâu đó giải tỏa căng thẳng là mình lại đi Metro từ ga Tân Cảng đến ga Ba Son để ra công viên ven sông này ngồi hóng gió. Ở đây gần nhà ga Ba Son nên rất là tiện lợi cho người dân cũng như nhiều bạn trẻ chưa có xe máy như mình dù ở xa vẫn có thể dễ dàng tìm đến".
Bên cạnh đó cũng có nhiều bạn trẻ đến vì muốn check-in với địa điểm này. Châu Vũ Phong (24 tuổi; ngụ P.Linh Xuân, TP.HCM) cho biết đến đây vì tò mò. Do thấy bạn bè đăng ảnh chụp ở đây nên cũng muốn đến thử lần cho biết, nhưng đến đây rồi Phong lại thấy nơi này không chỉ có thể check-in được ảnh đẹp mà còn thích hợp để thư giản. "Lần sau mình sẽ đưa bạn gái đến đây cùng vì bạn ấy thích chụp ảnh lắm", Phong bày tỏ.
Để đến được "công viên ánh sáng" này, bạn trẻ có thể di chuyển đến tòa nhà Marina (số 2 Tôn Đức Thắng, P.Sài Gòn), từ cổng vào của tòa nhà, mọi người đi thẳng rẽ phải cạnh ga Ba Son là tới công viên. Nếu đi bằng Metro thì mọi người xuống tại ga Ba Son, theo lối ra số 3 là đến ngay khu vực "công viên ánh sáng".
Khi mạng xã hội phủ sóng mạnh và công cụ AI ngày càng dễ tiếp cận, việc chỉnh sửa hình ảnh cũng trở nên phổ biến hơn bao giờ hết, đặc biệt là với thế hệ Z.
Chỉ cần vài cú chạm, người dùng hiện nay có thể làm mịn da, thu gọn khuôn mặt, chỉnh vóc dáng hay thay đổi thần thái nhờ các ứng dụng làm đẹp và công cụ AI. Việc sở hữu một bức ảnh đẹp để đăng mạng xã hội chưa bao giờ dễ dàng đến thế.
Thế nhưng, phía sau những hình ảnh lung linh là cảm giác hụt hẫng khi nhiều người quay lại với ngoại hình đời thực. Không ít bạn trẻ cho biết chỉ dám đăng ảnh sau khi đã qua nhiều bước chỉnh sửa, thậm chí né tránh bị chụp bằng camera thường hoặc lo lắng khi bị gắn thẻ ảnh chưa qua can thiệp.
Hoàng Thanh Lam (ngụ tại đường Mới, xã Lục Yên, tỉnh Lào Cai) cho biết thường xuyên dùng app chỉnh ảnh như một thói quen và chỉ cảm thấy tự tin hơn sau mỗi lần chỉnh sửa. “Ai cũng thích cái đẹp”, Lam nói.
Nguyễn Trọng Tú Anh (ngõ 217 Mai Dịch, P.Nghĩa Đô, TP.Hà Nội) cho biết bản thân thường chỉnh ảnh ở mức “không ai nhận ra”. Tuy nhiên, Tú Anh cũng thừa nhận từng so sánh ngoại hình thật với phiên bản đã chỉnh sửa và tự cảm thấy “như hai người khác nhau”.
Ở góc nhìn khác, Nguyễn Thanh Mai (ngụ tại hẻm số 2, xã Tân Thới Nhì, H.Hóc Môn cũ; nay là xã Xuân Thới Sơn, TP.HCM) cho biết rất sợ ống kính và ngại bị chụp hình.
Trong khi đó, Nguyễn Lê Phương Quỳnh (P.Phù Liễn, TP.Hải Phòng) nói khá ngại khi bị chụp bằng camera thường vì cảm thấy không ăn ảnh. “Có lúc nhìn ảnh đã chỉnh xong lại mong mình ngoài đời cũng được như vậy”, Quỳnh chia sẻ.
Lạm dụng AI, chỉnh sửa ảnh tạo áp lực ngoại hình
PGS.TS Nguyễn Văn Tường, Phó viện trưởng Viện Nghiên cứu khoa học xã hội và nhân văn, Trưởng ngành tâm lý học giáo dục Trường ĐH Khoa học xã hội và nhân văn, ĐH Quốc gia TP.HCM) cho rằng vấn đề không nằm ở việc dùng app hay AI cho vui, mà ở chỗ phiên bản đã chỉnh sửa xuất hiện quá thường xuyên đến mức trở thành tiêu chuẩn mới để người trẻ nhìn nhận chính mình.
Theo ông, khi liên tục nhìn thấy hình ảnh bản thân với làn da mịn hơn, gương mặt cân đối hơn hay vóc dáng hoàn hảo hơn, nhiều người dễ hụt hẫng khi soi gương hoặc nhìn ảnh camera thường. Khoảng cách giữa “cái tôi thật” và “cái tôi lý tưởng” vì thế ngày càng lớn.
“Nếu sự tự tin phụ thuộc quá nhiều vào ảnh đã chỉnh sửa, người trẻ dễ rơi vào vòng lặp: càng chỉnh ảnh càng khó chấp nhận diện mạo thật, càng khó chấp nhận lại càng phải chỉnh nhiều hơn”, ông Tường nhận định.
Vị chuyên gia cho biết về lâu dài việc so sánh bản thân với hình ảnh đã qua filter hay AI có thể dẫn đến bất mãn ngoại hình, lo âu khi xuất hiện trước đám đông, thậm chí thúc đẩy những quyết định can thiệp thẩm mỹ thiếu cân nhắc.
Thạc sĩ tâm lý Đặng Hoàng An, cựu giảng viên Trường ĐH Sư phạm TP.HCM, cũng nhận định rằng khi quá quen với hình ảnh đã qua chỉnh sửa, nhiều người dễ hình thành tâm lý chỉ thấy tự tin khi bản thân xuất hiện trong trạng thái “đã được nâng cấp”.
Theo ông An, hệ lụy dễ thấy là không ít người dần phụ thuộc vào việc trang điểm mỗi khi ra ngoài, cảm thấy thiếu an toàn nếu để mặt mộc hoặc xuất hiện với diện mạo tự nhiên. “Khi đã quen với một phiên bản lung linh trên mạng, họ có xu hướng muốn mang phiên bản đó ra đời thật”, ông nói.
Đồng thời, ông An cũng cho biết khi bị chụp ảnh gốc hoặc bị đăng tải những khoảnh khắc chưa qua chỉnh sửa, một số người dễ rơi vào tâm lý khó chịu, lo lắng vì sợ lộ khuyết điểm ngoại hình.
Các chuyên gia khuyến nghị người trẻ nên xem ảnh chỉnh sửa là sản phẩm truyền thông, không phải chuẩn mực để phán xét bản thân. Giữa thời đại mà ai cũng có thể trở nên hoàn hảo chỉ sau vài cú chạm, việc chấp nhận làn da thật, gương mặt thật và những nét chưa hoàn hảo đôi khi lại là vẻ đẹp được kiếm tìm.
